
01/09/2025
📱💻 現代人「離不開3C」?小心過度使用帶來的隱形負擔!
根據中華民國醫學會調查👉 台灣人平均每天使用3C超過 10小時!😵💫
上班用電腦、下班滑手機、週末追劇打電動,再加上艷陽曝曬、螢光燈照射,日積月累都會造成額外壓力。
❓你是不是也常有這些情況:
✔一滑手機就是好幾小時
✔追劇停不下來
✔長時間看電腦螢幕
✔長時間閱讀、打電動
✔常常在大太陽底下活動
✔不愛吃深綠色蔬菜
如果符合好幾項,那你真的該好好補給了!
🌱人體無法自行製造葉黃素,只能靠飲食或保健食品攝取。
那麼,葉黃素要怎麼挑?這裡有「聰明選購4要點」⬇️
1️⃣ 游離型葉黃素+玉米黃素 → 吸收率佳
2️⃣ 黃金比例 10mg:2mg → 國際實證更有感
3️⃣ 複方配方 → 效果比單一成分更多元
4️⃣ 檢驗合格 → 安心補充才放心
✨ 小加分 →平常有在補充魚油的話,搭配葉黃素更能「相輔相成」!
✨ 聰明選 ✔ 安心吃 ✔讓日常保養更有感,陪你一起守護清新生活!
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