10/09/2025
【台灣高血脂治療指引】
心血管健康，從現在開始
⠀⠀⠀
心血管疾病是台灣主要死因之一，其中「高血脂症」是重要的危險因子。
而保護心血管，需治療與日常預防並行。
⠀⠀⠀
💊高風險族群
糖尿病、慢性腎臟病，或 LDL ≥ 190(mg/dL)，需立即治療，目標將LDL控制在100 以下。
⠀⠀⠀
💊藥物治療
⠀⠀⠀
(1) Statin他汀類：
可降低 LDL30%，並減少中風、心肌梗塞風險。
⠀⠀⠀
(2) Ezetimibe(怡妥等...)：
若不耐受 Statin類 ，可合併或單獨使用。
⠀⠀⠀
(3) PCSK9 抑制劑(瑞百安...)：
針對家族性高膽固醇或極高風險者。
⠀⠀⠀
💊日常預防
⠀⠀⠀
(1) 飲食：
多吃全穀、蔬果、魚類、堅果；少吃油炸、加工肉、含糖飲料。
⠀⠀⠀
(2) 運動：
每週75分鐘以上有氧運動，如快走、慢跑。
⠀⠀⠀
(3) 體重：
維持理想 BMI 與腰圍，避免代謝症候群。
⠀⠀⠀
(4) 酒精：
避免飲酒，每週少於 100g(約7杯酒)。
⠀⠀⠀
(5) 戒菸：
研究顯示，完全戒菸可大幅降低心血管風險。
⠀⠀⠀
延伸閱讀：
https://cspharms.com/hyperlipidemia/
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
#高血脂
#治療預防
#房角石藥局
