澧源中醫

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親愛的朋友您好，本週黃醫師約診取消喔！再請大家告訴大家📣📣
12/01/2026

親愛的朋友您好，本週黃醫師約診取消喔！
再請大家告訴大家📣📣

生理痛、經期不順都別怕👌澧源中醫有解！趕緊私訊諮詢💬💡「痛經」是甚麼？痛經是指在月經期間出現的腹部或骨盆部位的疼痛，可能會伴隨其他症狀，如腰酸、噁心、腹瀉、頭痛或情緒波動。依其性質可分為兩種類型：1. 原發性痛經：無明確病理原因，常見於青春...
06/01/2026

生理痛、經期不順都別怕👌
澧源中醫有解！趕緊私訊諮詢💬
💡「痛經」是甚麼？
痛經是指在月經期間出現的腹部或骨盆部位的疼痛，可能會伴隨其他症狀，如腰酸、噁心、腹瀉、頭痛或情緒波動。依其性質可分為兩種類型：
1. 原發性痛經：無明確病理原因，常見於青春期後的年輕女性，與子宮收縮與前列腺素過多有關。約有 60%～80% 的青少女和年輕女性有經歷。
2. 續發性痛經：有明確的疾病原因，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等。常在成年後出現，疼痛程度較重。在成年後女性中發生率約為 10%～20%。
💡中醫對痛經的觀點
中醫認為不通則痛，痛經主要是由於氣血運行不暢所致，可分為下列幾種證型：
1.氣滯血瘀型：經前或經行時下腹脹痛、血塊排出後痛減、乳房脹痛等症狀，需理氣行瘀止痛，常用當歸、芍藥、香附、桃仁、紅花等藥物。
2.寒濕凝滯型：小腹冷痛、腰酸、熱敷後緩解、怕冷等症狀，需溫經散寒，常用溫經湯、艾葉、香附等方藥。
3.氣血虛弱型：小腹綿綿作痛、有下墜感、腰酸痛、面色蒼白等症狀，需補氣養血，常用當歸補血湯、小建中湯等方藥。
💡中醫如何治痛經？
1. 望聞問切診斷不同體質類型
2. 依體質個人化開立中藥處方
3. 精準穴位針灸加強改善
💡減緩痛經症狀的飲食建議
1. 月經來前1週開始調整飲食：減少刺激性食物，例如：辛辣、高糖食物，增加抗發炎飲食。
2. 月經期間：以溫熱、清淡飲食為主，避免寒性食物（如冰品、生冷食物）。
3. 月經結束後：補充鐵質與蛋白質，幫助身體修復與補血。

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #月經 #痛經

中醫講究「調和」，不只是在健康治療上，我們也重視團隊內部的平衡與合作。所以透過年末聚餐聚會，讓夥伴們重新充電、彼此交流。感謝這一年來，每一位同仁在專業上的堅持，以及對患者始終如一的用心。願新的一年，我們持續內外兼顧、穩定前行，把健康照顧得更...
05/01/2026

中醫講究「調和」，不只是在健康治療上，我們也重視團隊內部的平衡與合作。所以透過年末聚餐聚會，讓夥伴們重新充電、彼此交流。
感謝這一年來，每一位同仁在專業上的堅持，以及對患者始終如一的用心。願新的一年，我們持續內外兼顧、穩定前行，把健康照顧得更長久。

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💪改善體質就趁-三九貼好時機💪現在就私訊預約，1/15前皆可貼三九貼😊💡甚麼是三九貼？三九天是冬至過後的三個九天，是一年中最冷、陰氣最盛的時期，人體也會處於陽氣潛藏、陰氣最旺盛的時期，此時較容易發生呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、氣喘等。俗話說「...
02/01/2026

💪改善體質就趁-三九貼好時機💪
現在就私訊預約，1/15前皆可貼三九貼😊
💡甚麼是三九貼？
三九天是冬至過後的三個九天，是一年中最冷、陰氣最盛的時期，人體也會處於陽氣潛藏、陰氣最旺盛的時期，此時較容易發生呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、氣喘等。俗話說「冷在三九，熱在三伏」，此時進行三九貼療法，除了可加強三伏天灸療的效果之外，同時也可以祛除內在寒邪，扶正身體正氣，進而提高人體的抵抗力，對於呼吸道疾病可有良好的預防作用。
💡甚麼人需要三九貼？
1. 過敏體質者：鼻過敏、皮膚過敏、蕁麻疹
2. 呼吸道問題：氣喘、久咳不癒
3. 消化道問題：腸胃虛弱
4. 體質虛弱者：易疲勞、抵抗力弱

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2025年好快要過去了，小編在這先謝謝每位客戶的支持❤黃室澧 院長也由衷感謝大家：「澧源中醫全體同仁感謝廣大親友們的支持，因為你們，讓我們可以有努力付出、回饋鄉親患者們的機會。澧源中醫會一直秉持著『專業、親切、認真』的態度，面對每一位患者，...
31/12/2025

2025年好快要過去了，小編在這先謝謝每位客戶的支持❤
黃室澧 院長也由衷感謝大家：「澧源中醫全體同仁感謝廣大親友們的支持，因為你們，讓我們可以有努力付出、回饋鄉親患者們的機會。

澧源中醫會一直秉持著『專業、親切、認真』的態度，面對每一位患者，成為大家的健康好鄰居，有問題都歡迎來諮詢喔。」

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親愛的朋友您好，下週三門診有異動喔！再請大家告訴大家📣📣
23/12/2025

親愛的朋友您好，下週三門診有異動喔！
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親愛的朋友您好，本週門診有異動喔！再請大家告訴大家📣📣
22/12/2025

親愛的朋友您好，本週門診有異動喔！
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💪改善體質就趁-三九貼好時機💪現在就能私訊預約，時間如下：初九天｜2025年12月15日二九天｜2025年12月27日三九天｜2026年1月10日💡甚麼是三九貼？三九天是冬至過後的三個九天，是一年中最冷、陰氣最盛的時期，人體也會處於陽氣潛藏...
05/12/2025

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現在就能私訊預約，時間如下：
初九天｜2025年12月15日
二九天｜2025年12月27日
三九天｜2026年1月10日
💡甚麼是三九貼？
三九天是冬至過後的三個九天，是一年中最冷、陰氣最盛的時期，人體也會處於陽氣潛藏、陰氣最旺盛的時期，此時較容易發生呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、氣喘等。俗話說「冷在三九，熱在三伏」，此時進行三九貼療法，除了可加強三伏天灸療的效果之外，同時也可以祛除內在寒邪，扶正身體正氣，進而提高人體的抵抗力，對於呼吸道疾病可有良好的預防作用。
💡甚麼人需要三九貼？
1. 過敏體質者：鼻過敏、皮膚過敏、蕁麻疹
2. 呼吸道問題：氣喘、久咳不癒
3. 消化道問題：腸胃虛弱
4. 體質虛弱者：易疲勞、抵抗力弱
歡迎有需求的民眾前來諮詢，在2025年12月1日至2026年1月15日內皆可前來貼三九貼😊

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補腎補元氣，從中醫調理開始！拒絕腎虛疲勞，歡迎私訊諮詢💬💡「腎虛」是甚麼？中醫的「腎」代表一種生理系統功能的觀念，包含了泌尿系統、生殖系統、免疫系統、骨骼系統、內分泌系統等。而「腎虛」即泛指腎臟相關的生理功能減退，導致身體機能失調的狀態，其...
24/11/2025

補腎補元氣，從中醫調理開始！
拒絕腎虛疲勞，歡迎私訊諮詢💬
💡「腎虛」是甚麼？
中醫的「腎」代表一種生理系統功能的觀念，包含了泌尿系統、生殖系統、免疫系統、骨骼系統、內分泌系統等。而「腎虛」即泛指腎臟相關的生理功能減退，導致身體機能失調的狀態，其原因多樣，包括生活習慣、飲食、情緒、年齡增長及疾病等。
💡中醫的腎虛類型及症狀為何？
1. 腎氣虛
主要症狀包括腰膝痠軟、小便頻數清長或餘瀝不盡、男性遺精早洩、女性帶下清稀量多、月經淋漓不盡或胎動不安、久病咳喘氣短、面色淡白、神疲乏力、舌淡白、脈細弱或沉弱。

2. 腎陽虛
主要症狀為畏寒怕冷、四肢冰冷、腰膝痠軟、精神不振、小便清長、陽痿、早洩、性慾低下、下肢浮腫、舌淡白、脈弱脈微等。

3. 腎陰虛
主要症狀為虛熱，體內陰液不足，可能伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、顴紅、手足心熱、口乾舌燥、食慾不振、形體消瘦、小便量少偏黃、舌紅苔少、脈細數等症狀。
💡如何改善腎虛？
1. 健康的飲食：腎虛飲食調理應著重於滋陰補腎，除了遵照營養學的均衡飲食之外，可適量的攝取黑色食物、堅果、海鮮、蔬菜等。

2. 充足的睡眠：早睡早起，避免熬夜，養成規律的作息以維持身體的陰陽平衡。

3. 維持運動習慣：適度且規律的運動有助於促進氣血循環，增強新陳代謝，推薦運動有：八段錦、太極拳、瑜珈、核心肌群訓練、跑步等。

4. 適時的紓壓：避免壓力的累積，以減少腎氣的耗損；注意保暖，尤其是足部保暖，腎經從足部起始，受寒容易引起腎陽耗損，冬天可以多泡足浴，搭配穴位按摩，例如：湧泉穴、三陰交、百會穴、腎俞穴等。

5.中醫調理：中醫調理會依個人體質、類型及症狀來配合適的中藥，並透過針灸加強改善。

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #腎虛 #中醫調理

今天11/19是國際男性節，保養男人健康，從中醫調理開始！【硬漢養成術】歡迎私訊諮詢💬💡「硬漢養成術」是甚麼？男性在勃起硬度共分成四級，但凡指男性在性行為過程中，無法達到或維持足夠的勃起硬度，進而影響性交的進行，就是「勃起功能障礙」。此類問...
19/11/2025

今天11/19是國際男性節，保養男人健康，從中醫調理開始！【硬漢養成術】歡迎私訊諮詢💬
💡「硬漢養成術」是甚麼？
男性在勃起硬度共分成四級，但凡指男性在性行為過程中，無法達到或維持足夠的勃起硬度，進而影響性交的進行，就是「勃起功能障礙」。此類問題是由多種因素引起，包括：心理、神經、血管、荷爾蒙和生活方式等多方面的影響，若有「勃起功能障礙」，即可尋找專業中醫團隊進行調理與治療。
💡中醫如何治療勃起功能障礙？
1. 專業診斷不同體質類型
中醫會依照辨證論治，看看患者是屬於中醫的哪一種證型，去針對性的給予適合的中藥治療，調理體質。常見的有：肝鬱氣滯型、肝腎不足型、心腎不交型。

2. 客製化開立中藥處方
根據不同體質搭配中藥調理，常用的中藥有：小柴胡湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、左歸丸、知柏地黃丸、天王補心丹、黃連湯等。此外，調理三高及肥胖等慢性病，也會對勃起功能障礙有正向的幫助。

3. 精準穴位針灸加強改善
透過中藥調理，再搭配針灸治療會更有感受，常使用的穴位有：腎俞穴、氣海穴、八髎穴、內關穴、太衝穴、太谿穴、復溜穴、百會穴等。

4. 提供適切的保健習慣
醫師會依狀況建議調整生活習慣，例如：運動、健康飲食、早睡、戒菸等。

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #勃起功能障礙 #男性保養 #國際男人節

市政府剛剛宣佈停班，故休診一日喔！千萬別白跑一趟，也祝大家一切平安🙏
11/11/2025

市政府剛剛宣佈停班，故休診一日喔！千萬別白跑一趟，也祝大家一切平安🙏

好睡體質，從中醫調理開始！拒絕失眠易醒，歡迎私訊諮詢💬💡「睡眠障礙」是甚麼？據統計，約三成的人都曾受失眠所苦，失眠的原因包括壓力、焦慮、環境變化等。但睡眠障礙不是只有睡不著，如果你有入睡困難、睡覺時突然醒來、一段時間都比預期時間早醒，建議可...
09/11/2025

好睡體質，從中醫調理開始！拒絕失眠易醒，歡迎私訊諮詢💬
💡「睡眠障礙」是甚麼？
據統計，約三成的人都曾受失眠所苦，失眠的原因包括壓力、焦慮、環境變化等。但睡眠障礙不是只有睡不著，如果你有入睡困難、睡覺時突然醒來、一段時間都比預期時間早醒，建議可尋求專業協助，避免自行服藥。
💡中醫如何看睡眠障礙的類型？
1. 心脾兩虛型：容易多夢、心悸、健忘。
2. 肝鬱化火型：脾氣暴躁、口乾口苦、頭暈腦脹、耳鳴。
3. 心火熾盛型：心煩不能睡、口舌生瘡。
4. 陰虛火旺型：心悸心煩、頭暈耳鳴、健忘。
💡中醫如何治睡眠障礙？
1. 專業診斷不同體質類型：中醫會依照辨證論治，看看患者是屬於中醫的哪一種證型，去針對性的給予適合的中藥治療，調理根本體質。

2. 客製化開立中藥處方：根據不同體質搭配中藥調理，心脾兩虛型需補益心脾安神，常用歸脾湯；肝鬱化火型需清肝瀉火安神，常用龍膽瀉肝湯；心火熾盛型需清火寧心，常用導赤散合黃連；陰虛火旺型需滋陰降火，常用黃連阿膠湯。

3. 精準穴位針灸加強改善：透過中藥調理，再搭配針灸治療會更有感受，常使用的穴位有神門穴、內關穴、太衝穴、三陰交穴、合谷穴、太谿穴。
💡改善睡眠障礙的日常好習慣
1. 規律作息
2. 選擇適合且適量的運動
3. 注意攝取咖啡因的時間及份量
4. 睡前一小時戒3C
5. 營造良好的睡眠環境

#澧源中醫關心您 #你的健康好鄰居 #睡眠障礙改善

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北屯區大連路二段113號
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