Nomi媽咪 產後修護美學

31/01/2026

🌸 緊急但不慌張的第四天救援
直達醫院8樓產科病房

今天接到一位產後第四天的媽咪
生理性漲奶突然來得又急又痛
胸口緊到喘不過氣、硬塊一路延伸到腋下

那種說不出口的委屈，我懂。

慢慢放鬆、慢慢疏通、慢慢引流
一層一層把疼痛卸下

生理性漲奶不是妳的錯
也不是妳一個人要扛的痛
每一位媽咪都值得被溫柔對待
值得在這段路上，有人陪著一起走 💛

如果妳也正被疼痛困住
📩 私訊我就好

Nomi 媽咪會用最溫暖的方式
陪妳一起走回舒服與安心。

28/01/2026

產後20年依然能修復

你知道嗎？
就算產後 20 年，腹直肌分離一樣可以修復！

很多媽咪以為時間一久就沒救了，
但其實——
肌肉沒有「保固期」，只要方法正確，
不管 2 年、10 年、20 年
都能重新建立力量，讓小腹慢慢收回來✨

我常遇到來諮詢的媽咪說：
「孩子都大學生了，小腹還是凸凸的…是不是沒救了？」
其實完全不是！
透過核心深層肌啟動＋呼吸訓練＋筋膜放鬆＋骨盆調整
改善小腹突出、腰痠、核心無力，
都看得到變化，而且效果很明顯。

🌿 想開始永遠都不嫌晚
比起時間，更重要的是：
你願意為自己的身體重新按下「修復鍵」。

如果你也有這些困擾：
▫ 小腹怎麼都收不回去
▫ 核心無力、腰背酸痛
▫ 生產多年還是覺得「肚子怪怪的」

歡迎私訊我～

📍台中市后里區/大甲區/苗栗
（工作室預約完成給地址）

預約☎️：0933373859
官網line請搜尋ID：

陪你一起把身體慢慢找回來。💚

16/11/2025

產後 3 個月的瘦瘦媽咪，
在來找我之前，其實已經讓其他師傅做過骨盆調理，
但她最在意的——小肚肚，卻怎麼樣都還是消不下去。

很多媽咪其實都一樣：
體重恢復得不錯，但肚子卻像留著「孕肚記憶」。

這次我透過深層淋巴按摩，
慢慢喚醒腹部的循環與代謝，
讓身體重新啟動修復開關。

腹直肌的修復需要循序漸進，
不是急就章，而是慢慢陪著它回到原位。
持續做、用對方法，
真的會看見身形一點一滴變回來。

願每位媽咪都能找回自己最舒服、自信的樣子。 🌿✨

📍台中市后里區/大甲區/苗栗
（工作室預約完成給地址）

官方Line:
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預約電話：0933372859

08/11/2025

客人真實反饋～

從產前到產後，從泌乳到修護
每一位媽咪的故事都不同
我都在這裡，傾聽、陪伴
一起走過蛻變的每個階段

🌿真誠陪

看著媽咪們一步步找回力量與自信

陪媽咪們一起修復、重生、綻放

#泌乳諮詢/ #初乳引導
#乳腺疏通/ #健康退奶
#美胸淋巴按摩

#腹直肌緊實
#骨盆腔調整

25/10/2025

✨服務了一位之前泌乳的媽咪
生產剛滿3個月✨

腹直肌修復的黃金時期是產後3-6個月💪
這位媽咪在課程中親自感受到《核心重新啟動、骨盆穩定的力量》🌸

別讓產後小腹影響你的自信～
肚子凸凸的不一定是胖，可能是腹直肌分離喔！

📍服務地點：台中／苗栗
📩 預約私訊🔗官方Line:

讓身體回歸穩定、體態更美💗


#腹直肌修復
#產後修復
#核心訓練
#媽咪保養

17/10/2025

📣近期麻豆募集中！

Nomi媽咪需要大量麻豆協助完成
【腹直肌修復＋骨盆修護】見證拍攝💗

如果妳是～
想體驗課程、了解身體變化、
又想成為見證麻豆的妳

享有專屬體驗價＋專業評估服務
想體驗課程又想記錄變化的妳～

想變美、變緊實的妳
現在！立刻私訊我💌

16/10/2025

由衷佩服這位單車選手～🚴‍♀️
無論是親餵、瓶餵、混餵，
任何一種哺餵母乳的方式，
都是媽咪最棒、最適合的選擇❤️

Nomi媽咪會依每位媽咪的需求，
調整追奶或退奶的專屬方針，
讓哺乳之路更自在、更安心💪🏻💗

#尊重每位媽媽的選擇
#母乳路上妳不孤單

她是車手，也是媽媽!

儘管曾可妡前一天才因為在全運會計時賽摔車，造成膝蓋的擦挫傷，但是隔天的公路車，水性敷料貼一貼還是得上場。同時身為兩個孩子的母親，更是一有空就要趕緊照料小孩，雖然稱職的奶爸陳彥霖相當給力，但餵母奶還是得媽媽自己來~

來源 Cycling MaMa 曾可妡

24/09/2025

《Nomi媽咪 泌乳產後修護美學》

🌸 女人是一朵花～
子宮就是最溫柔的花園 🌸

很多媽咪常常跟我說：
「每到生理期就好痛，心情也跟著低落。」
「手腳總是冰冷，好像怎麼都暖不起來。」
「想要好好保養自己，卻不知道從哪開始…」

💖 其實，妳需要的不是忍耐，而是 好好疼愛妳的子宮。

✨ 暖宮 SAP 按摩 ✨
以柔和的手法，搭配溫熱能量
輕輕喚醒子宮的循環，幫助排濁、調整氣血
讓妳在放鬆的同時，重新感受到暖暖的被愛滋養 🌿

👩‍🦰 適合：
• 經期不適、經痛困擾的妳
• 手腳冰冷、氣血循環差的妳
• 想要備孕、產後調理的妳
• 只想單純放鬆、好好被呵護的妳

因為妳值得，被自己好好對待。

🉑到府服務

📍 暖宮體驗價$899 （原價$1200）
名額開放中，歡迎預約 🌷

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17/09/2025

🎉 今年 2、3 月進修美胸課程、考照，歷經半年的申請流程，終於在今天拿到屬於我的【國際證照】！
這一路的努力與等待，今天終於實實在在握在手中，超級感動 ❤️

接下來～ #暖宮課程 即將開放預約 🔔
讓我們一起由內而外變美、變健康✨

03/09/2025

#泌乳師溪湖解鎖🔓

🚨 一如往常的一早緊急任務來電！
這回個案媽咪在比較遠的 《彰化溪湖》～
送完孩子上學後我立馬出發，

心裡默默喊著：衝啊～溪湖！🚗💨

💖 幸好即時趕到，順利幫媽咪解除不適，
完成任務的那一刻，真的超有成就感！
無論多遠，只要媽咪需要，我都會在 🤱✨

#泌乳師日常 #媽咪的神隊友

🎀 #到府服務/工作室/月中/醫院

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29/08/2025

這幾天「媽媽餵」新聞延燒，看到好多媽媽留言真的超有感！真的有點生氣😡

母乳 VS 配方奶，總有人在比較、在批評，
但其實最需要被支持的，是正在努力的媽媽們 💔

身為泌乳師，我一直堅持一件事：
✨ 尊重媽媽的選擇與感受

✔️ 母乳很好
✔️ 配方奶也很好
最重要的是 —— 媽媽要好！
因為只有媽媽身心安穩，寶寶才會幸福 ❤️

不管是退奶還是追奶，
都不是「誰對誰錯」，而是「找到最適合妳的方式」。

想了解更多哺乳、退奶相關資訊
👉 歡迎私訊 Nomi媽咪
讓我們一起讓媽媽少一點壓力，多一點自在 💕

脆上網友還做了媽媽餵之歌耶😂
https://www.threads.com//post/DN5vDfUDzzx?xmt=AQF0WnF-sfesIVlZP_06WK7RxXnbSHo78vQj1xAVP6WCdg&slof=1
重點是還蠻好聽的

05/08/2025

💥**她真的太強大了！**💥

這位媽媽在找到我之前，
怎麼擠、怎麼電動擠奶都沒「滷汁」……🥲
整顆胸像石頭一樣硬、痛到不行！

但她沒有放棄自己💪
我們一起努力做乳腺疏通，
當下奶量直接飆升，
那一刻她自己都驚呼：「原來我也可以有這麼多奶！」🌊🍼

🌸身體沒有不會發奶的，只有卡住沒被打通的！
這不是奇蹟，是專業 + 妳願意相信與行動的力量。

🔔還在為奶量焦慮嗎？
🔔還在忍受胸部緊繃痛到睡不著嗎？

留言＋私訊，我在這裡幫妳打通奶路❤️

#乳腺疏通 #母奶救援 #泌乳師出任務 #媽媽不孤單 #奶量飆升 #疏通有感 #母奶媽媽日常

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