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什麼是 #純露？
31/07/2025

什麼是 #純露？

🌞大暑節氣大暑是夏天的最後一個節氣，反應夏季炎熱程度的節令，此時天氣炎熱至極。這個節氣到底有多熱呢，曹植在他的《大暑賦》中用“九個太陽般炙熱”來形容。並且大暑通常在三伏天的“中伏”左右，暑熱之難熬，每個人應該都已經深有體會。🌞大暑氣候特點《...
22/07/2025

🌞大暑節氣
大暑是夏天的最後一個節氣，反應夏季炎熱程度的節令，此時天氣炎熱至極。這個節氣到底有多熱呢，曹植在他的《大暑賦》中用“九個太陽般炙熱”來形容。並且大暑通常在三伏天的“中伏”左右，暑熱之難熬，每個人應該都已經深有體會。

🌞大暑氣候特點
《月令七十二候集解》中說：大暑，六月中。暑，熱也，熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。
🌞大暑保養要點
大暑，已經進入中伏天，此時炎熱至極，要做好日常的排暑消汗工作，但是切忌貪吃冰涼之物，隨時要保持身體乾燥，如果不慎淋雨或者出汗打濕了衣服，切忌吹冷風來乾燥衣物，容易損傷脾胃。

同時，在大暑節氣可以利用植物精油療法的力量來保養自己。
1）一週一次用精油泡腳，可以選擇生薑、廣藿香等祛濕精油。

🌞大暑保養經絡 - 膀胱經
在大暑節氣，可以藉助植物精油的力量，配合中醫經絡保養，通過刮膀胱經來預防各種暑熱問題。

《素問.靈蘭秘典論》說：
“膀胱者，州都之官，串液藏焉，氣化則能出矣。”
意思是說膀胱是貯藏人體水液的地方，靠它的氣化功能，可幫我們把身體中沒用的水液轉化成尿，排出體外。

膀胱經是貫通人體最長的一條經脈，是人體的排毒通道，有排尿和排汗的雙重排毒功效，可將身體多餘的水分經過膀胱經的收集、通調排出體外。

人體背後的寒氣，會直接積存在膀胱經中，長期的堆積會在背後形成一層厚厚的脂肪，這些脂肪有一部分即是那些變了質的體液經過長期不斷的累積而成。

因此在三伏天，日常搭配植物精油，通過膀胱經的刮痧排毒，不僅可以排出毒素，還可以排出寒氣避免背部脂肪堆積，建議大家可以使用辛溫發散的生薑，祛濕開竅的廣藿香，活血化瘀的乳香、沒藥等精油養背。

正如老話所說：「背薄一寸，命長十年！」背厚一分，人老3歲！想要充滿年輕活力嗎？來刮膀胱經吧！
#膀胱經 #大暑 #24節氣

二十四節氣最對時：小暑盛夏，熱意初升​☀️小暑意指天氣開始「小熱」，已能感受到熱氣撲面、陽光灼灼的氣息，這時氣候潮濕悶熱、午後雷陣雨增多，身體也容易感到倦怠、黏膩不適，所以小暑時節，是調整作息、輕盈飲食與養護肌膚的好時機，讓身體慢慢適應即將...
15/07/2025

二十四節氣最對時：小暑盛夏，熱意初升
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☀️小暑意指天氣開始「小熱」，已能感受到熱氣撲面、陽光灼灼的氣息，這時氣候潮濕悶熱、午後雷陣雨增多，身體也容易感到倦怠、黏膩不適，所以小暑時節，是調整作息、輕盈飲食與養護肌膚的好時機，讓身體慢慢適應即將到來的大暑與整個夏季的熱浪循環。
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【二十四節氣最對時】：芒果就是夏日的甜美亮點
在這個日照強烈的季節裡，芒果正對時！金黃的果肉飽滿滑順、香氣濃郁而不膩，是夏日裡最讓人期待的滋味。小暑時節芒果正值盛產，芒果的自然香氣與濃郁甜味，總讓人聯想到陽光、熱情與青春活力，對怕夏天變黑、肌膚暗沉的人來說，適當補充芒果中的天然抗氧化營養素，有助於維持夏日明亮膚況，讓內在與外在都閃閃發光，讓人在炎夏中維持活力與好氣色。
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夏日森林系香氣 #黑雲杉精油
#24節氣最對時 #小暑 #大地的禮物 #黑雲杉精油

#行動芳療頭眼部撥筋及美髮師 是我最近要做的，一直在C據點當志工及教學，發現有些長輩不方便出門久沒來上課了~想到府服務讓他們也能美美帥帥的並且健康舒服愉快的享受大地的禮物 #近期活動
03/07/2025

#行動芳療頭眼部撥筋及美髮師 是我最近要做的，一直在C據點當志工及教學，發現有些長輩不方便出門久沒來上課了~想到府服務讓他們也能美美帥帥的並且健康舒服愉快的享受大地的禮物
#近期活動

二十四節氣最對時：日照極長，盛夏的起點☀️夏至，是一年中白晝最長、黑夜最短的日子，陽光達到極致，象徵著盛夏正式開始了！此時天氣炎熱、陽光強烈，是全年最容易讓人感到煩躁、食慾不振、身心疲乏的時候，因此飲食清爽、作息穩定、情緒平衡就成了夏至的重...
23/06/2025

二十四節氣最對時：日照極長，盛夏的起點
☀️夏至，是一年中白晝最長、黑夜最短的日子，陽光達到極致，象徵著盛夏正式開始了！此時天氣炎熱、陽光強烈，是全年最容易讓人感到煩躁、食慾不振、身心疲乏的時候，因此飲食清爽、作息穩定、情緒平衡就成了夏至的重要養生關鍵。此時，最對時的選擇就是吃上一片沁涼多汁的西瓜，搭配胡荽葉精油的清新香氣，好好消消暑氣！
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【二十四節氣最對時】：西瓜，最天然的清涼補給
🍉說到夏至，就不能不提西瓜。這顆果王水分飽滿、香甜多汁，是夏天裡最受歡迎的清涼選擇。西瓜含有豐富的水分與天然果糖，不僅能夠解渴，也能增進食慾、幫助身體順利適應高溫的氣候。大家常說「夏天無西瓜，哪來的好胃口」，尤其在脾胃容易受暑氣影響的時節，更適合來一片西瓜，替身體補充水分及元氣，也喚醒夏天的好心情。
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【二十四節氣最對時】：胡荽葉精油的夏日清香提振
🌿胡荽葉精油氣味清新明亮，帶有熟悉的草本氣息，是台灣人熟悉的香菜味，嗅吸時，就像在熱騰騰的湯裡灑上一把香菜，那種熟悉又讓人精神一振的香氣，總是能打開感官、提起精神。
#夏至時節該如何使用胡荽葉精油？

☀️夏至日長，熱意漸盛，來點西瓜的甘甜與胡荽葉的清香，一起為夏至帶來輕鬆消暑的日常感受，成為身心最涼爽的陪伴。
​ #留言要看喔
#24節氣 #夏至 #大地的禮物 #胡荽葉

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15/06/2025

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07/05/2025

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10/04/2025

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20/03/2025

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