What are the opening hours?

Monday 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Tuesday 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Wednesday 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Thursday 08:00 - 12:00 18:30 - 20:30 Friday 08:00 - 12:00 16:00 - 20:30 Saturday 08:00 - 12:00

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天乙診所

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天乙診所

因一線的緣，有機會在社區服務大眾，由重症走入基層，希望能夠治癒更多人復健物理治療，健康管理，醫療，保健，健檢

14/09/2025

😮 最近大家都在問我：「到底什麼是『減重針』啊？」
其實它的學名叫猛健樂（Mounjaro） 💉
它不是什麼神奇偏方，而是一種醫師評估後，才會使用的處方治療。
有些人搭配飲食、運動，還是覺得很難控制體重或血糖，這時候醫師就可能會建議這個選項。
🙋‍♀️ 但提醒一下：不是人人都能打！
要不要使用，得先看你的健康狀況，還需要醫師專業評估。
如果你也對「減重針」好奇，這支影片就是給你解惑的 😉
👉 有興趣，歡迎來診所聊聊，看看是不是適合你的方法。
——
📍 天乙診所｜台中市太平區新仁路一段154號
📞 04-22760110

12/09/2025

有需要的民眾可跟天乙診所預約.0422760110
天乙診所關心您的健康

30/08/2025

《旅遊季節，皮蛇不請自來？Shingrix助你安心出遊！》

「本想環島騎單車，卻被腰側那陣刺痛打敗。」
退休機車快遞員阿忠，熱愛自由行，去年規劃了環島之旅，卻在台東海邊剛騎到滿月台時，腰側突然出現灼熱麻痛，還來不及喊停，就滿佈帶狀小水泡。原本期待的日出與熱炒，瞬間被折磨得睡不著、動彈不得。

🔍【旅遊族必看】
皮蛇最喜歡趁免疫力下降時出擊，而旅途奔波、時差飲食不正常、住宿溫差大，都可能成為「失誤密碼」。一旦病毒活化，從上車到下車，全程都在「抓癢止痛」中度過，何談看風景？

✈️ 行前疫苗三重奏
1. Shingrix 疫苗：出發前至少提前 2–6 個月完成兩劑接種，能為你的神經節築起難以突破的防線。
2. 旅前保養：規律作息、不熬夜，行程盡量排得鬆散，不給交感神經過度刺激的機會。
3. 隨身急救包：帶上止痛貼布、小瓶抗病毒藥，遇突發狀況也能先自救。

📈【數據告訴你】
Shingrix 在臨床試驗中顯示，接種後對帶狀皰疹的防護效力高達 90％以上，即使旅途中免疫波動，也能持續保護神經不受侵犯。

阿忠事後重整行程，今年他不僅先打疫苗，還在每晚日落前做 5 分鐘深呼吸放鬆，終於在花東順利完成環島，還大啖當地小吃，與家人開心合照。
「這次，不是跟皮蛇賽跑，而是讓它永遠追不上我！」

📩 想為你的下一次旅程加把勁？
私訊「旅遊護盾」預約 Shingrix 疫苗，天乙診所幫你規劃安全又精彩的出遊計畫！
——
天乙診所｜陪你踏遍每一段旅程，免疫守護不打烊！

29/08/2025

《腎友：今天到底能吃什麼？》

保護腎臟，靠的是「聰明吃」，不是「什麼都不能吃」。
✔ 熱量要足夠，蛋白質要適量
✔ 鈉、鉀、磷要控制，水分要依建議

👉 少吃：加工肉、堅果、含磷飲料、香蕉、巧克力
👉 可以：白飯、冬粉、麵條、蘋果、葡萄、梨子
👉 烹調：先川燙再料理，減少鉀含量
飲食不是限制，而是調整，才能幫助腎臟「減輕工作壓力」，延緩病程進展。

💡 想知道最適合你的腎臟飲食？歡迎到天乙診所與醫師討論。

28/08/2025

《別被保健食品耽誤了腎臟救援！》

阿谷 50 歲，自認養生有方，每天早上必吞三顆人蔘錠、晚上配骨頭精。半年後，他驚覺：
– 血肌酐從 1.0 飆到 1.5；
– 血壓、血糖都還正常，卻出現輕微水腫；
– 一做健檢報告，腎功能指數警示紅燈。

原來，部分「天然保健食品」添加濃縮草本萃取，裡面隱含重金屬或高劑量活性成分，會加重腎臟解毒負擔，甚至誘發急性腎損傷。

🔍 保健補充趨勢與風險
– 根據衛福部報告，12% 保健品含未註冊成分或重金屬殘留；
– 慢性腎病患者若未經專業評估，盲目補充，50% 以上有惡化風險。

💡 三個小原則
1️⃣ 醫師諮詢：吃任何保健品前，先讓腎臨床醫師或藥師評估；
2️⃣ 標示檢查：選擇有 GMP 廠證、產地與成分清楚的商品；
3️⃣ 定期追蹤：補充期間每月檢查一次腎功能，確保安全。

📩 私訊「保健諮詢」，讓天乙診所藥師與你一起檢視保健食品清單，守護你的腎臟健康！

27/08/2025

很高興今天高峰藥品的過來介紹產品，品項很多，針對痠痛，保養，美白，保肝，肌少症。。。通通都有，我們病人太幸福了。

26/08/2025

你知道嗎？糖尿病不是「不能吃」，而是「要會吃」！
✅吃天然、少加工、搭配運動➔這就是糖尿病管理的黃金公式

🍚同樣是澱粉：
糙米、地瓜、燕麥➡️血糖上升速度慢
白飯、麵包、糕點➡️血糖上升速度快

🥦素食者也能控糖：
豆腐、毛豆、黑豆都是蛋白質
但素肉、素火腿卻常常是「隱形高油高糖」陷阱！

🥘烹調方式：少油少鹽，多蒸煮燉，少炸少勾芡

📍想了解更多？下次來天乙診所，讓我們一起檢視你的飲食與生活，找到屬於你的血糖管理方案。

25/08/2025

《神經兮兮，反而讓自己失控得更快》

阿凱 33 歲，每次親密前心跳加速、手心冒汗，腦中一直想：「等下不要太快、不要太快…」結果身體就像被暗示般，真的很快結束。事後的失落與懊惱，讓他更神經兮兮。

🔍【研究觀點】
焦慮會使交感神經長時間維持高張力，不僅讓身體更敏感，也影響專注度。長期處在「高警戒」模式，反而會加速射精反應，形成惡性循環。

💡【三步降神經】

斷開預期焦慮：轉移注意力到呼吸或伴侶的表情，減少對時間的關注。

身心同步放鬆：睡前進行 4-7-8 深呼吸，每天 5 分鐘。

專業指導：早期介入可中斷惡性循環，恢復正常節奏。

📩 想做「焦慮與節奏」雙重檢測？私訊我們「放鬆計畫」。
⟹ 放鬆，不只是心情，還能讓節奏回歸你掌控。

23/08/2025

別讓迷思成絆腳石：Shingrix 疫苗五大疑慮一網打盡》

「我到底要不要打？」

55 歲的阿美媽媽，因為聽說疫苗會「很痛」、「會發燒」，遲遲不敢下決定。後來她來到天乙診所，一邊翻看 Shingrix （欣剋疹）疫苗說明書，一邊跟醫師聊心事，我們一起把五大迷思逐一破解：
❓ 疑慮1：打了會不會痛到睡不著？
▶ 常見「注射部位疼痛、紅腫」多數在 2–3 天內消退，正是身體正在建立保護力的徵兆。

❓ 疑慮2：會不會全身不舒服、發燒？
▶ 小部分人會短暫發熱、疲倦、頭痛，持續不到 48 小時；比起可能長達數年神經痛，這只是「短暫小兵」。

❓ 疑慮3：慢性病或藥物治療中能打嗎？
▶ Shingrix 是非活性重組疫苗，適合 50 歲以上及各種慢性病患者，安全性高，臨床資料顯示免疫功能差者保護力也達 90% 以上。

❓ 疑慮4：兩劑一定要打嗎？
▶ 建議相隔 2–6 個月完成二劑接種。一劑能提供部分防護，二劑可將長期保護效果延長至至少 4 年。

❓ 疑慮5：打了就萬無一失？
▶ 疫苗有效降低 90％以上感染風險，卻無法 100％保證。後續仍要維持規律作息、均衡營養、適度運動，才能打造全方位防護網。

阿美媽媽破除迷思後，輕輕鬆鬆完成兩劑接種，現在已經過了半年，也從未聽過那條「皮蛇」發出呻吟。她笑說：「原來了解後，勇氣也跟著增加！」

💡把握行動：
如果你也有同樣疑慮，或聽過更多傳聞，留言「疫苗疑慮」讓我們來幫你答疑解惑，或私訊「疫苗諮詢」安排一對一專業說明。
——
天乙診所｜別讓迷思綁住腳步，給自己最踏實的免疫保護！

22/08/2025

✨ 《斑紋？還是皮蛇？》

最近在追《鬼滅之刃》，看到「斑紋顯現」那一幕，心裡突然有點共鳴。
斑紋要出現，需要體溫衝上 39 度、心跳飆到 200，身體進入極度亢奮狀態，雖然看起來帥氣，但對身體是極大負擔，壽命還會縮短。

這不就很像我們俗稱的——「皮蛇」嗎？
小時候得過水痘的朋友，體內都潛伏著一隻「看不見的鬼」，平常安靜，等你熬夜過勞、免疫力下降時，就會被喚醒，沿著神經爬滿皮膚，帶來刺痛與水泡。有人說皮蛇繞一圈會出事，雖然是民間誇張的說法，但嚴重併發症、長期神經痛，的確會讓人生活品質崩盤。

曾經有過那樣的經驗：工作太拼、幾乎不睡，結果免疫力一崩潰，皮蛇就找上門。那種灼熱感，比任何動畫裡的戰鬥場景還要「真實又恐怖」。

🔍【真相提醒】
台灣 50 歲以上族群，每 3 人就有 1 人一生可能得過皮蛇。超過一半長者可能出現「帶狀皰疹後神經痛」，痛起來風吹過就像刀割，甚至持續好幾年。

💡【好消息】
幸好現在不用等「鬼」上門才打仗。欣剋疹（Shingrix）疫苗，臨床證實保護效力 90% 以上，能有效預防皮蛇與後續神經痛。尤其適合 50 歲以上，或免疫力偏弱的朋友。

📩 想要搶先替自己立下「防禦結界」嗎？
私訊我們「皮蛇疫苗」，天乙診所團隊幫你安排最合適的防護計畫。

⟹ 鬼滅的斑紋靠拼命才開啟；真正的健康，不需要用生命換來。

21/08/2025

《口渴狂喝，卻越喝越腫？腎友的水分平衡術》

小雅 38 歲，工作壓力大，常以大量飲水解渴。結果她發現：
– 早上狂灌兩大杯水，下午卻腳踝腫得像麵包；
– 夜裡頻頻起夜，卻還是口乾惡化；
– 晚上喝水喝到半夜還得起床上廁所，睡眠被打斷。

這些都是「體液超載」的警訊。CKD 患者若不控制飲水量，反而讓腎臟負擔倍增。研究建議：每日總飲水量≈當天尿量＋500 ml，再視天氣、運動量做微調。

💡 三步驟水分管理
1️⃣ 量尿量：隔天早上拿尿杯量總量，計算隔天飲水上限；
2️⃣ 少量多次：把允許量分 8～10 次慢慢喝，避免一次猛灌；
3️⃣ 聆聽身體：感到嘴唇乾、皮膚略微緊繃再喝水，別「習慣性喝水」。
小雅調整後，白天維持在 1.2 公升水，水腫明顯減輕，晚上也不用狂跑廁所，她笑說：「終於不用手腳都像麵包了！」

📩 留言「水平衡」或私訊我們，讓天乙診所教你一對一水分管理技巧！

18/08/2025

《當自信流失，節奏也跟著跑掉》

阿哲 35 歲，婚後兩年，因工作壓力與幾次表現不理想，他開始懷疑自己：「我是不是不行了？」每次親密前，他腦中充滿擔憂，反而更快結束，讓他對自己越來越沒信心。

🔍【研究觀點】
台灣研究指出，心理健康每下降 1 分，早洩風險同步上升。自信心低落會增加焦慮，促使交感神經過度活化，進一步縮短射精控制時間。

💡【三步找回自信】

重設期待：親密關係不只是一個數字或秒數，情感交流同樣重要。

漸進練習：透過呼吸減敏法或漸進式脫敏，讓身體重新適應節奏。

專業協助：結合行為治療與藥物，效果更穩定持久。

📩 想測你的自信與節奏健康？私訊我們「節奏評估」。
⟹ 自信不是天生的，是可以被重建的。

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