52s YOGA 瑜珈教室

52s YOGA 瑜珈教室 初學者友善的小班制瑜珈教室。

教室地址:
▪ 民權教室👉台中市北區民權路595號2樓之1
▪ 北屯教室👉台中市北屯區東山路一段146-22號之3 (孩子國一樓/旱溪

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https://lin.ee/A1IklTo

網頁版預約課程
https://52syoga.17fit.com/1?tab=classes

你有多久,沒有好好清理腦袋裡的雜訊了?生活中都會累積壓力,無論來自職場、家庭或人際關係,這些壓力起初都像微小的灰塵。你或許覺得無傷大雅,但隨著時間堆疊,這些碎屑會化作厚實的塵埃與蛛網,讓心靈漸漸失去了喘息的空間。就像家裡需要定期大掃除,我們...
30/03/2026

你有多久,沒有好好清理腦袋裡的雜訊了?

生活中都會累積壓力,無論來自職場、家庭或人際關係,這些壓力起初都像微小的灰塵。你或許覺得無傷大雅,但隨著時間堆疊,這些碎屑會化作厚實的塵埃與蛛網,讓心靈漸漸失去了喘息的空間。

就像家裡需要定期大掃除,我們的心靈也需要定期打掃,才能騰出空間迎接新的挑戰。

「銅鑼浴」是一場深層的聲音療癒。在 90 分鐘的共振中,你只需躺下專注於呼吸,讓音頻如清潔小精靈完整清理你的大腦。你會發現清空雜訊後的思緒將變得無比清晰,原有的悶重感也會隨之消散,取而代之的是久違的輕盈與愉悅。

你一直都在照顧別人,現在是時候好好照顧你自己了。

這場專屬大腦的大掃除,名額僅剩最後 4 組。
【4/19 銅鑼浴特別課】 立即填表報名
->https://forms.gle/tJQtuJSCLvoFqDH1A

**圖片為視覺氛圍模擬,實際上課空間以現場感受為主。**

4月份課程表已更新以下是本月課程調整【民權】【代課/停課】✅4月3日(五)11:00 伸展瑜珈,Carrie老師代課❌4月4日(六)11:00 瑜珈輪,清明連假停課一次❌4月6日(一)11:00 瑜珈輪,清明連假停課一次❌4月6日(一)20...
27/03/2026

4月份課程表已更新
以下是本月課程調整

【民權】
【代課/停課】
✅4月3日(五)11:00 伸展瑜珈,Carrie老師代課
❌4月4日(六)11:00 瑜珈輪,清明連假停課一次
❌4月6日(一)11:00 瑜珈輪,清明連假停課一次
❌4月6日(一)20:10 基礎正位瑜珈,清明連假停課一次
❌4月21日(二)15:30 療癒舒展,老師請假停課一次
❌4月21日(二)20:00 空中串聯,老師請假停課一次
✅4月22日(三)11:00 流動瑜珈,Ellie老師代課
✅4月23日(四)18:30 基礎空中,虹雯老師代課
✅4月24日(五)19:00 流動瑜珈, Ellie老師代課
✅4月24日(五)20:15 陰瑜珈,Ellie老師代課
✅4月25日(六)11:00 瑜珈輪,Yvonne老師代課

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【北屯】
【代課/停課】
✅3月11日(三)輕流動瑜珈,小嵐老師代課
❌3月17日(二)瑜珈輪,老師請假停課一次
❌3月24日(二)瑜珈輪,老師請假停課一次
❌4月2日(四)伸展瑜珈,老師請假停課一次
❌4月6日(一)活力有氧,清明連假停課一次
✅4月15日(三)輕流動瑜珈,小嵐老師代課

**最新更新**
4月15日(三)輕流動瑜珈,恢復為Kelly老師授課
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預約課程 / 查詢課程 / 體驗課程 / 更多資訊
歡迎加入官方LINE查看
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4/19 銅鑼浴特別課:給大腦一場深度的排毒妳是否也覺得,即使身體在休息,大腦的思緒卻從未停止轉動?瑣事與壓力讓神經系統長期處於緊繃狀態,我們需要的或許不是另一場體能消耗,而是一次徹底的靜止。52sYoga 特別邀請擁有六年專業經驗的銅鑼浴...
17/03/2026

4/19 銅鑼浴特別課:給大腦一場深度的排毒

妳是否也覺得,即使身體在休息,大腦的思緒卻從未停止轉動?
瑣事與壓力讓神經系統長期處於緊繃狀態,我們需要的或許不是另一場體能消耗,而是一次徹底的靜止。

52sYoga 特別邀請擁有六年專業經驗的銅鑼浴導師 小紅帽 Nick,來到民權教室帶領這場沉浸式的聲音療癒特別課。

#課程核心特色
這不是傳統的瑜伽練習,妳不需要任何基礎,更不需要拉伸肢體。
在 90 分鐘的過程中,妳只需要放鬆地躺著。
讓銅鑼強大的物理共振穿透細胞,幫助大腦進入深度放鬆的波段,重置失衡的神經系統,找回久違的平靜與睡眠品質。

#活動資訊
日期:4 月 19 日(星期日)
時間:10:00 - 11:30(請提前 10 分鐘入場)
地點:52sYoga 民權教室(台中市北區民權路 595 號 2 樓之 1)
名額:僅限 12 位(滿 6 人即開課)

#報名費用
單人療癒價:800 元
兩人同行優惠:1,400 元(現省 200 元,歡迎與好友一同參與)

請點擊下方連結填寫表單,即可報名課程!
立即報名👉https://forms.gle/JSQm1Lh2YubkKTuz6

名額有限,額滿為止

#台中銅鑼浴 #銅鑼浴 #放鬆 #放鬆舒壓 #釋放壓力

【春季好友雙重好禮】 推薦好友免費體驗!好友購課,再送專業按摩滾筒!農曆新年後,是時候開啟新的運動計劃了吧,現在就來找你的親朋好友一起來運動享受雙倍快樂吧~——————————【活動資訊】🎁好禮一:你推薦,友免費!學員凡是推薦親朋好友來「首...
06/03/2026

【春季好友雙重好禮】
推薦好友免費體驗!好友購課,再送專業按摩滾筒!

農曆新年後,是時候開啟新的運動計劃了吧,現在就來找你的親朋好友一起來運動享受雙倍快樂吧~

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【活動資訊】
🎁好禮一:你推薦,友免費!
學員凡是推薦親朋好友來「首次體驗」即可享有免費體驗課一堂(原價400元)

🎁好禮二:好友購課,人人有禮!
好友凡是購買任一方案,即可贈送以下好禮
1. 好友(被推薦人)贈送專業按摩滾筒一支(市價799元)
2. 學員(推薦人)贈送300元課程折抵劵

**每週限定5位體驗名額**
活動期間: 2026/03/09 - 04/04 (共四週)

——————————

【如何預約登記免費體驗?】
1. 系統預約: 請好友至 52syoga 官方LINE預約系統 註冊帳號。
2. 備註推薦人:選擇想體驗的課程,並在備註欄填寫:『[推薦人姓名] 推薦』。
3. 私訊登記:完成預約後,於官方LINE私訊我們告知姓名,即可完成登記

現在就來邀請你的親朋好友加入官方LINE領取免費體驗吧!
LINE : https://lin.ee/Sz59Pw5

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你可能會想問...
1. 推薦人必須是學員嗎?
A: 推薦人須為52sYoga學員,凡是曾購買任一方案皆為52sYoga的學員

2. 推薦人可以推薦多少人?
A: 沒有人數限制,但是一周只開放5位體驗名額,被推薦人須完成登記才可享有免費體驗。

3. 被推薦人之前有來上過課還享有資格嗎?
A: 本次活動僅限【首次體驗】的學生,如果之前已有體驗過課程,則不符合資格

如有其他問題,歡迎LINE詢問我們了解更多

3月份最新課程表已更新以下是3月份的課程調整【北屯教室】週五16:00瑜珈輪,時間改成週二20:10~21:10週二19:30陰瑜珈,時間調整至19:00~20:00以上調整3月10日起生效【民權教室】週五20:15哈達瑜珈,課程調整為陰陽...
02/03/2026

3月份最新課程表已更新
以下是3月份的課程調整

【北屯教室】
週五16:00瑜珈輪,時間改成週二20:10~21:10
週二19:30陰瑜珈,時間調整至19:00~20:00
以上調整3月10日起生效

【民權教室】
週五20:15哈達瑜珈,課程調整為陰陽瑜珈

預約課程 / 查詢課程 / 體驗課程 / 更多資訊
歡迎加入官方LINE查看
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2月份最新課程表已更新以下是2月份的課程調整【北屯教室】✅新增課程,每週五16:00~17:00 瑜珈輪,Yvonne老師❌2月16日(一)~2月18日(三),農曆新年課程皆停課一次2月19日(四)✅19:00 舒活瑜珈 正常接收預約❌其它...
02/02/2026

2月份最新課程表已更新
以下是2月份的課程調整

【北屯教室】
✅新增課程,每週五16:00~17:00 瑜珈輪,Yvonne老師

❌2月16日(一)~2月18日(三),農曆新年課程皆停課一次

2月19日(四)
✅19:00 舒活瑜珈 正常接收預約
❌其它課程皆停課一次

2月20日(五)
❌16:00 瑜珈輪 停課一次
✅其它課程皆正常接收預約

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【民權教室】
❌2月16日(一)~2月18日(三),農曆新年課程皆停課一次

2月19日(四)
✅11:00 體適能瑜珈 正常接收預約
❌其它課程皆停課一次

2月20日(五)
❌11:00 伸展瑜珈 停課一次
✅其它課程皆正常接收預約

2月28日(六)
❌11:00 瑜珈輪 停課一次

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農曆新年期間,凡是還在方案有效期內的同學,皆自動延長3天方案效期

其它停課之課程,將提供以下調整:
1. 無限方案,給予補課方案1堂
2. 堂數方案,延長7天方案效期

【農曆新年 開課/停課公告】小編預祝大家農曆新年快樂~以下是今年農曆新年的開課/停課資訊,歡迎大家參考🥳2月16日(一)~2月18日(三)❌課程皆停課一次2月19日(四)✅民權教室 11:00 體適能瑜珈,接收預約✅北屯教室 19:00 舒...
30/01/2026

【農曆新年 開課/停課公告】

小編預祝大家農曆新年快樂~

以下是今年農曆新年的開課/停課資訊,歡迎大家參考🥳

2月16日(一)~2月18日(三)
❌課程皆停課一次

2月19日(四)
✅民權教室 11:00 體適能瑜珈,接收預約
✅北屯教室 19:00 舒活瑜珈,接收預約
❌其餘課程皆停課一次

2月20日(五)
❌民權教室 11:00 伸展瑜珈 停課一次
❌北屯教室 16:00 瑜珈輪 停課一次
✅其餘課程皆正常接收預約

2月21日(六)
✅課程皆正常接收預約

歡迎預約課程
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我們52sYOGA是運動幣的合作店家,大家記得去抽運動幣,抽到就能來折抵運動啦~-🔥運動幣來了!全民一起動起來🔥2026一起動 ‧ 一起上場🏃‍➡️115年起青春動滋券轉型為⭐運動幣,👉 年滿16歲就能抽!每份500元、共60萬份✔️ 做運...
26/01/2026

我們52sYOGA是運動幣的合作店家,大家記得去抽運動幣,抽到就能來折抵運動啦~

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🔥運動幣來了!全民一起動起來🔥
2026一起動 ‧ 一起上場🏃‍➡️
115年起青春動滋券轉型為⭐運動幣,
👉 年滿16歲就能抽!每份500元、共60萬份
✔️ 做運動✔️ 看比賽✔️ 添裝備( 添裝備最高可抵200元)
重要時程一次看:
📍 登記抽籤|115/1/26–2/8(動滋網 [500.gov.tw](http://500.gov.tw/))
📍 公開抽籤|2/12 直播進行
📍 開始使用|3/1 起
📍 使用期限|至115/12/31
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客服專線|02-7752-3658(115/1/1起服務時間為週一至週日9:00至18:00,12:00至13:00暫停服務)
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【學生限定專案-寒假運動季】寒假來臨,除了好好休息之外,也可以趁著這段時間好好放鬆自己,尤其是上學期間累計的肩頸疲勞、駝背、以及久坐等問題。這是一個專屬學生的限定優惠專案,歡迎你與我們一起來透過瑜珈,度過充實的寒假吧!【活動資訊】| 活動期...
16/01/2026

【學生限定專案-寒假運動季】

寒假來臨,除了好好休息之外,也可以趁著這段時間好好放鬆自己,尤其是上學期間累計的肩頸疲勞、駝背、以及久坐等問題。

這是一個專屬學生的限定優惠專案,歡迎你與我們一起來透過瑜珈,度過充實的寒假吧!

【活動資訊】
| 活動期間:1月17日~2月28日
| 活動內容:
1. 4堂課程方案,效期31天,888元
2. 月卡無限方案,效期31天,1388元

××僅限12~24歲,國中、高中、大學生使用
××12~18歲,國高中,請統一由家屬/監督人購買及線上預約
××需出示學生證

立即購買 | 預約課程
👉https://lin.ee/Ugq6gPz

祝大家新年快樂!相信大家在新的一年不管是工作還是生活都開始忙碌起來了吧~為此我們特別為你準備了【週卡無限方案】這是一個適合生活開始忙碌的你,讓你可以在空閒時間可以抽空運動,維持運動的好習慣!【新年限定方案-週卡無限方案】📌活動期間:2026...
01/01/2026

祝大家新年快樂!

相信大家在新的一年不管是工作還是生活都開始忙碌起來了吧~

為此我們特別為你準備了【週卡無限方案】
這是一個適合生活開始忙碌的你,讓你可以在空閒時間可以抽空運動,維持運動的好習慣!

【新年限定方案-週卡無限方案】
📌活動期間:2026年1月1日~2026年2月28日
📌方案說明:
1. 活動期間內,可購買新年限定方案【週卡無限方案】
2. 方案有效期7天
3. 方案可預約任何課程(包含地板課程、空中課程)
4. 方案金額 500元

立即購買👉 https://reurl.cc/1kM8ZX

Q&A
1. 【週卡】和【月卡/年卡】有什麼不同?
A:週卡和月卡/年卡,是一樣的使用方式,區別在於期限的長短。是適合因為忙碌而沒時間運動的朋友,抽空的時候再來維持運動習慣的選擇。

2. 想買【週卡】的時候再買就好嗎?
A:是的,只要你這週剛好有空,再購買來上課即可!

3. 有效期限從什麼時候開始算?
A:從購買日當天算起,如果你想調整開始日,可以先購買再私訊我們,我們將協助你調整方案開始日

如對活動有任何相關問題,歡迎LINE私訊我們

2026年最新課程表已更新小編先預祝大家新年快樂! 以下是2026年1月課程調整【北屯教室】✅每週一活力有氧,時間調整至 09:00~10:30❌1月1日(四)肌能調整班,停課一次❌1月29日(四)伸展瑜珈,停課一次【民權教室】✅每週六課程...
26/12/2025

2026年最新課程表已更新
小編先預祝大家新年快樂!
以下是2026年1月課程調整

【北屯教室】
✅每週一活力有氧,時間調整至 09:00~10:30
❌1月1日(四)肌能調整班,停課一次
❌1月29日(四)伸展瑜珈,停課一次

【民權教室】
✅每週六課程改為“輪週制” 皮拉提斯 (sync) 瑜珈輪
✅每週一 19:00~20:00,新增“企業包班”
✅每週一 基礎正位瑜珈,時間調整至 20:15~21:15
✅1月19日(一)瑜珈輪,由Yvonne老師代課

【2025 親子瑜珈最終回:圓滿落幕 🥳】謝謝昨天到場的每位家庭,更要感謝這一年來,與我們共創美好回憶的你們。2025 是充滿活力的一年。每個月看著孩子們在課堂上探索、成長,對我們而言,這不只是課程,更是一段與大家共同成長的珍貴時光。為了慶...
22/12/2025

【2025 親子瑜珈最終回:圓滿落幕 🥳】

謝謝昨天到場的每位家庭,更要感謝這一年來,與我們共創美好回憶的你們。

2025 是充滿活力的一年。每個月看著孩子們在課堂上探索、成長,對我們而言,這不只是課程,更是一段與大家共同成長的珍貴時光。

為了慶祝年末,這次我們特別化身聖誕老公公,送出驚喜好禮「樂疊椅」!

我們也在這場課程中首度加入樂疊椅的練習,就是希望媽咪們把禮物帶回家後,能繼續和孩子透過運動,延續那份親密的情感連結。

再次感謝大家的支持!明年我們會持續推出更多有趣的課程,敬請期待。 我們明年見!

想把這份快樂帶回家嗎?
如果你也對「樂疊椅」有興趣,歡迎參考商品連結,開啟家中的親子互動新玩法:
https://seva.com.tw/product/seva-balance-chair/

Address

台中市北區民權路595號2樓之 1
Taichung
404

Opening Hours

Monday 08:30 - 18:00
Tuesday 08:30 - 20:30
Wednesday 08:30 - 20:30
Thursday 08:30 - 20:30
Friday 08:30 - 20:30
Saturday 09:30 - 10:30

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52s Yoga 瑜珈教室 -- 緣起與簡介

提供您透過身體和自己溝通、與心靈對話的機會。

藉由瑜珈肢體動作,幫助自己身體健康、雕塑滿意的身材曲線、幫助思緒沉澱、提升心靈解放。

🔖 52s Yoga 緣起 —

現代人因為生活忙碌、工作壓力大,容易養成沒有規律的運動習慣,較容易造成自律神經失調等問題,影響身體的健康;也產生一些社會問題。 『學習瑜珈』可以調整身心靈的變化,而適當有規律的練習,更可以提升健康的品質!不僅讓自己變成更好的模樣,也發揮正面影響力讓這個社會更美好!讓我們一起努力~~ 💪