張安迪醫師的健康手札

張安迪醫師的健康手札 內視鏡檢查/手術。醫學新知。健康生活

最近新聞上又提到「漢他病毒」的案例😱台灣…已經好久不見漢他病毒了耶…🐭 漢他病毒是誰?為什麼要怕它?漢他病毒是一種由囓齒類動物(也就是老鼠啦!)傳播的病毒其實牠們常在不注意的角落裡活動最可怕的是,這個病毒會引起兩種嚴重的疾病:☝️漢他病毒出...
08/02/2026

最近新聞上又提到「漢他病毒」的案例😱
台灣…已經好久不見漢他病毒了耶…

🐭 漢他病毒是誰?為什麼要怕它?
漢他病毒是一種由囓齒類動物(也就是老鼠啦!)傳播的病毒
其實牠們常在不注意的角落裡活動
最可怕的是,這個病毒會引起兩種嚴重的疾病:
☝️漢他病毒出血熱伴腎症候群 (HFRS): 發燒、出血、休克,甚至腎功能受損。
✌️漢他病毒肺症候群 (HPS): 嚴重影響呼吸系統,導致呼吸衰竭。 這兩種病都可能非常嚴重...甚至危及生命😭所以絕對不能輕忽!

🦠 它怎麼傳染?我該如何預防?
它可不是透過被老鼠咬傷才傳染,而是透過以下方式:
😮‍💨吸入含病毒的飛沫或氣溶膠: 當老鼠的尿液、糞便或唾液乾燥後,裡面的病毒會隨著空氣中的灰塵飄散,我們吸入後就可能感染
🌟這就是為什麼,大掃除、整理倉庫時,最容易中招😅
🤦‍♂️直接接觸: 接觸到被老鼠排泄物污染的物體,再摸口鼻。

👨‍⚕️那要怎麼預防呢?
其實很簡單,就是🌟環境清潔🌟,這也是我們 #佳安醫學診所 最重視的「從源頭管理」!
⚠️「不讓鼠來」: 維持環境清潔、食物密封,不給老鼠住,不給老鼠吃!定期檢查家中是否有鼠輩出沒的痕跡。
⚠️「不讓鼠住」: 倉庫、廚房、牆角這些地方,特別容易成為老鼠的「高級套房」,要定期整理、堵塞鼠洞。
⚠️「清除鼠跡要小心」: 如果發現老鼠屎、尿,千萬不要直接掃或用吸塵器吸! 那樣反而會把病毒揚起。請先戴好口罩😷和手套,用稀釋的漂白水或酒精噴灑,濕潤後再清理。

💡 Dr.Andy的健康小叮嚀:
最近天氣變化大,大家都在整理家裡準備過冬或年節大掃除。
請大家務必提高警覺,做好防護措施。
佳安的使命,不只是在您生病時給予最好的治療,
更希望透過衛教,幫助您在疾病發生前,就建立起最堅固的防線。
記住~「打擊鼠輩,清掃環境」
就是保護自己與家人健康最實際的「保肝」與「保肺」行動!

#漢他病毒
#米老鼠
#大掃除
#你的健康我來守護

Dr.Andy到你家~~😁感謝患者好朋友的邀請~~不對外開放的草莓園特地留給  #佳安平常在診所🏥裡我們習慣的是節奏緊湊的工作專業嚴謹的判斷還有對每一位病人細節的堅持~今天~~佳安難得一起走出診所來到草莓🍓園暫時放下工作角色回到最單純的「一...
01/02/2026

Dr.Andy到你家~~😁

感謝患者好朋友的邀請~~
不對外開放的草莓園特地留給 #佳安

平常在診所🏥裡
我們習慣的是節奏緊湊的工作
專業嚴謹的判斷
還有對每一位病人細節的堅持~

今天~~佳安難得一起走出診所
來到草莓🍓園
暫時放下工作角色
回到最單純的「一起出遊」🥳

孩子在田間奔跑
大人邊聊天邊採草莓
空氣裡多了笑聲
也多了平常很少有的慢節奏

沒有會議、沒有ㄐㄧㄢˋㄅㄠˇ署的資料
只有陽光☀️草莓🍓還有彼此~

這樣的時刻
對我們來說其實很珍貴
因為佳安從來不是只靠一個人
而是每一位在不同崗位上認真付出的同仁
一起撐起來的團隊💪

平日我們把病人照顧好
今天~我們也希望把同仁照顧好

草莓很甜~但更開心的是看見大家能放鬆地笑著
休息~是為了走得更遠😊

謝謝每一位同仁的付出
也謝謝今天願意一起參與的你們
未來~佳安會繼續在專業上努力
也會在團隊的溫度上~用心經營

期待下一次
再一起創造屬於我們的美好回憶 😍

#佳安醫學診所
#員工旅遊
#一起走更遠
#工作很認真放鬆也很重要
#團隊的力量
#暖心企業

每一個看起來毫不費力的表現都是經年累月努力的結果😊今天最大頭條🤩無非是Alex Honnold成功挑戰徒手攀頂101大家有看嗎?😱😱😱Dr.Andy幾天前也順利的完成一例  #內視鏡全層腫瘤切除手術長在胃外面的腫瘤將胃開個洞腫瘤拉進來完整切...
25/01/2026

每一個看起來毫不費力的表現
都是經年累月努力的結果😊

今天最大頭條🤩
無非是Alex Honnold成功挑戰徒手攀頂101
大家有看嗎?😱😱😱

Dr.Andy幾天前也順利的完成一例 #內視鏡全層腫瘤切除手術
長在胃外面的腫瘤
將胃開個洞
腫瘤拉進來完整切除
再把胃從裡面關起來

#佳安 的團隊各司其職
一切看起來都是那麼的自然而平淡

你怎麼看得到外面的腫瘤?
你怎麼有辦法切的?
病人還好嗎?
你瘋了嗎?
蜂擁而入的訊息~~😅

不是天才
只是反覆練習再練習
無數例內視鏡手術的經驗累積~💪

雖說如此
我還是不敢徒手爬101
這比內視鏡手術瘋狂無數倍
我看電視都冷汗直流…🥶
還是搭電梯上去就好~~

🛕
#內視鏡手術

#胃鏡減重
#實在太瘋狂
#你的健康我來守護

Dr.Andy…我該怎麼吃才會健康呢?🤔門診中常常會有病人發問我可以吃這個保養品嗎?我可以吃這個補充品嗎?是隔壁好心大姊給我的~從百寶袋裡掏出一罐又一罐的神祕藥丸💊然而😅我總是不厭其煩地提醒飲食和生活上的注意事項與調整提醒著減糖、少糖提醒著...
18/01/2026

Dr.Andy…我該怎麼吃才會健康呢?🤔
門診中常常會有病人發問

我可以吃這個保養品嗎?
我可以吃這個補充品嗎?是隔壁好心大姊給我的~
從百寶袋裡掏出一罐又一罐的神祕藥丸💊

然而😅
我總是不厭其煩地提醒飲食和生活上的注意事項與調整
提醒著減糖、少糖
提醒著原型食物的重要性
提醒著規律運動的好處~

CACFP 2025-2030 美國新版飲食指引出來囉🥳
這次有著大改版
正三角🔺變成了倒三角🔻

⭐️全面結構性限制:添加糖🍬需低於總熱量的 10%優格與早餐穀物有更嚴格的每盎司含糖上限

⭐️分階段減鈉計畫:設定了明確的「目標 1」與「目標 2」,預計在 2029 年前達成顯著減量。

⭐️口味乳🥛限時與限糖:僅限 6 歲以上,且必須符合極嚴格的添加糖上限。

⭐️強化全穀定義:明確要求全穀物的多樣化,並鼓勵取代精緻澱粉。

⭐️飲食文化彈性:允許更多元文化背景的傳統主食進入菜單。

大家有發現嗎~🤩
CACFP 2025-2030 指引標誌著美國對公共營養的態度從「量」轉向了「質」的精確控制
這跟Dr.Andy及 #佳安醫療團隊 對於 #全人健康 一直以來的態度一模一樣~
我們一直走在世界的前端
國際級的醫療團隊~
讓世界🌍最新的醫療照顧
陪著大家走向健康~🥰

#減重
#高品質健康檢查
#高品質胃鏡大腸鏡檢查
#癌症預防

#你的健康我們來守護

你的醫師不是你的醫師🥶日前爆出某醫學中心🏥醫師由廠商代為執刀好像…不意外😅先說我沒有特定立場支持哪一方?我不想得罪任何人🤣就是厭倦了白色巨塔的政治惡鬥...才選擇離開~然而…都被拍📸到了卻全都歸咎在政治惡鬥…好像有點牽強然後另外一家醫院的院...
11/01/2026

你的醫師不是你的醫師🥶

日前爆出某醫學中心🏥醫師由廠商代為執刀
好像…不意外😅

先說我沒有特定立場支持哪一方?我不想得罪任何人🤣
就是厭倦了白色巨塔的政治惡鬥...
才選擇離開~
然而…都被拍📸到了
卻全都歸咎在政治惡鬥…好像有點牽強

然後另外一家醫院的院長又跳出來
有點隱諱地說…不可避免🙄
沒錯~
在醫院的應該都知道
因為要教學
因為要訓練醫師
因為…太多的因為
所以天大的錯誤就變成不可避免😱

認識Dr.Andy的人應該都知道
我是個很龜毛的人🤫

從開始執業開始
我不曾讓其他醫師碰過我患者的檢查或手術
只要是我的患者
願意等待~希望我親自做檢查或手術
每一次超音波
每一支 #胃鏡 或 #大腸鏡
每一台 #內視鏡手術 #內視鏡腫瘤切除術 #胃鏡縮胃手術
絕對由我親自執行😊

我也知道有太多的理由
也可以用訓練醫師的理由在後面納涼
“比廠商還不熟悉…”
如果說你對新的醫材比廠商還不熟悉
你應該做的是不斷~不斷的~練習讓自己比任何人都更純熟…而不是…

想到
大家願意等待那麼久的時間⏳
就是希望由Dr.Andy親自檢查或親自開刀
實在就無法辜負大家的期待🥺

#佳安 秉持一樣的信念
每一個藥物 治療 檢查 手術
絕對都是 Dr. Andy親自把關
我會親自確認每個細節
就是要確保大家的醫療品質與效果
你的醫師就會是你的醫師
會陪著你越來越好🥰

#親自執刀
#高品質胃鏡大腸鏡檢查
#高品質健康檢查
#內視鏡手術

#你的健康我來守護

我們知道~食道只有一條路…⛔️怎麼會出現2條路呢?大家猜猜~向左走向右走哪條路才是真的食道呢?🤔非常罕見的case😱感謝醫學中心🏥的託付「他們說他們沒有經驗啦…所以要來找你」 #內視鏡手術 順利完成~希望能讓阿姨找回吃東西的樂趣😊 #內視鏡...
08/01/2026

我們知道~
食道只有一條路…⛔️
怎麼會出現2條路呢?

大家猜猜~
向左走向右走
哪條路才是真的食道呢?🤔

非常罕見的case😱
感謝醫學中心🏥的託付
「他們說他們沒有經驗啦…所以要來找你」

#內視鏡手術 順利完成~
希望能讓阿姨找回吃東西的樂趣😊

#內視鏡手術
#佳安醫學診所

#把不可能變可能
#你的健康我來守護

倒數~~⌛️在忙碌的一年尾聲 #佳安醫學診所 今晚休診迎來一年一度的望年會🥳回顧這一年謝謝每一位把健康交付給佳安的患者與家人無論是   #高品質腸胃鏡 檢查、  #早期癌 症的精準診斷與治療或是困難而需要高度專業的  #內視鏡手術  #內視...
31/12/2025

倒數~~⌛️

在忙碌的一年尾聲
#佳安醫學診所 今晚休診
迎來一年一度的望年會🥳

回顧這一年
謝謝每一位把健康交付給佳安的患者與家人
無論是 #高品質腸胃鏡 檢查、 #早期癌 症的精準診斷與治療
或是困難而需要高度專業的 #內視鏡手術 #內視鏡腫瘤切除術 #胃鏡縮胃 手術

因為你們的信任🫶
讓我們始終堅持「品質優先、專業至上」
一步一步把醫療做到更細緻、更安心😍

也由衷感謝佳安的每一位同仁💖
在診間、在檢查室、在手術台旁、在第一線照顧患者的每個角色
大家用專業、耐心與責任感
撐起佳安最重要的核心—高品質的醫療照顧
「張醫師,這裡真的很不一樣,來佳安感覺可以很放心也很輕鬆~」🥰

這些成就
從來不是一個人完成的
而是一整個團隊共同累積

過去一年~
我們持續精進高階內視鏡檢查技術
推動早期癌症的內視鏡治療
完成多例由醫學中心轉來極具挑戰性的內視鏡手術
#內視鏡減重 和 #藥物減重 的安全性與成效
更是受到國際🌍的肯定
一步步建立起讓患者安心、同仁自豪的醫療環境

展望新的一年
#佳安 會繼續站在專業最前線
用更完整、更整合的醫療照顧、團隊
引進最新的醫療技術與治療
陪伴大家走得更長、更穩~

謝謝你們
讓佳安能夠走到今天
也一起走向更好的明天🥰

#真的好喜歡這樣的環境
#2025掰掰
#2026讓我們一起變好
#你的健康我們來守護

這個冬天❄️~第一次穿上長袖的襯衫常常聽到回診的朋友說“張醫師真勇~都穿短袖的”😅其實~我真的蠻怕熱🥵的這幾天氣溫驟降大家應該都感受到冷空氣的威力了吧?🥶天氣變冷~是我們代謝健康的一場『期末考』雖然冷到會讓人想躲在被窩但Dr.Andy還是要...
27/12/2025

這個冬天❄️~
第一次穿上長袖的襯衫
常常聽到回診的朋友說
“張醫師真勇~都穿短袖的”😅其實~我真的蠻怕熱🥵的

這幾天氣溫驟降
大家應該都感受到冷空氣的威力了吧?🥶

天氣變冷~是我們代謝健康的一場『期末考』
雖然冷到會讓人想躲在被窩
但Dr.Andy還是要提醒大家
低溫對慢性病患者
特別是心血管與代謝異常的朋友
是相當嚴峻的考驗😨

血管的彈性🩸決定健康的韌性
當體溫下降
身體為了保暖~血管會自然收縮
這對於平時就有高血壓或輕度肥胖的朋友來說
血壓的波動會變得非常劇烈😳

在佳安,我們始終強調「精準防禦」
這時候請務必每天早晚定時測量血壓
記住,血壓計上的數字不只是紀錄
更是我們保護心臟與大腦的第一道防線。

別讓熱量🍖成為器官的負擔
冷天總會想吃點重口味的補品
像是薑母鴨或羊肉爐
但對於正在進行體重管理或有脂肪肝、糖尿病的朋友
這些高鹽、高油脂的攝取
會迅速增加肝臟代謝的壓力與腎臟的負擔

Dr.Andy 的「暖冬三撇步」:
洋蔥式穿搭,頭部最要緊: 血管收縮最快的地方就是頭部,出門請務必戴上帽子或圍巾。
水分攝取不可少: 天冷容易忘記喝水💦,導致血液黏稠。請維持溫開水的習慣,這對腎臟排毒至關重要。
居家微運動: 如果戶外太冷,在家做些簡單的深蹲或伸展,維持肌肉的產熱能力,這也是預防「肌肉流失型肥胖」的好方法。

天氣雖冷~但 #佳安 的守護一直都在
請大家多保重,有任何不適,記得隨時回診與我們討論喔!🥰

#冷氣團發威
#保暖
#心血管疾病
#肥胖
#減重
#你的健康我們來守護

有時候~我們只是單純想要守護心中那份遠去的美好😊聖誕🎄快樂~願~一切平安喜樂🥰 #到底還能撐多久呢🤣 #希望你們永遠健康快樂 #謝謝聖誕老公公&聖誕老婆婆
25/12/2025

有時候~
我們只是單純想要守護心中那份遠去的美好😊

聖誕🎄快樂~
願~一切平安喜樂🥰

#到底還能撐多久呢🤣
#希望你們永遠健康快樂
#謝謝聖誕老公公&聖誕老婆婆

冬至一個象徵團圓、補身、轉換節氣的重要日子然而…今年的冬至…心情卻多了一份沈重😢前天發生的無差別攻擊事件就在看完如火如荼的夜診後看到新聞心中真的很沉痛😭卻也讓人再次意識到…健康,從來不只是一個人的事而安全與善意,更需要整個社會一起守護我們的...
21/12/2025

冬至
一個象徵團圓、補身、轉換節氣的重要日子
然而…今年的冬至…心情卻多了一份沈重😢

前天發生的無差別攻擊事件
就在看完如火如荼的夜診後看到新聞
心中真的很沉痛😭

卻也讓人再次意識到…
健康,從來不只是一個人的事
而安全與善意,更需要整個社會一起守護
我們的教育到底怎麼了…😱

身為醫師👨‍⚕️
我們總是拚盡一切可能在救人
“張醫師會不會也要放棄我了…”
一位從醫院被說束手無策而轉來 #佳安醫學診所 的腫瘤患者留下這樣的訊息
不~我不會放棄任何人的💪

實在想不透
我們那麼努力地想抓住生存下去的一絲絲希望
我們那麼竭盡力氣在挽救任何一個可能
為什麼可以如此冷血的扼殺無辜的性命…


冬至的日常
大家吃湯圓🍡了嗎?
今年兒子在學校做了特別的”聖誕樹”湯圓😅

今天很多人會吃湯圓、進補
Dr.Andy不免俗溫柔的提醒大家
湯圓多為高糖、高澱粉
容易讓血糖波動
三高、減重中的朋友記得「淺嚐即可」~

進補不等於亂補
避免過油🍖、過鹹、過量
腸胃不好的人更要注意消化負擔

真正的養生~
是吃得剛剛好、睡得夠、情緒能安放🥰

在這樣的節氣裡
願我們不只照顧好自己的身體
也能照顧好內心的平安
珍惜眼前的人
善待彼此
彼此多一點關懷~多一點留意身邊的人
也許就能少一份遺憾

冬至
願一切慢慢回暖☀️

#你的健康我來守護
#我不會放棄任何一個人

您的健康, #佳安 與國際同步守護從「控糖」到「全面守護」每年的這個時候全球醫學界都在關注美國糖尿病協會ADA的最新指引而今年的重點只有一個字:「護」在  #佳安醫學診所我們整理了 2026 年最新的照護趨勢讓大家掌握健康的先機:🦿科技護身...
14/12/2025

您的健康, #佳安 與國際同步守護

從「控糖」到「全面守護」
每年的這個時候
全球醫學界都在關注美國糖尿病協會ADA的最新指引
而今年的重點只有一個字:「護」

在 #佳安醫學診所
我們整理了 2026 年最新的照護趨勢
讓大家掌握健康的先機:

🦿科技護身 (Tech First):
「人工胰臟」與「連續血糖監測」不再是未來的科技
而是現在的標準配備
甚至住院期間
也鼓勵您繼續使用這些貼身保鏢!

🫀器官護盾 (Organ Protection):
最新的治療觀念是 **「心、腎、肝」優先**!
我們不只看血糖🩸數字
更在意藥物💊能不能保護您的心臟、腎臟
以及今年特別強調的脂肪肝代謝性疾病MASH

🍖體重護理 (Weight Management):
肥胖是萬病之源
新指引更強調積極的體重管理
透過新一代藥物💉(如 GLP-1 GIP)精準減脂
是逆轉代謝的關鍵

Dr. Andy小叮嚀👨‍⚕️:
#糖尿病 照護已經進入「精準醫療」時代
舊式的廉價照護模式已經逐漸跟不上世界
雖說如此~前一陣子還是有「連續血糖監測」出事的新聞😅
跟自動駕駛一樣
太依賴自動化模式也不太對
佳安醫學診所持續保持走在最前端
為大家帶來全方位的醫療照顧
並把關副作用
陪著大家一起健康下去~~🥰

#佳安醫學

#糖尿病指引
#胃鏡減重
#瘦瘦筆
#脂肪肝
#精準醫療
#台中減重
#腸胃科

“請問張醫師,到底該如何避免錯誤的減重醫療資訊…”😢週四的演講~~很順利也很熱鬧🥳現場來了好多關注  #健康 與  #減重 的朋友大家的提問超熱烈讓問與答的時間直逼演講時間😅從肥胖帶來的相關風險與併發症減重的重要性~新一代的減重武器有哪些?...
07/12/2025

“請問張醫師,到底該如何避免錯誤的減重醫療資訊…”😢

週四的演講~~
很順利也很熱鬧🥳

現場來了好多關注 #健康 與 #減重 的朋友
大家的提問超熱烈
讓問與答的時間直逼演講時間😅

從肥胖帶來的相關風險與併發症
減重的重要性~
新一代的減重武器有哪些?
最近討論度很高的 #猛健樂 #週纖達
藥物~當然一定有相關副作用與併發症
所以專業的減重團隊應該為你做哪些事?🤔

內視鏡減重新紀元
#胃鏡水球 #胃鏡縮胃 #無痕胃拉提 #訂書針縫胃
又有哪些人不能做
哪些人可以得到最好的減重效果?

這陣子外科減重新聞很多😱
是否真的都沒有好處?
哪些人可以得到的好處大於壞處?

現在的網路資訊太過發達
但也充斥著一堆不正確的資訊
利尿?腹瀉?餅乾?
真正該減的應該是脂肪🍖

好的醫療團隊🏥
可以善用手中的武器
完整的團隊
不只讓大家減在該減的地方
更會幫大家留意副作用

現場也有很多在佳安成功減重的朋友
你看看~都成功減重了依然努力不懈👏
下次時間充裕一點
應該請他們來好好分享一下~~

現在這個時代其實很幸福~
有很多新式的減重武器🤩
Dr.Andy和整個 #佳安醫學診所 醫療團隊始終走在最前線
帶給大家最新最好的醫療方式
個人化的治療
小心留意著副作用
我們會陪著大家一起越來越健康🥰

#減重新武器
#瘦身
#瘦瘦針
#胃鏡減重
#你的健康我們來守護

Address

台中市北區
Taichung

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 張安迪醫師的健康手札 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 張安迪醫師的健康手札:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram