09/10/2024
【基因時事誌】
從解毒基因到生活方式 - 全面探討肺腺癌的有效預防策略
文 . 心迪譜基因科研團隊
近期，台灣藝人汪建民因肺腺癌逝世，再次引發社會對肺癌預防的關注。肺癌是全球致死率最高的癌症之一，其中肺腺癌是最常見的類型。本文將從解毒基因的角度出發，結合最新研究成果和權威醫療機構的建議，探討有效預防肺腺癌的綜合策略。
一、解毒基因與肺癌風險
解毒基因是人體天然的防禦系統，負責代謝和清除體內的有害物質。這個系統主要包括三個階段：
1.氧化還原反應：將有害物質轉化為更易處理的形式。
主要由細胞色素P450（CYP）酶系統負責。這些酶通過氧化、還原或水解反應，將脂溶性的外源性化合物轉化為更活潑的中間產物。這個過程使得這些化合物更容易被後續階段處理，但有時也可能產生比原始化合物更具活性的中間產物（Nebert & Russell, 2002）。
2.結合反應：將有害物質與特定分子結合，使其更容易排出體外。
這個階段涉及一系列轉移酶，主要包括穀胱甘肽S-轉移酶（GST）、硫酸轉移酶（SULT）和糖基轉移酶（UGT）。這些酶將第一階段產生的中間產物與一些內源性的小分子（如穀胱甘肽、硫酸、葡萄糖醛酸等）結合，形成更水溶性的代謝物（Hayes et al., 2005; Strange et al., 2001）。
3.轉運反應：將處理過的物質運出細胞，最終排出體外。
這個階段主要由一些跨膜蛋白負責，包括多藥耐藥相關蛋白（MRP）、P-糖蛋白（P-gp）和有機陰離子轉運多肽（OATP）。這些蛋白質將第二階段形成的代謝物從細胞內轉運到細胞外，最終由腎臟或通過膽汁排出體外（Zhou et al., 2010）。
研究表明，某些解毒基因的變異可能增加個體患肺癌的風險。例如，GSTM1和GSTT1基因的缺失，以及GSTP1基因的特定變異，都與肺癌風險增加有關（Sharma et al., 2015; Yang et al., 2014）。
二、肺腺癌的有效預防策略
基於對解毒基因功能的理解和權威醫療機構的建議，我們可以採取以下策略來預防肺腺癌：
1.戒煙與避免二手煙：美國癌症協會（ACS）強調，這是預防肺癌最有效的方法（American Cancer Society, 2023）。
2.減少環境污染物暴露：世界衛生組織（WHO）建議盡量避免接觸空氣污染和工業廢氣（World Health Organization, 2023）。
3.健康飲食：美國國家癌症研究所（NCI）推薦攝入富含抗氧化物質的食物（National Cancer Institute, 2023）。
4.規律運動：美國疾病控制與預防中心（CDC）建議每週至少進行150分鐘中等強度有氧運動或75分鐘高強度有氧運動（Centers for Disease Control and Prevention, 2023）。
5.定期體檢：美國預防服務工作組（USPSTF）建議50-80歲、有20包年或以上吸煙史、目前仍在吸煙或在過去15年內戒煙的成年人應每年進行低劑量CT掃描（U.S. Preventive Services Task Force, 2021）。
6.職業防護：美國職業安全與健康管理局（OSHA）強調特定行業工人應嚴格遵守防護規定（Occupational Safety and Health Administration, 2023）。
7.合理補充營養：美國國家癌症研究所（NCI）建議主要通過均衡飲食獲取營養，而非過度依賴補充劑（National Cancer Institute, 2023）。
三、結論
預防肺腺癌需要綜合考慮基因因素和生活方式。雖然某些解毒基因的變異可能增加患癌風險，但健康的生活方式對所有人都有益。通過戒煙、保持良好的生活習慣、定期體檢等措施，我們可以顯著降低患癌風險。
然而，每個人的情況不同，建議諮詢醫生制定個人化的預防計劃。通過綜合考慮個人的基因特徵、生活習慣和環境因素，我們可以更有效地預防肺腺癌，維護肺部健康。
圖片來源 : Pexels
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詳文及參考文獻連結 : https://www.thedeep-tech.com/blogs/news/169925
