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瑜珈芳療複合式會館
墊上瑜珈/空中瑜珈/芳療

📍台中市西屯區福科二路60號
📞04-24528725

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17/01/2026

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留一點時間給自己，讓一天從平衡與活力開始吧🧘‍♀️

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YOGAR YOGA | 台中瑜珈芳療複合式會館
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15/01/2026

穩定練習瑜珈一陣子後，
某天照鏡子突然發現：
「欸？好像有點不一樣了？」

J同學的變化，
藏在體態與線條裡；
而你的成長，
也許會用另一種方式出現。

一起看看Yogar的分享🤍
也歡迎投稿，讓我們一起記錄那些
悄悄發生的改變吧！

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09/01/2026

「我們用一聲 OM 開始今天的練習。」
（害羞的我內心 OS：一定要發出聲音嗎？😳）

其實 OM 不用比音準，
也不是比音拖得比較長。
它只是幫你把腦袋的雜訊放掉，
讓你回到當下、告訴身體「可以放鬆了」。

發完 OM，
感受震動、呼吸慢下來的那一刻——
你已經開始練習了🥳

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07/01/2026

也許你需要的放鬆是⋯
舒服的 #伸展
慢慢練習 #呼吸法
紓壓的 #芳療按摩
安撫身心的 #頌缽音療

Yogar Yoga
把療癒放進每一堂課
在安靜、靜心的空間裡
陪你慢慢回到自己

給最近
有點累的你
一個特別的放鬆體驗🌿

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04/01/2026

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03/01/2026

冬天一冷，身體更需要照護了！

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進來就感受溫暖空氣、芳療香氣，
暖氣、電熱毯、熱敷毛巾全準備好，
按摩時精油幫助循環，手腳也慢慢回溫🌡️

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01/01/2026

#哈達瑜珈的平衡是_
身體、呼吸與心念的協調，
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30/12/2025

瑜珈體式版的節奏挑戰來了～🔥
你能跟上幾回合呢？
趕緊收藏起來，找朋友一起玩吧！
也歡迎來會館找Yo編挑戰‼️

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28/12/2025

在心願卡上，我們看到很多這樣的話——
「希望繼續穩定練習」
「感謝瑜珈讓我學會呼吸」
「身體變柔軟，心也跟著放鬆了」

原來，瑜珈真的慢慢改變了生活✨

看完這些分享，輪到你 ...
一起來感受瑜珈的魅力吧！

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26/12/2025

年底不只整理房間，用三分鐘的內觀，
讓 #脈輪也來場能量大掃除🌀！
新的一年就讓瑜珈陪你找回身心平衡✨

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