謝筱芸醫師的泌密診療室

謝筱芸醫師的泌密診療室 👩🏻‍⚕️ 臺中榮總｜婦產科醫師
🔆 分享婦科 × 泌尿健康知識，陪妳理解與照顧自己的下半身

臨床專長：
◎ 泌尿困擾：尿失禁・膀胱過動・膀胱炎・膀胱鏡PRP注射・脛神經電刺激
◎ 私密處治療：陰道乾澀/鬆弛/脫垂・雷射/電波・陰唇整型
◎ 微創手術：單孔達文西・腹腔鏡

服務內容：
婦女尿失禁｜膀胱過動｜反覆膀胱炎｜間質性膀胱炎｜膀胱鏡肉毒桿菌PRP注射｜經皮脛神經電刺激｜
子宮陰道脫垂｜陰道發炎萎縮鬆弛｜陰道外陰雷射｜會陰疼痛｜小陰唇整型｜婦科良性腫瘤手術｜

現職：
臺中榮民總醫院婦產部骨盆機能重建科主治醫師
茂盛醫院婦女泌尿專科醫師
國立中興大學講師
台灣福爾摩沙婦女泌尿醫學會副秘書長

學經歷：
臺中榮民總醫院婦產部研究醫師
衛福部恆春旅遊醫院主治醫師
高雄長庚婦產部住院醫師、總醫師
中華民國婦產專科醫師

【給間質性膀胱炎病友的小提醒】門診中，常常有間質性膀胱炎的病友問我：「醫師，除了榮總，還有哪裡可以做玻尿酸膀胱灌注，不用等那麼久？」如果你是間質性膀胱炎、且病情穩定，只需要規則灌注玻尿酸的病友，可以考慮： #茂盛醫院禮拜一下午門診在茂盛看診...
15/09/2025

【給間質性膀胱炎病友的小提醒】

門診中，常常有間質性膀胱炎的病友問我：「醫師，除了榮總，還有哪裡可以做玻尿酸膀胱灌注，不用等那麼久？」

如果你是間質性膀胱炎、且病情穩定，只需要規則灌注玻尿酸的病友，可以考慮：

#茂盛醫院禮拜一下午門診

在茂盛看診的患者病情相對單純，等待時間可能會少一些。

呵護膀胱的路上，保持心情穩定正向、配合醫囑定期回診，也是治療的一部分喔❤️

#間質性膀胱炎 #玻尿酸灌注 #謝筱芸醫師的泌密診療室

台南的假日早餐，牛肉湯先喝個兩碗再說！加點薑絲和米酒，暖呼呼一口下去，「今仔日的氣力，今仔日嘎你傳便便～」我最愛的台南小吃（之一）就是牛肉湯了你們有沒有特別推薦的牛肉湯店？下次去台南，我一定要排進行程 #台南早餐 #牛肉湯 #傳便便的元...
14/09/2025

台南的假日早餐，牛肉湯先喝個兩碗再說！
加點薑絲和米酒，暖呼呼一口下去，
「今仔日的氣力，今仔日嘎你傳便便～」

我最愛的台南小吃（之一）就是牛肉湯了
你們有沒有特別推薦的牛肉湯店？

下次去台南，我一定要排進行程

#台南早餐 #牛肉湯 #傳便便的元氣

昨天門診一結束就直奔台南，參加台灣尿失禁學會研討年會。這次我主講兩個主題，也在電刺激工作坊擔任指導老師。演講膀胱陰道瘻管，以及 #泌尿道感染的積極預防，包括生活調整到非抗生素策略（如甘露糖），減少反覆發作。 #脛神經電刺激（PTNS）：透...
13/09/2025

昨天門診一結束就直奔台南，參加台灣尿失禁學會研討年會。

這次我主講兩個主題，也在電刺激工作坊擔任指導老師。

演講膀胱陰道瘻管，以及 #泌尿道感染的積極預防，包括生活調整到非抗生素策略（如甘露糖），減少反覆發作。

#脛神經電刺激（PTNS）：透過針灸刺激脛神經，調節膀胱神經訊號，適合頻尿、急尿、夜尿、輕度漏尿。
• 我也當了一回示範腳模，讓泌尿科醫師學員練習手感

—
中場休息我拿著冰淇淋，直接坐上磁波椅做骨盆保養。邊吃邊讓骨盆底肌被動收縮，今天最放鬆的時刻😌

#台灣尿失禁學會 #磁波椅 #謝筱芸醫師的泌密診療室

🎉「泌密診療室」三週年＋4000追蹤🎉三年前（2022.9.11）只是想把診間常遇到的問題寫下來，沒想到一路累積到今天，已經有 4000 位朋友相伴。謝謝大家在忙碌生活裡，還願意花時間閱讀、互動，這真的是我寫文分享最大的動力❤為了回饋大家，...
11/09/2025

🎉「泌密診療室」三週年＋4000追蹤🎉

三年前（2022.9.11）只是想把診間常遇到的問題寫下來，沒想到一路累積到今天，已經有 4000 位朋友相伴。

謝謝大家在忙碌生活裡，還願意花時間閱讀、互動，這真的是我寫文分享最大的動力❤

為了回饋大家，我把之前拍影片的 NG 版放在連結裡。

我家孩子看了一直哈哈大笑，希望今晚也能陪你們一起開心，度過一個放鬆的夜晚😂

【單孔達文西子宮懸吊：小傷口，大改變】女性有子宮或陰道脫垂的困擾，不敢就醫的顧慮有兩個：❌ 擔心醫師會建議把子宮切除❌ 害怕要開大傷口，恢復要很久其實從二十年前腹腔鏡微創手術盛行後，婦科手術就很少需要開大傷口了。現在又有了更微創、更精準的選...
11/09/2025

【單孔達文西子宮懸吊：小傷口，大改變】

女性有子宮或陰道脫垂的困擾，不敢就醫的顧慮有兩個：
❌ 擔心醫師會建議把子宮切除
❌ 害怕要開大傷口，恢復要很久

其實從二十年前腹腔鏡微創手術盛行後，婦科手術就很少需要開大傷口了。現在又有了更微創、更精準的選擇：
#單孔達文西子宮懸吊手術

⸻

🔸 什麼是子宮懸吊？
當骨盆的韌帶鬆弛，子宮或陰道頂端就會往下掉，造成壓迫、下墜感或性生活不適。
子宮懸吊手術，就是利用一片小小的網片，把器官「吊」回骨盆腔的正確位置，恢復支撐。

🔸 單孔達文西的優勢
✔ #傷口小：只要肚臍一個小切口，術後幾乎看不見
✔ #恢復快：疼痛感輕，多數人當天或隔天就能下床走路
✔ #精準穩定：機械手臂立體視野、縫合細緻，效果持久
✔ #降低恐懼：不必再害怕「大傷口、恢復慢」

🔸單孔達文西能讓醫師在極小的空間內，完成細緻縫合，將網片牢牢固定。

🔸 臨床經驗
雖然手術難度高，需要精細縫合技巧，也要依個人狀況量身打造，所以手術時間往往要三個小時起跳。

但辛苦是值得的！
病人術後最常對我說的一句話是：
「早知道恢復這麼快，我就不會拖這麼久才來開刀了！」

⸻

子宮懸吊手術，不只是解決「脫垂」這件事。
透過單孔達文西，我們能讓女性少了對「傷口大、恢復慢」的恐懼，
用最小的痕跡，換回最大的自信與生活品質 ❤

#單孔達文西 #子宮懸吊 #婦女泌尿科 #微創手術

【 #我的媽媽是代理孕母？】今年全國北區模擬考，作文題要求學生以感性抒寫「我的媽媽是代理孕母」不只強迫孩子想像媽媽出租子宮，還只能寫「心理掙扎」或「理解感動」。考卷的範文甚至把代理孕母歌頌成「希望的化身、愛的延伸」，並寫下：「有些人想當媽媽...
09/09/2025

【 #我的媽媽是代理孕母？】

今年全國北區模擬考，作文題要求學生以感性抒寫「我的媽媽是代理孕母」

不只強迫孩子想像媽媽出租子宮，還只能寫「心理掙扎」或「理解感動」。
考卷的範文甚至把代理孕母歌頌成「希望的化身、愛的延伸」，並寫下：「有些人想當媽媽，卻沒有機會。我只是把我有的， #借給她用一下。」

但這樣的設計，其實充滿爭議：

1️⃣ 強制前提與正常化
台灣目前代理孕母尚未合法，但題目卻直接假設「若合法後媽媽就去代孕」，這樣的題目等於把爭議情境正常化，對16、17歲考生形成單一價值導向。

2️⃣ 淡化懷孕風險
「借給她用一下」輕巧地抹滅了懷胎十月的辛苦與風險，把女性的身體當成可以出借的物品

那些背後潛藏的風險，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產後出血、子宮脫垂，這些每天都在婦產科的病房與診間真實上演。

3️⃣ 只准感性不准理性

作答只能「感性抒寫」，要求用「理解與感動」來寫，而不是理性分析。這等於封死了批判與反思的可能。

如果這道題是要求學生以理性論述來探討代理孕母的利弊，它的爭議性就不會如此之大了。

作文可以天馬行空，但把代理孕母簡化成「母愛偉大」的作文題，就是對所有女性的冒犯。

【女性最常忽略的一件事：睡眠 】週末參加台灣更年期醫學會 30 週年年會，榮幸在其中一場演講擔任座長。兩天精實的會議下來，我印象最深刻的，是來自新加坡的洪聖明教授所說：「 #更年期症狀的核心，常常不是藥物， #而是睡眠。」我們常常強調要飲食...
09/09/2025

【女性最常忽略的一件事：睡眠 】

週末參加台灣更年期醫學會 30 週年年會，榮幸在其中一場演講擔任座長。

兩天精實的會議下來，我印象最深刻的，是來自新加坡的洪聖明教授所說：

「 #更年期症狀的核心，常常不是藥物， #而是睡眠。」

我們常常強調要飲食均衡、運動，可是「睡眠」卻往往被忽略。

研究揭露一些殘酷的事實：
🔸 睡不到 6 小時，就算天天去運動，也難以降低心臟病風險。
🔸 睡超過 9 小時，慢性病風險反而升高。
🔸 熱潮紅、焦慮，往往跟「沒睡好」有關。

教授還提到一位患者，換過許多藥物都沒效，但只要前一晚能安穩睡覺，隔天的熱潮紅症狀就幾乎消失。那一刻我在台下點頭如搗蒜，因為臨床上我也一再見證睡眠對於健康的重要。

有幾個方法可以參考：
1️⃣ 固定睡眠與起床時間，讓身體固定節奏
2️⃣ 睡前放下手機，讓大腦真正放鬆
3️⃣ 來一點「睡前儀式」，像是泡澡、深呼吸、冥想、聽輕音樂

不管對什麼年齡的女性而言，好好睡，就是妳最強大的修復力。

#更年期 #睡眠健康 #台灣更年期醫學會30週年 #謝筱芸醫師的泌密診療室

07/09/2025

【喝水要像澆蘭花 🌸】

常有病患說：「筱芸醫師，我很努力一天要喝水2000cc，可是一喝下去，一小時就跑廁所兩三趟！」
結果不是不敢喝水，就是整天被馬桶綁住。

我常跟病人說：
「 #要把膀胱當作蘭花在灌溉。」
蘭花需要的是涓涓細流，而不是暴雨傾盆。一次灌太多水，不只土壤吸不進去，還會把植物溺斃。膀胱也是一樣。

💡想要補水又不頻尿，可以這樣做：
✔ 一次大約200cc，小口慢慢喝
✔ 白天多喝，睡前3小時減量
✔ 流汗要補充，但別等到很渴才喝
✔ 咖啡、茶這些利尿飲品要在白天喝
✔️睡前不要喝酒

喝水，本來是為了滋養身體，補充身體的水分，而不是讓自己變得神經兮兮不敢出門。
細水長流，才是真正的養生之道。

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#喝水技巧 #膀胱過動症 #細水長流 #謝筱芸醫師的泌密診療室

營養學教授提醒： #蛋白質攝取要跟運動強度搭配。✔️ 一般生活：每公斤體重 1.0–1.2 公克✔️ 中等強度（每週3-4次）：1.1–1.3 公克✔️ 高強度或耐力訓練：1.3–1.5 公克✔️ 重量訓練（每週4次以上）：1.6–2.0 ...
06/09/2025

營養學教授提醒： #蛋白質攝取要跟運動強度搭配。

✔️ 一般生活：每公斤體重 1.0–1.2 公克
✔️ 中等強度（每週3-4次）：1.1–1.3 公克
✔️ 高強度或耐力訓練：1.3–1.5 公克
✔️ 重量訓練（每週4次以上）：1.6–2.0 公克

蛋白質來源不分動物或植物，只要能提供必需胺基酸、份量充足，就能幫助合成肌肉。（乳清蛋白、黃豆、豆腐、堅果都可以）

#更年期 #運動與營養 #蛋白質攝取

自從上次發表「臭豆腐文」後，周遭的親友和病友們紛紛熱情推薦各自的口袋名單。今天有位病友週年回診，原本想帶「心中第一名的臭豆腐」給我嚐鮮，沒想到老闆聽到要送到榮總，怕路途遙遠、口感變差砸了招牌，竟然拒賣（？）最後我收到的，是一大盒香噴噴的烤地...
05/09/2025

自從上次發表「臭豆腐文」後，
周遭的親友和病友們紛紛熱情推薦各自的口袋名單。

今天有位病友週年回診，
原本想帶「心中第一名的臭豆腐」給我嚐鮮，沒想到老闆聽到要送到榮總，
怕路途遙遠、口感變差砸了招牌，竟然拒賣（？）

最後我收到的，是一大盒香噴噴的烤地瓜🍠
樸實卻甜美，還富含膳食纖維、維生素與礦物質，對腸胃健康比臭豆腐來得更友善。

謝謝病友的愛心😘
其實只要是美食我都愛，
有好吃的餐廳、小吃名單都歡迎推薦給我喔

🚨倒數120天～ 提醒今年35、45、65歲的女性趕快去做免費HPV檢測。❗️不用等到生日後，只要是49、69、79年次的女生都可以做‼️HPV檢測價值1800元，通常聽到這裡就會拿起電話報名了
04/09/2025

🚨倒數120天～ 提醒今年35、45、65歲的女性趕快去做免費HPV檢測。

❗️不用等到生日後，只要是49、69、79年次的女生都可以做

‼️HPV檢測價值1800元，通常聽到這裡就會拿起電話報名了

【多年沒有性行為，就不用做抹片了嗎？】她覺得自己不需要做抹片，直到出血一天比一天多，才發現竟然是 #子宮頸癌，而且已經侵犯到膀胱。這位病人，四十歲時先生過世後沒有新的性伴侶。每次接到衛生所提醒做抹片的電話，她心裡都想：「多年沒有性行為，應...
03/09/2025

【多年沒有性行為，就不用做抹片了嗎？】

她覺得自己不需要做抹片，
直到出血一天比一天多，才發現竟然是 #子宮頸癌，而且已經侵犯到膀胱。

這位病人，四十歲時先生過世後沒有新的性伴侶。
每次接到衛生所提醒做抹片的電話，她心裡都想：
「多年沒有性行為，應該不用吧？」
就這樣，十年都沒再檢查過。

⸻

很多人也會有同樣想法：
#沒有性行為以後就不會有風險

但事實是：
🔸人類乳突病毒（HPV）是全球最常見的性病，幾乎每個有過性行為的人，一生中都會至少感染過一次，就像感冒、拉肚子一樣普遍。

大部分感染會在一年內自行清除，
但若病毒長期潛伏，
可能在 #10年後慢慢造成細胞病變，最後演變成癌症。

👉所以，即使多年沒有性行為，癌症風險依然存在。

💡免費篩檢：
✔️ 25–29歲：每3年一次免費抹片
✔️ 30-99歲：每年一次免費抹片

這麼重要的檢查，不僅免費，還能早期揪出癌前病變，千萬不要因為「沒有性生活」或「自己覺得不可能」就逃避不做檢查。

⸻

🌹「停機多年」≠「不會得到子宮頸癌」
定期檢查，就是守護自己最簡單的方式。

#子宮頸癌 #抹片檢查 #女性健康

Address

西屯區台灣大道1650號
Taichung
407

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
Thursday 13:30 - 17:30
Friday 13:30 - 17:30

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