What are the opening hours?

Monday 08:00 - 22:00 Tuesday 08:00 - 22:00 Wednesday 08:00 - 22:00 Thursday 08:00 - 22:00 Friday 08:00 - 22:00 Saturday 08:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

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李芷亦芳療瑜伽提斯。光瑜伽。mandalalightyoga。ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ ॐ, 西區市府路39號5樓之 2, Taichung (2025)

01/08/2025

小編捷報🎉大台北的朋友們有福囉😍😍😍
👋芷亦老師也要來為大眾課學員們服務囉👋
快點拿起App來約課吧🏃我們在瑜珈境等您

🌾2025/8月份瑜珈境仁愛館大眾課
週一10：00-11：30 雪山山脈傳承施化難陀
週一12：15-13：15 脈輪音波療癒
週二18：40-19：40 產後暨骨盆修復
週二20：00-21：00 雪山山脈傳承施化難陀

🧘🏻‍♀瑜珈境app下載：
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🌾Yogalates Physiotherapy 【師資簡介】
芷亦老師多年豐富臨床康復工作經驗，深耕古印度瑜伽及德國墊上/全器械皮拉提斯訓練、國際認證芳香療法與當代科學及醫理、並專研精進於孕產盆底修復，腦與心智及呼吸學，德國GMAA孕產康復合格認證產康師。教學內容結合先進的科技與輔助器材，進而達到安全暨精準的整體康復療癒。以解剖學、生理學爲基礎，以大量高效的臨床經驗總結爲技術支撑，透過正位瑜珈、各式療癒、生命能量控制及呼吸法、冥想教學。協助個案操作，讓有一定經驗的瑜珈老師、教練可以增加新的技術庫，更加入了顱骶椎和內臟筋膜、整體及孕產康復，淋巴.免疫神經系統精準修復手法，讓學員不僅學會方法，更加理解思路，學以致用，進而更加深入體驗瑜伽的意境與智慧。

【師資經簡歷】
🌱社團法人中華海峽產後康復協會
孕產康復認證講師產後康復管理師
🌱香港國際生殖健康交流協會認證
產後紮肚師腹直肌分離修復
🌱德國GMAA孕產康復系統在台講師
🌱美國NAHA認證國際整體芳療師
🌱美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資
E-RYT200/500/國家乙丙級教練
🌱台灣體育總會瑜珈協會教授培訓
RYT200/300/國家乙丙級師資
🌱天母力康運動醫學旗艦館芳療瑜珈提斯
🌱產後康復護理之家孕產芳療瑜珈提斯師資
🌱中國文化大學推廣教育部孕產康復講師
🌱悅已孕產全器械皮拉提斯精準訓練產康師

【師資證照】
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
2.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT300
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT200
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會邱顯峯
整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師
阿南達瑪伽靈性使者邱顯峯
五大元素與心靈轉化師資
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|YACEP繼續教育
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|YACEP繼續教育
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽
9.香港 Light of The Healing Yoga Training
水晶缽音療師15Hr研習| YACEP繼續教育
10.新心靈自然療法二階水晶能量療癒師
11.吳照明寶石鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能孕婦指導教練
13.美國NASM國家運動醫學學院
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練
14.德國GMAA國際產後康復管理師
香港紮肚師|中華海峽產後康復協會
蘇老師到府產後康復團隊)研習
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|全器械皮拉提斯證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證|立式划槳SUP教練證|中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證|中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
線上自習研習證指導教授陳淑華教授
18.清華大學當代認知神經科學腦與心智
線上自習研習證指導教授焦傳金教授

31/07/2025

🌾Yogalates Physiotherapy 【師資簡介】
芷亦老師多年豐富臨床康復工作經驗，深耕古印度瑜伽及德國墊上/全器械皮拉提斯訓練、國際認證芳香療法與當代科學及醫理、並專研精進於孕產盆底修復，腦與心智及呼吸學，德國GMAA孕產康復合格認證產康師。教學內容結合先進的科技與輔助器材，進而達到安全暨精準的整體康復療癒。以解剖學、生理學爲基礎，以大量高效的臨床經驗總結爲技術支撑，透過正位瑜珈、各式療癒、生命能量控制及呼吸法、冥想教學。協助個案操作，讓有一定經驗的瑜珈老師、教練可以增加新的技術庫，更加入了顱骶椎和內臟筋膜、整體及孕產康復，淋巴.免疫神經系統精準修復手法，讓學員不僅學會方法，更加理解思路，學以致用，進而更加深入體驗瑜伽的意境與智慧。

【師資經簡歷】
🌱社團法人中華海峽產後康復協會
孕產康復認證講師產後康復管理師
🌱香港國際生殖健康交流協會認證
產後紮肚師腹直肌分離修復
🌱德國GMAA孕產康復系統在台講師
🌱美國NAHA認證國際整體芳療師
🌱美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資
E-RYT200/500/國家乙丙級教練
🌱台灣體育總會瑜珈協會教授培訓
RYT200/300/國家乙丙級師資
🌱天母力康運動醫學旗艦館芳療瑜珈提斯
🌱產後康復護理之家孕產芳療瑜珈提斯師資
🌱中國文化大學推廣教育部孕產康復講師
🌱悅已孕產全器械皮拉提斯精準訓練產康師

【師資證照】
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
2.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT300
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT200
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會邱顯峯
整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師
阿南達瑪伽靈性使者邱顯峯
五大元素與心靈轉化師資
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|YACEP繼續教育
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|YACEP繼續教育
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽
9.香港 Light of The Healing Yoga Training
水晶缽音療師15Hr研習| YACEP繼續教育
10.新心靈自然療法二階水晶能量療癒師
11.吳照明寶石鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能孕婦指導教練
13.美國NASM國家運動醫學學院
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練
14.德國GMAA國際產後康復管理師
香港紮肚師|中華海峽產後康復協會
蘇老師到府產後康復團隊)研習
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|全器械皮拉提斯證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證|立式划槳SUP教練證|中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證|中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
線上自習研習證指導教授陳淑華教授
18.清華大學當代認知神經科學腦與心智
線上自習研習證指導教授焦傳金教授
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YACEP-30小時繼續教育-盆底療癒師資培訓(LV1) 2025台北/台中場平日/假日密集班

👉👉👉報名表單連結：https://forms.gle/p4eZcNgWMutWr8Fa8

【課程簡介】Yogalates Physiotherapy

芷亦老師多年豐富臨床康復工作經驗，深耕古印度瑜伽及德國皮拉提斯訓練、國際認證芳療師與當代科學及醫理、並與德國(GMAA國際孕產健康學術聯盟)及(社團法人中華海峽產後康復協會)總結出一套適用於孕産，但不僅限於孕産的簡單實用易上手的盆底修復技術。旨在幫助千千萬萬無論是孕產及(非孕產)的女性、重拾健康，重拾自信，活出自我。

課程以解剖學、生理學爲基礎，以大量高效的臨床經驗總結爲技術支撑，以整體觀爲出發點，配合國際先進技術及輔助器材，深入淺出；讓沒有任何基礎的普通人能够快速掌握産後康復的技巧，讓有一定經驗的瑜珈老師、教練可以增加新的技術庫，打破産後康復客戶周期短，複購率低的魔咒，並更為精準並安全的有效訓練。

以産後爲切入點，以整體康復爲落脚點，除了常規的腹直肌分離，骨盆修復，長短腿，盆底修復，媽媽臀等..之外，更加入了顱骶椎和內臟筋膜提升以及淋巴.免疫神經系統修復手法。並在針對孕産康復中的應用，讓學員不僅學會方法，更加理解思路，學以致用。

【課程特點】
1、圍繞孕産及非(孕產)疼痛、呼吸、內臟及盆底功能修復
2、精準高效訓練動作設計、針對異常結構及盆底十大障礙系統化教學
3、持續多年臨床技巧總結好落地、快速理解協助個案評估與操作
4、打破教學人媒合的壁壘與瓶頸，為您嫁接專業的就業平台

【課程內容】
孕産相關的解剖及生理變化
孕期的生理特點和身體變化
何謂産後及盆底康復整體評估思路
孕産及(非孕產下腰痛的指導手法練習
産後耻骨/骶髂關節疼痛的手法及動作訓練
孕産普拉提呼吸.形體美學重建與精準訓練
呼吸模式調整，虎背熊腰、長短腿
常見骨盆歪斜、媽媽臀、大小胸的矯正
盆底功能暨腹直肌分離評估與修復
(常見：漏尿、鬆弛脫垂等障礙...)
核心腹內壓重建、正位瑜伽療癒與修復
普拉提(Pilates)整體核心訓練
分組個案討論與案例分享
考核頒發證書媒合就業與實習機會====================================
【課程時間】30小時 (4天)
平日密集班) 每週一到三 08:30-17:30
週四09:00-16:00 (中午休息1小時)
台北場：9/8-11 台中場：10/13-16

假日雙週班) 雙週六到日 08:30-17:30
第二週日09:00-16:00 (中午休息1小時)
台北場：9/6.7.13.14 台中場：12/13.14.20.21
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【師資經簡歷】
社團法人中華海峽產後康復協會
孕產康復認證講師產後康復管理師
香港國際生殖健康交流協會認證
產後紮肚師腹直肌分離修復
德國GMAA孕產康復系統在台講師
美國NAHA認證國際整體芳療師
美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資
E-RYT200/500/國家乙丙級教練
台灣體育總會瑜珈協會教授培訓
RYT200師資/國家乙丙級師資
天母力康運動醫學旗艦館芳療瑜珈提斯
產後康復護理之家孕產芳療瑜珈提斯師資
悅已孕產全器械皮拉提斯精準訓練產康師
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【課程費用】
原價$49800元(極早鳥價限額優惠36800元)
(前5位報名者享極早鳥優惠價，優惠期限至2025/06/15截止)

📢優惠價限額5名，若滿5人，優惠價將提前結束 📢 5人以下視情況開班，限8人滿班📢

課程含 YACEP-30小時繼續教育學分證
+中華海峽產後康復協會孕產康復培訓雙證書

因個人因素造成時數缺少且未低於最低發證時數
本課程保留補時數的同意權。
*主辦單位並有保留課程異動之權利*

【洽詢窗口】
李芷亦芳療瑜伽提斯 (04)2206-5883
Line ID： https://lin.ee/It9Gc52n
(請填寫表單後報名並加入官方LINE)

⭐請務必先於 Google表單填寫課程申請表
完成繳款手續，始為報名成功。
⭐課程相關問題歡迎洽李芷亦芳療瑜伽提斯諮詢。

31/07/2025

🎧北中南滴瑜珈好朋友們🙏 也想體驗「正位.瑜伽」及「禪那」嗎？想讓自己學習瑜(伽)的道路上.獲得更完整資訊☺️歡迎加入👇

🍀李芷亦芳療瑜伽提斯(Chih-Yi💎Crystal)
水晶能量療癒師|水晶陣排列|國際整體芳療師|頌缽音波療癒|靈氣三級傳導師|施化難陀|阿唷吠陀|密宗瑜珈|生命能量科學|修復瑜珈|正位瑜珈|脈輪瑜珈|哈達瑜珈|帝王瑜珈|正統古印度瑜伽資訊
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尚未入列的學員們...趕緊手刀入列🏃北中南👩‍❤️‍👩越來越多被療癒者加入.芷亦老師親授名額有限把握機會!
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連續課綱如下🐾凡走過必留下痕跡🐾
👣足底覺知與骨盆對應生理解剖學-海底輪
👣足底覺知「股」骨盆歪斜-海底輪.生殖輪
👣四核心覺知-鎖印|呼吸法-心.太陽神經叢輪
👣意識重啟與覺知-梵唱與冥想-喉輪.眉心輪
👣如爾本來.究竟涅槃-禪那(手|身印-頂.全脈輪
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芷亦老師「學•經」簡歷🧑‍💻
身為職業國際標準舞老師.自小熱愛各式運動.年幼是位跆拳武道的學習者.17歲課外開始與歷年黑池排名資深老師接觸到國際標準舞後.開啟了舞蹈魂.摯愛舞蹈.視舞蹈為生命的芷亦老師學習與教學至今已20餘年.無論是在職業十項標準舞及各項藝術.樂理.樂器上..包含各式的運動訓練.泳訓.瑜珈.皮拉提斯等..總是保持著堅強的毅力與意志力.無論是在心靈或是身體上的訓練...對於專業及技術本位與各面項的呈現和堅持..

因舞蹈而開始進修瑜珈與皮拉提斯...

2019年因緣開始進修RYT200國際瑜珈聯盟證照.並取得各式空中瑜珈.芳療瑜珈師資證.皮拉提斯證.專研人體解剖學.特別是在運動醫學及運動傷害部分.對於運動員的訓練及照料上與物理治療師及院方合作.

2022年取得正式NAHA國際整體芳療師證.再以油理及各式醫學.解剖學相關更是專研併入協助瑜珈學員.陸續也完成一系列國際NASM運動醫學及國際AFFA體適能相關.醫學系研習.並取得游泳教練及水上救生員.SUP指導員證.

自小較敏感體質的芷亦老師.對於宗教特別的親切.喜歡宗教文物.特別有緣觀音法門.對於強烈求知的心.也經常參與各式宗教.曾經很長一段時間在宮廟裏服務.也曾到各大佛寺跟隨著師父學習.之中也包含藏傳佛教及南傳佛教.漢傳佛道教...

2023年再度進修正統的古印度施化難陀.密宗瑜珈.正位瑜珈.生命能量科學及潔淨法.脈輪.拙火.帝王.哈達瑜珈..等.陸續與多位印度老師及資深老師學習.取得RYT300及國家乙丙級瑜珈師資證照.並前往瑜珈發源地印度|聖人村(Rishikesh)|恆河|參加阿育吠陀研習.並接受完成臼井靈氣三級點化成為靈氣傳導師.後續回台也完成水晶能量療癒師|頌缽與音波療癒師系列|彩寶及水晶鑑定師的相關研習證照.

由因原對於音樂及藝術上更能體會所有的共振原理.因而發揮在教學課程上協助更多瑜伽學員啟發及更深入感悟.找到身體的中軸線與內在音.各式的修復及療癒.修身也練心...2024年「瑜伽•經」由今在施化難陀.密宗瑜伽.阿育吠陀及艾氏瑜珈與醫學院校.更完整的學習道路上持續實修與習練著...

目前芷亦老師平日在北中南各大院校.護理之家.月子中心及一般大眾.傳授瑜伽|皮拉提斯與舞蹈課程.另外也在藝術大學任教院校及私教.企業泳課.泳隊.救生班.SUP指導員.熱愛大自然親水域的她更有目前受歡迎的水上運動.SUPYOGA.及潛水與各式瑜珈|戶外活動.讓初學的瑜珈學員們.也能輕鬆體驗進而接觸更深入真正的「瑜伽」哲學與意境.

您好，我是李芷亦 👋
Li Chih Yi Holistic Aromatherapy Yoga Pilates
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
National Association for Holistic Aromatherapy
2.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT300
(American Yoga Aliance) ® International TTC
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資證
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|印度Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT200
(American Yoga Aliance) ® International TTC
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會|邱顯峯整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師認證師資|阿南達瑪伽
靈性使者邱顯峯|五大元素與心靈轉化師資培訓
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
(Yoga Alliance International) ® International
台灣印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資證
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training (TTC)
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽行者
9.香港 Light of The Healing Yoga Training 水晶頌缽音療師15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
10.新心靈自然療法培訓|二階水晶能量療癒師
Wholeness Crystal Energy Certification Course
11.吳照明寶石教學鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能MATE孕婦指導教練
Athletics & Fitness Association Of America(Fitness instructor)
13.美國NASM國家運動醫學學院
National Academy of Sports Medicin
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練協會
14.德國GMAA國際產後康復管理師|香港紮肚師|中華海峽產後康復協會|蘇老師產後修復研習證
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|全器械皮拉提斯師資證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證
立式划槳SUP教練證|Pool Lifeguard Certificate
中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證
中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.SCA|Q Grader Course國際咖啡品質鑑定杯測師 Specialty Coffee Association/CQI (Coffee Quality Institute)
18.WASD世界職業國際標準舞職業十項選手|教練 WASD International Ballroom Dance Studio

🌱臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
線上自習研習證指導教授陳淑華教授
🌱清華大學當代認知神經科學腦與心智
線上自習研習證指導教授焦傳金教授

歡迎加入🍀李芷亦芳療瑜伽提斯的官方(line)北中南🍀現正開放諮詢中！使用以下連結將官方帳號加入LINE好友，即可透過聊天室輕鬆詢問問題或分享意見！歡迎您隨時與我們聯絡 https://lin.ee/It9Gc52

#正位 #修復 #冥想 #梵唱 #生命能量科學
#呼吸法 #脈輪 #施化難陀 #阿育吠陀 #太乙
#高階靈氣傳導師 #音波療癒師 #頌缽行者
#水晶缽療癒師 #水晶能量療癒師認證
#國際整體芳療師認證 #國際瑜珈師資認證
#水域活動邀約 #潛進瑜伽

30/07/2025

我們的芳療瑜伽提斯(芳香分子(來到產後護理之家🏥與產後修復的辛苦媽咪們持續見面，期待芷亦老師的巧手😍陪伴媽咪們做個「女子」月子(小編🫡真的好感動喔...無法形容😭😭😭...(記錄到自己都快融化了..Nirvitarka Samadhi😮無私的奉獻也可以..😭

#產後護理之家 #產後修復 #芳療瑜伽提斯
#內臟筋膜 #骨盆臟腑療癒 #親子感統體適能
#月子中心 #產後護理 #孕產皮拉提斯 #靈氣
#孕產體適能 #正位療癒修復 #印度阿育吠陀
====================================
🎧北中南滴瑜珈好朋友們🙏 也想體驗「正位.瑜伽」及「禪那」嗎？想讓自己學習瑜(伽)的道路上.獲得更完整資訊☺️歡迎回歸👇

🍀李芷亦芳療瑜伽提斯(Chih-Yi💎Crystal)
水晶能量療癒師|水晶陣排列|國際整體芳療師|頌缽音波療癒|靈氣三級傳導師|施化難陀|阿唷吠陀|密宗瑜珈|生命能量科學|修復瑜珈|正位瑜珈|脈輪瑜珈|哈達瑜珈|帝王瑜珈|正統古印度瑜伽資訊
====================================
尚未入列的學員們...趕緊手刀入列🏃北中南👩‍❤️‍👩越來越多被療癒者加入.芷亦老師親授名額有限把握機會!
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連續課綱如下🐾凡走過必留下痕跡🐾
👣足底覺知與骨盆對應生理解剖學-海底輪
👣足底覺知「股」骨盆歪斜-海底輪.生殖輪
👣四核心覺知-鎖印|呼吸法-心.太陽神經叢輪
👣意識重啟與覺知-梵唱與冥想-喉輪.眉心輪
👣如爾本來.究竟涅槃-禪那(手|身印-頂.全脈輪
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芷亦老師「學•經」簡歷🧑‍💻
身為職業國際標準舞老師.自小熱愛各式運動.年幼是位跆拳武道的學習者.17歲課外開始與歷年黑池排名資深老師接觸到國際標準舞後.開啟了舞蹈魂.摯愛舞蹈.視舞蹈為生命的芷亦老師學習與教學至今已20餘年.無論是在職業十項標準舞及各項藝術.樂理.樂器上..包含各式的運動訓練.泳訓.瑜珈.皮拉提斯等..總是保持著堅強的毅力與意志力.無論是在心靈或是身體上的訓練...對於專業及技術本位與各面項的呈現和堅持..

因舞蹈而開始進修瑜珈與皮拉提斯...

2019年因緣開始進修RYT200國際瑜珈聯盟證照.並取得各式空中瑜珈.芳療瑜珈師資證.皮拉提斯證.專研人體解剖學.特別是在運動醫學及運動傷害部分.對於運動員的訓練及照料上與物理治療師及院方合作.

2022年取得正式NAHA國際整體芳療師證.再以油理及各式醫學.解剖學相關更是專研併入協助瑜珈學員.陸續也完成一系列國際NASM運動醫學及國際AFFA體適能相關.醫學系研習.並取得游泳教練及水上救生員.SUP指導員證.

自小較敏感體質的芷亦老師.對於宗教特別的親切.喜歡宗教文物.特別有緣觀音法門.對於強烈求知的心.也經常參與各式宗教.曾經很長一段時間在宮廟裏服務.也曾到各大佛寺跟隨著師父學習.之中也包含藏傳佛教及南傳佛教.漢傳佛道教...

2023年再度進修正統的古印度施化難陀.密宗瑜珈.正位瑜珈.生命能量科學及潔淨法.脈輪.拙火.帝王.哈達瑜珈..等.陸續與多位印度老師及資深老師學習.取得RYT300及國家乙丙級瑜珈師資證照.並前往瑜珈發源地印度|聖人村(Rishikesh)|恆河|參加阿育吠陀研習.並接受完成臼井靈氣三級點化成為靈氣傳導師.後續回台也完成水晶能量療癒師|頌缽與音波療癒師系列|彩寶及水晶鑑定師的相關研習證照.

由因原對於音樂及藝術上更能體會所有的共振原理.因而發揮在教學課程上協助更多瑜伽學員啟發及更深入感悟.找到身體的中軸線與內在音.各式的修復及療癒.修身也練心...2024年「瑜伽•經」由今在施化難陀.密宗瑜伽.阿育吠陀及艾氏瑜珈與醫學.更完整的學習道路上持續實修與習練著...

目前芷亦老師平日在北中南各大院校.護理之家.月子中心及一般大眾.傳授瑜伽|皮拉提斯與舞蹈課程.另外也在藝術大學任教院校及私教.企業泳課.泳隊.救生班.SUP指導員.熱愛大自然親水域的她更有目前受歡迎的水上運動.SUPYOGA.及潛水與各式瑜珈|戶外活動.讓初學的瑜珈學員們.也能輕鬆體驗進而接觸更深入真正的「瑜伽」哲學與意境.

您好，我是李芷亦 👋
Li Chih Yi Holistic Aromatherapy Yoga Pilates
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
National Association for Holistic Aromatherapy
2.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT300
(American Yoga Aliance) ® International TTC
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資證
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|印度Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT200
(American Yoga Aliance) ® International TTC
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會|邱顯峯整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師認證師資|阿南達瑪伽
靈性使者邱顯峯|五大元素與心靈轉化師資培訓
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
(Yoga Alliance International) ® International
台灣印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資證
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training (TTC)
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽行者
9.香港 Light of The Healing Yoga Training 水晶頌缽音療師15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
10.新心靈自然療法培訓|二階水晶能量療癒師
Wholeness Crystal Energy Certification Course
11.吳照明寶石教學鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能MATE孕婦指導教練
Athletics & Fitness Association Of America(Fitness instructor)
13.美國NASM國家運動醫學學院
National Academy of Sports Medicin
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練協會
14.德國GMAA國際產後康復管理師|香港紮肚師|中華海峽產後康復協會|蘇老師產後修復研習證
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|器械皮拉提斯師資證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證
立式划槳SUP教練證|Pool Lifeguard Certificate
中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證
中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.SCA|Q Grader Course國際咖啡品質鑑定杯測師 Specialty Coffee Association/CQI (Coffee Quality Institute)
18.WASD世界職業國際標準舞職業十項選手|教練 WASD International Ballroom Dance Studio

🌱臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
線上自習研習證指導教授陳淑華教授
🌱清華大學當代認知神經科學腦與心智
線上自習研習證指導教授焦傳金教授

歡迎加入🍀李芷亦芳療瑜伽提斯的官方(line)北中南🍀現正開放諮詢中！使用以下連結將官方帳號加入LINE好友，即可透過聊天室輕鬆詢問問題或分享意見！歡迎您隨時與我們聯絡 https://lin.ee/It9Gc52

#正位 #修復 #冥想 #梵唱 #生命能量科學
#呼吸法 #脈輪 #施化難陀 #阿育吠陀 #太乙
#高階靈氣傳導師 #音波療癒師 #頌缽行者
#水晶缽療癒師 #水晶能量療癒師認證
#國際整體芳療師認證 #國際瑜珈師資認證

29/07/2025

我們的芳療瑜伽提斯(芳香分子(來到產後護理之家🏥與產後修復的辛苦媽咪們持續見面，期待芷亦老師的巧手😍陪伴媽咪們做個「女子」月子(小編🫡真的好感動喔...無法形容😭😭😭...(記錄到自己都快融化了..Nirvitarka Samadhi😮無私的奉獻也可以..😭

#產後護理之家 #產後修復 #芳療瑜伽提斯
#內臟筋膜 #骨盆臟腑療癒 #親子感統體適能
#月子中心 #產後護理 #孕產皮拉提斯 #靈氣
#孕產體適能 #正位療癒修復 #印度阿育吠陀
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🎧北中南滴瑜珈好朋友們🙏 也想體驗「正位.瑜伽」及「禪那」嗎？想讓自己學習瑜(伽)的道路上.獲得更完整資訊☺️歡迎回歸👇

🍀李芷亦芳療瑜伽提斯(Chih-Yi💎Crystal)
水晶能量療癒師|水晶陣排列|國際整體芳療師|頌缽音波療癒|靈氣三級傳導師|施化難陀|阿唷吠陀|密宗瑜珈|生命能量科學|修復瑜珈|正位瑜珈|脈輪瑜珈|哈達瑜珈|帝王瑜珈|正統古印度瑜伽資訊
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尚未入列的學員們...趕緊手刀入列🏃北中南👩‍❤️‍👩越來越多被療癒者加入.芷亦老師親授名額有限把握機會!
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連續課綱如下🐾凡走過必留下痕跡🐾
👣足底覺知與骨盆對應生理解剖學-海底輪
👣足底覺知「股」骨盆歪斜-海底輪.生殖輪
👣四核心覺知-鎖印|呼吸法-心.太陽神經叢輪
👣意識重啟與覺知-梵唱與冥想-喉輪.眉心輪
👣如爾本來.究竟涅槃-禪那(手|身印-頂.全脈輪
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芷亦老師「學•經」簡歷🧑‍💻
身為職業國際標準舞老師.自小熱愛各式運動.年幼是位跆拳武道的學習者.17歲課外開始與歷年黑池排名資深老師接觸到國際標準舞後.開啟了舞蹈魂.摯愛舞蹈.視舞蹈為生命的芷亦老師學習與教學至今已20餘年.無論是在職業十項標準舞及各項藝術.樂理.樂器上..包含各式的運動訓練.泳訓.瑜珈.皮拉提斯等..總是保持著堅強的毅力與意志力.無論是在心靈或是身體上的訓練...對於專業及技術本位與各面項的呈現和堅持..

因舞蹈而開始進修瑜珈與皮拉提斯...

2019年因緣開始進修RYT200國際瑜珈聯盟證照.並取得各式空中瑜珈.芳療瑜珈師資證.皮拉提斯證.專研人體解剖學.特別是在運動醫學及運動傷害部分.對於運動員的訓練及照料上與物理治療師及院方合作.

2022年取得正式NAHA國際整體芳療師證.再以油理及各式醫學.解剖學相關更是專研併入協助瑜珈學員.陸續也完成一系列國際NASM運動醫學及國際AFFA體適能相關.醫學系研習.並取得游泳教練及水上救生員.SUP指導員證.

自小較敏感體質的芷亦老師.對於宗教特別的親切.喜歡宗教文物.特別有緣觀音法門.對於強烈求知的心.也經常參與各式宗教.曾經很長一段時間在宮廟裏服務.也曾到各大佛寺跟隨著師父學習.之中也包含藏傳佛教及南傳佛教.漢傳佛道教...

2023年再度進修正統的古印度施化難陀.密宗瑜珈.正位瑜珈.生命能量科學及潔淨法.脈輪.拙火.帝王.哈達瑜珈..等.陸續與多位印度老師及資深老師學習.取得RYT300及國家乙丙級瑜珈師資證照.並前往瑜珈發源地印度|聖人村(Rishikesh)|恆河|參加阿育吠陀研習.並接受完成臼井靈氣三級點化成為靈氣傳導師.後續回台也完成水晶能量療癒師|頌缽與音波療癒師系列|彩寶及水晶鑑定師的相關研習證照.

由因原對於音樂及藝術上更能體會所有的共振原理.因而發揮在教學課程上協助更多瑜伽學員啟發及更深入感悟.找到身體的中軸線與內在音.各式的修復及療癒.修身也練心...2024年「瑜伽•經」由今在施化難陀.密宗瑜伽.阿育吠陀及艾氏瑜珈與醫學.更完整的學習道路上持續實修與習練著...

目前芷亦老師平日在北中南各大院校.護理之家.月子中心及一般大眾.傳授瑜伽|皮拉提斯與舞蹈課程.另外也在藝術大學任教院校及私教.企業泳課.泳隊.救生班.SUP指導員.熱愛大自然親水域的她更有目前受歡迎的水上運動.SUPYOGA.及潛水與各式瑜珈|戶外活動.讓初學的瑜珈學員們.也能輕鬆體驗進而接觸更深入真正的「瑜伽」哲學與意境.

您好，我是李芷亦 👋
Li Chih Yi Holistic Aromatherapy Yoga Pilates
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
National Association for Holistic Aromatherapy
2.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT300
(American Yoga Aliance) ® International TTC
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資證
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|印度Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT200
(American Yoga Aliance) ® International TTC
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會|邱顯峯整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師認證師資|阿南達瑪伽
靈性使者邱顯峯|五大元素與心靈轉化師資培訓
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
(Yoga Alliance International) ® International
台灣印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資證
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training (TTC)
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽行者
9.香港 Light of The Healing Yoga Training 水晶頌缽音療師15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
10.新心靈自然療法培訓|二階水晶能量療癒師
Wholeness Crystal Energy Certification Course
11.吳照明寶石教學鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能MATE孕婦指導教練
Athletics & Fitness Association Of America(Fitness instructor)
13.美國NASM國家運動醫學學院
National Academy of Sports Medicin
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練協會
14.德國GMAA國際產後康復管理師|香港紮肚師|中華海峽產後康復協會|蘇老師產後修復研習證
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|器械皮拉提斯師資證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證
立式划槳SUP教練證|Pool Lifeguard Certificate
中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證
中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.SCA|Q Grader Course國際咖啡品質鑑定杯測師 Specialty Coffee Association/CQI (Coffee Quality Institute)
18.WASD世界職業國際標準舞職業十項選手|教練 WASD International Ballroom Dance Studio

🌱臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
線上自習研習證指導教授陳淑華教授
🌱清華大學當代認知神經科學腦與心智
線上自習研習證指導教授焦傳金教授

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#呼吸法 #脈輪 #施化難陀 #阿育吠陀 #太乙
#高階靈氣傳導師 #音波療癒師 #頌缽行者
#水晶缽療癒師 #水晶能量療癒師認證
#國際整體芳療師認證 #國際瑜珈師資認證

27/07/2025

您好，我是李芷亦 👋
Li Chih Yi Holistic Aromatherapy Yoga Pilates
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
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2.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT300
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靈氣三級傳導師|印度Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資RYT200
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台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會|邱顯峯整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師認證師資|阿南達瑪伽
靈性使者邱顯峯|五大元素與心靈轉化師資培訓
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
(Yoga Alliance International) ® International
台灣印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資證
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training (TTC)
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽行者
9.香港 Light of The Healing Yoga Training 水晶頌缽音療師15Hr研習|美國RYT瑜珈聯盟YACEP
10.新心靈自然療法培訓|二階水晶能量療癒師
Wholeness Crystal Energy Certification Course
11.吳照明寶石教學鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能MATE孕婦指導教練
Athletics & Fitness Association Of America(Fitness instructor)
13.美國NASM國家運動醫學學院
National Academy of Sports Medicin
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
筋膜放鬆專業研習證|ISCA國際運動教練協會
14.德國GMAA國際產後康復管理師|香港紮肚師|中華海峽產後康復協會|蘇老師產後修復研習證
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|全器械皮拉提斯師資證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證
立式划槳SUP教練證|Pool Lifeguard Certificate
中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證
中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.SCA|Q Grader Course國際咖啡品質鑑定杯測師 Specialty Coffee Association/CQI (Coffee Quality Institute)
18.WASD世界職業國際標準舞職業十項選手|教練 WASD International Ballroom Dance Studio

🌱臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
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尚未入列的學員們...趕緊手刀入列🏃北中南👩‍❤️‍👩越來越多被療癒者加入.芷亦老師親授名額有限把握機會!
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👣足底覺知與骨盆對應生理解剖學-海底輪
👣足底覺知「股」骨盆歪斜-海底輪.生殖輪
👣四核心覺知-鎖印|呼吸法-心.太陽神經叢輪
👣意識重啟與覺知-梵唱與冥想-喉輪.眉心輪
👣如爾本來.究竟涅槃-禪那(手|身印-頂.全脈輪
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芷亦老師「學•經」簡歷🧑‍💻
身為職業國際標準舞老師.自小熱愛各式運動.年幼是位跆拳武道的學習者.17歲課外開始與歷年黑池排名資深老師接觸到國際標準舞後.開啟了舞蹈魂.摯愛舞蹈.視舞蹈為生命的芷亦老師學習與教學至今已20餘年.無論是在職業十項標準舞及各項藝術.樂理.樂器上..包含各式的運動訓練.泳訓.瑜珈.皮拉提斯等..總是保持著堅強的毅力與意志力.無論是在心靈或是身體上的訓練...對於專業及技術本位與各面項的呈現和堅持..

因舞蹈而開始進修瑜珈與皮拉提斯...

2019年因緣開始進修RYT200國際瑜珈聯盟證照.並取得各式空中瑜珈.芳療瑜珈師資證.皮拉提斯證.專研人體解剖學.特別是在運動醫學及運動傷害部分.對於運動員的訓練及照料上與物理治療師及院方合作.

2022年取得正式NAHA國際整體芳療師證.再以油理及各式醫學.解剖學相關更是專研併入協助瑜珈學員.陸續也完成一系列國際NASM運動醫學及國際AFFA體適能相關.醫學系研習.並取得游泳教練及水上救生員.SUP指導員證.

自小較敏感體質的芷亦老師.對於宗教特別的親切.喜歡宗教文物.特別有緣觀音法門.對於強烈求知的心.也經常參與各式宗教.曾經很長一段時間在宮廟裏服務.也曾到各大佛寺跟隨著師父學習.之中也包含藏傳佛教及南傳佛教.漢傳佛道教...

2023年再度進修正統的古印度施化難陀.密宗瑜珈.正位瑜珈.生命能量科學及潔淨法.脈輪.拙火.帝王.哈達瑜珈..等.陸續與多位印度老師及資深老師學習.取得RYT300及國家乙丙級瑜珈師資證照.並前往瑜珈發源地印度|聖人村(Rishikesh)|恆河|參加阿育吠陀研習.並接受完成臼井靈氣三級點化成為靈氣傳導師.後續回台也完成水晶能量療癒師|頌缽與音波療癒師系列|彩寶及水晶鑑定師的相關研習證照.

由因原對於音樂及藝術上更能體會所有的共振原理.因而發揮在教學課程上協助更多瑜伽學員啟發及更深入感悟.找到身體的中軸線與內在音.各式的修復及療癒.修身也練心...2024年「瑜伽•經」由今在施化難陀.密宗瑜伽.阿育吠陀及艾氏瑜珈與醫學院校.更完整的學習道路上持續實修與習練著...

目前芷亦老師平日在北中南各大院校.護理之家.月子中心及一般大眾.傳授瑜伽|皮拉提斯與舞蹈課程.另外也在藝術大學任教院校及私教.企業泳課.泳隊.救生班.SUP指導員.熱愛大自然親水域的她更有目前受歡迎的水上運動.SUPYOGA.及潛水與各式瑜珈|戶外活動.讓初學的瑜珈學員們.也能輕鬆體驗進而接觸更深入真正的「瑜伽」哲學與意境.

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#正位 #修復 #冥想 #梵唱 #生命能量科學
#呼吸法 #脈輪 #施化難陀 #阿育吠陀 #太乙
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#國際整體芳療師認證 #國際瑜珈師資認證
#水域活動邀約 #潛進瑜伽

27/07/2025

瑜珈境RYT-200國際瑜珈師資培訓，場次列表
即將開課：

8月👉2025高雄場週末班 8/02~12/20，(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/x7LMzwmzhWFRfa7b9

10月👉2025台北場週末班，10/18~12/28(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/c72bZA37BnwFgV2u7

11月👉2025基隆場週末班 2025年11/01~2026年 1/17，(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/ypRhcvPBhiWM65jy9

🌟解密：哈達瑜珈&帝王瑜珈，只在瑜珈境的RYT國際瑜珈師資培訓🌟

哈達瑜伽
哈達瑜珈涉及調息（Pranayama）、體位法、收束法和手印。「Ha」和「tha」的意思是太陽和月亮的結合，Prana 和 Apana Vayus 的結合。「Hatha」是指任何堅持不懈的練習，直到實現目標或結果，凝神法Trataka、單腳站立（樹式）和許多類似的體式都是哈達瑜伽練習；

練習體式可以控制情緒，產生精神平靜，將普拉納均勻分佈在身體和不同系統中，有助於維持內臟器官的健康功能，對腹部各個器官進行內部按摩。體能訓練將普拉納（能量）抽出，而體式則將普拉納送入。練習體式可以治癒許多疾病並喚醒昆達里尼薩克蒂。這些是瑜珈練習系統的主要優點，是其他系統所沒有的。

哈達瑜伽與帝王瑜伽密不可分，帝王瑜珈從哈達瑜珈結束開始，帝王瑜珈和哈達瑜珈是相互依存的；帝王瑜珈和哈達瑜珈是彼此必要的對應部分；如果沒有這兩種瑜珈的知識和練習，沒有人能夠成為完美的瑜珈士；哈達瑜珈幫助學生做好學習帝王瑜珈的準備。

哈達瑜伽士以身體和普拉納開始他的修行；帝王瑜珈士用他的頭腦開始他的修行；知識瑜珈士以覺性（Buddhi）或智力和意志開始他的靈性修行（Sadhana）。

哈達瑜珈修行者透過將 Prana 和 Apana 結合起來，並透過將聯合的 Prana-Apana 穿過六個脈輪（精神能量中心）到達頭頂的 Sahasrara 來獲得 Siddhis（精神力量）；帝王瑜伽士透過等持（Samyama）獲得完美神通（Siddhis），等持即是同時練習專注（Dharana）、禪定（Dhyana）和三摩地（Samadhi）。智者瑜珈士透過純粹的意志或 Sat-Sankalpa 展示了 Siddhis。奉獻者透過自我臣服和隨之而來的恩典的降臨而獲得悉地。Kriyas，即 Neti、Dhauti、Nauli、Basti、Tratak 和 Kapalabhati 屬於哈達瑜伽。沒有人都不需要練習這些克里亞。體內有大量痰的人更應該練習這些克里亞。在專家哈達瑜伽士的指導下學習這些。哈達瑜伽不是目標。這只是達到目的的手段。身體健康後開始修行帝王Raja Yoga。

帝王瑜伽
帝王瑜珈是一門精確的科學。它的目的是控制所有思想波或精神變化。它涉及心念、心識的淨化和控制。因此，它被稱為王瑜伽，即所有瑜伽之王。它也被稱為八肢瑜伽。

瑜珈的八個分支是：Yama（外在行為的紀律）、Niyama（自我紀律）、Asana（體式）、Pranayama（生命能量的紀律）、Pratyahara（感官的紀律）、Dharana（專注）、Dhyana（禪那）和三摩地（超意識狀態）。Yama 是在思想、言語和行為上實踐 Ahimsa（不傷害）、Satya（真實）、Asteya（忠誠）、Brahmacharya（梵行）和 Aparigraha（不貪婪）。這是瑜珈的基礎。Niyama 是遵守五項準則，即 Saucha（內在和外在的純潔）、Santosha（滿足）、Tapas（苦行）。Svadhyaya（反思）和 Ishvara-Pranidhana（自我臣服無私服務）。培養Maitri（與平等者的友誼）、Karuna（對下級的仁慈）、Mudita（對上級的恭維）、Upeksha（對惡人的冷漠）。你可以消除嫉妒和仇恨，獲得心靈的平靜。耐心地攀登瑜珈的階梯，穿過不同的梯級，到達階梯的最高峰，即Asamprajnata Samadhi，其中所有帶來連續出生的Samskaras（印象）都被徹底炸毀。

如果你真的渴望展現內在潛藏的神性，如果你真的想擺脫這個輪迴的網狀結構，你就必須了解帝王瑜珈體系中體現的思想控制技術。你必須知道正確的生活、正確的思考、正確的言論和正確的行動的方式。你必須修習戒律或正行或貞德的五項戒律。你必須懂得如何把心從外在的事物中抽出來，集中在一點上。你必須知道正確的集中注意力和冥想的方法。那麼獨自一人你就能真正快樂。然後，然後獨自一人，你將擁有權力、獨立和自主權。然後，獨自一人，你將獲得不朽、自由和完美。如果你想享受無拘無束、安住本性的真正快樂與平靜，那麼了解心的方式和習慣、它的運作、心的法則以及心控制和心訓練的方法是非常必要的。練習帝王瑜伽，控制思想，訓練心智，定期冥想，獲得獨立、不朽、自由和完美。

📞 洽詢／預約：
瑜珈境仁愛館
TEL：02-3322-6200
LINE ID：
https://reurl.cc/Q6LDVZ

瑜珈境基隆館
(02) 2427-7700
Line：
https://reurl.cc/KpNndm

瑜珈境高雄館
TEL: (07) 269-3909
Line ID:
https://lin.ee/QHrubiO

🔗 加入瑜珈境，一起踏上完整的靈性進化之旅，實踐生命的全面轉化！

#瑜珈 #瑜珈境 #瑜珈教練培訓 #瑜珈師資 #瑜珈愛好者 #健康生活 #自我成長 #瑜珈 #瑜珈證照 #證照 #培訓課 #師資班 #系統化學習 #正位瑜珈 #施化難陀 #施化難陀瑜珈 #台中 #台中瑜珈 #瑜珈經 #解剖學 #體位法 #動力哈達 #思想力量 #哲學 #呼吸法 #瑜珈老師 #台灣瑜珈生活協會

25/07/2025

🌾Yogalates Physiotherapy 【師資簡介】
芷亦老師多年豐富臨床康復工作經驗，深耕古印度瑜伽及德國墊上/全器械皮拉提斯訓練、國際認證芳香療法與當代科學及醫理、並專研精進於孕產盆底修復，腦與心智及呼吸學，德國GMAA孕產康復合格認證產康師。教學內容結合先進的科技與輔助器材，進而達到安全暨精準的整體康復療癒。以解剖學、生理學爲基礎，以大量高效的臨床經驗總結爲技術支撑，透過正位瑜珈、各式療癒、生命能量控制及呼吸法、冥想教學。協助個案操作，讓有一定經驗的瑜珈老師、教練可以增加新的技術庫，更加入了顱骶椎和內臟筋膜、整體及孕產康復，淋巴.免疫神經系統精準修復手法，讓學員不僅學會方法，更加理解思路，學以致用，進而更加深入體驗瑜伽的意境與智慧。

【師資經簡歷】
🌱社團法人中華海峽產後康復協會
孕產康復認證講師產後康復管理師
🌱香港國際生殖健康交流協會認證
產後紮肚師腹直肌分離修復
🌱德國GMAA孕產康復系統在台講師
🌱美國NAHA認證國際整體芳療師
🌱美國RYT瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資
E-RYT200/500/國家乙丙級教練
🌱台灣體育總會瑜珈協會教授培訓
RYT200/300/國家乙丙級師資
🌱天母力康運動醫學旗艦館芳療瑜珈提斯
🌱產後康復護理之家孕產芳療瑜珈提斯師資
🌱中國文化大學推廣教育部孕產康復講師
🌱悅已孕產全器械皮拉提斯精準訓練產康師

【師資證照】
1.美國NAHA認證國際整體芳療師
2.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT300
瑜珈境|台灣體育總會瑜珈協會乙丙級師資
社團法人台灣瑜珈生活協會|Reiki臼井靈氣
靈氣三級傳導師|Rishikesh阿育吠陀研習
3.美國RYT瑜珈聯盟國際瑜珈師資RYT200
台灣瑜珈提斯協會空中瑜珈師資證
台灣瑜珈提斯協會芳療瑜珈師資證
4.中華民國喜悅之路靜坐協會邱顯峯
整體瑜伽呼吸法與身印初中級教師
阿南達瑪伽靈性使者邱顯峯
五大元素與心靈轉化師資
5.印度YAI瑜珈聯盟認證國際瑜珈師資 TTC
印樂國際運動培訓發展協會高階空瑜師資
6.慈悲種子 Lady Niguma Yoga Training
妮姑瑪瑜珈12Hr研習|YACEP繼續教育
7.印度Rishikesh Rojyoga Ayurveda (TTC)
阿育吠陀15Hr研習|YACEP繼續教育
8.Allpamama柯帕瑪瑪|普薩寺|高階頌缽
9.香港 Light of The Healing Yoga Training
水晶缽音療師15Hr研習| YACEP繼續教育
10.新心靈自然療法二階水晶能量療癒師
11.吳照明寶石鑑定中心水晶彩寶鑑定師
12.美國AFAA運動體適能孕婦指導教練
13.美國NASM國家運動醫學學院
關節角度評估研習證|徒手肌力測試研習證
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14.德國GMAA國際產後康復管理師
香港紮肚師|中華海峽產後康復協會
蘇老師到府產後康復團隊)研習
15.中華民國彼拉提斯運動協會|墊上皮拉提斯|ACE脊椎調整訓練師|全器械皮拉提斯證
16.中華民國海軍水中爆破隊退伍人員協會
水上安全救生員|游泳池救生員|B級游泳教練證|立式划槳SUP教練證|中華民國運動訓練協會|SUP立式划槳指導員證|中華民國紅十字會CPR心肺復甦AED證
17.臺北醫學大學北醫大解剖學學士學分
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18.清華大學當代認知神經科學腦與心智
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瑜珈境RYT-200國際瑜珈師資培訓，場次列表
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8月👉2025高雄場週末班 8/02~12/20，(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/x7LMzwmzhWFRfa7b9

10月👉2025台北場週末班，10/18~12/28(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/c72bZA37BnwFgV2u7

11月👉2025基隆場週末班 2025年11/01~2026年 1/17，(週六、日上課)報名表單：https://forms.gle/ypRhcvPBhiWM65jy9

🌟解密：哈達瑜珈&帝王瑜珈，只在瑜珈境的RYT國際瑜珈師資培訓🌟

哈達瑜伽
哈達瑜珈涉及調息（Pranayama）、體位法、收束法和手印。「Ha」和「tha」的意思是太陽和月亮的結合，Prana 和 Apana Vayus 的結合。「Hatha」是指任何堅持不懈的練習，直到實現目標或結果，凝神法Trataka、單腳站立（樹式）和許多類似的體式都是哈達瑜伽練習；

練習體式可以控制情緒，產生精神平靜，將普拉納均勻分佈在身體和不同系統中，有助於維持內臟器官的健康功能，對腹部各個器官進行內部按摩。體能訓練將普拉納（能量）抽出，而體式則將普拉納送入。練習體式可以治癒許多疾病並喚醒昆達里尼薩克蒂。這些是瑜珈練習系統的主要優點，是其他系統所沒有的。

哈達瑜伽與帝王瑜伽密不可分，帝王瑜珈從哈達瑜珈結束開始，帝王瑜珈和哈達瑜珈是相互依存的；帝王瑜珈和哈達瑜珈是彼此必要的對應部分；如果沒有這兩種瑜珈的知識和練習，沒有人能夠成為完美的瑜珈士；哈達瑜珈幫助學生做好學習帝王瑜珈的準備。

哈達瑜伽士以身體和普拉納開始他的修行；帝王瑜珈士用他的頭腦開始他的修行；知識瑜珈士以覺性（Buddhi）或智力和意志開始他的靈性修行（Sadhana）。

哈達瑜珈修行者透過將 Prana 和 Apana 結合起來，並透過將聯合的 Prana-Apana 穿過六個脈輪（精神能量中心）到達頭頂的 Sahasrara 來獲得 Siddhis（精神力量）；帝王瑜伽士透過等持（Samyama）獲得完美神通（Siddhis），等持即是同時練習專注（Dharana）、禪定（Dhyana）和三摩地（Samadhi）。智者瑜珈士透過純粹的意志或 Sat-Sankalpa 展示了 Siddhis。奉獻者透過自我臣服和隨之而來的恩典的降臨而獲得悉地。Kriyas，即 Neti、Dhauti、Nauli、Basti、Tratak 和 Kapalabhati 屬於哈達瑜伽。沒有人都不需要練習這些克里亞。體內有大量痰的人更應該練習這些克里亞。在專家哈達瑜伽士的指導下學習這些。哈達瑜伽不是目標。這只是達到目的的手段。身體健康後開始修行帝王Raja Yoga。

帝王瑜伽
帝王瑜珈是一門精確的科學。它的目的是控制所有思想波或精神變化。它涉及心念、心識的淨化和控制。因此，它被稱為王瑜伽，即所有瑜伽之王。它也被稱為八肢瑜伽。

瑜珈的八個分支是：Yama（外在行為的紀律）、Niyama（自我紀律）、Asana（體式）、Pranayama（生命能量的紀律）、Pratyahara（感官的紀律）、Dharana（專注）、Dhyana（禪那）和三摩地（超意識狀態）。Yama 是在思想、言語和行為上實踐 Ahimsa（不傷害）、Satya（真實）、Asteya（忠誠）、Brahmacharya（梵行）和 Aparigraha（不貪婪）。這是瑜珈的基礎。Niyama 是遵守五項準則，即 Saucha（內在和外在的純潔）、Santosha（滿足）、Tapas（苦行）。Svadhyaya（反思）和 Ishvara-Pranidhana（自我臣服無私服務）。培養Maitri（與平等者的友誼）、Karuna（對下級的仁慈）、Mudita（對上級的恭維）、Upeksha（對惡人的冷漠）。你可以消除嫉妒和仇恨，獲得心靈的平靜。耐心地攀登瑜珈的階梯，穿過不同的梯級，到達階梯的最高峰，即Asamprajnata Samadhi，其中所有帶來連續出生的Samskaras（印象）都被徹底炸毀。

如果你真的渴望展現內在潛藏的神性，如果你真的想擺脫這個輪迴的網狀結構，你就必須了解帝王瑜珈體系中體現的思想控制技術。你必須知道正確的生活、正確的思考、正確的言論和正確的行動的方式。你必須修習戒律或正行或貞德的五項戒律。你必須懂得如何把心從外在的事物中抽出來，集中在一點上。你必須知道正確的集中注意力和冥想的方法。那麼獨自一人你就能真正快樂。然後，然後獨自一人，你將擁有權力、獨立和自主權。然後，獨自一人，你將獲得不朽、自由和完美。如果你想享受無拘無束、安住本性的真正快樂與平靜，那麼了解心的方式和習慣、它的運作、心的法則以及心控制和心訓練的方法是非常必要的。練習帝王瑜伽，控制思想，訓練心智，定期冥想，獲得獨立、不朽、自由和完美。

📞 洽詢／預約：
瑜珈境仁愛館
TEL：02-3322-6200
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24/07/2025

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哈達瑜珈涉及調息（Pranayama）、體位法、收束法和手印。「Ha」和「tha」的意思是太陽和月亮的結合，Prana 和 Apana Vayus 的結合。「Hatha」是指任何堅持不懈的練習，直到實現目標或結果，凝神法Trataka、單腳站立（樹式）和許多類似的體式都是哈達瑜伽練習；

練習體式可以控制情緒，產生精神平靜，將普拉納均勻分佈在身體和不同系統中，有助於維持內臟器官的健康功能，對腹部各個器官進行內部按摩。體能訓練將普拉納（能量）抽出，而體式則將普拉納送入。練習體式可以治癒許多疾病並喚醒昆達里尼薩克蒂。這些是瑜珈練習系統的主要優點，是其他系統所沒有的。

哈達瑜伽與帝王瑜伽密不可分，帝王瑜珈從哈達瑜珈結束開始，帝王瑜珈和哈達瑜珈是相互依存的；帝王瑜珈和哈達瑜珈是彼此必要的對應部分；如果沒有這兩種瑜珈的知識和練習，沒有人能夠成為完美的瑜珈士；哈達瑜珈幫助學生做好學習帝王瑜珈的準備。

哈達瑜伽士以身體和普拉納開始他的修行；帝王瑜珈士用他的頭腦開始他的修行；知識瑜珈士以覺性（Buddhi）或智力和意志開始他的靈性修行（Sadhana）。

哈達瑜珈修行者透過將 Prana 和 Apana 結合起來，並透過將聯合的 Prana-Apana 穿過六個脈輪（精神能量中心）到達頭頂的 Sahasrara 來獲得 Siddhis（精神力量）；帝王瑜伽士透過等持（Samyama）獲得完美神通（Siddhis），等持即是同時練習專注（Dharana）、禪定（Dhyana）和三摩地（Samadhi）。智者瑜珈士透過純粹的意志或 Sat-Sankalpa 展示了 Siddhis。奉獻者透過自我臣服和隨之而來的恩典的降臨而獲得悉地。Kriyas，即 Neti、Dhauti、Nauli、Basti、Tratak 和 Kapalabhati 屬於哈達瑜伽。沒有人都不需要練習這些克里亞。體內有大量痰的人更應該練習這些克里亞。在專家哈達瑜伽士的指導下學習這些。哈達瑜伽不是目標。這只是達到目的的手段。身體健康後開始修行帝王Raja Yoga。

帝王瑜伽
帝王瑜珈是一門精確的科學。它的目的是控制所有思想波或精神變化。它涉及心念、心識的淨化和控制。因此，它被稱為王瑜伽，即所有瑜伽之王。它也被稱為八肢瑜伽。

瑜珈的八個分支是：Yama（外在行為的紀律）、Niyama（自我紀律）、Asana（體式）、Pranayama（生命能量的紀律）、Pratyahara（感官的紀律）、Dharana（專注）、Dhyana（禪那）和三摩地（超意識狀態）。Yama 是在思想、言語和行為上實踐 Ahimsa（不傷害）、Satya（真實）、Asteya（忠誠）、Brahmacharya（梵行）和 Aparigraha（不貪婪）。這是瑜珈的基礎。Niyama 是遵守五項準則，即 Saucha（內在和外在的純潔）、Santosha（滿足）、Tapas（苦行）。Svadhyaya（反思）和 Ishvara-Pranidhana（自我臣服無私服務）。培養Maitri（與平等者的友誼）、Karuna（對下級的仁慈）、Mudita（對上級的恭維）、Upeksha（對惡人的冷漠）。你可以消除嫉妒和仇恨，獲得心靈的平靜。耐心地攀登瑜珈的階梯，穿過不同的梯級，到達階梯的最高峰，即Asamprajnata Samadhi，其中所有帶來連續出生的Samskaras（印象）都被徹底炸毀。

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李芷亦芳療瑜伽提斯。光瑜伽。mandalalightyoga。ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ ॐ

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