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瑞特家族，本著「不再讓你慌糖」的初衷，為顧身材、想健康、懂飲食、糖尿病友量身打造的交流圈。

瑞特（Rightest）品牌理念：以高品質、精準可靠的連續葡萄糖監測系統（CGM）和血糖管理產品，以實惠價格普及高科技的健康照護，讓更多人負擔得起，實現「安心控糖，自在生活」的目標。

「後疫情時代，瑞特血糖照護，掌握趨勢、預見需求」- 2020《紐約時報》

29/01/2026

華廣生技與糖尿病關懷基金會在 12/20 在台中新烏日火車站集思會議中心舉辦 CGM 同樂會，特別邀請到林冠怡衛教師與糖友友一同分享經驗、交流控糖心得。

聽完現場的分享，小瑞真的更深刻理解到血糖與胰島素之間，其實是一種「動態平衡」。而找到這個平衡的過程，往往需要自己一步步嘗試、觀察與紀錄。也因此，透過 CGM 來觀察血糖變化，對於調整飲食與生活型態，真的能帶來很大的幫助。

就像糖友友在現場分享的實際經驗：原本吃 3 片披薩，血糖容易飆高；下一次可嘗試只吃２片披薩，並先搭配一些生菜；再下一次，改成吃 1 片披薩，加上生菜與烤雞。血糖一樣會上升，但幅度明顯比一開始平穩許多。透過不斷記錄、觀察與調整，就能慢慢找到「最適合自己的吃法」。

小瑞也想和大家分享：控糖的重點，從來不是「什麼都不能吃」，而是怎麼吃、吃多少、以及怎麼搭配，才最適合你自己。（吃喜歡的食物讓心情開心也是很重要的😆）

這次台中場同樂會，大家都非常投入，認真聆聽、踴躍提問，現場氣氛溫暖又踏實。
也期待未來能和更多朋友一起，在控糖的路上彼此陪伴、一起進步 💛

#控糖 #糖尿病 #飲食順序 #瑞特 #華廣生技

26/01/2026

【留言就送!】新年新希望！除了迎接農曆新年，你準備好迎接「控糖自由」了嗎？

有了 CGM 的守護，新的一年你最想嘗試什麼？
是一趟說走就走的旅行？挑戰心儀已久的美食清單？還是達成控糖目標？

只要留言你想戴著CGM去完成什麼你想做的事情or挑戰or夢想，就送 2026 限量精美月曆，陪你規劃你的精彩一年！🎁

#超搶手月曆 #驚喜就在月曆裡等你發現
#瑞特 #2026願望清單 #控糖自由 #限時3天 #抽獎進行中

21/01/2026

⭐安活控糖家-謝小姐⭐
沒有 CGM 的日子，血糖看不見，家人一起擔心受怕。
「寧可高，不要低」，是迫於無奈的選擇。

訪問謝小姐時，我們深切地感受到：
當CGM讓血糖被「看見」，不僅安家人的心，也解自己的結。
借助CGM，糖友可以拿回生活的主導權。

讓我們一起來聽聽，謝小姐如何使用 CGM，展開自信的第二人生。

#連續血糖監測 #賦能 #告別寧高勿低 #血糖管理

19/01/2026

手指採血紀錄數值，好麻煩嗎？😣
現在有更方便的方式，能持續了解血糖變化：CGM 連續葡萄糖監測系統 ✨

完成 CGM 配戴後，就能在 App 上看到 #全天血糖趨勢📈。
CGM 可幫助使用者更清楚觀察血糖變化與日常生活的關聯，讓你更容易了解自己的血糖趨勢！

📌 CGM 6 個常見優點：
✅ 持續追蹤
✅ 每分鐘更新、全天監測
✅ 補足血糖機單點量測的空檔
✅ 藍牙連接 App，自動記錄數據
✅ 可查看飲食與活動後血糖變化
✅ 依防水等級，可於日常短時間淋浴使用

📌 那麼，為什麼「 #趨勢」比「單點數據」更重要？
單點數據（指尖採血）：像只看一張照片
趨勢（CGM）：像看一部完整影片

只有知道起伏趨勢，才能理解：
✔️ 哪些食物讓血糖突然飆高
✔️ 不同食物給的不同血糖曲線
✔️ 可觀察生活習慣、飲食、運動、壓力對於血糖的影響

這樣你有更了解了嗎？
還有想知道CGM的什麼主題，留言跟小瑞說！

#瑞特安活 #安活控糖家
#安活觀察家 #血糖管理 #一起練習看數據說話

14/01/2026

《小瑞控糖電台》

今天想和大家分享一位糖友投稿的真實故事。

過去，他總覺得血糖異常不過是健檢報告上常見的「紅字」之一，誰的報告上沒有幾個紅字呢？只要稍微注意飲食，應該就會慢慢改善，並沒有太放在心上。
直到有一天，家人帶回了 CGM，他才第一次真正「看見」自己的血糖狀況——原來，數值比想像中高出許多。

一開始，他先嘗試看中醫，血糖確實有稍微回穩；CGM 也只是隔一段時間戴著觀察並沒有持續使用。直到參加了 CGM 體驗同樂會，遇見了林冠怡衛教師，透過專業的講解，第一次真正理解 CGM 數據背後的意義與判讀方式。

那一刻，他才意識到，是時候正視自己的血糖問題了。

在衛教師的建議下，他鼓起勇氣前往診所，正式開始胰島素與藥物治療。剛開始，內心其實充滿抗拒與不安，但當他看到 CGM 上的血糖數值逐漸回到綠色區間時，那份喜悅是難以形容的。

他甚至會一邊跟家人分享，一邊開心地說：「你看，這是我現在的血糖。」

CGM 不只是幫助他看見問題的工具，更成為陪伴他看見改變、看見成果的夥伴。從忽視，到理解；從抗拒，到安心——這一路的轉變，讓他由衷感到開心，也更有信心繼續走在控糖的路上。

#糖友日記 #正視自己的血糖 #血糖改變看得見

12/01/2026

小瑞第一次見到 Bonnie，就直覺覺得「一定要訪問她的媽媽」。
因為能夠培養出 Bonnie 這樣健康、陽光、自信的樣子，背後一定藏著許多珍貴的心法。

在訪談中，最讓我印象深刻的是媽媽如何陪伴一位 T1 孩子成長，以及如何在每個階段，慢慢學習放手，讓孩子自己去經歷、去學習。這樣的心態與抉擇，沒有走過的人，很難真正體會其中的辛苦與掙扎。

而在上週的活動中，Bonnie 提到一句話讓我非常感動——
「就是因為爸媽覺得這沒什麼，我才會覺得這沒什麼。」
也正因如此，糖尿病不再是人生的重擔，而只是成長路上的一門小功課。

Bonnie 的媽媽，讓我看見了陪伴 T1 糖友時，最堅強、也最溫柔的力量。

也想在這裡，把最熱烈的掌聲獻給每一位辛苦陪伴 T1D 的家人。

#陪伴的力量 #堅強與溫柔的力量 #放手的課題 #正面看待 #控糖家的家人 #瑞特安活

08/01/2026

小瑞今天忙了一整天，突然覺得手好抖、好餓，一看CGM，疑似低血糖！
立刻拿起血糖機雙重確認——果然是低血糖！

趕緊衝去公司的零食櫃抓幾顆糖果補醣～
各位努力工作的上班族（啊...也可以說是社畜😅），記得在拚命的同時，也要顧好自己的血糖健康！

🔸 如果發生低血糖，一定要立刻補充醣分
🔸 沒有零食櫃？別忘了在抽屜或包包裡放些備用糖果或果汁！

那為什麼明明有CGM，還要再用血糖機確認呢？
👉 因為目前緊急或立即的醫療決策，仍需以血糖機為準。
CGM（連續血糖監測）最主要的價值在於觀察血糖趨勢與變化，而不是用來即時診斷或下決策喔！

#安活觀察家 #低血糖 #血糖機 #血糖管理 #健康提醒

07/01/2026

🔥控糖表現新登場看數據說話🔥

你是不是看著CGM的數據感覺茫茫然呢? 瑞特安活App現在幫你重點整理囉!

控糖表現總結血糖管理的關鍵指標，再幫你揪出高低血糖的好發時段，當你看懂生活與血糖變化的關聯，可以更有效率的與醫療團隊討論對策!

Q. 可以在哪看?
A. 從瑞特安活APP下方的報告頁，點進已結束監測的紀錄就可以看到囉!
(請先更新瑞特安活App到最新版本 1.0.3.9)

Q. 什麼時候看?
A. 每次配戴結束後，花點時間看看血糖管理有沒有進步吧!

Q. 為什麼要看?
A. 練習從CGM數據看出生活與血糖變化的關聯，可以幫助自己醫療團隊討論改善方向喔!

#一起練習看數據說話 #瑞特安活 #控糖表現 #新功能登場

06/01/2026

⭐安活控糖家 - 盧小姐⭐
你以為血糖問題，只屬於「生病的人」。
但其實，很多亞健康狀態，早就寫在血糖的曲線裡。

CGM 把數字攤開來，只是想讓你知道：
「現在開始正視健康，還來得及！」

正視血糖，才是真正的照顧自己。

#及早正視血糖問題 #瑞特安活 #安活控糖家 #分享的力量

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05/01/2026

\\\\\\新年快樂//////
2026年，我們推出瑞特安活隨享券囉!

✔ 更即時-> 註冊App會員就能領取，隨領隨用
✔ 更彈性-> 入門套組與感測器套組皆可使用

今日起我們已停發瑞特安活回購禮，改以隨享券繼續提供大家更即時與彈性的服務，因此您在暖機時不會再收到回購禮囉! 如有需要，請改領取隨享券使用。

Q: 我手上還有回購禮，怎麼辦?
A: 回購禮將於2026/3/31後過期，敬請盡速使用。

Q: 之後都沒有200元優惠了嗎?
A: 如需要200元優惠券，隨時可以領取新的隨享券喔!

Q: 我可以一次領很多張嗎?
A: 每個會員帳號僅限一次領取一張，用完再領。

趕快去瑞特安活App瞧瞧吧!

02/01/2026

2025年，你應該也有過偷吃消夜、來一份薯條加大、熬夜追劇或滑手機才又半夜睡不著，可能也很常炸雞配珍奶，最好再來半糖+珍珠，平時加班工作壓力大又久坐懶得動..... CGM 真的都會知道喔～😎

但沒關係，新年新希望，2026年給自己一個目標，管理好自己的 #血糖、 #體重與 #生活型態！讓2026成為更健康的一年~🧡

#瑞特安活 #血糖管理

31/12/2025

【讓需要的人，既能安心，也能好好生活🧡】

2025年的最後一天，就以公司參與公益活動的愛心來做個結尾。😌

華廣生技捐贈了一批 #瑞特血糖機到 #基督教芥菜種會，希望能幫助在生活中面臨健康挑戰的家庭，多一份守護、多一份安心。

我們相信，照顧健康不該是一個人孤單的戰鬥。若能因為這些物資，讓弱勢家庭更容易取得檢測工具、更加掌握自身狀況，那這份心意就有了最好的去向。我們期待這小小的捐贈，能成為一束微光，陪伴更多人走向更好的生活。

華廣生技會持續投入公益，一步一步，把善意帶到更需要的地方。

最後小瑞也祝福大家新的一年健康快樂又如意！天天開心！
新的一年也請多多指教喔～

#華廣生技 #基督教芥菜種會 #公益 #芥助網 #回饋社會

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