HEAL 鑫願

21/04/2026

別再讓口呼吸偷走你的睡眠品質！😴
醫師教你找回正確進氣，讓你睡得更深、不吵人！🌙
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#口呼吸 #睡眠品質 #徐英碩醫師

13/04/2026

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08/04/2026

起床總是口乾舌燥、喉嚨乾痛？👅
小心！長期「口呼吸」不僅影響睡眠深度，還容易引發喉嚨發炎。
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別讓錯誤的呼吸習慣偷走健康，醫師教你如何一招搞定！
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#口呼吸 #睡眠品質 #徐英碩醫師

26/03/2026

【早上起床喉嚨乾痛「不是感冒」！醫揭3大真凶 神救援：喝這杯水有效】
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你是否也有這種經驗，每天早上醒來，喉嚨又乾又痛？許多人第一直覺都以為自己感冒了，但其實這可能不是感冒，而是生活習慣或身體其他部位出了問題！以下醫師解答晨起喉嚨痛的困擾，並教你如何改善。
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#口呼吸

你是否也有這種經驗，每天早上醒來，喉嚨又乾又痛？許多人第一直覺都以為自己感冒了，但其實這可能不是感冒，而是生活習慣或身體其他部位出了問題！以下醫師解答晨起喉嚨痛

26/02/2026

感謝 #向上芊好互助棧 的邀請！🙏
今日前進社區推廣銀髮族舌頭保健，帶領長輩們一起做舌頭操、強化口腔機能。
簡單的動作，在家裡也可以自行訓練多運動更健康 💪

#口腔保健 #舌頭運動

11/02/2026

#春節休假公告

02/14(六)~02/22(日)
暫停客服/出貨服務
2/23(一)恢復正常服務~
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休假期間若有任何問題可以加入LINE客服詢問
會依序回復大家~
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鑫願全體同仁祝大家新年快樂~

28/01/2026

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30/12/2025

#元旦公休通知🙌
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1/1(四)公休，暫停客服/出貨服務
1/2(五)恢復正常服務🤞⠀
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24/12/2025

【男鼾聲如雷險釀車禍！醫：每小時呼吸停5次就異常】
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亞東醫院耳鼻喉科主治醫師鄭評嘉指出，睡眠呼吸中止症是導致白天嗜睡、注意力不集中的主因之一，初期症狀包括打呼、晨間頭痛、白天嗜睡，長期為導致大腦慢性缺氧、心律不整、高血壓、糖尿病、情緒障礙、睡眠不足、注意力不集中、情緒起伏大、記憶力衰退等問題，影響工作效率和人際關係，甚至發生交通或工安意外。
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#打呼 #睡眠呼吸中止症😴

43歲的何先生夜晚睡覺總是鼾聲大作，白天卻精神不佳，甚至多次在開車途中打瞌睡，差點釀成追撞車禍，為此到醫院檢查，確診罹患重度阻塞型睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科醫師提

04/12/2025

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13/11/2025

【男睡覺打呼聲嚇醒自己！醫：嚴重不治療猝死機率暴增】
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睡眠呼吸中止症如果長期不治療，會引發腦血管病變、高血壓、糖尿病、陽痿、憂鬱症風險升高，中風和心肌梗塞發生機率是一般人的6～23倍，車禍事故機率比一般人高出12倍，最嚴重的併發症會增加猝死機率。
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#打呼 #睡眠呼吸中止症

一名體重破百的40歲男子，晚上睡覺時曾被自己的超大打呼聲嚇醒，還常常感覺發生「鬼壓床」，讓他睡不好，精神總是很差，血壓越來越高，治療狀況不理想，被醫師轉診到耳鼻

22/10/2025

Myospot #麥歐閉口含錠
👅幫助兒童訓練舌頭肌肉
🌬️建立正確鼻呼吸習慣
每天一點點練習，改變從含錠開始✨
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#口呼吸 #肌點點 #呼吸睡眠