30/12/2025
今天遇到一位照顧六個月大嬰兒的新手爸爸,因為長期睡眠不足加上工作壓力,導致背部莫名搔癢,但皮膚表面卻沒有任何紅疹或疤痕。這種情況通常是因為身體過度疲勞引起的。
針對這類非皮膚病變的搔癢,影片中建議除了藥物治療外,也可以透過按摩穴道來緩解。包括位於手腕內側、能夠安神的「內關穴」;位於手肘彎曲處、能夠清熱的「曲池穴」;以及位於腳踝內側、幫助調理氣血的「三陰交」。透過按壓這三個位置,能輔助改善因壓力引起的身體搔癢問題。
#日禾中醫 #皮膚止癢 #瘙癢難耐