艾兒的健康手札

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西屯區臺灣大道四段1650號 臺中榮總過敏免疫風濕科

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艾兒的健康手札

臺中榮總過敏免疫風濕科成立的FB粉絲專頁，旨在增進民眾對過敏免疫風濕疾病的正確認識，提供過敏免疫風濕疾病的科學新知，分享過敏免疫風濕科跨領域的衛教。過敏免疫風濕科英文名稱為Allergy, Immunology and Rheumatology，簡稱為AIR，暱稱為艾兒，所以我們就取名為「艾兒的健康手札」哦。

26/01/2026

【看懂過敏原標示，是過敏族最重要的自我保護】🏷️
⠀
對食品過敏的朋友來說
標示不是參考資訊，而是保命符
清楚、正確的過敏原標示
能幫助病友與照護者避開致敏食物
大幅降低誤食與嚴重過敏反應的風險！
⠀
但你知道嗎？
標示不清、用語不一致
甚至「看起來有寫、其實很模糊」
都可能成為誤食的陷阱
⠀
今天艾兒就要跟大家分享：
#臺灣食品過敏原標示重點
🔹 哪些食品一定要標示？
🔹 常見醒語寫法你要會看
🔹 很多人常問的關鍵問題
⠀
💡 為什麼我們特別整理這份懶人包？
因為過敏不是「小心一點就好」
而是需要正確資訊
才能真正避開風險💪
⠀
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#過敏 #食物過敏
#食品過敏原 #過敏原標示
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

25/01/2026

【硬皮症讓你吞不下去？3方法找回進食力】🍽️⚠️
⠀
不少硬皮症病友都有這樣的經驗：
▪️吃飯容易嗆到、喉嚨卡卡
▪️嘴巴張不太開、越吃越少
▪️久了體力下降、營養跟不上
⠀
吞嚥困難，通常不是單一原因
而是多個問題一起影響
⠀
雖然硬皮症沒有專屬的吞嚥復健處方
但臨床上會參考其他吞嚥困難疾病的經驗
從三個方向著手
⠀
然而很重要的一件事
每位病友的吞嚥狀況都不同
⠀
👉 先由語言治療師進行專業吞嚥評估
再依個人狀況制定安全、合適的復健運動與飲食建議
⠀
吞嚥順了，吃得下、吸收好
生活品質也會慢慢回來 💛
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#硬皮症 #系統性硬化症 #吞嚥困難
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

21/01/2026

【圓禿不只是壓力大，是免疫系統在求救】🧑‍🦲💊
⠀
頭皮突然少了一小塊頭髮
掉髮邊界清楚、皮膚卻很光滑
這可能是 #圓禿
也是俗稱的 #鬼剃頭
⠀
很多人第一時間會以為
是壓力太大？洗錯洗髮精？
甚至開始擔心：頭髮是不是再也長不回來？
⠀
其實，圓禿是一種 #自體免疫疾病
是免疫系統誤把毛囊當成敵人
導致頭髮突然停止生長、出現局部掉落
⠀
好消息是：
✔ 圓禿常有恢復機會
✔ 越早評估，治療選擇越多
✔ 近年也出現新的治療選項
⠀
如果你正因掉髮感到焦慮
或身邊的人正面臨同樣困擾
請一定要先看看這篇
一起先搞懂情況
我們再安心走下一步 💛
⠀
#圓禿 #禿頭 #鬼剃頭
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

19/01/2026

【人物誌：過敏免疫風濕科顏慈音個案管理師】👩‍⚕️✨

在對抗免疫風濕疾病的長期旅程中
除了醫師的專業治療
還有一個角色，常常默默守在病友身邊
那就是 #個案管理師
⠀
今天想跟大家介紹
臺中榮總過敏免疫風濕科
溫柔又可靠的後盾 🛡️
#顏慈音個案管理師

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🏥 她是誰？從急重症到個案管理
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▪️ 畢業於臺北醫學大學
▪️ 曾在北部醫學中心 #急重症單位服務12 年

從急診、加護病房到過敏免疫風濕科
她累積了豐富的臨床經驗
也培養出快速判斷、清楚溝通的能力
對醫療品質與病人安全始終保持高度敏銳
做事穩定、細心，讓人放心💛

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🤝她在過敏免疫風濕科陪你做的事
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自 2013 年起深耕中榮至今
慈音在第一線
協助病友處理各種關鍵環節：

✔ 生物製劑專業評估：
負責適應症評估、健保申請及追蹤

✔ 硬皮症長期關懷：
疾病活動度評估與治療反應觀察。

✔ 醫病溝通橋樑：
整合醫師與病友資訊，掌握治療計畫

✔ 用藥安全監控：
持續關注用藥狀況，確保過程安全有效

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💡 她特別懂病友的心
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因為慈音曾經也是病患家屬
她了解在焦慮與無助的時刻
真正能安撫人心的是：
🔹 一句清楚的說明
🔹 一份耐心的傾聽
🔹 適時的陪伴

因此，她始終以同理心出發
在繁忙的醫療流程中
成為病友與家屬最信任的依靠 🤍

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🩺 一路陪你走得更安心
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面對醫學不斷進步
慈音持續精進專業
結合急重症經驗與個案管理視角
只為提供更完整、以病人為核心的照護

她的目標其實很簡單：
陪伴每一位病友
在治療的路上走得更安心、更有力量 💛

如果你在治療過程中
對生物製劑申請、疾病追蹤、用藥安全
有任何疑問
請放心與我們聯繫
⠀
👩‍⚕️👨‍⚕️
顏慈音個管師 × 過敏免疫風濕科團隊
會一直在這裡，為你的健康護航
⠀

#個案管理師 #生物製劑
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

16/01/2026

【長輩劇烈頭痛別輕忽可能是巨細胞動脈炎】⚠️
⠀
家中長輩最近常喊頭痛嗎？
如果是 50 歲以上（特別是 70 歲以上）
突然出現「太陽穴附近劇烈頭痛」
不能只當作感冒、疲勞或年紀大😰
⠀
這有可能是 #巨細胞動脈炎
延誤治療
最嚴重可能導致 #永久性失明！
⠀⠀⠀

📌 有些症狀很關鍵：
▪️ 太陽穴劇烈頭痛
▪️ 梳頭、碰頭皮就痛
▪️ 吃飯吃到一半，下巴痠、咬不動
▪️ 視力模糊、重影，甚至突然黑一塊
▪️ 不明原因發燒、體重下降、全身倦怠
⠀⠀⠀

很多長輩會忍、會拖
但這種頭痛真的不能等！
⠀⠀⠀

👨‍⚕️ 醫師提醒：
時間就是視力！一旦懷疑巨細胞動脈炎
儘快到過敏免疫風濕科評估
多一分警覺，就可能守住長輩的視力！
⠀⠀⠀

#巨細胞動脈炎 #頭痛
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

14/01/2026

【慢性處方箋怎麼領？常見狀況一次懂】💊📄
⠀
領慢性病連續處方箋時
是不是常遇到這些疑問：
👉 可以提早領嗎？
👉 忘了時間、延後了怎麼辦？
👉 中間住院或要出國，藥還拿得到嗎？
⠀⠀

其實依健保規定
處理方式會因情境不同而不一樣
像是「提早」「延後」「住院」「出國」
規則都不相同，搞錯真的會白跑一趟😵‍💫
⠀⠀

先幫你畫好重點：
▪️ 提早領藥 ➜ 有時間限制
▪️ 延後領藥 ➜ 要看處方箋是否還在效期
▪️ 住院期間 ➜ 不能重複領藥
▪️ 出國 ➜ 符合條件可一次領多個月
⠀⠀

艾兒已把這些
最容易卡關的領藥情境
整理成一張「慢箋領藥懶人資訊圖表」
慢箋怎麼領，先看圖表再出門 💛
⠀⠀

#慢性病連續處方箋 #慢箋領藥
#用藥規定 #健保規則
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

13/01/2026

【慢性病連續處方箋遺失怎麼辦？】📄
⠀
慢箋不小心弄丟
真的會讓人很焦慮😰
⠀
先記住一個關鍵觀念
慢箋屬於具法律效力的處方文件
涉及健保給付與藥品管理
👉 一旦遺失，原處方即視同失效
👉 不能直接補發，必須依規定重新處理
才能合法、安心領藥
⠀⠀ ⠀⠀

別擔心走錯流程、白跑醫院！
艾兒已幫大家把
「正確處理步驟＋常見疑問」
整理成一張資訊圖表
⠀
一次帶你快速搞懂：
✔ 該回哪裡處理
✔ 可能會遇到哪些費用問題
✔ 有哪些事可以先準備
⠀ ⠀⠀

少一點慌亂，多一點安心
把用藥權益顧好，我們一起來 💛
⠀ ⠀⠀

#慢性病連續處方箋 #慢箋
#慢箋遺失 #用藥安全
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

10/01/2026

🍽️ 從餐桌開始的保護力
【紅斑狼瘡病友防治沙門氏菌攻略 PART 2】
#實用飲食防護技巧
⠀ ⠀⠀
對免疫力較低的病友來說
食安守則不是為了「限制你吃什麼」，
而是為了 #保護身體
避免不必要的感染風險
⠀ ⠀⠀
只要記住這 4 個關鍵字
👉 清潔・分開・加熱・冷藏
就能大幅降低沙門氏菌找上門的機會！
⠀ ⠀⠀

艾兒已幫大家整理好
《預防沙門氏菌飲食安全懶人包》
把「清潔・分開・加熱・冷藏」一次記清楚
把風險留在廚房外，把安心留在餐桌上 🍽️💛
⠀ ⠀⠀

#紅斑狼瘡 #沙門氏菌
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

07/01/2026

【兒童特發性關節炎 VS 葡萄膜炎】🦴 👀
#眼睛沒症狀為什麼還要看眼科？

對許多 #兒童特發性關節炎的孩子來說
最需要警覺的，不一定是關節
而是眼睛裡悄悄發炎的 #葡萄膜炎 ❗️
⠀

葡萄膜炎
是兒童特發性關節最常見的關節外表現之一
分成「急性型」與「慢性型」

尤其是 #慢性型
#發炎初期常缺乏明顯症狀
容易被忽略，嚴重者甚至可能失明
⠀
因此！
對罹患兒童特發性關節炎的小朋友而言
#定期接受眼科檢查
是早期發現與保護視力的關鍵！
⠀

今天艾兒就要跟大家分享：
🔸兒童特發性關節炎 VS 葡萄膜炎
🔸葡萄膜炎有兩種
🔸葡萄膜炎眼科追蹤時間表

一起來看吧！
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#兒童特發性關節炎
#葡萄膜炎
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

05/01/2026

【僵直性脊椎炎＝一定免役？兵役新制重點一次看懂】🪖

最近不少病友在問：
「我有僵直性脊椎炎，還要不要當兵❓」
「僵直性脊椎炎免役，新制到底怎麼判❓」
⠀
2025/12/12 公布的
#兵役體位分類修正草案

以前：
只要診斷是僵直性脊椎炎
→很容易直接判免役
⠀
修正草案後：
▪️有病 ≠ 一定免役
▪️沒有身心障礙證明 → 原則為替代役A級
▪️確實影響行走、活動、日常生活功能
且取得身心障礙證明 → 才可能免役

#關鍵不在病名
#而在實際功能影響程度
⠀

今天艾兒就要跟大家分享：
🔸一眼看懂最大差別
🔸為什麼要這樣修？
🔸給僵直性脊椎炎病友的實務建議

一起來看吧！
⠀

#僵直性脊椎炎
#兵役體位 #兵役新制
#替代役 #免役判定
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

03/01/2026

【看懂你的腎臟切片報告】📄

當 #紅斑性狼瘡影響到腎臟
醫師建議做 #腎臟切片時
很多病友心裡第一個想法是：
「報告一堆專有名詞，到底在寫什麼？」

其實這份報告，就像一張腎臟災情指標
醫師最關心的，往往是兩個關鍵字：
#活動度與 #慢性度
⠀

🟠 活動度＝腎臟內部「現在正在發生」的發炎反應
🟤 慢性度＝發炎後留下的疤痕、纖維化

這兩個分數
會直接影響醫師要不要 #積極用藥滅火
還是改以 #長期保養、守住腎功能為目標
⠀

艾兒已經幫你整理成一份懶人包
✔️ 用「火災比喻」秒懂報告在寫什麼
✔️ 看懂為什麼有人要積極治療、有人要保本
⠀

看完整懶人包，一起把腎臟狀況看清楚
也更安心地跟醫師討論治療方向 💛
⠀

#狼瘡腎炎 #腎臟切片
#活動度 #慢性度
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

01/01/2026

【📱手機就是健保卡！你用過「虛擬健保卡」了嗎？】

還在擔心看診時忘記帶健保卡？
其實現在一支手機就能搞定就醫、領藥、檢查！

#為什麼推薦申請虛擬健保卡？
✔️ 不怕忘記帶卡：手機幾乎不離身
✔️ 零接觸更安心：減少卡片交接
✔️ 視訊診療必備：遠距醫療、居家照護都能用
⠀

#家人不會用手機怎麼辦？
艾兒已幫大家把申請流程整理成懶人包
一步一步照著做，新手也不會卡關
👉 快去看完整懶人包，把健保卡裝進手機裡吧！
⠀

#虛擬健保卡 #健保卡
#臺中榮民總醫院 #中榮
#過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

Address

西屯區臺灣大道四段1650號臺中榮總過敏免疫風濕科
Taichung
407

Website

http://www.vghtc.gov.tw/UnitPage/UnitContentView?WebMenuID=dac11af3-7645-4bc9-836f-ee0a6eb9c25b&UnitID=fc90a9a8-3d76-4ad

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