艾兒的健康手札

01/08/2025

【核醫全身骨頭掃描｜風濕病友何時需要？】🦴

你聽過「全身骨頭掃描（WBBS）」嗎？
這是核子醫學中的重要檢查工具
對於 #免疫風濕疾病 的診斷與追蹤，有很大幫助！
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📌 以下情況，醫師可能會安排你做骨掃描：
▪️ 原因不明的多處關節痛、下背痛或肋骨痛
▪️ 想要評估發炎性關節炎的活動程度或侵犯範圍
▪️ 長期類固醇使用後，懷疑無菌性骨壞死
▪️ 排除骨髓炎、感染性關節炎或轉移性骨病變
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今天艾兒就要跟大家分享：

🔸全身骨骼掃描在風濕病患中的應用時機
🔸全身骨掃描檢查前、後需要注意什麼
🔸全身骨掃描的解讀限制
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一起來看吧！
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#全身骨頭掃描 #核子醫學檢查
#免疫風濕疾病
#臺中榮總 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

31/07/2025

【僵直性脊椎炎3 招背部復健運動】🏠
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#僵直性脊椎炎 會讓脊椎逐漸僵硬
甚至導致駝背或活動受限

別擔心！透過正確運動就能幫助
#3組在家就能做的脊椎運動
今天艾兒分享給你！

✔ 活動胸椎，增加上背部肌力
✔ 活動腰椎，強化下背肌力
✔伸展脊椎，啟動側邊軀幹肌群
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脊椎健康不只靠藥物
從今天開始，讓身體動起來吧！💪

💡小提醒：
運動過程中如感到劇烈疼痛
請立即停止
並與醫師或復健科專業人員討論喔！

#僵直性脊椎炎
#背部復健 #居家運動
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

29/07/2025

【艾兒名畫藝廊】
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名畫《小客廳：縫紉桌旁的赫塞爾夫人》
｜威雅爾
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畫中一名婦人坐在縫紉桌旁，低頭專注縫紉
就像許多病友在與身體對話時
也正默默地，縫合自己與健康的距離......
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🔥 自體免疫疾病，不能等
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自體免疫或自體發炎疾病
是因免疫系統「誤認敵我」造成的慢性發炎
不僅影響關節
甚至波及皮膚、眼睛及內臟器官......
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📌 關鍵提醒：
「 #及早診斷、 #積極治療」
才能避免不可逆損害！！
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🔬 認識兩大類免疫疾病
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免疫系統失衡
造成疾病高達百餘種！
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#自體免疫疾病
例如：類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡
➡️ 可透過抽血與臨床症狀診斷

#慢性發炎性疾病
例如：僵直性脊椎炎、乾癬、乾癬性關節炎
➡️ 需透過症狀、影像等檢查
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📣 常見症狀請提高警覺
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🔸 手指僵硬、腫脹（類風濕性關節炎）
🔸 臉上蝴蝶斑、紅疹、關節痠痛（紅斑性狼瘡）
🔸 皮膚紅腫、脫屑（乾癬）
🔸 眼紅流淚、畏光、疼痛、視力模糊（虹彩炎）
🔸 下背痛、活動受限（僵直性脊椎炎
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🖼 艾兒的一幅畫，一個提醒
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💬 陳怡行主任表示：
若出現反覆發炎卻久治不癒
就要懷疑是否是免疫系統異常
請盡早到 #過敏免疫風濕科 做詳細檢查喔！
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#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

27/07/2025

【為什麼 IgE 正常還會過敏？】⚠️

報告看到「IgE正常」就以為沒過敏❓
其實，這可能是一個大誤解

有人IgE超高卻沒感覺
有人IgE正常卻嚴重過敏
光靠一個數字，沒辦法下定論！

正確診斷過敏
要靠「整體評估」！
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今天艾兒就要跟大家分享：
🔸什麼是IgE？
🔸為什麼 IgE正常還會過敏？
🔸 IgE常見迷思 v.s. 正確觀念
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一起來看吧！
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#過敏 #過敏檢測
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

24/07/2025

【風濕病友接種疫苗，要注意什麼？】💉
2019 年 #歐洲抗風濕病聯盟（EULAR）
針對成年風濕病患疫苗施打提出建議

不論你是：
紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎
或其他 #自體免疫疾病 患者
這篇一定要看！

甚至連風濕病友的家人
也有疫苗應注意事項！

❗️疫苗不是什麼都打就對了！
而是「評估後，安全施打才安心」

接種疫苗前，請記得
與風濕科醫師共同討論喔～

#疫苗
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

21/07/2025

🏫【陽光教室 🌞 7月講座預告】

你知道嗎？
#自體免疫疾病 病友在接種疫苗時 💉
身體可能出現與一般人不同的反應！
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疫苗原本是為了提升免疫力
但對免疫風濕病友來說
若疫苗選擇不當
#反而可能誘發免疫系統過度反應
讓原本穩定的病情陷入混亂❗️
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你也有這些疑惑嗎？

▪️ 風濕病友什麼時候適合打疫苗？
▪️ 哪些疫苗風濕病友該避開？
▪️ 使用免疫抑制劑期間可以接種嗎？
⠀
#高宗楙醫師
將在本月講座中，為大家深入解析
#免疫疾病患者的疫苗選擇

幫助你在保護自己與疾病穩定之間
找到平衡喔！

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📌【講座資訊】
🔸 主題： #自體免疫疾病患者疫苗選擇
🔸 主講人：高宗楙 醫師
🔸 日期：114年7月23日（三）
🔸 時間：下午 14:00 - 15:00
🔸 地點：臺中榮總門診前棟一樓
　　 　 過敏免疫風濕科門診候診區
⠀

✨ 免費參加，現場自由入座
邀請所有病友與家屬一同參加
為健康做好萬全準備！
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#疫苗接種
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

18/07/2025

📌【類風濕性關節炎・精選回顧】
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#類風濕性關節 炎（Rheumatoid Arthritis, RA）
是一種慢性發炎性的自體免疫疾病
不僅影響關節，還可能波及全身器官❗️

過去幾年，我們分享了許多
類風濕性關節炎疾病的介紹
檢查、治療及保養等相關內容
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為了讓大家更方便查找與回顧
我們已將資料整理成
🗂️「 #類風濕性關節炎專區 」
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不管你是剛被診斷的新朋友
還是陪伴親友的照顧者
或長期與類風濕性關節炎共處的病友
都可以收藏這篇貼文
#隨時查找需要的資訊
也歡迎分享給身邊的朋友 🙌
⠀
💬留言告訴我們：你最想了解哪個主題？
艾兒持續為你更新第一線的
類風濕性關節炎知識與照護資訊！
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---【類風濕性關節炎系列文章精選回顧】---
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#類風濕性關節炎疾病介紹

類風濕性關節炎的介紹
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/331912508788871

老年發病類風濕性關節炎
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/352172376762884

超乎關節的疾病負擔
https://www.facebook.com/share/p/1ERQ5V5E9a/

手腳晨間僵直怎麼辦？
https://www.facebook.com/share/p/1Fw2h3jBsC/

類風濕關節炎也容易得心血管疾病？
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/156640722982718

脂質悖論
https://www.facebook.com/share/p/16ei6n1WEP/

間質性肺病
https://www.facebook.com/share/p/1AP5BKmk8H/

類風濕性關節炎VS鞏膜炎
https://www.facebook.com/share/p/172RXbKk4q/

不好好刷牙還會罹患類風濕性關節炎？
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/262236879089768

抽菸 VS 類風濕關節炎
https://www.facebook.com/share/p/19Sgdt3dzS/

類風濕關節炎會受天氣影響嗎？
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/117117820268342

名畫《吶喊》
https://www.facebook.com/share/p/16EesvvmA5/

名畫《切洋蔥的女孩》
https://www.facebook.com/share/p/1AdQ8wMbfh/

自體免疫疾病跟遺傳基因的相關性
https://www.facebook.com/share/p/15ap1VzwyJ/

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#乾燥症的相關檢查

SSA/Ro和SSB/La抗體
https://www.facebook.com/share/p/1Um5vTWgkN/

口乾眼乾要做什麼檢查?
https://www.facebook.com/VGHTCIMRH/posts/323559906290798

唾液腺超音波新利器
https://www.facebook.com/share/p/194yngkVDc/

了解唾液腺健康的好幫手：超音波 OMERACT 分級
https://www.facebook.com/share/p/1FVNsCrHnr/

核醫唾液腺掃描
https://www.facebook.com/share/p/16fpFFdphK/
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#關節外的表現

間質性肺病不是只有「肺」的問題
https://www.facebook.com/share/p/16Y6FhXS3Q/

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#類風濕性關節炎的檢查

DAS28關節評量
https://www.facebook.com/share/p/1FWGggw12v/

RAPID3問卷
https://www.facebook.com/share/p/1HUdhgg6H6/

類風濕因子陽性＝有類風濕關節炎？
https://www.facebook.com/share/p/1Q3z4Z3KG4/

抗環瓜氨酸抗體
https://www.facebook.com/share/p/1BVwSzq8yq/

超音波檢查看什麼？
https://www.facebook.com/share/p/1JEWcZrSqL/

類風濕性關節炎診斷新發展
https://www.facebook.com/share/p/1AyvBLDZFA/

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#類風濕性關節炎的治療

類風濕性關節炎不痛就好了嗎？
https://www.facebook.com/share/p/161hep9ZoC/

類風濕性關節炎診斷新發展
https://www.facebook.com/share/p/1X8xLRaRGL/

類風濕性關炎療效男女大不同
https://www.facebook.com/share/p/1C8z4bhdJR/

類風濕關節炎與懷孕藥注意的事
https://www.facebook.com/share/p/16qCchTEax/

困難治療的類風濕性關節炎
https://www.facebook.com/share/p/16zLjenj5u/

⠀

#免疫藥物何時調整?

手術前後，藥物怎麼調整才安全？
https://www.facebook.com/share/p/1BzX97r78j/

打疫苗前先問藥！風濕免疫病友看過來
https://www.facebook.com/share/p/1BgE9awkna/

⠀

#類風濕關節炎和骨質疏鬆

骨質疏鬆介紹
https://www.facebook.com/share/p/15ThRabgZw/

發炎性關節炎合併骨質疏鬆大不同！
https://www.facebook.com/share/p/1D32ro5wou/

骨質密度報告怎麼看？
https://www.facebook.com/share/p/19LxK1ZnAz/

骨質疏鬆的藥物
https://www.facebook.com/share/p/1572Hiy3Tm/

骨鬆治療 2021有新藥物！
https://www.facebook.com/share/p/1W39s6FXGS/

2025 骨質疏鬆症用藥 健保給付擴增
https://www.facebook.com/share/p/1YPUUJzjg6/

骨質疏鬆症藥物｜停藥指南
https://www.facebook.com/share/p/15cdoFNToE/

我有在吃葡萄糖胺，還需要吃鈣片嗎？
https://www.facebook.com/share/p/16S8fofokr/

骨質疏鬆｜負重運動
https://www.facebook.com/share/p/18bkBWV5JK/

六大不良習慣導致骨質疏鬆！
https://www.facebook.com/share/p/19DpVtXpqq/

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#類風濕關節炎的關節保養

快樂護骨 逆挺人生
https://www.facebook.com/share/v/18UTEgTZ6h/

風濕病友挑選鞋子要注意什麼？
https://www.facebook.com/share/p/1AUCcJByyZ/

類風濕關節炎手部輔助器
https://www.facebook.com/share/p/1AchuZaaLX/

不傷關節煮飯秘訣
https://www.facebook.com/share/p/16gcAkvx9G/

類風濕關節炎の體重管理
https://www.facebook.com/share/p/1AwbLByQoU/

類風濕性關節炎 VS 冷冷的天
https://www.facebook.com/share/p/1Ag5xQkJ7f/

骨質疏鬆的隱藏危機......
https://www.facebook.com/share/p/1572Hiy3Tm/

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#類風濕性關節炎的飲食保養

腸道健康與免疫系統的關聯性
https://www.facebook.com/share/p/1C3Bjtiw1K/

益生菌對全身免疫力的助攻
https://www.facebook.com/share/p/1JotSynFwC/

來一杯行不行？
https://www.facebook.com/share/p/1AqjUG1uT6/

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#懷孕要注意...?

自體免疫疾病媽咪的健康指南
https://www.facebook.com/share/p/16ryCHtyse/

17/07/2025

【頻尿、尿急、晚上一直起床？】🫨
風濕免疫疾病也可能影響膀胱功能！
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#膀胱過動症（OAB）
是一種常見但常被忽略的下泌尿道問題
主要症狀是 #急迫感，常伴隨：
頻尿、夜尿、尿急、解尿解不乾淨
也常常讓人誤以為「泌尿道感染」 ❗️

在風濕免疫疾病患者中
這類症狀往往與
免疫攻擊、神經系統影響
和自律神經功能失調有關......
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今天艾兒就要跟大家分享：
🔸哪些自體免疫疾病可能合併膀胱過動症？
🔸如何診斷膀胱過動症？
🔸膀胱過動症治療方法有哪些？
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如果你也有膀胱過動症的徵兆
記得及早診斷＋正確治療🏥
就能大幅改善生活品質喔！
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#膀胱過動症
#頻尿 #尿急 #夜尿
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

15/07/2025

【人物誌：林柔懷 營養師】
今天的艾兒人物誌
要帶大家認識一位用「食物與營養」
陪伴病人走過治療挑戰的專業夥伴
#林柔懷 營養師
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🥗 為病人量身打造的飲食處方
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柔懷營養師是
#臺中榮總過敏免疫風濕科 的專責營養師
擁有 #中山醫學大學 營養碩士學歷
不只學理紮實，更有豐富臨床實務經驗
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🧑‍⚕️她的服務對象以 #過敏免疫風濕 病友為主
包括： 紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎
發炎性肌炎、硬皮症、乾燥症等
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每天走進病房，細心了解病人狀況：
✔ 疾病活動度、用藥情形
✔ 腸胃吸收與飲食習慣
✔ 體重變化與營養風險
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再根據每位病友的需求
並與醫療團隊密切合作
設計出「 #客製化營養建議」：
✔️ 提升營養狀況
✔️ 減少併發症
✔️ 改善生活品質
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💬 營養不是配角，是關鍵治療力
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你知道嗎？
慢性發炎會讓病人出現：

🚨 肌肉流失
🚨 體重異常
🚨 骨質疏鬆

而營養介入不只是「輔助」
更能幫助 #疾病穩定 #降低惡化 #支持療效！

柔懷也會參與病房的團隊照護與衛教課程
讓病人與家屬都能獲得正確又實用的飲食資訊！
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📣 有這些狀況嗎？快找營養師幫忙！
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✔️ 體重短期變化明顯
✔️ 吃不下、腸胃不適
✔️ 疑惑飲食是否會影響病情
✔️ 不知道怎麼調整吃的方式

💡 主動向醫師或護理師提出
就能安排營養師會診
吃對了、吃夠了
也是治療成功的重要一環！

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在過敏風濕免疫照護的路上
柔懷用專業與關懷陪伴患者
讓每一餐、每一口
都成為穩定健康的力量💪
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#營養師 #免疫營養 #整合照護
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

12/07/2025

🏫【講座預告】
2025免疫風濕疾病衛教講座
#一起認識間質性肺病（ILD）！🫁

你或你的親友曾被診斷為間質性肺病嗎？
還在為「搞不清楚是什麼病」而困擾嗎？

這次的講座
不只帶你深入認識免疫相關的間質性肺病
還有肺功能檢測體驗與營養保健實用分享！
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🔍 現場有哪些精彩內容？
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✔️帶你認識 #自體免疫疾病與肺纖維化
✔️肺部營養保健與常見問題分享
✔️醫師現場解答病友心中疑問

✨免費肺功能檢測體驗

📌 想守護肺部健康，這場不能錯過！
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🗓️ 什麼時候？怎麼報名？
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🔸 日期：114年07月27日（星期日）
🔸 時間：14:00 - 17:00
🔸 地點：中興大學產學研鏈結中心
創業育成組（中科校區）202教室
（臺中市西屯區科園路19號）

🔸 報名方式：
📞 電話報名：04-23592525 轉 3354 何小姐
🌐 線上報名：請見留言處連結
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歡迎病友和親友一起參加
從認識開始，掌握正確照護知識
讓我們一起守護呼吸道健康💪
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#間質性肺病
#自體免疫疾病 #肺纖維化
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

10/07/2025

【異膚治療選項第三彈：喜繽果】💊

你有異位性皮膚炎嗎？
你深受皮膚反覆搔癢和泛紅困擾嗎？

這次由 #孟家駒醫師 介紹
第三款口服小分子標靶藥物
#喜繽果（JAK1抑制劑）
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❓Q1：誰可以使用喜繽果？
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✔️ 適用對象：12歲以上異位性皮膚炎患者
✔️ 健保給付：目前開放給18歲以上、符合特定條件的中重度患者
💡 建議與醫師討論是否符合健保申請條件
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❓Q2：喜繽果效果如何？
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✔️ 每天口服一顆，療效迅速
✔️ 最快兩週內止癢效果明顯
✔️ 皮膚外觀可望改善 7 成以上
✨ 是追求快速緩解與便利性的好選擇！
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❓Q3：有副作用嗎？
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✔️ 少數人會出現短暫噁心或喉嚨痛
✔️ 副作用通常輕微、可自行緩解
⚠️ 若有不適，建議回診與醫師討論調整喔
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📌 想知道自己是否適合喜繽果？
先看影片，再與專業醫師討論！
讓異膚治療多一道光 💡
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#喜繽果
#異位性皮膚炎 #中重度異膚
#臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札

*本影片為台灣免疫風濕疾病關懷協會所有*

08/07/2025

【7月8日 世界過敏性疾病日】🌍

你知道嗎？
每年的 7月8日 是 #世界過敏性疾病日！
這是世界過敏組織 (WAO) 與世界衛生組織 (WHO)
從 2005 年共同發起的！

希望提升大家對過敏疾病的關注
並推動 #早期診斷與治療 🧑‍⚕️

想跟大家聊聊：

👉你或你家人有過敏的經驗嗎？
👉是什麼樣的過敏？
👉又是怎麼影響到你的生活呢？

歡迎留言分享～
也可以互相打氣、交流小撇步！

#世界過敏性疾病日
#過敏 #全人照護
＃臺中榮民總醫院
#中榮 #過敏免疫風濕科
#艾兒的健康手札