亞健康草本鋪

25/11/2025

若擔心誤食蘇丹紅，平日飲食都儘量以原型食物為主，烹調時調味簡單.可以善用辛香料(蒜頭.蔥.薑.薑黃.迷迭香)。蔬果中的膳食纖維與植化素能協助吸附外來物質、降低致癌物對細胞的傷害，搭配足量的水分，讓腸道更快排除。 #蘇丹紅對飲食.化妝品的危害 #芬普尼蛋的沾染 #天天順2粒 #新橄欖益生菌2匙 #就是手潔心清的人，他不傾向虛妄，起誓不懷詭詐。

25/11/2025

《台灣大約有四分之一的人正在被胃食道逆流困擾》
每年超過 76 萬人因此就醫。
你需要的不一定是強力藥物，而是一種溫和、自然的日常陪伴。
很多人是因為生活型態不佳：飲食不規律、壓力大、作息亂七八糟，有的人則因為某些藥物（如鎮靜劑、高血壓藥）讓胃酸感覺更不舒服。

還記得阿嬤廚房飄出暖暖的青草味嗎
光聞到青草香氣，很多不適感都放鬆許多
阿嬤的方子：橄欖根2兩、九尾草2兩、桂花根2兩、紅棗10粒、枸杞一把、煮半隻雞或全雞香噴噴。
它不是藥，也不是立刻改善症狀的「仙丹」，
而是可以，陪你把日常消化、腸胃環境照顧得更舒服的草本選擇。
如果沒有時間烹煮可以選擇
特色成分：
橄欖根、狗尾草、薄荷是來自台灣本土草本，溫和陪伴你的腸胃。
酵素複方：Amylase 澱粉酶、Protease 蛋白酶、Lipase 解脂酶、Cellulase 纖維素水解酶，幫助日常消化。
益生菌三合一：乳酸 A 菌、長雙歧桿菌、C 菌，維持腸道菌群平衡。
維生素 C、檸檬酸：溫和補給，支持日常健康。

很多人生活忙碌，總忘了吃正餐、常熬夜、壓力大。
這時候，新橄欖益生菌就像每日的小陪伴：
幫你穩定日常節奏
讓你在忙碌生活中 感覺比較輕鬆、舒服、長期使用也安心。
誰適合？
飲食不規律、外食多的人、偶爾感覺胃悶、脹氣、胃酸不舒服的人
工作壓力大、常熬夜的人
及想尋找用本土草本 + 益生菌溫和陪伴腸胃的人
延續大自然草本生技30 年的堅持：
台灣本土草本契作
植物與益生菌的天然搭配
「陪伴你，走過每天最忙、最容易忽略腸胃的時光。」

24/11/2025

讓世界的聲音安靜下來，壓力抵抗、心緒平穩

22/11/2025

不要靠酒硬撐黃水茄含有維生素K更善待疲勞

21/11/2025

造口手術後，身體不只是在恢復也再癒合傷口，
同時進行「鈣質流失、組織修補、電解質調整」三件事。
這時候，補充草本對的成分，比吃得多更重要。
裝造口後，最常見的除了痛，另一件事是「抽筋」。
有些是在腿、有些在腳底，通常和緊張、睡不好、喝水不足、電解質不平衡、運動變少有關。
很多人因為怕痛，不敢動，
結果越不動越抽、越容易累、越焦慮、混亂的思緒比理智還多。
恢復跟治療是一起溫和進行的：
不怕麻煩的補水，少量多次。
含糖飲、咖啡、提神飲料，會越喝越脫水。
若有腹瀉，可加草本益生菌+含殼草。
運動不用大使用造口束腹帶：踮腳尖、慢走、騎腳踏車、游泳都安全。
睡前一定要拉筋：腳底、腳肚最重要。
手術後、治療中的身體，很耗鈣、耗膠原蛋白、耗礦物質，
這時候補「草本珍珠鈣」與「紅棗膠原蛋白」的好處是：
草本珍珠鈣有最快吸收的天然鈣源，支援神經傳導、減少抽筋、舒緩術後緊繃。
珊瑚草+ 海藻鈣:含鎂、微量礦物質，能補回治療後容易流失的電解質。
複方草本還有調節體內的「發炎反應」。
造口術後「膠原蛋白耗損」非常快，
腸道傷口、肌肉線條、皮膚保護層都靠它修復。
造口患者的腸道更敏感，需要製程穩定、醫療等級的純度與安全性越不刺激。
讓恢復的路輕鬆一點。

Send a message to learn more

21/11/2025

在醫美診所裡，大家都做喜歡的療程
可奇怪的是， 就是有朋友看出來還在腫、還在瘀青？
差別在你術後「給自己的修護」。
想快好，又不能一直吃止痛消炎
想漂亮，又怕身體負擔
想低調回職場，但腫青就是不聽話
於是，我們回到了一件事情：
從農業時代就存在的修護智慧。在地草本量抓好：
釘地蜈蚣 2 兩
白花蛇舌草 2 兩
白尾蜈蚣 2 兩
半枝蓮 2 兩
穿心蓮 2 兩
煮水喝
一人一癥狀，使用前需請教專家，任何方式不能代替藥物，需配合專業醫療建議。
用來舒緩腫脹、散瘀、調理體內熱感。
但都在上班，哪有時間煮一鍋？
所以，把原本需要來回買+洗+熬煮佔用半天草本的時間，濃縮成兩款能直接配水吞的草本，術前、術後放在包包裡、辦公桌上、隨行袋裡都行。
大部分使用者回饋：
回職場不會被問「你去哪動手術？」
線條比預期快「定型」
甚至化妝都更服貼、不暗沉
這就是草本的力量，不怕麻煩，有效率、穩，且不累身體。

Send a message to learn more

19/11/2025

大腸直腸癌每年新增大約 1.6 萬人，而接受腸造口手術的患者也超過 1.5 萬人。大腸癌長期位居國人十大癌症前 3 名，很多人在化療、放療後需要暫時裝造口，其實不是病情更嚴重，而是為了讓身體更安全地恢復。
造口日常怎麼保護？
✔ 清潔
用溫水＋柔軟紗布輕拍清洗即可。
不要用肥皂、酒精、化學清潔劑，以免刺激皮膚，也可能讓造口袋貼不牢。
✔ 保護皮膚
可按照護理師指示使用造口保護粉、保護膜，降低滲漏造成的紅腫。
✔ 動作與運動
避免提重物（3 公斤以下較安全）。

身體用力、核心壓力太大都要避免，以防造口周圍疝氣。
可依需求綁造口支撐帶，提供額外保護。
恢復期間，需要的不只傷口護理，也需要「體力修復」
化療、放療是高強度治療，常讓人：
體力下降
免疫力變弱
腸胃易不穩
情緒容易疲憊
造口後，怎麼吃才安心？
掌握三件事：溫和、好消化、避免脹氣。
✔ 白飯、稀飯、軟麵
✔ 蒸蛋、嫩豆腐
✔ 地瓜泥、南瓜泥
✔ 去皮的軟質水果：香蕉、蘋果泥
✔ 清蒸魚、嫩雞肉
→ 這些食物能降低排出物的刺激，讓接合處更安全恢復。
在恢復期提供一個更舒服的狀態，草本支持的方向（以溫和、不刺激）

Send a message to learn more

17/11/2025

台灣亞健康2025.11.17 何以辨別非洲豬瘟?? 可以用哪些草本來替豬豬們防疫呢!? 另外吃什麼可以防止因職業造成的身體傷害(例如:足底筋膜炎)呢? 邀請大家共同來收聽台灣亞健康。

大自然草本生技官網:http://mashup.com.tw/nature-herb/?page=product

17/11/2025

快節奏中也能找到舒緩平衡

15/11/2025

芬普尼污染為單一牧場的管理問題，並非所有籠飼系統普遍存在的風險。 飼養方式:放牧、平飼、豐富化籠飼、一般籠飼，並非安全與否的唯一指標，籠飼不必然代表低福利，放牧也不必然代表高品質。 雞的健康與生理福祉主要取決於是否能穩定攝食、休息與避免緊迫，而非只取決於是否能自由走動。

芬普尼雞蛋事件延燒，全台關注雞蛋安全與飼養方式的關聯。網路流言滿天飛：籠飼蛋不安全？放牧蛋才健康？雞蛋編號C碼就不要買？事實並非如此。雞蛋的安全與動物福利，取決於防疫、洗選與制度，而非單一飼養形式。本.....

15/11/2025

我們一直以為，心臟病就是吃太油、膽固醇、血管壓力的問題。
《美國心臟協會期刊》的研究，直接戳破了醫學界的一個盲點：
心臟病背後，還藏著「細菌」這個隱形兇手，
在我們嘴巴裡的綠色鏈球菌。
這些細菌平常乖乖待在牙齦裡，
一旦跑進血液，就會在血管壁上蓋一層像「膠膜」的保護層（生物膜），它不會讓你馬上生病，它會在你身體裡悶著、躲著，慢慢搞破壞。
時間久了，它會造成慢性發炎、讓血管壁變脆弱。
等到你壓力大、感冒、熬夜、免疫力下降時，
細菌突然「甦醒」，引發局部炎症，
讓斑塊破掉、血栓瞬間形成。
那一刻，就是心肌梗塞發作的瞬間。
預防心臟病，不只控油、控鹽、控糖，
更要控「口腔細菌」。
因為你每天刷牙的3分鐘，可能就是在阻止一場心臟危機。
刷牙，不只是為了牙齒，也是在保護你的心臟。

14/11/2025

《骨質年輕從日常開始》
台灣髖部骨折率(大骨輪骨折)居亞洲之冠，一旦發生髖骨骨折，一年內死亡率竟高達36%，近半數患者從此失去獨立生活能力。更令人擔心的是，骨質疏鬆性骨折一年內，近半數可能會在碰撞、跌倒骨折。
骨質流失的速度，多在40歲之後急速加快，現在保密度防跌倒，永遠不嫌晚。
不只是骨骼本身，耶魯大學研究指出：骨密度愈高，肌膚就愈有彈性；骨密度低的人，皺紋容易增加。
我們一直追求外表年輕，忽略了真正的元凶可能也有骨質疏鬆。
科學已經證實，骨骼不只是支撐身體，它還能抗衰老、抑制肥胖、增強免疫力。也就是說，健康骨骼，不僅讓我們身體靈活，也讓外表看起來更年輕。
你注意到比較多吃草本.植物的人，他們比較有活力嗎?關鍵在於多點草本補充少點化學藥物使用。