龍吟中醫診所

17/07/2025

今年三伏貼-貼敷時間已經開始了! 請於114年07月14日至08月30日，每次間隔7-10天，至診所進行三至四次敷貼，來有效改善過敏、虛寒體質、呼吸道敏弱、婦科和腸胃等問題。

06/07/2025

重要公告：
因應「丹娜絲颱風」襲台～
7/7（週一）台中市停班停課，
故停診一天！
請大家留意颱風動態並注意安全！
願大家有個平安的颱風天❤️

12/06/2025

重要公告:
為了提供更好的服務環境..
預計排定2025年6月30日~7月2日(一~三)，進行空調設備年度整修..
因此6/30-7/1這兩天的門診將會停診一次！
特此公告，不便之處~敬請見諒!!

10/06/2025

2025三伏貼

「三伏貼」又名〝天灸療法〞，是一種傳統中醫的治療方法，其治療乃基於「夏病冬治、冬病夏治」為原則，依循古法及節氣運轉，結合中醫〈運氣醫學〉與〈敷灸療法〉的預防性治療，利用一年中夏冬的特殊節氣，配合人身穴道的氣機循環。選用細辛、白芥子...等辛温香竄、逐痰利氣的藥物，製成膏餅敷貼於背部腧穴上，藥物經由皮膚吸收，滲透至皮下組織、血管、參與血液循環，持續刺激穴位，疏通經絡，調節臟腑功能，從而發揮藥物之藥理作用。

所以有需要的患者，要好好利用夏季三伏天時間，把握一年中暑氣最盛的這時期作為黃金調理期，佐以敷貼熱性中藥的「三伏貼」來引出體內濕寒病氣，對於改善過敏、虛寒體質、呼吸道敏弱、婦科和腸胃等問題，都有事半功倍的效果！

#2025三伏天時間

一年當中最熱的三天（三伏天），初伏天是在是夏至後的第三個庚日；中伏天是夏至後的第四個庚日；末伏天則是立秋後第一個庚日。

三伏日

★初伏：: 國曆 114年7月20日 (星期日)
★中伏：: 國曆 114年7月30日 (星期三)
★末伏：: 國曆 114年8月09日 (星期六)

因為現今的氣候越來越熱，也不一定要在一年當中最熱的這三天敷貼才有效。因此，只要在夏至過後，在炎熱的天氣狀況下治療即可。

今年診所進行貼敷的時間，可自 #114年07月14日至08月30日，每次間隔7-10天，連續進行三至四次敷貼。

#三伏貼衛教小提醒

1.本診所於每年夏三伏及冬三九皆有實行敷貼，已有實證連貼三年有效改善過敏症狀。

2.因covid-19確診或平時服用過多清熱解毒藥品，而產生寒涼病症的患者，因每個人的病情症狀不同，需依醫師個別指示敷貼，才能對症治療。

3. covid-19本土疫情最近又再升溫，並且有高達七成確診病患在康復後，仍飽受「長新冠」症狀所苦。若孩童本身就有過敏氣喘體質，一旦罹患長新冠，更容易導致原有的過敏病症加劇，因此更需要使用三伏貼來改善症狀。

4.鼻炎、鼻過敏之治療，首重耐心、信心，應與醫師配合2~3個月的療程。

5.鼻炎、鼻過敏治療過程，還需配合藥物治療，即可縮短病程，促進恢復。

6.居家環境應注意環境濕度之適當，避免接近地毯、寵物及灰塵多之物品。

7.平時飲食盡量清淡，忌吃冰、冰冷、油炸食物，更應注重多運動，保持良好生活作息習慣。

8.過敏性鼻炎平日補養藥品：
●减敏湯→由黨蔘、黃耆、麥門冬等中藥材製成，可補氣、增強免疫力。

●健兒散→由粉光參、珠貝等中藥材製成，可開脾健胃，增進食慾。

●蓮子雞藥膳→由粉光參、蓮子等中藥材製成，可健胃補氣，增加食欲，幫助成長。

●九尾轉骨湯→由九尾草、黃耆、黨參等中藥製成，可增強食慾，補氣健脾，幫助增強免疫。

9.小孩貼1-2小時；大人貼4小時，若有不適情形可提前拿掉。

10.若有起水泡請勿戳破，使用優碘消毒後塗上藥膏，並覆蓋紗布，有不適情形請再次回診。

11.敷貼當天避免游泳、避免大力搓洗敷貼處；敷貼期間注意保暖，應避免感冒。

12.少數皮膚較敏感的患者，對藥物會有過敏反應，甚至起水泡，因此建議第一次嘗試三伏貼的患者，可以多留意觀察，或讓醫師檢查是否對三伏貼藥物有過敏反應。

13.雖然三伏貼可以調理體質，但也不是所有人都適合喔！下列四種不建議敷貼：
★有感冒症狀患者：可能有發燒、咳嗽等症狀，此時體質較為不穩定，三伏貼可能會有非預期中的影響，因此不建議。
★懷孕婦女：三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，懷孕婦女較為不宜敷貼。
★正在行經期：三伏貼藥物有加速血液循環、活血通絡的效果，行經期間不適合進行療程。
★一歲以下幼兒：一歲以下之幼兒皮膚稚嫩，三伏貼藥物帶有刺激性，若有需要需先向醫師諮詢後再行治療。

#三伏貼
#冬病夏治
#寒涼體質

#過敏
#氣喘
#手腳冰冷

主治:
內科.婦科.兒科.皮膚科
特別門診:
董氏胡派針灸.刺絡療法.針灸減重.韓醫美顏針

13/05/2025

端午節休診公告:

除5/31（六）端午節當天休診外~

其餘時間照常看診喔!!

05/05/2025

#夏季養生
今天是立夏，表示告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏以後，正式進入雨季，雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏，夏季是許多農作物旺盛生長的最好季節，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。

#心神調養：
夏屬火，與心相應，所以在赤日炎炎的夏季，要重視心神的調養。
心氣旺於夏，夏季為一年中溫度最高的季節，因氣溫高、濕度高易造成人心浮躁，因此夏季養心需把握「心靜自然涼」的原則，保持心情愉快，可以做一些較和緩的運動例如太極拳、八段錦等來幫助調適身心。

#飲食調養：
在飲食上可以選用屬於平性、涼性的食物，例如紅豆、綠豆、薏仁、西瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、鮮藕、蕃茄、梨等來清暑化濕；中藥則可選用有山藥、桑椹、玉竹、蓮子、黃耆、茯苓、沙參等。

#易生疾病：
「暑易傷氣」，炎熱可使汗泄太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴、噁心、甚至昏迷。
《頤身集》指出：「夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂。」
作息建議：

#夏季作息
宜晚睡早起，以順應自然界陽盛陰衰的變化。夏天，可做一些可以使人心情愉快的活動：適當運動(以溫和運動以少量出汗)，適當地娛樂，適當休養，保持愉快的心情達到養心的目的。

#冬病夏治：
所謂冬病夏治，即夏天人體和外界陽氣最盛，可內服中藥配合針灸等外治方法來治療一些冬天好發的疾病。如夏天可適時用溫暖藥膏貼在穴位上，可治療和預防冬季哮喘和過敏性鼻炎。

#茶包藥膳調理：
補充津液預防中暑

1.粉光參茶：粉光參、麥冬、五味子等中藥材達到益氣生津，斂陰止汗，健脾胃祛溼。

2.消暑清熱茶：香薷、厚朴、扁豆、陳皮等中藥材，對於暑瘧。面垢，渴甚，汗出多者。夏日中暑、止渴消積有效紓解症狀。

3.四神湯：以淮山、芡實、蓮子、茯苓等中藥材和豬肚或豬腸（豬小腸）為藥引，煮成藥膳湯，有健脾利濕的功效。

4.蓮子雞湯：以粉光參加入當歸、黨參、黃耆等中藥材和雞腿、排骨煮成藥膳湯，補氣增加脾運化功能，對於食慾差、易倦的人很適合。

#養生茶包及調理藥膳限量提供中。

洽詢專線04-24529466 龍吟中醫診

08/04/2025

~龍吟中藥驅蚊包~

從古至今，就會利用特定植物直接揮發或燃燒後產生的氣味來驅趕蚊蟲。民間常說「帶個香草袋，不怕五蟲害」，天然的中草藥驅蚊包通過中藥材散發出的氣味讓蚊子等害蟲「敬而遠之」。例如《格物粗談》一書中就記載當時的蚊香：「端午時，收貯浮萍，陰乾，加雄黃，作紙纏香，燒之能祛蚊蟲。」常見的趨蚊包多含有精油成分的中藥材，藥材自然產生的氣味都是蚊蟲不喜歡的味道，而這些藥材在中醫醫書中也有芳香燥濕、補益脾胃或醒腦開竅的作用。

#驅蚊包優點

★健康安全的中藥配方，天然無害，溫和安全。
★芳香驅蚊、除穢、祛暑，和中固表，驅除蚊蟲，安享睡眠。
★天然植物成分更有清心安神、舒緩疲勞的效果。
★中藥驅蚊包相對於蚊香等驅蚊產品更自然環保，舒適健康。

#建議使用方法

★可掛於家門外手把上，防止開關門時，蚊蟲趁隙進入室內。
★掛在床頭、寶寶小車上，也可以制成小香囊帶在身上、掛在背包上。
★放衣櫃里防霉防蛀，放在抽屜、櫥櫃里防蟲防蟑螂。
★整天坐在辦公室對著電腦的上班族，放在辦公桌上提神醒腦又防蚊。

#天然藥材成分

中藥驅蚊包做起來也很簡單，配方：丁香、艾葉、石菖蒲、藿香、白芷、蘇葉、薄荷、金銀花各10克。診所配的中草藥驅蚊包超很用心，有別於一般的配方多添加了香茅，驅蚊效果更好。
防蚊包除了驅蚊作用外，依不同組成配方，亦可具有醒脾溫胃、抗菌、開竅寧神等不同效用。如中藥材丁香可醒脾溫胃，胃口不好者，聞聞香包能刺激食欲；金銀花、白芷，具有抗菌、抗病毒效果，置於環境中可預防病原入侵；石菖蒲、薄荷，具開竅寧神、清利頭目之作用，有助醒神益智。

#重複利用

一般而言，將驅蚊包置於通風處即可，例如懸吊於電風扇旁或綁在門把附近，讓氣味能擴散於房屋室內，降低蚊蟲接近可能性。使用時效約1～2個月左右，當藥材味道不明顯時就要汰換。當氣味減弱，可以將驅蚊包搓揉數次、或把藥包拿到太陽下曬10分鐘左右、或放入微波加熱2分鐘，可再活化驅蚊包。

#升級天然防蚊液

當味道不明顯時要汰換時，可再製成草本防蚊液：將防蚊包浸泡於75% 酒精與水1：1溶液中，密封並置於陰涼處浸泡三日，取出防蚊包後，再加入冰片可提升防蚊效果增加舒適感，還可消除暑氣帶來的煩躁感。完成後即可裝於小型噴罐，噴灑於衣物或皮膚上，防蚊液雖為天然本草配方，如為敏感性肌膚或幼童肌膚在使用上仍需注意。

27/03/2025

感謝台灣奇異天然飲食教育關懷協會的邀約演講：

"中醫日常養生"

★適應自然規律
●適應不同的地理環境
●順應四季的氣候變化

★冬季禦寒、夏季防暑
●堅持鍛煉身體
●增強體質，調節人的精神，有助身心健康。

★講究健康飲食
●注意飲食衞生
●食物烹調前要洗淨
●注意食物禁忌
●飲食均衡，不可偏食
●飲食有節，定時定量

★重視精神調養
●避免情緒波動，善於自我心理調節
●保持樂觀的心境等，均有助精神的調養

★房事要有節
●健康的性生活
●預防腎精過耗而導致身體虛弱或早衰

★增強抗病能力
●食療養生，例如，夏天喝綠豆湯可防暑、冬天喝羊肉湯可禦寒。
●保健藥養生，例如老人、大病後的人或產後婦女，可服補益藥，固本培元，達到預防保健目的。
●推拿養生，例如，經常按摩眼周的穴位可舒緩眼睛疲勞，保護視力。

★預防傳染病
●遠離傳染病的源頭
●用中藥預防傳染病

#台灣奇異天然飲食教育關懷協會
#觀察身體的細節
#從腳到頭保健
#由內而外養生
#穴位保健

24/03/2025

清明節休診公告:

除4/4(五)清明節當天休診一天外~

其餘時間照常看診喔!!

06/03/2025

3月份休診公告:

3/15(六)~3/17(一)因診所內部人事休假調整~
故休診兩天~其餘時間正常門診~
特此公告~不便之處~敬請見諒!!

17/02/2025

228連假休診公告:

因2/28(五)國定假日放假~當天休診一天~

診所其餘時間正常門診喔~

#星期六上午照常門診

27/01/2025

祝大家「新年快樂～平安喜樂」！