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向陽心理治療所

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向陽心理治療所

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或來電洽詢(04)2327-5033；0985-911-807

11/03/2026

#團隊成員 #早期療育 #兒童心理治療 #遊戲治療 #亞斯 #注意力不足

「改變不一定要發脾氣，進步也可以很有趣。」

遊戲，是孩子最自然的語言，是孩子最愛的玩樂。在遊戲中，孩子練習表達情緒、理解他人，也逐漸發展出自我控制與社交能力。對孩子來說，遊戲不只是玩樂，更是他們練習社交與自控力的精密基地。

王堉銘臨床心理師相信透過細緻的專業觀察與陪伴，可以與家長一同精準解碼孩子行為背後的密碼。當我們真正讀懂了孩子的需求，成長就不再是痛苦的拉鋸，而是玩樂中的自然進化，化作孩子身上最紮實的能力。

我們不再只當行為的糾正者，而是陪著孩子在遊戲中一同練習長大。

如需預約，請點擊下方連結，填寫表單，將有專人與您聯繫。
👉https://sunyoung-psy.com/web-appointment/

24/12/2025

最近，許多人在新聞畫面中看見令人不安的事件。
北捷的隨機傷人事件、天災帶來的衝擊，讓人心裡發緊、睡不好、反覆滑手機卻更焦慮。

如果你發現自己最近特別容易緊張、煩躁、害怕，
請先知道—— #這不是你太脆弱， #而是大腦正在試圖保護
你。

在動盪的時刻，我們想邀請你，慢慢回到一個「 #安靜能繫望」的自我照顧節奏。

🟡 安｜確保安全

先照顧最基本的安全感。
暫時減少反覆觀看刺激性新聞，確認自己與重要的人是安全的，
讓身體知道：「此刻，我是安全的。」

🟢 靜｜讓身心平靜

焦慮時，呼吸往往變得急促。
試著把注意力放回呼吸，或感受腳踩在地面的重量，
不用馬上想清楚，只要讓身體慢慢靜下來。

🔵 能｜找回效能感

恐慌會讓人覺得「什麼都做不了」。
選一件小事完成——整理桌面、出門走一段路、好好吃一餐，
讓自己重新感受到「我還能照顧自己」。

🟣 繫｜保持連結

你不需要一個人承受。
和信任的人說說你的感受，哪怕只是傳一句訊息，
連結本身，就是一種療癒。

🟠 望｜關注希望

在混亂中，仍然有人努力修復、守護、陪伴。
把注意力留一點給這些正在發生的善意，
希望不是否認痛苦，而是在痛苦中看見方向。

🌱如果你已經努力自我照顧，卻仍感到難以承受，
尋求專業協助是一種勇敢，而不是脆弱。

☀️向陽與衛福部合作，提供心理支持資源：
❤️北捷事件相關心理支持方案：
　無論是目擊者、受影響者，或因反覆接觸新聞而感到不安者，
　皆可申請 3 次心理諮商補助。

❤️花蓮馬太鞍溪志工心理支持方案（至 12/31）：
　曾前往花蓮協助的志工，
可使用 3 次心理諮商補助。

如果你需要，歡迎預約，讓專業陪你一起走過這段時間。

🌱 照顧好自己，也是對這個世界最溫柔的回應。

10/11/2025

在職場裡，我們常遇到這些狀況：
✨ 總是默默幫忙同事，卻不好意思開口求助
✨ 對「公平」特別敏感，覺得一點不平均就焦躁
✨ 明明努力溝通，卻老是在人際關係中卡關

有時候，這些反應不是「你太玻璃心」，
而是你在不知不覺中，把家庭裡的互動模式帶進職場。

👀 當我們開始覺察自己的反應，
了解「自己為什麼會這樣想、這樣做」，
就能慢慢改變與同事的相處方式，
讓工作關係更自在、壓力更少。

👉 想知道更多關於如何從家庭經驗看見職場人際模式？
🔗 點這裡看看陳昱憲諮商心理師怎麼說：https://reurl.cc/W83Kqe

#心理健康 #職場壓力 #心理諮商 #向陽心理治療所 #自我覺察 #職場人際

30/09/2025

📢公告通知
目前Line官方帳號的功能發生異常，行政人員暫時無法正常瀏覽與回應訊息。
待Line官方帳號功能修復後，我們會盡快回訊，感謝您的耐心等待～

11/09/2025

#團體成員 #心理諮商 #自我探索 #情緒壓力
✨歡迎新夥伴加入✨
向陽心理治療所的新進心理師 —— 陳昱憲諮商心理師 🌿
陳心理師長年關注青少年、大學生與成人的身心議題，他深信：「願意走進諮商室的人，本身就展現了面對自己、照顧自己的勇氣與力量。」在專業服務的經驗中，他看見很多人在被好好傾聽、理解與陪伴的過程裡，能逐漸累積內在力量，去面對人生的挑戰。
然而，當一個人經歷了性創傷、身體或精神障礙的困擾，或是其他壓得人喘不過氣的沉重課題，更需要耐心、同理與支持的陪伴，才能慢慢與內在情緒共處，釐清思緒，一小步、一小步向前行。
如果你也想更理解自己、與內心建立溫柔的連結，陳心理師會陪伴你，探索未被聽懂的自己，並在過程中，實踐更真實的生活。🌱
如需預約，請點擊下方連結，填寫表單，將有專人與您聯繫。
👉https://sunyoung-psy.com/web-appointment/

10/03/2025

青少年人際互動團體 👥💬
——幫助孩子在人際關係中更自信、更自在！

🔹 您的孩子是否在社交上遇到這些困擾？
✅ 總是擔心自己表現不好，害怕被同學取笑或拒絕？
✅ 在團體中不確定該如何加入話題，擔心說錯話？
✅ 常常誤解或錯過同儕的暗示，無法順利與人互動？
✅ 太過在意別人怎麼看待自己，導致人際關係緊張？

這些困擾，其實很多青少年都有！
進入青春期後，孩子開始更在意他人的評價，卻未必具備成熟的社交應對能力，這容易讓他們在人際關係中感到焦慮或不安。而社交技巧，就像其他能力一樣，是可以透過練習來提升的！

本團體由專業心理師帶領，透過臨場練習、即時回饋，幫助孩子理解社交暗示、自信表達自己，並在人際互動中找到更自在的位置！

👥 適合對象：13-16歲，對人際互動感到困擾、希望提升社交技巧的青少年
📆 上課時間：週三 18:00-18:50
💰 費用：$1000/堂（團課前須先進行至少一堂個別評估，$2000/50分鐘）

🌱 讓孩子在人際關係中成長，不再畏懼與人互動！

📩 報名與諮詢：掃描QR CODE，填寫預約單，於諮詢問題簡述中，描述孩子情況，並註記「想報名青少年人際互動團體」，我們將會與您聯繫，並安排個別評估時間。

幫助孩子在人際互動中更自信，讓關係變得更輕鬆、更自在！✨

#心理團課 #青少年 #人際互動團體 #心理治療 #心理團體

17/02/2025

#團體成員 #成人心理治療 #青少年心理治療
#自我探索 #伴侶諮商 #家庭關係 #情緒調適

林祐歆諮商心理師，擅長家庭系統互動與情感相關主題。實務上與大專、國、高中小之學生有深入、豐富的互動，面對各年齡層皆有充足的經驗。同時應用 #薩提爾、 #結構取向進行之伴侶、家族工作。
心理師以木木示右音欠之名號，陪伴來談者一同經歷個人心理歷程，以系統動力的觀點，接觸自己冰山以下的隱而未現。漸漸一步一步，碰觸過往故事，理解當下感受，期盼未來希望，乃至於更進一步，將過去、未來的時空區間，挪移至當下，將此時此地的時間切片，端倪、剖析，覺察以往所不察，成為更完整的人。
如需預約，請點擊下方連結，填寫表單，將有專人與您聯繫。
👉https://sunyoung-psy.com/web-appointment/

06/02/2025

#高關懷 #定點心理諮詢 #全齡補助

青壯方案只補助到45歲，沒關係~
☀️向陽提供全齡照顧！！
凡居住於台中，且有明顯情緒困擾者，皆可享有 #４次心理諮詢服務！

【補助對象】
符合下述兩條件者即可使用此服務
❶居住在臺中市之市民。
❷BSRS-5量表分數顯示有明顯情緒困擾或心理困擾。

【補助內容】
由專業臨床心理師或諮商心理師，提供免費面對面心理諮詢服務。

【服務時間與地點】
可選擇於向陽心理治療所、各地區衛生所進行諮詢，服務時間如下：
1.西屯衛生所：週二下午、週四下午
2.南屯衛生所：週四上午
3.龍井衛生所：週四下午
4.大肚衛生所：週四上午
5.向陽心理治療所：週六下午、週六晚上

【補助金額】
全額補助免費，每人可使用一期共4次諮詢服務。

【應備文件】
❶出示身分證或健保卡或駕照等，以確認身分。
❷初次和最後一次諮詢時，需完成相關量表資料。

【服務期間】
即日起至本服務經費用罄止。

【報名方式】
❶選擇要預約諮詢的地點，並填寫預約表單，送出表單後可以查看自己分數是否達到補助標準。
-
西屯衛生所預約表單👉https://forms.gle/necjJ7NbwUgjkvkU7
南屯衛生所預約表單👉https://forms.gle/SEzhya5BqQrqeTW89
龍井衛生所預約表單👉https://forms.gle/X733mnKUV4hxKgBy9
大肚衛生所預約表單👉https://forms.gle/1SAKgxUaX1662Q279
向陽心理治療所預約表單👉https://forms.gle/Wuwx1GXjcdj8vcD6A

❷加對應的LINE，並傳「您的全名」過來，以利後續聯繫安排。
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西屯衛生所諮詢專屬窗口（LINE ID為@026uiety)
南屯衛生所諮詢專屬窗口（LINE ID為@907fgjyh）
龍井衛生所諮詢專屬窗口（LINE ID為@079xepmi）
大肚衛生所諮詢專屬窗口（LINE ID為@277zelfc）
向陽心理治療所（LINE ID為@585xemue）

❸等待官方LINE依序聯繫，確認諮詢時間，並於約定時間前來。

#定點加青壯 #總共7次諮詢
#偷偷說 #目前龍井大肚不太需要排隊等唷

25/01/2025

🧧心年吉祥!!

🧨1/26(日)~2/3(一)春節期間，向陽行政公休🧨

☀想預約的朋友，歡迎填寫官網預約表單，或留下LINE訊息
將於2/4(二)開工後，依序回覆☀

官網線上表單👉https://sunyoung-psy.com/web-appointment/
官方LINE👉https://lin.ee/JGn3MCd

🧨祝福大家 #新年吉祥 #身心自在 #闔家平安
#新年快樂 #向陽心理治療所祝賀🧨

19/11/2024

#公益講座 #供餐 #心理諮商 #心理治療
「心理諮商就是聊聊天嗎？」
「需要談幾次才會有效呢？」
「我不確定自己真的需要找心理師……這樣可以嗎？」
「什麼樣的情況才適合尋求心理師的協助？」
「心理諮商真的有用嗎？」
「和朋友聊天有什麼不同？」
「預約諮商後，我需要事先準備什麼嗎？」

當你第一次考慮心理諮商時，這些疑問是不是也在你腦中閃過？或許它們曾讓你猶豫不前，也或許它們正阻擋你踏出第一步。

這次，我們將透過一場特別的講座，帶你揭開心理諮商的神秘面紗！
一起了解：心理治療室裡究竟會發生什麼？心理師如何陪伴來談者一步步醞釀改變？這些對話如何成為人生旅途中重要的轉折點？

無論你對心理諮商感到好奇，還是想幫助自己或親近的人更好地了解，都歡迎你來參加這場講座，與我們一同展開「自我發現之旅」。

🗓 日期：2024/11/24 (日) 9:30-12:30
📍地點：向陽心理治療所
👉 掃描QR code報名，或點擊第一則留言連結！快邀朋友一起探索心理世界吧！

30/10/2024

🌻公益講座第二彈!!🌻
👉名額有限，手刀報名！👈

☀講座資訊：
🍀帶領人：嚴翰威臨床心理師
🍀時間：113年11月24日（星期日）9:30~12:30（不得遲到早退）
🍀地點：向陽心理治療所（台中市西屯區大墩十九街151號）
🍀課程費用：免費公益活動，附午餐。
🍀注意事項：報名後務必出席，無故缺席將取消後續報名講座資格。
🍀報名方式：掃描QR-CODE，或點選留言處的連結，填寫表單。

#到心裡露個營 #探尋 #發現 #佇足 #重啟生命經歷
#自我探索 #公益講座 #心理講座

23/10/2024

🌻公益教養講座來囉!!🌻
👉名額有限，手刀報名！👈

☀講座資訊：
🍀帶領人：林倩如臨床心理師（彰師大輔導與諮商研究所博士）
🍀時間：113年11月14日（星期四）9:30~12:30（不得遲到早退）
🍀地點：向陽心理治療所（台中市西屯區大墩十九街151號）
🍀課程費用：免費公益活動，附午餐。
🍀注意事項：報名後務必出席，無故缺席將取消後續報名講座資格。
🍀報名方式：掃描QR-CODE，或點選留言處的連結，填寫表單。

#雙人教養攻略 #爸媽一起來 #不再單打獨鬥 #教養雙打 #擺脫豬隊友
#親職教養 #教養講座 #公益講座 #心理講座

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