跟著阿利博士來養生

跟著阿利博士來養生 養生茶｜中醫師｜健康知識
阿利博士帶您一起學中醫與花草日常養生

09/02/2026

一吹風就開始流鼻涕？阿利博士說別急著當感冒
天氣一變冷，很多孩子就開始流鼻涕，家長第一反應常是「是不是感冒了？」中醫觀察，這不一定是感染，也可能和孩子對冷刺激的反應有關。阿利博士分享一個日常保養的簡單做法，從生活細節照顧孩子的體質狀態。若情況持續，仍建議進一步請醫師評估，避免延誤。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
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04/02/2026

不是老了，是身體變細膩了｜阿利博士談養生茶
開始覺得養生茶比珍奶順口，不是老了，而是身體跟了你很久，變得更細膩、也更敏感了。阿利博士分享，當身體開始對冰涼飲品感到不舒服時，反而會自然偏好枸杞、紅棗、桂圓這類日常常見的養生食材。養生其實不複雜，把喝的東西換得溫和一點，就是對身體最基本的照顧。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
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29/01/2026

一到冬天就手腳冰冷？阿利博士教你中醫養生思路
冬天手腳冰冷，很多人第一反應是喝雞湯，但雞湯本質是補充蛋白質，未必對「怕冷型體質」有感。阿利博士從中醫觀點解析，分享日常常見的紅棗、乾薑、龍眼肉搭配思路，給容易手腳冰冷、氣色差的族群一個更貼近體質的養生方向。養生不是補越多越好，而是用對方式。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
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26/01/2026

體重管理喝錯茶？阿利博士點破百香果迷思
為了體重管理，很多人會選擇百香果這類酸甜、清爽、標榜促進新陳代謝的飲品。但百香果的風味本身偏涼，天氣一轉冷，如果還天天喝，反而容易讓身體感受不舒服。阿利博士提醒，秋冬在做體重管理時，選擇風味較溫和、適合日常飲用的纖美茶，比一味追求刺激型飲品來得更穩定、也更容易長期維持。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
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21/01/2026

秋冬喝茶會越喝越冷？阿利博士分享喝茶選擇
天氣一冷，很多人每天都想喝熱茶取暖，卻發現怎麼越喝越不舒服？阿利博士分享秋冬常見的喝茶迷思，提醒不是所有茶都適合這個季節。像粉光元氣茶這類風味溫潤、適合日常飲用的養生茶，反而更適合秋冬慢慢喝，讓喝茶回到單純、舒服的日常養生。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
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14/01/2026

天冷一定要喝薑茶？阿利博士提醒體質是關鍵
天氣變冷，很多人第一個想到就是喝薑茶，但其實只對一半。阿利博士分享：薑茶偏刺激，適合手腳冰冷、怕冷、腸胃較弱的人，而且記得加一點黑糖更溫和；若常嘴破、手腳熱、睡不好，反而更適合蓮藕茶。養生要看體質，不是跟風喝。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。🔗 https://www.fineherb.com.tw
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12/01/2026

冬天一直跑廁所？阿利博士分享男性常見原因
不少男性一到冬天就更容易想跑廁所？臻品中醫的阿利博士中醫師說，季節變冷、作息亂掉，都可能讓晚上更頻繁起身。若情況反覆，建議交由專業中醫師評估，而不是自己亂補。日常也能從作息調整、飲食清爽開始做起，讓冬天過得更舒服。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
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01/01/2026

工作累到不想喝咖啡？阿利博士的溫和選擇
一整天用腦、身體卻還不能停下來，又不想靠咖啡硬撐？
阿利博士以30年臨床經驗，從中醫觀點出發，設計出不走刺激路線、適合日常飲用的養生茶，讓忙碌生活中，也能溫和整理狀態。
適合工作疲倦、熬夜後、下午需要慢慢找回節奏時飲用。👉 歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識🔗 https://shop.fineherbs.com.tw
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31/12/2025

活動後容易沒精神？阿利博士的日常補氣茶
年紀漸長後，活動完容易覺得沒精神，又不想靠提神飲料撐著？阿利博士以30年臨床經驗，運用中醫君臣佐使觀點，設計出適合日常飲用、溫和不燥的補氣養生茶，讓需要體力補充的人，有更安心的日常選擇。適合清晨起床後，或下午整理狀態時飲用。👉 歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識 🔗 https://shop.fineherbs.com.tw
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24/12/2025

贏得德國 iF 大獎祕招是？阿利博士專訪 李建國總監
本次 iF 講座現場，阿利博士很開心能與李建國總監對談，從專業評審視角出發，深入解析臻品植萃「新希望禮物盒」獲得 iF Design Award 的關鍵，不只停留在外觀，而是從材料選擇、結構巧思到永續理念的落實，都回到一個核心——讓送禮這件事真正被使用、被理解、被傳遞。從環保材質、可延續的使用方式，到象徵希望的設計概念，新希望禮物盒將設計轉化為一種有溫度的生活行動，也正是評審所看重的價值所在。
👉 了解更多臻品植萃得獎禮盒與設計理念 https://shop.fineherbs.com.tw
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20/12/2025

賀！臻品植萃博士養甘茶榮獲 2025 食創獎「年度美味新品」
博士養甘茶榮獲 2025 年食創獎「年度美味新品」，再次獲得台灣食品專業指標的肯定。
阿利博士分享，這款養甘茶是結合 30 年中醫臨床經驗，在花草素材選擇與風味比例上反覆調整，重點放在好喝、耐喝、適合日常飲用，讓養生自然融入生活。
感謝食創獎評審與主辦單位的肯定，也邀請大家認識這款獲獎的養生茶。👉 更多博士養甘茶資訊，歡迎上臻品植萃官網了解 https://shop.fineherbs.com.tw
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17/12/2025

克林姆真跡就在國立歷史博物館展出中｜阿利博士 專訪時藝總經理
本次在國立歷史博物館展出的奧地利維也納美景宮百年花卉名作展，首次將克林姆真跡帶來台灣，是難得一見的國際藝術盛事。阿利博士特別專訪時藝總經理，分享這次展覽的籌備歷程與亮點。臻品植萃養生茶也很榮幸獲得維也納美景宮官方獨家授權合作，推出聯名養生茶禮盒，將藝術意象轉化為日常生活中的茶飲體驗。歡迎至臻品植萃官網，了解更多聯名養生茶資訊。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
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源自醫學博士的養生

臻品植萃的品牌理念是：「源自醫學博士的養生」，創辦人陳勇利博士醫生用中醫師的專業調配技術、結合世界上養生常用的花草、調配成平時就可養生的花草茶，一般市面養生花草茶內含的種類、往往只有四種、甚至更少，個別花草配置劑量、也常常是用等比觀念、比較無法顧慮到花草之間、寒熱虛補的平衡，喝多了、難免有過寒過熱之顧慮；陳博士醫生用20多年的中醫臨床經驗，養生茶、挑選花草種類達7-9種，配伍劑量更是細到0.01公克為基本單位，如此一來、養生茶對身體健康的平衡性、將能更完美。