臺中巿新社區衛生所

29/01/2026

【🌬️台中本週氣象提醒｜兩波冷空氣接力報到】

台中朋友注意！本週將有兩波冷空氣影響台灣，氣溫明顯下降、早晚偏冷，清晨低溫甚至可能接近 10°C🌡️。受冷空氣及東北風影響，早晚氣溫也會明顯變冷，請大家提早做好保暖準備吧！

📣 抗寒保暖五招照著做：
📍 慢 (Slow)：早上起床不要急，先在床上伸展促進循環再慢慢起身。
🔥 熱 (Warm)：床邊先準備暖衣、熱飲溫暖身體。
🪑 起 (Rise)：坐穩再站起，避免因溫差頭暈。
🧥 穿 (Wear)：多層穿著保暖，視溫度增減衣物。
🚶 行 (Move)：白天稍暖時多活動、曬陽光、跟朋友聊聊天。
👉 圖卡一看就懂、五大步驟簡單做，幫助身體適應冷傷害！

💡 小提醒｜健康優先
✔ 定期量血壓、依醫囑規律服藥
✔ 感到異常不適請及早就醫

❄️ 這波天氣真的有感降溫！台中朋友記得把大衣拿出來、戴圍巾🧣、手套🧤一起上陣～
#台中天氣 #冷空氣 #保暖抗寒 #健康生活 #預防冷傷害
相關資訊請至衛生局網站/便民服務/好康服務/預防冷熱傷害(https://gov.tw/pYe)查詢。

💙健康小衛星
💛臺中市政府衛生局關心您

29/01/2026

《「性」福篩檢有「梅」有～來都來了一起篩 (梅毒匿名篩檢活動)》
為了讓大家瞭解自身健康，把「篩檢」成為日常
📢📢📢自115年2月1日起至3月31日止特別推出免費梅毒匿名篩檢活動-「性」福篩檢有「梅」有～來都來了一起篩
不限年齡‼️‼️‼️
只要您有篩檢意願都可以到本市30家衛生所進行梅毒匿名篩檢🩸
是免費🆓，也為自己的健康多重把關吧! 💪
除了梅毒篩檢外，更可進行愛滋篩檢(具名)、M痘疫苗接種
篩檢後除了收穫健康外，還可獲得一份精美小禮物🎁
如果是高中職以上在學學生且符合資格者，更可再免費兌換愛滋自我篩檢試劑

另外西洋情人節及農曆春節連假也即將到來
假期期間如有親密行為，別忘了做好防護，正確且全程使用保險套才能安心享受「性」福
如果懷疑有感染風險，可至鄰近之衛生所預約進行篩檢📞

🧡掌握健康 定期篩檢 讓愛更親密🧡

更多疾病防治資訊💬
衛生福利部疾病管制署https://www.cdc.gov.tw/
臺中市政府衛生局https://www.health.taichung.gov.tw/

♥️臺中市政府衛生局關心您♥️

23/01/2026

📣【定期健檢，健康加分】
臺中市政府衛生局守護市民健康，提供多項免費健康檢查與防治服務，邀您一起早期發現、及早照護 💪
🔍 服務重點：
🧑‍⚕️ 成人預防保健
✔ 30–39歲：每5年1次
✔ 40–64歲：每3年1次
✔ 65歲以上、55歲以上原住民：每年1次
🩺 B、C型肝炎篩檢
✔ 75年（含）以前出生至79歲
✔ 終身1次
🍎 代謝症候群防治
✔ 20–69歲，符合3項指標(腰圍過粗/血壓偏高/血糖偏高/三酸甘油酯偏高/好膽固醇不足)或糖尿病前期即可參加
🎉 加碼服務
👴65歲以上市民、👵55歲以上原住民享有樂齡長青健康檢查
📌 善用免費資源，為健康把關！
#臺中健康 #免費健檢 #定期檢查

19/01/2026

🏥健保大家醫計畫｜家庭醫師陪您一起守護健康
　　
📣想要更完善的健康照護嗎？
#健保大家醫計畫 搭配您信任的 #家庭醫師，提供最貼近需求的整合照護，讓健康管理更安心、更貼心💕
　　
🏥家庭醫師的角色不只在治療，更是協助您提前掌握健康的守門人。
🧡大家醫提供什麼醫療服務？
☑️24小時緊急醫療諮詢專線
☑️協助急、重症病人轉診
☑️預防保健(成人健檢、癌篩、疫苗注射等)
☑️個人化健康照護建議(健康生活方式、衛教指導)
　　
🩷如何加入大家醫計畫
✅健保署會主動將名單提供醫療院所
✅醫療院所主動收案
✅家醫收案會員可透過「健康存摺」查詢自己的家醫院所資訊
　　
🤳開啟健保快易通App ➡️登入「健康存摺」➡️點選「大家醫會員健康管理」
　　
📌家庭醫師整合性照護計畫：https://gov.tw/1Vg
💕 114年共有471個醫療群、5,456家診所參與計畫，收案647.3萬人！
　　
📌地區醫院全人全社區照護計畫：https://gov.tw/dg9
💕 114年共有137家地區醫院參與計畫，收案8.6萬人！
-----
⭐全民健保行動快易通｜健康存摺App⭐
📲 Android：https://goo.gl/dwD1aC
📲 iOS：https://goo.gl/omZ11S
📞健保諮詢服務專線:0800-030-598
📱手機請撥02-4128-678

19/01/2026

🤳健保快易通App也可下載 重大傷病通知書
　　
📢申請「重大傷病證明」不用再跑櫃檯！
👉只要打開【 #健保快易通 App】，就可 #線上申請 並 #下載重大傷病核定通知書，還可 #即時查詢申請進度。
　　
🔎申請及下載通知書：
✔️開啟【 #健保快易通 App】點選下方【醫療查詢】功能鍵
➡點選並登入【 #重大傷病專區】
➡點選【 #重大傷病證明】👉點選【查詢】
➡找到欲申請的【重大傷病診斷病名】
➡點選【申請核定通知書】
➡10分鐘後，重新進入申請畫面，即可點選【下載核定通知書】
　　
🔎申請進度查詢：
✔️點選App下方【醫療查詢】功能鍵
➡點選並登入【重大傷病專區】
➡點選【申請進度查詢】
-----
📌全民健康保險重大傷病項目➡https://gov.tw/XED
📌更多申請須知及相關文件➡https://gov.tw/v6s
-----
⭐全民健保行動快易通｜健康存摺App⭐
📲 Android：https://goo.gl/dwD1aC
📲 iOS：https://goo.gl/omZ11S
📞健保諮詢服務專線:0800-030-598
📱手機請撥02-4128-678

19/01/2026

🔔澄清公告｜臺中敬老愛心卡使用說明

近期接獲民眾詢問，特此說明 臺中敬老愛心卡之使用規定，以免誤解：

📌 事實說明
1️⃣ 敬老愛心卡 僅限於本市合約診所及衛生所使用。
2️⃣ 每次就診可抵扣 健保門診基本部分負擔 50 元。
3️⃣ 不可用於醫院掛號費或醫院門診費用。

🔍 查詢專區
相關資訊可至
👉 臺中市政府衛生局網站【敬老愛心卡專區】查詢。

📞 洽詢電話
可撥打1999 市民專線
或04-2527-4546敬老愛心卡專線

01/01/2026

【運動中心戶外全面禁菸 運動不怕吸到二手菸】
為營造無菸運動環境、保障民眾健康權益，衛生局依菸害防制法公告📣，自115年1月1日起，臺中市各運動中心（含兒童運動暨體適能中心）戶外區域全面禁止吸菸🚭，違者可處新臺幣2,000元至1萬元罰鍰。
運動中心戶外吸菸易造成二手菸危害😷，影響運動民眾健康。衛生局回應市民期待💬，打造全面禁菸的運動場域🏟️。目前12座運動中心戶外皆設有禁菸標示，請大家共同遵守規定🤝。
此外，衛生局提供戒菸諮詢、免付費戒菸專線0800-636363☎️及醫療院所戒菸服務，邀請市民一起守護健康💪，享受清新無菸的運動環境🌿✨。
💙健康小衛星
💛臺中市政府衛生局關心您

29/12/2025

🔥＃115年1月1日起 新冠疫苗擴大接種對象🔥
　　
📆接種時間：115年1月1日至2月28日止
☑️對象：滿6個月上　＃114年10月1日後尚未接種新冠疫苗之民眾
🏥接種地點：本市30家衛生所及合約院所
📂攜帶文件：健保卡、居留證、兒童健康手冊及相關證明文件等
　　
💖疫苗接種建議:詳情請見圖卡
　　
📌預約方式：
1.臺中市政府疫苗預約系統.：https://gov.tw/5fb
2.新冠疫苗合約院所：https://gov.tw/giV
　　
⚠️注意事項：
1.滿6個月至11歲接種0.25mL(多劑型)，12歲以上接種0.5mL(單劑型)
2.114年10月1日後已接種過Moderna LP.8.1或Novavax JN.1者則無須再接種
3.Novavax JN.1疫苗適用12歲以上民眾接種
　　
💙臺中新冠公費疫苗
💛臺中市政府衛生局關心您

29/12/2025

🥶天氣冷到爆、起床超痛苦，早上起床總是特別掙扎嗎？

為了避免血壓波動、頭暈或冷傷害，別急著衝出被窩～
跟著藍寶金妮，起床 4 步驟，讓身體慢慢「開機」舒服又安全：
1️⃣ 下床前先暖身 —— 在棉被裡活動手腳，讓身體熱起來
2️⃣ 賴床 5～10 分鐘 —— 給身體一點時間適應氣溫
3️⃣ 多喝熱開水 —— 從內到外暖起來
4️⃣ 多穿件衣服 —— 起身前別急，先穿好外套保暖

愛自己最好的方式，就是在冷天保護好身體～❤️
讓我們一起更安全、更健康地開始每一天！🧣❄️

#冬季保暖 #心血管保健 #起床四步驟 #保暖四招 #預防冷傷害 #衛教資訊 #健康小提醒
相關資訊請至衛生局網站/便民服務/好康服務/預防冷熱傷害(https://gov.tw/7bf)查詢。

💙健康小衛星
💛臺中市政府衛生局關心您

29/12/2025

22/11/2025

【❄️ 小雪到，天氣漸寒，保暖先行！】

11月22日迎來「小雪」節氣，氣溫逐漸下降，寒流也可能來報到～
這時最重要的就是 👉 保暖、防寒、護健康。💪

🧣 低溫保健8要訣
1️⃣ 保暖：室內保溫、外出防風，頭頸手腳都要顧。
2️⃣ 暖身：「慢、熱、起、穿、行」五字訣，起床別太快。
3️⃣ 飲食節制：避免大吃大喝、情緒波動太大。
4️⃣ 避免飯後或酒後泡湯：給身體緩衝時間。
5️⃣ 避開高風險時段運動：清晨夜晚溫差大，白天運動更安全。
6️⃣ 控制病情、規律服藥：慢性病患者記得按時服藥、量血壓。
7️⃣ 隨身攜帶健保卡與緊急用藥：外出多一份安心。
8️⃣ 有症狀立即就醫：胸悶、心悸、頭暈別硬撐，撥打119最保險。

💕貼心提醒
天冷不只要穿暖，也要讓心暖！
出門多一層圍巾、家中多一份關懷～
讓這個冬天溫暖又平安❤️

#小雪節氣 #保暖防寒 #低溫保健8要訣 健康過冬 #暖暖同行
相關資訊請至衛生局網站/便民服務/好康服務/預防冷熱傷害(https://gov.tw/7bf)查詢。

💙健康小衛星
💛臺中市政府衛生局關心您