怡然心理治療所

06/07/2025

【最新消息】
📢台中市政府公告，因應丹娜絲颱風來襲，明天（7/7）將停班停課。

❗️已預約心理諮商者將暫停，怡然行政會與您聯繫更改時段。

有任何問題歡迎留言詢問🙋
祝福大家平安度過颱風日😌

#怡然心理治療所 #預約制

29/05/2025

🌟 端午休假公告 🌟
5/30(五)～6/1(日) #端午 連假期間，
行政作業與電話接聽將暫停，造成不便，敬請見諒💬

📌 已預約 #心理諮商 的朋友，照常進行喔！
請記得依照約定時間準時前來，心理師會在療癒的空間與您相見💚

📱 休假期間如需預約諮商，
歡迎多加利用 粉專訊息 或 官網填單 預約，行政小編將於上班日儘快為您處理！

怡然心理治療所 祝您
端午安康 🌿 闔家平安

#怡然心理治療所 #預約制 #台中

16/05/2025

30/04/2025

當我們在關係中談論「界線」，
常常會被誤解成是一種疏離或自私。
但其實，真正的界線不是為了拒絕對方，而是為了讓彼此能更自在地靠近。
界線是愛與尊重的容器，它讓我們在不失去自己的情況下，仍能真誠地與對方連結。

在高品質的關係中，
界線不只是保護自己，更是一種邀請——邀請對方認識真正的我們，也尊重彼此生命的差異。
不是「我不愛你所以劃界線」，而是
「我願意愛你，也願意好好愛我自己」。

有時候，愛是模糊而相融的；
但有時候，愛也需要清晰的輪廓。
我們可以在擁抱中感到靠近，也可以在明確的邊界裡感受到安心。

#關係 不該是犧牲，
而是兩個靈魂在彼此清楚的位置上，自由地流動、真誠地存在。

#願我們都能練習在愛裡劃下界線，不是為了退後，而是為了更穩定地靠近。

#怡然心理治療所 #好好生活
#心理諮商 #台中 #心理治療
#張景淳心理師 #吳政航心理師 #楊雅清心理師 #林榮哲心理師 #林孜嶸心理師

25/02/2025

📢【重要聲明｜心理健康服務須基於專業與科學】

近期，社會上多起與「心靈成長課程」相關的爭議引發關注，衛福部已展開調查。
我們 怡然心理治療所 呼應 中華民國臨床心理師公會全國聯合會 的立場，提醒大家在尋求心理成長或治療時，應慎選合格的專業人士，以保障自身心理健康與權益。

❣️ 專業心理服務應遵循：
✅ 依據實證研究，提供科學基礎的心理介入方法
✅ 尊重來談者隱私，確保心理安全
✅ 依個別需求提供適切的評估與治療策略
🚫 不使用未經驗證或違反倫理的心理技術

💡 如何選擇合格的心理專業人員？
🔹 查詢 衛生福利部醫事查詢系統，確認心理師資格
🔹 透過合法醫療醫事機構或心理治療所尋求專業服務
🔹 謹慎評估心理健康課程，避免誇大不實的宣傳

心理健康是一生的課題，我們願與您同行，提供安全、專業、有效的心理支持。
📩 若有任何心理相關需求，歡迎洽詢我們！
#心理健康 #專業心理服務 #怡然心理治療所
#心理諮商 #心理治療

19/01/2025

今年的尾牙在歡笑與溫馨中圓滿落幕，怡然心理治療所的大家庭再次齊聚於 #馨苑小料理

熟悉的餐點依然讓人回味無窮，但最令人感動的，是團隊間那份深厚的凝聚力。
感謝每位夥伴的熱情參與，正是因為你們的付出與支持，讓我們在忙碌的一年中擁有這樣溫暖而美好的時光。
正如心理學家榮格所說：「你無法改變一個人，但當人願意改變時，你可以成為他的助力。」

期待新的一年，我們攜手共創屬於怡然團隊的嶄新篇章！願明年此時，我們再度相聚，共同見證成長與蛻變。

祝大家新年快樂🥰

31/12/2024

每逢國定假日或連假
怡然心理治療所只提供時段給已持續進行的老朋友預約喔!!

⭐️國定假日1/1(一)元旦；1/25(六)~2/2(日)春節⭐️
休假期間暫停行政作業與電話接聽，造成不便敬請見諒!
🧑‍💻請多加利用粉專私訊，或先填寫預約表單，
上班日我們將儘快為您安排合適的心理師。
祝大家新春愉快!

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31/12/2024

時間過得飛快，2024這一年也即將邁入尾聲。
每到這個時間好像都會暗示著我們，是不是該整理一下家裡那些被放在櫃子裡，連自己都快忘了的東西？那些一年多沒用過的東西，會是些什麼？
於是，趁著動機仍存時，馬上起身動起來。💪
從手邊最近的櫃子開始，仔細檢視裡面的每一樣物品。果然不出所料，找出了許多早已被遺忘的東西，比如：
📌過期的保證書或保卡。📄
📌已超過退貨期限的商品包裝盒。📦
📌再也用不到的充電線或夾鏈袋。🔌
📌心存幻想但其實不會再穿的衣服和褲子。👗
📌囤積過多的備用品。🛒
📌數量多到失控的環保袋或帆布袋。👜
當整理完畢，看著眼前變得清爽整潔的空間，內心也隨之釋然。這種釋放的感覺，不僅是對物品的斷捨離，更是一種對過去的告別，為即將到來的新一年預留更多的可能性。
整理完畢的我，現在準備好迎接新的開始—包括適度的購物治療！😜
#年末大整理 #斷捨離 #心理自我照顧 #迎接新的一年 #心理師日常 #心理健康 吳政航心理師的隨心聯想
圖片是 AI製成

10/12/2024

☀️☀️☀️怡然暖心活動：療癒花藝體驗☀️☀️☀️

🥳怡然心理治療所即將迎來 6 週年🎊
感謝一路以來的支持與陪伴，我們特別準備了一場暖心而愉悅的療癒體驗活動，邀請您與我們共同度過這段溫馨的時光。

活動資訊
🗓️日期：2024年12月22日（週日）
⏰時間：09:30-11:30（請準時抵達）
💰費用：650元
👨‍💻名額：僅限 10 名（額滿即止）

在一年之末， #張景淳心理師 用花藝創作的美感療癒心靈，體驗專注與平靜，感受自我照顧的溫暖歷程。
🎉僅此一次的限時活動，千萬別錯過！

立即報名👉 https://forms.gle/ywjLczVqsRwCspau7

期待與您一同療癒，共度這段特別時光！
#歡迎私訊詢問 ❤️
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#自我成長 #療癒

28/11/2024

年過四十之後
累積了工作經驗
維持一定的經濟能力
同時也開始感覺到體力下滑
越來越多的白頭髮
老是睡不飽的狀態

應該是四十不惑
生活還是充滿困惑
人生已經進入下半場
面臨一些親人朋友的死亡
意識到生活該有些改變
追求自己想要的
但上有長輩，下有孩子
責任和壓力似乎永無止境

朋友們都各自在為生活努力
沒辦法像年輕時期時常相聚、解憂
為自己而活
似乎有點遙遠

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#來怡然聽你說 #自我探索 #生涯規劃
#中年危機 #人生

25/11/2024

✅ 公告：治療所電話已完成修復！
若有預約需求的民眾可以透過電話/FB/IG/官網預約喔😊

#怡然心理治療所 #預約制

22/11/2024

👷公告：治療所電話暫時無法使用⛔️

抱歉！由於技術問題，治療所電話目前暫時無法撥接。我們正在積極與相關技術人員聯繫進行修復，預計恢復時間為 [2024/11/25]。

在此期間，您可以通過以下方式聯繫我們：
✅FB、IG 粉專私訊
✅手機簡訊

對此帶來的不便，我們深表歉意，並感謝您的理解與支持。
如有任何疑問，請隨時通過上述方式聯繫我們，感謝您！

#怡然心理治療所 #預約制