What are the opening hours?

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李定綸中醫師

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李定綸中醫師

🇹🇼台灣針刀專科醫師
🇹🇼台灣針刀醫學會理事
擅長：椎間盤突出、坐骨神經痛、五十肩、關節或肌筋膜疼痛
相信自己，相信醫師，做您最堅定的後盾。

門診為【全預約制】，為確保品質，恕不一定能接現場掛號
門診事項請加入官方line帳號，有專人為您回覆
江湖救急也請先來訊詢問
https://lin.ee/syuym3K

｜現職｜
台灣針刀醫學會專科醫師(針刀專軒字第006號)
台灣針刀醫學會理事
國寶中醫診所主治醫師

｜學經歷｜
針刀專科認證醫師
高宗桂教授入室弟子
平和正骨楊得琳師傅開山弟子
中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科
三軍總醫院
中國醫藥大學中醫學系
傳統整復推拿師

19/03/2026

門診點播音樂
《給我一首歌的時間》 —周杰倫
問題解決了我們都很開心
#李定綸醫師

13/03/2026

「醫師，我不能住院。」

他只是扶了一下太太，腰椎卻骨裂了

上週門診來了一位 80歲的患者。

他走進診間時，腰幾乎挺不直，
每一步都走得很慢。

我問他：「背痛怎麼發生的？」

他說：

「那天我太太差點跌倒，我趕快去扶她。」

就在那一瞬間，
他的腰突然劇烈疼痛。

接下來幾天：
•彎腰會痛
•翻身會痛
•站久也會痛

原本以為只是「拉傷」，
但疼痛一直沒有改善。

在醫院做了影像檢查後，原因找到了

安排腰椎 MRI 檢查後發現：
腰椎有一些退化、椎間盤突出問題，
更要注意的是———
第二腰椎（L2）出現骨裂。

很多人會覺得很驚訝
「只是扶人一下，怎麼會骨裂？」

其實在高齡族群中，
這樣的情況並不少見。

隨著年紀增加，骨質會逐漸變得脆弱。
有時候只是瞬間承受一個力量或扭轉，
甚至只是：
•彎腰
•咳嗽
•搬東西
•或像這位患者一樣突然去扶人

就可能造成椎體壓迫性骨折。

⸻

他只說了幾句話

當我向他說明情況時（優先考慮到骨科打骨水泥），
他沉默了一下，然後說：

「醫師，我太太現在正在住院治療癌症。」

「我不能住院。」

接著他又說了一句話：

「醫師，短期內我可能沒辦法再回來治療。」

「我只希望能不能透過這次的治療，讓我舒服一點。」

⸻

很幸運的，結果比想像中好

在評估狀況後，
我們先針對腰背深層筋膜與軟組織的緊繃張力進行處理。

透過針刀鬆解緊繃的組織，
減少脊椎周圍的壓力。

治療後，他慢慢站起來，
活動了一下腰。

然後說了一句很簡單的話：
「舒服很多了。」

那一刻，
他臉上的表情也放鬆了。
我請他後續仍要密切關注自己的疼痛狀況，
有狀況千萬不能拖。

⸻

有時候，患者承受的不只是疼痛

有些人來看診，
背後承擔的是整個家庭。

有人在撐著事業
有人在照顧孩子

也有人像這位患者一樣

80歲，依然努力照顧著另一半。

⸻

如果背痛突然發生，別忽略身體的訊號

特別是高齡、停經後婦女族群，如果出現：
•背痛突然發生
•彎腰或翻身明顯疼痛
•休息幾天仍沒有改善

建議及早評估，照影像確認問題
因為有時候背後的原因可能是椎體骨折。
好發族群要保持良好的飲食習慣，
攝取足夠的營養，並定期追蹤骨質密度。

⸻

有時候患者來門診只求一件事：

「讓我今天能撐過去。」

而醫療能做的，就是在專業與理解之間，
盡力幫助他們

#李定綸醫師

12/03/2026

【門診公告】
3/16（一）午診李醫師有事休診
✅晚診照常看診
已預約的朋友，我們會協助您修改預約時間
造成不便敬請見諒🙏

#李定綸醫師

10/03/2026

脖子僵硬頭痛一直好不了怎麼辦？4 個原因一次看懂
>> https://reurl.cc/L23Zge
-
你是不是也常遇到這些狀況👇
❌ 後頸緊緊的，慢慢延伸到後腦悶痛
❌ 太陽穴不舒服，專注力變差，連睡眠也被影響
❌ 按摩熱敷當下好一點，過沒多久又回來
-
這篇文章提到，很多「 #頭痛」其實跟 #頸椎連動有關，常見根源大致可分4個方向：
1️⃣ 長期低頭造成頸椎關節壓力增加，轉頭卡卡、越來越僵
2️⃣ 後頸肌群長期過度出力，肩頸痠痛和後腦不適一起打包帶走
3️⃣ 軟組織緊縮或筋膜沾黏，讓神經出口空間受影響，可能連肩頸痠麻都跟著來
4️⃣ 頸椎排列與關節活動受限，疼痛容易往上牽扯到後腦、耳後甚至太陽穴
-
最後提醒，若合併手麻無力、劇烈頭痛、發燒嘔吐、步態不穩，或外傷後頸痛明顯加劇，建議儘快就醫檢查🚑。

想看更完整的判斷方式與常見問題整理，直接看文章最清楚👇
>> https://reurl.cc/L23Zge
-
#針刀治療 #脖子僵硬 #頭痛
#低頭族 #肩頸緊繃 #中醫治療
#針刀療法 #小針刀療法 #針刀療法推薦
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📞預約專線：04-23199410
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05/03/2026

走樓梯膝蓋痛怎麼辦？5個判斷重點帶您了解
>> https://reurl.cc/ORlZQr

你是否也有這些狀況👇
❌ 下樓比上樓更痛，甚至會怕踩下去
❌ 走樓梯一定要扶欄杆，不然膝蓋很不安
❌ 休息好一點，但一走樓梯又立刻復發
-
👉 走樓梯膝蓋痛不是只有一種原因
🔹 肌力失衡、出力代償（膝蓋被迫扛太多）
🔹 軟組織緊繃、筋膜卡住（拉扯、卡卡）
🔹 髖/骨盆連動不足（膝蓋被叫去代班穩定）
-
📌 沒找對原因，處理效果自然有限
🔎 想快速判斷你比較像哪一型？文章裡有整理重點與檢視方式
>> https://reurl.cc/ORlZQr

#針刀治療 #走樓梯膝蓋痛 #下樓梯更痛
#肌力失衡 #筋膜緊繃 #中醫治療
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26/02/2026

走路膝蓋卡卡的？5 個面向提醒你該進一步評估治療了
>> https://reurl.cc/VmrRx6
-
走路走到一半膝蓋突然「卡一下」、下樓梯覺得不順、站起來第一步怪怪的？
很多人第一反應是：「我是不是老了🥲」——但其實，膝蓋卡卡不一定是膝蓋本身磨損，常見反而跟髖關節、骨盆/下背的連動，還有軟組織張力有關。
-
這篇文章最實用的是：直接給你「自我檢視」的抓重點方式👇
✅ 5 個面向快速判斷
1️⃣ 卡卡出現的頻率＆持續多久？（偶爾 vs 幾乎天天）
2️⃣ 有沒有同時屁股酸、下背卡、走久更怪？
3️⃣ 是不是下樓梯/蹲起/轉身/快走特別容易出現？
4️⃣ 休息或熱敷只有當下好一點，沒多久又回來？
5️⃣ 你已經開始不自覺改走路方式、步伐變小或更小心？

如果你中了 2～3 項以上，通常就不太像「休息一下就好」那種小插曲。
把原因釐清、把動作路徑調回來，才是讓膝蓋重新走得順的關鍵。
-
📌想看更完整的原因解析＋常見QA（含「不痛也要管嗎？」）：
>> https://reurl.cc/VmrRx6
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#針刀治療 #膝關節炎 #膝蓋痛
#肌肉失衡 #姿勢不良 #中醫治療
#針刀療法 #台中中醫
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24/02/2026

⭐️頸椎椎間盤突出 × 脊椎針刀治療成功案例

✨感謝台北市楊先生熱情見證✨
這是一個從右側手臂、右側背部嚴重疼痛到0疼痛畢業的真實故事。

⸻

🔍初始症狀：
•右側手臂嚴重疼痛痠麻
•右側大手臂無力感
•右側上背部（膏肓穴附近）嚴重疼痛

⸻

⏰｜治療時間

114/6/14 – 114/11/29（共11次治療）

⸻

🩺｜治療簡記

第一次治療完，因針刀治療帶來的局部痠痛感約持續四天，原先症狀持平。

第三次治療後，疼痛大幅改善，但右手臂仍有無力感。

第四次治療後，原先的疼痛感幾乎消失，但頸部向右轉動時，右上臂會有緊繃不適感。

第五次治療後，無力感有減輕，但在運動訓練手臂時，持輕重量啞鈴不能上舉支撐太久。

第七次治療後，手臂無力感自覺改善3成。

第九次治療後，右手臂無力感又有明顯進步。

第十一次治療後，自覺無力感大致恢復，只剩下勞累時，手臂有輕微痠感。進入恢復期，順利畢業🎊

⸻

❤️找到對自己最合適的醫療價值

以楊先生的狀況還不是非開刀不可的情形，以疼痛症狀為主，雖有無力感，但握力仍在，做精細動作也都沒有問題。
以前曾在北部其他診所接受過針刀的治療，後來經過介紹，來到李醫師的門診接受脊椎針刀以及脊椎徒手動態結構調整，幫助盡快恢復正常生活。

⸻

⚠️什麼情況下建議開刀？

即使保守療法有效，仍需了解開刀必要條件：
• 長期保守治療無效
• MRI 顯示嚴重神經壓迫
• 大小便失禁
• 肌肉明顯萎縮

若出現以上情況，需儘速由神經外科、骨科或相關專科評估。

⸻

📄本文案例已獲當事人簽字同意分享
📷所有圖片僅用於針刀醫學與衛教推廣

📌李定綸中醫師提醒：
醫療處置均有潛在風險，效果因個人狀況而異，詳細治療需由醫師親自評估。

#李定綸醫師
#做您堅定的後盾
🇹🇼針刀專軒字第006號
🇹🇼台灣針刀醫學會專科醫師

#椎間盤突出 #神經壓迫 #頸部痠痛
#台中中醫 #小針刀 #微創針刀

16/02/2026

【把失去，留在過去；把珍惜，帶進新的一年】

今晚是除夕。

對很多人來說，是團圓，是歡笑，是新的開始。
但對我而言，過去這一年，更多的是一種深刻的體會

我面對了生命的突如其來的消逝。

那種沒有預告的離開，
讓人措手不及，
也讓人重新思考，什麼才真正重要。

原來，我們以為還有很多「以後」的事，
其實未必有那麼多時間。

原來，很多來不及說出口的關心，
才是最深的遺憾。

這一年，我學會的不是堅強，
而是珍惜。

珍惜還能說話的時刻。
珍惜還能擁抱的人。
珍惜還能好好呼吸、好好生活的每一天。

除夕，不只是辭舊迎新。
它更像是一個提醒

把失去放在心裡，
把感謝放在當下，
把愛放在行動裡。

願離開的人安息。
願留下的人，更懂得彼此。

新的一年，
願我們平安。
願我們健康。
願我們在能相聚的時候，好好相聚。

把舊的一年留在過去，
把真正重要的，帶進未來。

祝福大家新春平安健康
新年快樂

#李定綸醫師

10/02/2026

慢性疼痛真的很難改善嗎？3 個針刀處理方向一次看懂
>> https://www.doctor1688.com/news/details.php?id=63987
-
你是否也有這些狀況👇
❌ 肩頸、腰背痠痛拖了好幾個月
❌ 按摩、電療、拉筋做過，卻一直反覆
❌ 明明不是劇烈疼痛，但就是「好不了」

很多慢性疼痛患者都會問：
👉 是不是年紀到了？是不是只能忍？

但臨床上常見的答案其實是——
👉 問題不只是發炎，而是深層結構卡住了。
-
❗慢性疼痛，常被忽略的 3 個關鍵

當疼痛持續存在，真正影響恢復的，往往是👇

🔹 筋膜沾黏，組織滑動受限
動作卡卡、拉扯感明顯，卻檢查不出來

🔹 局部循環不足，代謝變差
長期緊繃、缺氧，酸痛反覆累積

🔹 肌肉受力失衡與姿勢代償
久坐、姿勢不良，讓身體一直用錯方式出力
-
📌 如果只處理表層放鬆，疼痛很容易再回來
這也是為什麼不少人會覺得：
「當下有好一點，但過沒多久又痛了。」
-
🔎 哪些慢性疼痛，值得進一步評估？
臨床上，若出現以下情況，通常不只是短期不適👇
文章裡有更完整的判斷方式與說明。
>> https://www.doctor1688.com/news/details.php?id=63987
-
#針刀治療 #慢性疼痛 #中醫治療
#針刀療法 #小針刀 #台中中醫
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01/02/2026

夜深人靜，好多回憶湧上心頭。

曾經一個帶著夢想熱忱的大學毛頭少年
一股腦的想投入中醫傷科領域

一路上花了很多時間、金錢、汗水，四處報名課程，學習結構醫學

學習了各式門派五花八門的正骨、整脊、物理徒手治療、傳統整復等等手法。

一次因緣際會下認識了我的正骨師父-楊得琳，第一次見識到有別於以往學到的手法跟治療思維
（為什麼有些腰痛、肩痛、落枕、脖子痛、膝蓋痛可以透過拆解遠端就解決了）
那個毛頭少年覺得很神奇，猜想這應該就是大家說快失傳的東方正骨術，因此下定決心無論如何都要向師父拜師學習…

：我沒在教徒弟
（第一次開口就這樣被拒絕了）

：你看不懂啦，跟你之前學的整脊不一樣，我這是邪魔歪道

：被我爸知道我教徒弟一定會被唸

（反正就是各種拒絕）

經過了幾年的死纏爛打
（賴著臉皮常常像到朋友家作客一樣，跑到台北師父家坐，其實在刷存在感，也在偷看偷聽）

師父常常在幫別人正骨的時候，好像有意無意地透露一些些東西。

有一天師父終於說，今天我來考考你的眼力，如果有看得出這個人的問題，我就教你

那個少年成功看出了兩個結構問題

：不錯喔，開始有眼力了，但你還少一個

最後開始講解漏掉的部分。之後在幫別人正骨就直接把我叫過去看，之後有人問起我是誰的時候，師父開始從中醫系的大學生，變這我徒弟

我曾經幾次跟師父說，師父我該來上繳束脩了

：我沒收過徒弟，行情不知道多少，不知道啦，想好再跟你說

就這樣同意讓我跟在旁邊看
但也就只能聽只能看
時間久了好像看懂了什麼又好像看不懂
（師父讓我慢慢體會見山是山，見山不是山，見山又是山）

心裡總有個疑問
把手腕、腳踝輕輕的拿起來轉一轉、拉一拉、推一推
為什麼就可以有鬆解的聲響，原本沒辦法出力、會疼痛，就可以得到解決或減輕

這與我以前學到的做法有很大的差異。

有一次，忙完了，師父突然輕輕地端起我的手腕，扣住關節、向下一按，讓我握拳，感受到的是有種疼痛又使不上力的感覺。

：這是擒拿，你自己回去研究研究

曾經我問過師父，有沒有辦法系統化的學習這套技術

：不知道怎麼教，只是看一看就會的東西
（瀟灑臭屁的風格就是我正骨師父）

後來的體悟是骨傷科手法其實無招勝有招，心法（治療邏輯）最重要，傷處能做到拆解就是方法，手法可以有各種變式，依照操作的體型、姿勢，找到最省力的處理方式，一方面也讓被操作者最舒適安全。

一路學習成長，一直到可以正式獨當一面。

考到中醫師執照準備出道時，往往需要寫個經歷
我問師父，可以寫是楊得琳師傅弟子嗎
：你至少也寫個開山弟子，這樣才颯爽！

我很感動，也知道這是師父對我學習的認可。

在行醫的路上，只要師父有新的「怪招」，就手把手幫我更新。

遇到少見的狀況，還可以有個管道請教師父的想法

有時候師父來台中，看到我又把結構弄傷了，就會唸我
：來！你左手過來
：你去躺著，你看看你右腰又搞爆了
：你再不調整幫別人喬的發力姿勢，你自己的腰會先出事
：有空去健身啦，器材去玩一玩啦

師父出手救我是我行醫路上的一大補血包。
對徒弟嘴硬心軟是我的師父。
師父的恩情永銘於心。

從沒想過我會在這個階段準備送祢走最後一程。

師父祢到今天都還沒跟我說束脩多少
師父祢讓我幫忙買的限量版公仔還沒拿給祢
師父祢說再約下一頓再讓我請客

115/2/1 我的正骨師父悄悄的離開了
真的好想祢我永遠的正骨師父
老天還我師父…

#李定綸醫師

27/01/2026

下背痛一直好不了怎麼辦？3 種常見原因一次看懂
>> https://reurl.cc/qKRxlq
-
你是否也有這些狀況👇
❌ 久坐、久站後腰到腿一路痠麻
❌ 彎腰、翻身、走路時突然刺痛
❌ 看了好一陣子，卻一直反覆發作

👉 坐骨神經痛不是只有一種原因
除了大家熟知的椎間盤問題，
🔹 梨狀肌緊繃
🔹 骨盆歪斜
🔹 肌肉失衡或長期姿勢不良
都有可能是關鍵元兇。
-
📌 如果沒有找對真正原因，治療效果自然有限
先分清楚「是哪一型坐骨神經痛」，
才能選對處理方式，也比較不會一再復發。

🔎 想知道你的症狀比較接近哪一種？
文章裡有更完整的判斷方式與說明，幫你少走冤枉路。
>> https://reurl.cc/qKRxlq
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#針刀治療 #下背痛怎麼辦 #骨盆歪斜
#肌肉失衡 #姿勢不良 #中醫治療
#針刀療法 #梨狀肌緊繃
-
🍀針刀療法推薦-李定綸中醫聯絡資訊🍀
🏨診所地址：台中市北區博館一街12號
📞預約專線：04-23199410
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24/01/2026

【門診公告】
▪️1/26（一）、2/6（五）李醫師有事休診
▪️因農曆年假（2/14-2/22），預約開放時間調整
2/9提前開放三週後（3/2）的預約時間
2/10開放3/3
2/11開放3/4
以此類推

年假期間官方line會暫停回覆
預祝好朋友們新年快樂🎊
龍馬精神，福氣安康

#李定綸醫師

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博館一街12號2樓
Taichung
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