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佑立診所Revive Clinic－疼痛及復健雙專科治療, 文心路三段1027號, Taichung (2026)

06/05/2026

【為什麼一間復健科診所，要配備醫學中心等級的設備？🤔】

日前，吳書毅院長受邀於
2026 台灣疼痛醫學會年會暨國際學術研討會發表演講，分享佑立診所的創立理念與臨床經驗。

—
很多人會問：
「復健科診所，真的需要做到這麼高規格嗎？」
我們的答案很直接：
👉 因為疼痛，不應該被妥協。
—
在佑立診所，我們選擇走一條比較困難的路：
✔ 在診所內建置 C-arm（C型臂X光機）與手術室
✔ 將原本屬於醫學中心的精準治療，帶到門診現場
為的不是設備本身，
而是讓治療能更準確、風險更低、效果更穩定
—
我們同時建立了一套清楚的治療邏輯：
🔹 治痛123療程架構
Step 1｜修復減痛（找出並處理真正痛源）
Step 2｜結構還原（改善關節與動作失衡）
Step 3｜肌力強化（讓身體穩定、不再反覆）
👉 完成這三步，才是真正照顧你的疼痛
—
這也是為什麼，
我們不只追求「讓你不痛」，
更在意的是：
👉 讓你回到正常生活，且不再反覆發作
—
Revive Your Life 🌱
讓身體回到應有的狀態，是佑立一直在做的事。

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#讓生命回到軌道綻放

#台中疼痛治療｜ #台中疼痛科及復健科｜ #治痛123｜ #神經復健｜ #骨折復健｜ #增生療法｜｜｜｜｜ #椎間盤治療｜ #高頻熱凝｜ #徒手治療｜｜ #核心肌群訓練｜ #震波｜ #磁波

04/05/2026

🌷 母親節，不只是說辛苦了

你有沒有發現
媽媽常常說：
👉「只是痠一下而已」
👉「休息就會好」

但其實很多疼痛
早就不是單純疲勞，而是👇
🦴 常見的4種媽媽疼痛
✔ 旋轉肌腱撕裂 → 抬手困難、肩膀卡卡
✔ 手指關節炎 → 手指腫脹、握東西無力
✔ 腰椎椎間盤問題 → 久坐久站都不舒服
✔ 膝關節退化 → 上下樓梯疼痛、卡卡

⚠️ 很多媽媽都習慣「忍」
但👉疼痛不是老化
而是身體在求救
拖久了
👉 發炎變慢性
👉 結構持續受損
👉 影響生活品質

🎁 今年母親節
不只是送禮物
而是👉
讓媽媽「不再痛」
📍透過專業評估與精準治療
找出真正原因，才不會一再復發

📩 歡迎私訊 / LINE 預約
一起幫媽媽把健康找回來

#母親節 #媽媽的健康

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30/04/2026

手肘外側反覆痠痛，
很多人以為只是「用太多」或「發炎」。
但其實，問題往往不只這麼單純。
—
常見的「網球肘」，
真正受傷的，通常是這三個關鍵結構：
🔹 共同伸肌肌腱（Common Extensor Tendon）
👉 長期使用造成微撕裂、退化
🔹 橈側副韌帶（Radial Collateral Ligament）
👉 穩定度下降，讓手肘承受更多壓力
🔹 肱橈關節（Radiohumeral Joint）
👉 受力不平均，讓外側持續負擔
—
所以你會發現：
✔ 休息會稍微好一點
❌ 但一用又開始痛
因為真正問題是「結構受傷＋負荷失衡」
—
常見族群其實不是運動員，而是：
✈️ 出國提行李
🛒 買菜提重物（菜籃族）
💻 長時間滑鼠使用
—
在佑立診所，我們的處理方式是：
✔ 超音波評估 → 找出真正受傷位置
✔ 精準修復 → 針對肌腱與相關組織
✔ 結構調整 → 降低未來復發機率
👉 不只是止痛，而是讓你「回到正常生活」

—
如果你有以下狀況：
☑ 手肘痛超過2週
☑ 拿東西會痛或無力
☑ 一直反覆發作
👉 建議不要再拖

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28/04/2026

📣佑立診所公告📣

以下為五月份休診時段：
➤ 5/1（五）勞動節，門診與復健皆 #休息一天
➤ 5/2（六）門診與復健照常進行
➤ 5/9 （六）楊智勝醫師進修門診暫停全日復健照常營運

請大家留意一下您的治療計畫唷～
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23/04/2026

每天提菜回家
你以為只是「有點痠」
但其實，身體早就在發出警訊 👇

⸻
⚠️ 楊智勝醫師特別提醒：疼痛不能靠「硬撐」！

#楊智勝醫師指出：「買菜不是運動，反覆負重對身體是真實的累積傷害。發炎如果不處理，會造成結構慢慢受損，最後變成影響生活的慢性疼痛。」

當你感到肩膀卡住、手肘無力、膝蓋隱隱作痛時，那是身體在發出救命訊號！🚨

三大「菜籃族」重災區，你或家人中了幾個？

🔸 肩膀痛
反覆提重物，容易讓肩關節發炎，甚至導致手抬不起來。
👉 旋轉肌腱磨損、肩夾擠、甚至五十肩。

🔸 手肘痛
長時間用力握提袋，提重物時候手肘無力。
👉 網球肘、高爾夫球肘。

🔸 膝蓋痛
提重物走路、加速軟骨磨損，產生膝蓋疼痛或積水。
👉 關節壓力累積，退化性關節炎找上門

⸻

⚠️ 很多人都說：
「休息一下就好」「忍一下就過了」

但其實 👇
👉 發炎會一點一點累積
👉 結構會慢慢受損
👉 最後變成慢性疼痛，影響每天的生活

⸻

✅ 可以先這樣保護自己：
✔ 分散重量，不要單手硬撐
✔ 改用推車或後背包
✔ 有痛就停，不要再忍

⸻

📍 已經開始痛了？
身體在告訴你：「該被好好治療了」

📍 佑立診所｜精準治療 3 部曲，找回靈活行動力：

1️⃣ 超音波精準評估：透過系統化的理學檢查及超音波檢查，找出真正的受傷位置，不只治標更治本。
2️⃣ 影像導引治療：醫師在超音波精準導引下，將治療能量直達病灶部位。
3️⃣ 再生醫學療法：搭配 PRP、BMAC、或修復性玻尿酸，加速組織自我修復。

不要等到「痛到走不動」才處理。
#佑立診所陪你找回強健的關節，讓生活重新綻放！✨

⸻

別讓買菜變成傷身的日常
身體好了，生活才能好 💪

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22/04/2026

📣佑立診所公告📣

因吳書毅院長安排出國進修,以下為休診時段:
➤ 4/27(一)吳書毅院長 #門診暫停(早上、晚間)
➤ 4/28(二)吳書毅院長 #門診暫停(下午)

上述時段,黃紫英醫師、楊智勝副院長的門診皆照常進行,全日復健也照常營運。

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20/04/2026

「對於具備規律運動習慣的人來說，關節受損往往不只是疼痛問題，更會直接影響到日常生活與家庭互動。」

本次案例的主角擁有運動員背景、長期從事網球運動，卻因 #十字韌帶與 #半月板受傷，導致他在行走時會產生明顯痛感，也因此被迫中斷熱愛的運動。

在經由 #吳書毅院長詳細的診斷評估後，考量到患者對於「活動度」有較高的需求，希望能選擇修復效果精準且能縮短療程時間的方式；充分討論後，決定採用進行增生修復治療。

患者也在google評論中提到：「吳醫師知識淵博，制定的治療方案讓我的膝蓋疼痛消失，這對重視競技狀態的運動員來說，意義重大。」

從去年12月開始治療至今約三個月，患者恢復狀況很不錯，目前跑步已完全沒有問題，甚至能陪同孩子進行足球訓練。

吳醫師在回診觀察後，也建議他可以開始循序漸進地，嘗試非競技型的網球對打，找回運動節奏。

🌟十字韌帶與半月板是維持膝關節穩定、吸收衝擊的重要構造，一旦受損，不僅行走受限，更可能加速關節退化。

佑立診所期望透過 #精準的影像導引治療，協助每一位熱愛運動的患者修復受損組織。

如果您也正受到運動傷害困擾，建議及早尋求專業醫師評估，讓我們協助您找回活動度，讓生命回到軌道上綻放～

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18/04/2026

💭很多人可能會以為，復健科醫師每天都在處理痠痛問題，對身體結構最熟悉，應該比較不容易出現疼痛吧？

但實際上，這個想像和現實往往不太一樣🤣

長時間坐在門診評估、盯著電腦影像判讀，或是在治療時維持固定姿勢，復健科醫師同樣會出現 #久坐腰痠、 #下背不適的問題。

在進行精準注射或治療操作時，長時間微低頭、固定不動，也容易讓頸椎關節與周邊肌肉承受過多壓力；而診間裡久站久走、來回移動，膝蓋前側或內側的負擔，也會慢慢累積。

這些狀況，和許多上班族、需要久坐或久站的工作者，其實非常相似。

也因此，復健科醫師很清楚一件事：「疼痛多半不是突然發生，而是 #長時間累積的結果。」

當身體開始出現反覆的痠、卡、緊，其實代表結構已經撐不住、肌肉失去該有的支撐與協調。如果只是期待「休息一下就好」，往往只會短暫緩解，問題卻一直留在原地。

🔔這也是為什麼在佑立，我們面對疼痛時，會特別強調 #修復而不只是「止痛」。

從找出真正承受壓力的結構開始，分階段（ #治痛123）處理發炎、穩定關節、恢復支撐功能，讓身體回到能夠承受日常負荷的狀態，而不是反覆在疼痛與不痛之間來回。

因為無論是不是醫師，身體的結構都一樣，疼痛也不會因為你懂它，就自動消失。當痠痛已經影響到生活與工作，「提早處理、好好修復」才是真正對身體負責的選擇。

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16/04/2026

📍 台灣痠痛研究工作坊｜演講分享

這次受邀於
台灣區域麻醉暨止痛醫學會 × 台灣痠痛研究學會
共同合辦的學術會議，於台大醫學院進行分享。

主題是：「椎間盤疼痛的再生醫學治療策略」

但其實背後想傳達的核心很簡單：
👉 很多人的腰痛，問題不只是「痛」，而是結構正在退化。
📊 有一個數據值得注意：
一生中有高達 80%的人會經歷下背痛 �
Orthobiologics for discogenic pain (吳書毅)-台灣痠痛研究工作坊.pdf
但真正被「根本解決」的，其實不多。
❗為什麼會這樣？
因為多數治療，還停留在「症狀處理」：
✔ 吃藥、打止痛針 → 暫時壓症狀
✔ 手術 → 處理壓迫，但無法逆轉退化
甚至研究顯示：
👉 10年內再手術率可達20%

這也是很多人會說：
「開完刀，怎麼還是痛？」
🧠 這次演講中，吳醫師提出一個很重要的概念：
🔺「精準治療階梯（Therapeutic Ladder）」
不是所有椎間盤問題都一樣，治療也不應該一樣：
✔ 初期 → 抗發炎調控（如PRP）
✔ 中期 → 組織修復（再生醫學）
✔ 晚期 → 結構重建（必要時手術）
👉 重點不是做什麼治療，而是做對時機的治療
🎯 另一個關鍵，是很多人忽略的：
👉 治療效果 = 適應症 × 精準度
椎間盤治療不是「有打就好」
而是要精準進入髓核（nucleus pulposus）
因此我們在臨床上結合：
✔ 超音波導引
✔ C-arm X光定位
👉 讓治療真正到位，而不是「大概打」

💡 這也是佑立診所一直在做的事：
我們不是單純止痛
而是建立一套完整系統：
✔ 治痛123
1️⃣ 修復（減少發炎、控制疼痛）
2️⃣ 結構（改善關節與脊椎穩定）
3️⃣ 強化（核心與功能重建）
👉 不只是讓你「不痛」
👉 而是讓身體「回到可以使用的狀態」

如果你有以下狀況：
✔ 長期腰痛反覆發作
✔ 椎間盤突出但不想開刀
✔ 開過刀但還是持續不適
也許你缺的不是更多止痛
而是一次「正確的評估與策略」

📍 佑立診所 Revive Clinic
整合式疼痛治療 × 再生醫學

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👉 讓生命回到軌道綻放

16/04/2026

「🧐為什麼肩膀痛總是反反覆覆？明明治療後不痛了，過一陣子又開始隱隱作痛。」

其實，很多時候問題不是出在發炎沒好，而是負責穩定的 #動力系統還沒啟動。

#蔡雨璇物理治療師分享，如果只有「硬體（骨骼）」歸位，但負責拉住骨頭的「軟體（肌力控制）」沒有更新，肱骨頭很快又會因為日常姿勢的慣性，再度「滑」回錯誤的前移位置，導致夾擠疼痛噩夢重演。

｜佑立會怎麼做呢？

簡單來說，面對 #肩夾擠的治療，Step1是修復減痛、Step2是幫關節找回力學中心，而接下來要談的Step3，則是針對肩關節周圍肌群，建立穩定系統。

我們不只要讓肩膀「能動」，更要精準建立一套 #結構防護網，讓它「動得穩」。

💪 旋轉袖肌強化：它們就像肩膀的守護神，時刻產生向內的拉力，將肱骨頭穩穩地維持在關節中心，不隨便位移。

💪 肩胛穩定肌群（前鋸肌、下斜方肌）：這群「幕後推手」能幫助肩胛骨在手抬高時順利地「上旋」與「後傾」，騰出空間給肌腱滑動。

💪 核心與上背肌群：改善現代人常見的圓肩、駝背，從地基減少肩膀（肱骨）前移的壓力，讓正確的姿勢變成你的肌肉記憶！

我們常說，活動度能讓肩膀回到正確的位置，但唯有足夠的肌力控制，才能讓肩膀長期維持在正確位置。

在佑立，我們不只治療眼前的痛，更要精準擊破疼痛背後的控制問題。

透過修復、對位到最後的穩定訓練，讓你的肩膀不再只是「暫時不痛」，而是真正重獲應有的強健與自由。

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14/04/2026

肩膀痛明明治好了，為什麼沒多久又復發😰
其實，肩夾擠反覆發作的關鍵往往不是「肌腱又壞了」，而是肩膀「脫軌」了！

那為什麼骨頭會往前移（ #肱骨前移）呢？

#陳筱聆治療師分享，這在醫學上稱為 #區域相互依存理論，這時的肩膀痛，很可能是胸椎與肩胛骨「控制失衡」的關係⚡️

因為長期低頭、胸椎僵硬駝背，或是 #前側肌肉太緊繃時，會使肩膀圓肩，進而把手臂骨頭（肱骨頭）不斷往前推。只要骨頭脫離了正確的力學中心，手一抬高，肩峰下的空間就會被擠壓摩擦，導致疼痛反覆發作！

｜面對反覆發作的肩痛，佑立會怎麼做呢？

根據我們的治療理念 #治痛123 ，在step1達到快速降低腫脹、恢復肩關節滑動空間，再來就是 step 2 結構還原：幫關節找回力學中心

做到不是只有止痛，更要從中矯正失衡的結構，避免疼痛持續發生💦

在佑立，有專業物理治療團隊，會為患者進行step2全方位的結構調整：

・肱骨前移復位：把脫軌的關節推回正確滑動中心
・改善肩胛動作軌跡：讓肩胛骨活動時乖乖待在對的位置
・鬆動胸椎、鎖骨與AC關節，並釋放前側緊繃結構

將目標設定不是只「調一個點」，而是讓整個肩關節重新回到穩定的力學中心，幫患者 #重建結構防護網 💪🏻

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