Rosewood美學, 北屯區崇興街, Taichung (2026)

20/02/2026

『新年換能量，放鬆迎好運』

二月新春開始準備迎接春天
春日到來，氣血開始慢慢竄升，喚醒沉睡身體

隨著春天陽氣生發，肌膚開始感受到些許不同
臉部有許多經絡通過，藉由撥筋按摩
代謝臉部淤塞的水分，讓細胞增生
疏通眼部四周，幫助眼睛明亮
好氣色帶來好能量

最近早、晚溫差大，容易情緒不穩
多留意身、心陰陽能量平衡
學習放鬆與放下

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

06/02/2026

「身體頌缽」

前陣子工作室來了一位朋友
她關注頌缽很長一段時間，但從未體驗過
那天剛好天時地利人合的相見在工作室
我們就進行了一堂身體頌缽療程

我告訴她，進行頌缽時
腦袋放空，身體放鬆
靜靜的感受缽在身體上滑動感覺
當缽一開始從她身體左側開始滑動
從背部、手臂、腰臀，
一直往下走到腿最後腳底
當缽滑過身體部位時，她感覺到身體開始發熱
直到滑過全身後，身體全都熱了起來，像是氣血流通一樣
頌缽低頻振動聲音，讓她感覺很平靜舒服
當天晚上她睡的很好，早上起床果真很有精神

對於勞累的上班族們
睡眠是一件非常重要的事
有足夠的深層睡眠，才能讓身體得到充份修復
如果一整晚上都處於淺眠，甚至睡睡醒醒狀態
長期下來心情容易焦燥、身體容易感到勞累
所以我從不追求美麗外表
而是自然放鬆健康的狀態
身體療癒最終目的就是讓身體有足夠的深層睡眠

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #精油按摩 #臉部撥筋

28/01/2026

睡前香氣儀式感
前陣子因經前症後群，約莫一星期晚上都睡不好
之後我開始用按摩油疏通肝膽經絡
其實之前就有習慣晚上睡前按摩肝膽經
但後來忙，漸漸的就開始發懶了

對於只是局部居家保養，我精油濃度都會用比較高
這樣味道香氣會比較夠（Spa全身按摩精油濃度就不能太高）
在睡覺時，可以聞到身體散發出精油香味會很舒服的
通常在沐浴後按摩腿部、手部及二側腰間經絡
疏通肝膽經絡會讓身體氣血循環好些
可以用手按摩，要是怕手酸可以用鈦金材質刮砂板

睡前若想要再更佳儀式感，可以滴一些擴香
但我自己覺得用身體散發出的香氣就很迷人

小提醒：
自己居家按摩時用的量不要太多，太油身體會不舒服
睡衣也要經常換洗，天然按摩油容易出現油耗味

每天睡前疏通肝膽經絡
一段時間後，會開始感受到變化

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

14/01/2026

『無糖豆漿＋黑芝麻粉』
這是這三個月來每天早上我都要喝一杯的日常
會喝的動機是要讓我的白頭髮變黑
所以很有規律的讓自己每天一定要喝

剛開始喝的第一個月
我明顯感覺到排便開始很順利
再來是體力及活力變的比較好些
比較不容易感覺累
倘若我比較正常睡眠不熬夜
隔天起床精神狀況會很不錯

喝到第二個月
身體況狀與第一個月差不多
比較明顯不同是
自己臉部氣色開始有變好
酒糟皮膚狀況也都很穩定

喝到第三個月
最明顯的狀況是
頭髮掉髮似乎有變少
因為頭髮比較長，很容易掉髮
加上又燙及染，所以我的髮質並沒有很好
不過最近我有發現我在梳頭髮時
比較少掉頭髮了，地上頭髮有感覺少一些
這讓我有點驚豔到
就表示黑芝麻真的會讓髮質變健康
當然我最在意的白頭髮
並沒有因為喝了三個月有所改變
白的還是一樣白
這讓我有點小失望

整體來說，這真的蠻營養的健康食品
豆漿可以補充蛋白質，黑芝麻也可以補鈣
重點是很經濟實惠，每天喝都不心疼
只是對於腸胃或腎臟不佳的人就要特別留意
豆漿偏寒需要注意斟酌，不能過量

身體健康心情就會愉悅
看什麼都會很美麗

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩

08/01/2026

1月的冬天應該是1年當中最冷的月份
即便外頭出太陽，但體感溫度仍覺得冷
更不用說待在室內，我現在正披著毯子坐在電腦桌前
寒冷的冬天，我的內心也有些低潮
沒有什麼大事發生
只是時常覺得，工作室的服務還能再做些什麼改變
內心有些想法，但確不知該如何執行
一直卡在那無法突破的關

在朋友的眼中，我感覺好像很不錯
其實我也會焦慮、低潮、與不安的心情
只是我比較不會抱怨、或是負面情緒
抱怨本身是一種發洩，但並不會解決問題
反而會造成內心更加的不滿

當遇到卡點時
我唯一能做的事就是靜下來
這段時間我看一些關於療癒諮商的書藉
同時我也報名相關類似諮商療癒課程
更多不同的學習方向
讓我能有更多新的想法，有機會能突破我目前的卡關

原本披著毯子在電腦前的我
現在內心有股莫名的熱血
聆聽自己內在聲音，讓自己回到對的位置
是一種慢慢走，慢慢變好的狀態

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩臉部撥筋

29/12/2025

前幾天剛吃晚餐時，兒子突然說了一件事
他說：媽媽比爸爸還要胖
我先生很得意的說：小孩不會說謊的
當下我再次反問兒子是說實話嗎
他很堅定的說：是
然後晚餐突然間就飽了
我在那一刻開始在意別人說我胖了
即便那個人是一位5歲大的小孩

晚上兒子睡著後
我照著鏡子看著自己微發福身材
心裡想，其實我也沒有很胖
而且褲子也都還穿得下
平常也都有規律在跑步
我何必為了別人一句話
搞的自己這麼慌張呢？
靜下心後
我其實對自己還是很有信心的

我們很多時侯在意的通常都是別人說的
我們求表現，也都是做給別人看的
這也是我們從小與生俱來的特性
讓別人看到好的一面
也因為這樣，往往都把自己逼的太壓抑

療癒是舒服的，沒有壓力
所以每位來工作室的朋友們
我都會告訴她
向內看向自己的聲音
不去與外人比較
給自己多點信心
休息一下
事情往往都比自己想的還要順利

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

11/12/2025

蛤蟆先生去看心理師這是一本很暢銷的心理諮商書藉
我二年前看完時，感受度並沒有很大
然後一直存放在我的書架上長灰
最近在整理書架時發現這本書
我差不多己經忘記這本書的內容了
再次閱讀時，我對內容很有共嗚
這一年多年來，我接觸了身心靈療癒
在靈性學習中，最重要課題是覺察自己的情緒
從生活中去了解與看見自己
慢慢去認識自己的情緒，並且陪伴它
然後接受與放下

在工作室裡，接觸了許多頌缽療癒個案
我運用牌卡工具讓個案更能夠看見自己的內心
所有的憤怒、焦慮、低落、不快樂
這些情緒都來自於內心深處
外界是一個干擾，當這個干擾觸碰到妳的內心
我們就會反應出不愉快情緒
累積出負面價值觀，或是負面能量
頌缽的陪伴是療癒內心，清理負能量
還有陪伴妳的情緒

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

01/12/2025

2025最後一個月
其實就跟平常日子一樣
每個日復一日的過生活
偶爾來個小確幸
簡簡單單才能細水長流

12月來點小確幸

#頌缽療癒

22/11/2025

我一直很好奇身體按摩與身體頌缽結合後會有什麼樣的感受
其實按摩與頌缽這是二種不同的身體放鬆方式

精油按摩是以放鬆肌肉促進身體循環
身體頌缽是以聲音震動透過身體水份共振打通身體阻塞
一開始先用精油按摩，將身體太緊的肌肉慢慢放鬆
再用頌缽的聲音振動深入身體的組織，讓效果更持久

通常第一次接觸頌缽的個案，她們在做身體頌缽時大多都無感
原因是頌缽振動是不會有疼痛感，所以當下自然會感受不到效果
但在結束後身體會有種自然放鬆感
而當天晚上都會很好入睡
充電後隔天精神會很好

用按摩把氣血循環動起來
用頌缽震動再把身體卡住的小地方推開
二者一起相互結合，讓身體放鬆更有感

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

09/11/2025

工作室的療程項目很簡單
以放鬆療癒為主題
配合精油輔助，活化身體副交感神經
使用的產品也特別選用含天然精油成份
香氣也是工作室的象徵
臉部只有撥筋一個項目

我的媽媽很喜歡做臉部撥筋
因為她年紀大了，無法趴著做按摩
趴久了她容易頭暈不舒服
所以臉部撥筋她可以躺著放鬆，同時也能促進經絡循環
經絡是從身體一直走向臉部
刺激臉部穴位是可以影響全身氣血循環的
這也是在做撥筋時，身體會感受到熱

我的療癒目的在放鬆與健康
手技身體按摩、臉部撥筋、聲音身體頌缽
雖然沒有太多選項，但簡單也是一種藝術

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

05/11/2025

敲頌缽其實很簡單，每個人都會
只要有一個缽再加一個敲缽棒
任何人都可以敲出缽的聲音

而頌缽療癒的真諦
不是要知道怎麼敲缽或是如何磨缽
也不是要了解多少頌缽的歷史
而是妳想要療癒的意圖
我們的人性與人生

在療癒路上
要知道更多與頌缽無關的事
要學習靜心
要學習自我覺察
要學習釋放情緒
要學習穿越問題

每個人都會敲缽
重要的不是技巧
是敲出來的波聲與震動
有沒有帶出妳想療癒的企圖與意圖

#頌缽 #走缽 #身心靈療癒 #放鬆 #精油按摩 #臉部撥筋

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