弘濟堂中醫

17/07/2025

17/07/2025

🍁【轉骨關鍵期，中醫來幫你！】📣
(轉骨方藥膳品嚐外帶杯又來啦!!!!~~~)
節氣進入立秋白露交接，每年7-10月是中醫調補的最佳時機，尤其對成長期孩童來說，正是「 #轉骨黃金期」！
📢你家孩子正值國小高年級到國中階段嗎？
📈是否希望他們在青春期來臨前，把握時間、健康長高、強健體魄？
🌿中醫轉骨方，結合調脾補腎、益氣養血，幫助身體調整體質、啟動成長潛能！

🎉我們特別舉辦一場溫暖有味的——
✨【轉骨方藥膳品嚐外帶杯】✨
✏️預約方式：請事先至櫃檯登記，當天再領取外帶杯
📅 日期：8/12(二)、9/5(五) 晚上6:30開始
📍 地點：弘濟堂中醫診所
👶 適合服用對象：國小五年級～國中生的學童
🍲 現場提供好吃的轉骨藥膳試吃

另外加碼!!!
🎁 國小高年級-國中生出示114學年度100分考券，即可領取轉骨試飲藥液包x2！（7-10月份限量兌換，快來換唷~~）

讓孩子從「體內」打好成長底子，不讓發育期白白溜走！
歡迎到診所事先登記領取唷~~~

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#中醫轉骨 #立秋白露 #轉骨黃金期
#國小國中生限定 #100分兌換好禮
#健康長高計畫

17/07/2025

22/06/2025

👀 為什麼早期對抗近視這麼重要？ #雷射針灸 #無痛無針感

📈 近視愈來愈普遍！
根據世界衛生組織 WHO資料：
2010 年全球近視率：28%
2020 年全球近視率：33%
在亞洲更嚴重，台灣與新加坡成人近視率高達 85%～90%
學齡前兒童近視率也達 9%～15%

🎯 台灣近視高峰期

近視發生年齡有兩個高峰期：
7～8 歲（小學初期）
13～14 歲（國中階段）

📉 一旦近視產生，就會逐年加深：
年齡階段 平均每年近視加深度數

國小1～4年級 ＋100～125 度
國小5～國中3年級 ＋75～100 度
高中階段 ＋50～75 度
大學後 ＋25 度

🛡️ 預防 + 控制 = 保護視力

🟢 愈早產生近視 → 未來高度近視風險愈高
🔴 所以一定要：
✅ 預防近視發生
✅ 控制近視進展

什麼是假性近視？
眼睛裡有個叫「睫狀肌」的小肌肉，負責調節焦距，幫助我們看遠或看近。

當我們長時間近距離看書、用平板或手機時，睫狀肌會過度緊繃，導致水晶體持續變厚、影像看起來像是近視了。這種由於肌肉疲勞造成的「假性近視」，其實不是真正的近視。

只要讓眼睛好好休息，或使用放鬆睫狀肌的散瞳劑，大多數情況都能恢復正常。因此它也叫「調節性近視」。

👁️ 保護視力 2 大關鍵習慣！
① 每天戶外活動
🌳 每天至少 1～2 小時戶外活動！
每週多一小時戶外時間 ➜ 減少 2% 近視率
每天 4 小時戶外活動 ➜ 減少 60% 近視率
✅ 陽光促進多巴胺分泌，有助延緩眼軸增長！

② 中斷近距離用眼
📱 看書、寫字、平板、彈琴…
這些都是「近距離用眼」（小於30公分）
🔁 每 25～30 分鐘休息 5～10 分鐘
⏰ 可用定時器幫助提醒！
📏 也可使用20-20-20 法則： 👉 看近 20 分鐘
👉 遠望 20 呎（6 公尺）
👉 持續 20 秒
讓眼睛真正放鬆～

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#弘濟堂中醫
#雷射針灸無痛無針感
#兒童近視
#過敏性鼻炎
#無痛療程

21/06/2025

🌞 今天是夏至，你是不是也覺得特別熱？
一年中最炎熱的節氣正式到來，也代表✨三伏貼療法正式開跑囉！
「冬病夏治、以熱治寒」，就是三伏貼的核心理念。
在夏季陽氣最旺盛的時候，敷貼中藥餅在特定穴位上，幫助體質偏虛寒、容易感冒、過敏、咳喘、關節痠痛的你，提前做好調理，改善體質！
📌 敷貼期間：6/21 至 8月中旬
📌 此為自費療程，歡迎洽詢我們唷~
讓我們一起把握夏季的陽氣，把身體打好底子，迎接健康的秋冬！

03/06/2025

⚠️休診公告⚠️

28/05/2025

免費體驗｜中藥端午香包DIY
☀️一起動手製作屬於自己的傳統香包
材料有限，限量體驗唷～

#端午中藥香包

20/05/2025

歡迎有興趣的小朋友踴躍參與🐲

19/05/2025

快來弘生堂中醫體驗舒壓按摩做公益唷～～❤️

🎉【健康愛相伴．溫馨小市集】🌿

📅 活動日期：114年5月31日（星期六）
🕘 活動時間：上午9:00－12:00
📍 活動地點：弘生堂中醫騎樓

我們邀請您一起來慶祝院慶、端午佳節、五月母愛光輝💞
由弘生堂中醫與振興里共同舉辦的「健康愛相伴小市集」，熱鬧登場！

✨ 活動內容精彩豐富 ✨
🎁【華山基金會扭蛋義賣】～每一顆扭蛋，都是一份愛心
💆‍♀️【正安養生舒壓調理】只要50元，捐款支持華山基金會，還可獲得一杯冰涼仙楂烏梅湯！
🎨【端午節彩繪蛋展示】傳統節慶結合創意手作
🧸【跳蚤二手市集】挖寶撿好康，環保又實用
🍧【振興里辦清涼冰沙】沁涼義賣、熱心捐獻

💬 歡迎大家攜家帶眷，一起來逛市集、做公益、享健康！

#弘生堂中醫 #健康愛相伴 #公益市集
#端午佳節愉快 #五月院慶

06/05/2025

⚠️休診公告⚠️