皮皮醫生鍾佩宜

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皮皮醫生鍾佩宜

這裡是皮膚科鍾佩宜的保養小宇宙🧴
從診間聊到日常，一起研究保養、療癒肌膚😉
給每一位對美有執念的你——
皮膚交給我，美麗不迷路！
｜專業×日常的美肌筆記📓

皮膚專科鍾佩宜
現職
茂盛醫院皮膚科主任

學經歷
北榮新竹分院前皮膚科主任
林新醫院前皮膚科主任
台北榮總皮膚科總醫師
麥茵茲美型診所前主治醫師
晶緻美學診所前主治醫師

09/08/2025

#終於抓到自己上電視的畫面了
#這背景我整理了十分鐘
#蓮蓬頭也是會髒的

08/08/2025

爸爸們，平常總是為家人遮風擋雨，
偶爾，也該送自己一份髮量回春禮
目前醫學有許多治療
可以拯救那些漸漸溜走的髮絲，
讓鏡子裡的自己多一點帥氣、
少一點光亮💡💡

畢竟「滿頭自信」，
笑容跟髮絲都會一起茁壯

祝天下爸爸們， #父親節快樂

06/08/2025

🌧️連續大雨一週後，
不只分隔島會長出香菇
這週來看黴菌的病人
也是一波接一波

👣腳底 → 香港腳
🤦‍♀️腋下、胯下 → 股癬

潮濕悶熱 + 長時間包覆
（像鞋子、緊身褲、內褲）
= 真菌最愛的溫床🦠

✅如果你這幾天有以下症狀：
• 腳癢難耐、紅疹脫皮
• 胯下、腋下癢到坐立難安
➡️➡️可能是黴菌感染了

☑️ 建議：
• 回家洗澡後要擦乾
• 不要穿著濕襪濕鞋
• 就近找皮膚專科醫師檢查
• 千萬別亂買藥擦，擦錯會惡化！

⚠️如果購買的藥物裡面有類固醇
有些反而會讓黴菌長更快😱

應該就醫檢查是不是得了香港腳、長股癬、體癬了
專業診斷比你用猜的還重要得多💡💡

新聞連結🔗留言處⤵️⤵️

03/08/2025

本來今天出門前內心小碎念：
「假日還要北上上課⋯鳳凰不是打很久了嗎」
結果沒想到一到會場坐下來到結束，整個醍醐灌頂
從單、雙極電波差異、能量傳導的深度玄機、冷熱梯度的設計巧思，到超高智商的 AccuREP 動態阻抗偵測技術
才發現我們以前略過的那些小細節，
才是把效果「拉上去」的關鍵👍👍

最驚艷的亮點是：
國際期刊裡有醫師用連續施打兩次 #鳳凰電波來治療青春痘，膚況不只改善，還持續好久👍

「一張臉的狀態，可能就差那一年兩次的電波reset呀～～」
還好今天來上課了
雖然機器沒變，
但腦袋升級了💡

02/08/2025

今天在電梯遇到鄰居，他突然問我：「欸你是不是有代言什麼？」

我立刻興奮地說：「有啊有啊～！」
心裡準備好要大推產品好用到爆。

結果她超驚訝地回我：「蛤！真的喔？」「我想說你們醫生好像都會代言產品所以問問，妳代言什麼啊？」
瞬間
我整個人害羞退縮，
本來熱情如火突然變縮頭烏龜
電梯一開門就逃出電梯
丟她在後面追問我「所以妳代言什麼呀？」
太害羞就縮進家門裡了⋯⋯
「 #我的廣告你到底有沒有看到啦」

當時害羞到當機沒說⋯⋯
這邊來補回答一下
我代言的就是這些啦～ ⤵️⤵️
#綠的植物抗菌潔手慕斯
#綠的水感抗菌沐浴露
#綠的抗菌沐浴乳

「真心推薦，因為我自己也每天在用ㄛ💚」

31/07/2025

生日過了一週
拖到七月最後一天才來發文
因為整個七月底
都在日本陪一個幼稚的小朋友自助旅行
步數爆表、精神緊繃
人沒倒下已經是送給自己的最大生日禮物了
但這篇生日文
雖然遲到了還是要炫耀一下
兒子送我的生日禮物超可愛的啦
回國之後也收到好多朋友的小禮物，
大家都好貼心🥹🥹
七月的最後一天
浮出來來炫耀一下
畢竟像我們火象星座
特別容易感動
也特別容易捨不得低調🤪🤪🤪

30/07/2025

來分享一個很酷的療程——EMFACE 菲斯波
它不用敷麻不用打針
是用電流＋電波幫臉部肌肉訓練
同時加熱肌膚
達到拉提、緊實效果

🧠 原理簡單說：
✅ HIFES™ 電場技術：刺激臉上的「上升肌肉」做深度收縮，像健身一樣撐起臉部肌肉
✅ 同步單極電波：加熱皮膚促使膠原新生、改善鬆弛細紋

我這次做的是：
✔ 臉頰貼片 → 針對笑肌＋顴肌，讓笑容更有神
✔ 下巴貼片 → 刺激皮膚肌肉緊實，改善下巴線條

✨ 實際體感是這樣：
✔ 肌肉有麻麻震動感
✔ 皮膚溫溫熱熱的，感覺療癒。全程大概 20 分鐘
✔ 做完真的有感覺輪廓線比較利落、皮膚也亮亮的

非常適合不想打針、不想動刀的族群👍

29/07/2025

剛從一趟 #育兒體能營回來
開始看診第二天
這幾天的旅程很多人以為我去好好放鬆了，
其實……我整趟旅程都在上演「 #寶貝去哪了」
我兒子一到景點就會躲起來，
然後偷看我緊張找人的模樣，
看得超開心
彷彿這才是他此行的娛樂重點
無論我怎麼勸他「在國外不要這樣玩」
他也只是越玩越開心而已

雖然有幾頓飯真的好吃、也住到幾間讓人放鬆的旅館，但其他什麼特色行程或必逛店家……
我印象真的不深了⋯⋯
這趟旅程對我來說，就是體力大考驗。
現在回到診間竟然覺得
上班好像比較不累😅😂🤣

28/07/2025

好沈重的新聞
但也也再次提醒我們
醫療真的沒有百分之百的保證
醫療工作是非常嚴肅謹慎的
即使出發點是為病人好
也要在制度內操作、留下完整紀錄
新聞內容看起來疑點重重
「跨院執刀」「費用匯入個人帳戶」
實際情況真是要等待司法單位釐清

27/07/2025

來分享～札幌住宿最滿意的一間～～
The Royal Park Canvas Sapporo Odori Park 開箱

這趟札幌旅住了好多間飯店，會讓我想回訪的就這間——
📍The Royal Park Canvas Sapporo Odori Park。

它的位置真的太完美了！就在電視塔隔壁，晚上散步不到五分鐘就能輕鬆登塔看夜景。城市燈火在腳下閃爍，不過⋯⋯塔上旅客挺多，很難放鬆看風景，不太會想上去第2次😅

房間比我預期還大，行李箱終於可以完全攤平打開，不用縮在角落找東西。對每天走到鐵腿的我來說，能在寬敞的房間裡伸展一下，才能真正放鬆呀⋯⋯

它頂樓跟大廳都有小酒吧，氣氛很好、風景很美。雖然飲品需自費購買，但拿著一杯調酒在夜色中放空，也是一種旅行的療癒儀式。

這間飯店整體給人一種「懂得旅人需要什麼」的感覺，簡約中有細節，舒服但不浮誇。
如果你也準備來札幌玩，一定要把這裡列入住宿清單，真的值得👍👍

26/07/2025

唉😮‍💨自己想看的電影都沒機會看
然後還要陪屁孩二刷 #柯南
大概是聽YouTube說兩張電影票有送徽章
所以吵說要再看一次

這麼好康怎麼可能輪得到他
徽章早就送完只剩小五郎海報啦！

真的很會挑時間
在這麼重要的時刻
吵著要來看柯南…

25/07/2025

被網友敲碗出國必帶小物
皮皮這兒就幫大家整理了👇👇👇
① 蓬髮神器＝旅照救星
我說真的，最毀照片的不是角度，是頭髮！
走一整天流汗、吹風、壓帽子，
頭髮會塌得像剛淋過雨
但用了蓬髮神器
只需要夾在頭上3-5分鐘
就能讓髮根再站起來、氣色回來！
照片瞬間上相+20
真心不騙

② 睡眠幫助好物（這個務必就醫諮詢！）
時差＋換床＋帶小孩＝睡不著三重奏。
我自己會帶安全幫助睡眠藥物
但這部分真的得先跟醫師諮詢
不要自己亂買🙅‍♀️🙅‍♀️
睡得好，旅行才走得動👍

③ 防曬工具大集合：口罩＋洋傘
不想曬黑又想拍照好看，
出發前買個上相的口罩、洋傘是一定要的
有遮有保庇
走在太陽底下才不會一路曬到懷疑
而且口罩不但防曬
還能遮擋早上沒化妝的臉😎😎
（雖然皮皮洋傘只是家裡隨便拿一把就出門了）

帶上這3樣
身心顏值都顧到
才是真正的旅遊自由✨✨✨

大家出門時，有什麼私藏小物不能少的嗎？
快留言交換秘技🥳🥳

#旅遊神器 #旅遊美人包 #出國必備三寶 #髮根站起來心情才飛起來

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