筠筠瑜珈

19/01/2026

📣📣New for 2026. Coming soon👏👏

03/12/2025

📢📢2026年階梯有氧 招生中📢📢

《課程介紹》
授課老師：妤柔老師
課程日期：1/6、1/13、1/20、1/27
上課時段：18:00-19:00 (星期二).
課程費用：新生$2200、舊生$2000.
開課限制: 5人以上開班，10人滿班(2天前未達開班人數，全額退款)

《課程說明》
有氧階梯是一種結合了階梯踏板和有氧舞蹈的運動，透過上下踏步、跳躍和各種動作變化，能有效訓練下半身肌群，並在短時間內大量消耗卡路里。
*高效燃脂：有氧階梯能快速提高心率，讓你進入脂肪燃燒區間，是雕塑身材、甩掉贅肉的利器。
* 強化心肺：持續的階梯踏步能有效提升心肺功能，讓你在日常生活中更有活力、更不容易感到疲憊。

⚠️請注意
1.付費後報名才完成。
2.開課前3日取消不退費、不補課。
3.開課後缺課不退費、不補課。
📱Line ID：
☎️諮詢電話：0905-709292
>
🏠：台中市北區衛道路61號

24/10/2025

公休公告
10/30(四)～11/3(一)
♨️老師休息♨️
11/4(二)正常上課

10/08/2025

📢📢階梯有氧 招生中📢📢

《課程介紹》
授課老師：妤柔老師
課程日期：9/9、9/16、9/23、9/30上課時段：18:00-19:00 (星期二).
課程費用：新生$2200、舊生$2000.
開課限制: 5人以上開班，10人滿班(2天前未達開班人數，全額退款)

《課程說明》
有氧階梯是一種結合了階梯踏板和有氧舞蹈的運動，透過上下踏步、跳躍和各種動作變化，能有效訓練下半身肌群，並在短時間內大量消耗卡路里。
*高效燃脂：有氧階梯能快速提高心率，讓你進入脂肪燃燒區間，是雕塑身材、甩掉贅肉的利器。
* 強化心肺：持續的階梯踏步能有效提升心肺功能，讓你在日常生活中更有活力、更不容易感到疲憊。

⚠️請注意
1.付費後報名才完成。
2.開課前3日取消不退費、不補課。
3.開課後缺課不退費、不補課。
📱Line ID：
☎️諮詢電話：0905-709292
>
🏠：台中市北區衛道路61號

06/07/2025

28/05/2025

📢公 告📢
5/29四~6/2一
教室公休
假期愉快🎊🎊

17/03/2025

公告
3/25～3/31
老師進修
Teacher will be on training.

06/03/2025

🤰🤰孕婦瑜珈 四月週六班🧘‍♀️🧘‍♀️
📣📣📣 開放報名中 👏👏👏

02/10/2024

教室明天(10/3)停課一天。

26/09/2024

🤰🤰孕婦瑜珈 十月週六班🧘‍♀️🧘‍♀️
📣📣📣 開放報名中 👏👏👏

🗓 10/19,26, 11/2,9,16（共5堂）
🕚 上午10:30 – 11:30 (60分鐘)
🏧 $2500
🧘‍♀️ 平日有4堂孕婦課程，課表和費用請洽教室

報名須知
☑️ 報名前，請務必諮詢您的醫師是否適合瑜珈運動。
☑️ 報名人數滿五人即開課，老師會於開課前與各位確認。
☑️ 課程費用請於報名時繳清，繳費後恕無法退款。
☑️ 課程如因人數不足而取消，將全額退款。
☑️ 如請假缺課，可預約平日孕婦課補課。
☑️ 所有補課，須於本期課程結束前完成，逾期作廢。
☑️ 筠筠瑜珈保留變更/取消活動之權利，活動細則以現場公告為主。