光華中醫診所

29/12/2025

2026 馬年迎新 福運駿來～
新的一年 為自己留一點慢下來的時光🌸
📅 元旦 1/1(四) 休診
祝福大家元旦愉快、平安健康迎新年！

19/12/2025

冬至三九天啟動
冬季四灸貼｜補虛扶正的重要時機

自 12 月初起，冬季四灸貼療程已陸續展開，12 月 21 日冬至為三九天正式起始點，此階段為冬季調養中極為關鍵的時段。已參與療程者，建議依醫囑持續完成敷貼，以確保療效完整發揮。

中醫理論認為，寒冬之際人體陽氣內收，若正氣不足，易導致過敏反覆、氣喘發作、循環不良、疲倦乏力及慢性痠痛等問題。
四灸貼運用辛熱溫通之藥性，貼敷於對應穴位，藉由經絡調節，達到扶助陽氣、改善體質之目的。

本療程由醫師依個人體質辨證選穴，兼顧安全性與療效，適合於冬季進行整體體質強化與疾病預防。

📍北屯區｜光華中醫診所
📞諮詢：04-2247-5959
🏥台中市崇德路二段323號
無論是日常保健或身體不適
光華中醫與您同在🌸用心照顧每一位家人的健康✨

28/11/2025

冬季四灸開貼｜一年最適合補虛強身的時刻！

隨著氣溫逐漸下降，人體陽氣相對收斂，正是進行「冬季四灸貼」的重要時機。12月起至來年2月的寒冷氣候，此時利用溫熱藥材貼敷特定穴位，可藉外助之力提升陽氣、改善體質虛弱，使身體在❄️冬季進入更穩定的運作狀態。

四灸貼運用辛熱、溫通、驅寒的藥性，透過穴位吸收作用於經絡🔥，達到溫陽散寒、促進循環、改善免疫功能的效果。

適合族群：�🌬️ 過敏性鼻炎、氣喘族群�．🧊 手腳冰冷、循環不良者�．💤 容易疲倦、貧血體質�．💢 慢性肩頸痠痛、久年關節不適者

透過連續貼敷，使體質在冬季逐步調整至更佳狀態，達到「冬病冬防」的預防目標。診所貼敷皆由👩‍⚕️醫師👨‍⚕️依個人體質選穴🩺，調整貼敷位置，使治療更安全有效，全面提升身體機能。

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12/11/2025

06/11/2025

❄️立冬溫補好時節｜養生從一碗熱湯開始❄️

寒意漸起、氣溫轉涼，立冬是一年進補的起點。這時的身體需要儲備能量，若能順應節氣、適度調養，就能為整個冬天打下好基礎。
👨‍⚕️養生藥膳種類多，也是冬季熱門，無論哪類進補料理，看診時諮詢主治醫師，瞭解自身體質，更能「補得剛剛好」~ ~ 不燥、不膩，溫潤入心。

🌿立冬小叮嚀🌿天氣漸冷，日夜溫差大，記得適度保暖、早睡早起、避免生冷食物，讓身體順勢「藏陽養陰」補氣又養血。一碗熱氣騰騰的藥膳湯，溫暖你的身子，也溫暖你的心，推薦您🍲立冬藥膳🍲

💪十全大補湯🧧
補氣養血、強筋健骨，適合手腳冰冷、容易疲倦者。

🐔黑豆雞🍵
滋陰養腎、烏髮養血，是溫補又不燥熱的經典選擇。

🌸當歸首烏雞湯🧫
補血潤膚、養肝護髮，特別適合女性冬季調理。

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29/09/2025

📍北屯區｜光華中醫診所
十月連假門診公告
10/6中秋節：休診
10/10國慶日：正常門診
10/25光復節：正常門診

十月連假是放鬆自己 🌙 陪伴家人👨‍👩‍👧‍👦 與朋友相聚🎉 的好時光；健康是幸福的基礎 ❤️，也別忘了留些心力照顧自己身體 💪
祝大家連假順心🍀 健康滿分🌟

22/09/2025

教師節連假，本院正常門診
感謝老師們的辛勤付出，滋養無數學子成長，也邀請大家把健康交給我們，一起守護美好生活。
敬祝天下老師～佳節愉快，桃李滿門!!

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06/08/2025

立秋幫孩子轉骨，我這樣做！

👩‍⚕️ 身為中醫師也是孩子的媽媽，我懂爸媽們對「孩子長高」的焦慮。明明吃不少、睡也不少，但為何長不高？其實啊～

🍁 每年立春、立秋，我都會幫孩子安排中醫調理。像是：
✅ 穴位按摩
✅ 健脾補氣的藥膳
✅ 改善睡眠的小針灸

✨ 幫助孩子吃得好、睡得穩、身體輕鬆成長，不只是為了「長高」，也是為了健康體質打好基礎。

📣 立秋到了，爸媽們一起幫孩子抓住這段關鍵時光吧！

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25/06/2025

順應節氣，三伏貼養陽正當時
中醫講究「天人合一」，而三伏天正是「冬病夏治」的黃金時段。透過三伏貼敷貼於特定穴位，將體內寒邪驅除於外，從根本改善體質、預防舊疾。

三伏貼的功效
🔥 升陽補虛 → 補足身體陽氣
🌬 驅寒化濕 → 改善體寒、痠痛、水腫等困擾
🛡 調節免疫 → 避免過敏發作、體虛感冒
📈 增強代謝 → 為秋冬儲備健康底氣

推薦對象
📍體質虛寒，常手腳冰冷、易疲勞
📍鼻過敏、慢性咳嗽、氣喘反覆者
📍經常關節痠痛、五十肩、肌肉僵硬者
📍消化功能差、容易腹瀉或胃酸逆流者
📍女性痛經、經期不規則、水腫問題者

🌿由醫師依體質辨證選穴貼敷，安全有效，全面提升身體機能。

#三伏貼 #中醫養生 #冬病夏治 #三伏灸 #中醫治本 #夏養冬藏 #體質調理 #現代中醫 #三伏貼好處多多

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