What are the opening hours?

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伊唯菈 Elvila Espa

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伊唯菈 Elvila Espa

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 伊唯菈 Elvila Espa, 西區公益路111號2樓, Taichung.
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在台中草悟道的靜謐角落，隱藏著一座 200 坪峇里島風格會館——伊唯菈 E Spa。

自 2014 年創立以來，我們希望E spa帶給每一個顧客不只是Spa，是能陪著妳一起成長，療癒妳的心靈，豐富妳的內在，期許讓妳蛻變成更好的自己～

🌿 義大利原裝精油
🌿 國家認證芳療師
🌿 高規格獨立包廂

地址：台中市西區公益路111號2樓

LINE：https://lin.ee/8ATvK8a

25/01/2026

敏感肌不是嬌氣，是你洗臉太暴力😌
水溫常溫、30秒帶過、3分鐘內補水
少一個都會變「紅紅臉委屈妹」❤️‍🔥

記住：洗臉不是在刷油漆！
泡泡先搓好再上臉、T字加強、兩頰輕輕過
洗完臉用「按壓」的，不要狂擦
讓皮膚當公主對待，牠才不會對你發脾氣👑✨
#洗臉是保養第一步

【伊唯菈E spa預約資訊】
👉預約制/備停車場
LINE預約：-spa
營業時間：10:00~21:00
☎️：04-2301-2808
🌿地址：台中市西區公益路111號2樓（近勤美商圈）

#保養 #洗臉 #敏感肌 #保養步驟 #胺基酸洗面乳

21/01/2026

當你睡不好，不是你不想睡
是身體一直在「不准放鬆」！

頭、肩頸、背部累積的緊繃壓力，會不斷把訊號送進大腦：
「還不能休息、還要撐住。」

而SPA之所以能讓你一躺就想睡
關鍵在於——按對穴道

芳療師透過專業手法刺激「睡眠＋情緒穩定」的穴位
調整自律神經，讓過度亢奮的交感神經慢下來
副交感神經啟動，心跳放慢、呼吸變深，思緒自然安靜

好眠必按3大穴👇
神門穴、百會穴、安眠穴
身體一靜下來，褪黑激素才會開始分泌你就能睡得更深、更沉、更舒服

【伊唯菈E spa預約資訊】
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#失眠改善 #睡眠品質 #自律神經失調 #放鬆舒壓

18/01/2026

體雕不能快速減重，但能改善水腫、緊緻肌膚、提升循環，讓線條更好看
久坐久站、代謝慢的人，脂肪容易跑位到大腿外側、手臂內側、腰兩側

想改身形一定要累積次數建議
前5～10次先軟化脂肪＋消水腫
10～20次線條歸位、尺寸更明顯
20次以上進入維持期，不易反彈

方向對、次數夠，真的看得見改變

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#體雕 #體雕課程 #身形管理 #局部雕塑 #水腫型身材 #腰間肉 #小腹困擾 #台中體雕 #台中按摩推薦

17/01/2026

長期「便秘」讓妳很無力嗎？
其實便秘不只讓小腹突出
還會讓脹氣更明顯、皮膚暗沉痘痘反覆，甚至身體又卡又脹、情緒更煩躁
腸道是身體最大的排毒器官，超過一天沒排便，就像食物沒冰進冰箱，毒素在體內反覆循環

很多女生拼命喝水、吃菜、補益生菌，卻忽略關鍵：
不是吃不夠，而是腸道「動不起來」
久坐、壓力大、循環差，腸道容易卡住沾黏，怎麼吃都排不順

想讓腸道重新動起來？
留言「推腸按摩」，私訊妳最適合的課程

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#便秘 #脹氣 #小腹突出 #瘦小腹 #腹部按摩 #推腸按摩 #腸道健康 #台中按摩 #勤美商圈

14/01/2026

你以為變老是因為法令紋？
錯 ❌
真正讓你看起來累又老的，是那對“熊貓眼＋鬆鬆眼袋” 👀⚡️

講真的
誰還沒有躺床滑 2 小時 Reels 再睡？
誰沒熬夜追劇、上班盯八小時電腦？
結果隔天照鏡子：
黑眼圈比睫毛還濃，眼袋比零食袋還脹😩

眼周循環一變慢＝
✨ 暗沉更明顯
✨ 細紋偷偷長
✨ 整張臉瞬間掉10歲能量
（自拍直接像被人生打敗）

但厲害的是——
眼周救回來，整張臉跟著升級！

我們用的「韓式水氧肌 + 女神機」
不是在那邊硬拉硬戳
是氧氣+水分+精華同時灌進去
每秒200次氣波，把眼周喚醒👇

✔ 眼袋收
✔ 眼圈淡
✔ 細紋軟掉
✔ 臉線變緊
✔ 氣色亮到像剛談戀愛

你會驚呼：
原來眼神清亮，整個人就重新上線了！

這堂課不只是做臉
是「把你眼神從加班地獄救回來」🔥

現在預約
加送 $1200 AI智慧肌膚檢測
看看哪裡真的在偷偷老 👁️✨

留言：我要亮眼神👀✨
小編幫你安排最剛好的時間 🫶

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10/01/2026

跨界住房專案｜騎遇流光・Timeless Ride Encounters：
平日雙人入住專案價格：
豪華房專案價每晚 NT$15,370 起（定價 NT$29,456）
尊享房專案價每晚 NT$18,370 起（定價 NT$54,456）
＊以上價格需另加 15.5% 服務費及稅；專案價格適用於平日，假日另加價。
住房專案內容包括：
• 自行車主題客房入住一晚、翌日雙人早餐
• 采月鍋品雙人套餐（午／晚餐擇一）以當令食材演繹粵式火鍋海陸盛宴，是旅程中的第一場味覺儀式。
• 洲際迎賓點心與飲品
• 自行車文化探索館迎賓卡、常設展門票與行李束帶（限定版水壺與貼紙於探索館領取）
• Momentum電輔車試乘體驗（預約制）
• 運動按摩spa禮遇（60分鐘，預約制）: 由本酒店合作的專業身心療癒品牌伊唯菈 ELVILA Espa 提供，療程著重於深層肌肉放鬆手法，有效舒緩運動後的肌肉緊繃與疲勞。
• 入住／退房當日使用泳池與熱水療區設施
👉訂房請洽：台中勤美洲際飯店官網

#台中勤美洲際 #台中住宿推薦 #質感旅行 #城市慢旅 #平日奢旅 #單車旅行 #一泊多享 #情侶度假 #台中度假

07/01/2026

便秘不是妳吃得不夠健康，而是「腸道太緩慢」。
很多女生天生腸道蠕動弱，益生菌、蔬菜吃再多也不一定有感。

想讓排便順起來，記住這 3 個關鍵👇
① 早上空腹一杯溫開水，喚醒腸道開工
② 補充可溶性膳食纖維（燕麥、奇異果、香蕉），讓便便更柔軟
③ 睡前順時針腹部按摩 3 分鐘，幫助大腸前進

每天一點小習慣，小腹真的會慢慢平下來。

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#便秘 #小腹 #腸道健康 #女生保養 #排便不順
#台中按摩推薦 #台中女生保養 #腹部按摩 #推腸

04/01/2026

「便秘」是不是已經困擾妳很久了？
IG 最火的 AB 優酪乳、玫瑰花果茶、
早餐店的大冰拿、逛寶雅的都市傳說，
能試的幾乎都試過了，
但肚子還是卡住，小腹越來越凸。

問題真的不在妳不夠努力，
而是「循環被卡住了」。

✨ 凡爾賽宮廷舒壓・推腸按摩 ✨
由專業芳療師，
針對下腹關鍵經絡「帶脈」，
沿著腸道蠕動方向，
以深層、緩慢、有節奏的手法，
幫助腸道找回該有的運動感。

很多女生體驗後都說：
肚子變軟了、小腹平了，
隔天排便真的順很多。

如果妳也被便秘與小腹困擾，
留言「推腸」，送妳新客體驗 75 折。

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03/01/2026

很多女生都被誤導很久了，
一直以為「體雕＝減肥」，
結果每天站上體重機，越看越失望。

先說清楚：
體雕，本來就不是用來瘦公斤數的。

減肥看的是數字，
體雕在意的是線條、比例、緊緻感。
小腹、腰間肉、蝴蝶袖、大腿外側，
這些不是少吃就會消失的地方。

體雕做的，是打開循環、代謝水腫、
把卡住的身形重新整理。

所以別再問「會瘦幾公斤」，
該問的是——
妳想要的是「數字下降」、還是「體型雕塑」？
底下留言告訴我喔！

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28/12/2025

滑手機，真的正在傷你的肩頸。

你知道嗎？每天低頭滑手機，
頭部承受的重量會從 5 公斤暴增到 15 公斤，
等於你的頸椎每天默默多扛 10 公斤，
難怪肩頸越來越硬、越來越酸，甚至開始頭痛。

我們發現，多數肩頸不適不是勞累，而是姿勢錯誤＋壓力累積。
長期低頭，會讓肩膀駝背、上背縮緊，筋膜與肌肉越來越卡。

想改善，其實很簡單：
✔ 把手機抬高，螢幕與眼睛平行
✔ 睡前熱敷 10 分鐘，促進循環、放鬆肌肉
✔ 補充鎂，幫助肌肉與神經真正放鬆

記住，70% 肩頸問題來自姿勢，30% 來自壓力。
舒壓能打開緊繃，但日常習慣才是關鍵。

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#頸椎壓力
#肩頸筋膜緊繃
#滑手機肩頸痛
#肩頸痠痛
#姿勢不良
#現代文明病

27/12/2025

冬天一到，半夜被抽筋痛醒？先別急著怪自己缺鈣。
其實多數冬季抽筋，真正關鍵是「循環變差」。
氣溫下降會讓血管收縮、血流變慢，再加上喝水量不足，鎂、鈣、鉀等電解質失衡，原本就緊繃的肌肉與筋膜更容易突然痙攣，常發生在半夜或清晨。
預防其實很簡單：
第一，提高身體溫度，泡澡、泡腳到膝下，或定期岩盤浴、遠紅外線，讓循環回來；第二，補足水分與電解質，每天約 2000ml 溫水，搭配香蕉、堅果、黑巧克力。

如果你也常抽筋，留言「抽筋」，自救影片直接傳給你。

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#冬天抽筋
#血液循環
#女生保養
#身體怕冷

17/12/2025

胖會讓下顎線變模糊，但真正讓你「整張臉垮掉」的，是——筋膜走位！
筋膜就像臉的內建彈簧床，一鬆、一路垮：下顎線糊了、雙下巴出來、大小臉全都找上門。
長期低頭滑手機、咬緊牙關、單側咀嚼，都是害你臉型走鐘的元兇！
想把下顎線救回來？
留言「我要下顎線」領取 75 折新客體驗券！

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西區公益路111號2樓
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