What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00

瑩中醫, 西區公益路349號, Taichung (2025)

29/09/2025

🌸 瑩中醫10月份門診表＆異動公告 🌸

#台中公益院所
10/6（一）中秋節，休診一日
10/10（五）雙十節，休診一日
10/31（五）蕭晴穎醫師門診
🔸加開早診門診
🔸午診因受邀上節目，提前至16:00結束
10/31（五）院內盤點，晚診休診

#台中黎明院所
10/6（一）中秋節，休診一日
10/10（五）雙十節，休診一日
10/31（五）院內盤點，晚診休診

#台北忠孝院所
10/6（一）中秋節，休診一日
10/10（五）雙十節，休診一日
10/31（五）院內盤點，晚診休診

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〔溫馨提醒〕
※ 本院採取預約制，可來電預或線上預約避免久候
※ 最後報到時間為門診看診時間結束前30分鐘

〔瑩中醫各院所資訊〕
📍台中公益
台中市西區公益路349號
線上預約｜https://lihi.cc/qjaI1
預約專線｜04-23206601

📍台中黎明
台中市南屯區黎明路二段442號
線上預約｜https://lihi.cc/WChVo
預約專線｜04-22517721

📍台北忠孝
台北市大安區忠孝東路四段177號4樓
線上預約｜https://lihi.cc/gw6ug
預約專線｜02-27786601

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#瑩中醫 #婦科 #減重 #埋線 #助孕
#產後調理 #豐胸 #韓鍼 #中醫調理

29/09/2025

我們的美女名醫 #蕭晴穎醫師又上節目了☺️
同時也跟大家分享一個診間小故事～

一位45歲的媽媽來看診時，突然大爆哭😱
在我們蕭醫師溫柔的問診下，才發現她有這些壓力困擾：

🔺 情緒起伏大、哭點低
🔺 容易煩躁、易怒
🔺 晚上睡不著、睡眠品質差
🔺 月經週期不穩定

其實，這些都是典型 #心肝氣血不足的表現，尤其是在 #女性進入更年期前後更常見！

不過，瑩中醫很擅長女性調理保養💗
除了中藥調理，蕭醫師也推薦日常可以多吃 #金針花
可以幫助補血益氣、安神除煩，讓身心都更放鬆～

※ 醫師提醒：腸胃虛寒、容易腹瀉、孕婦要少量食用，或來門診詢問專業中醫師的建議唷！

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#瑩中醫 #更年期保養 #更年期調理 #更年期症狀
#女性更年期 #抗老保養 #女性調理 #中醫調理

27/09/2025

#沒有運動肌肉量上升 #減重逆轉脂肪肝

初診時，這位客人的體重已經快破百公斤，愛吃重口味和炸物，常喝酒又不愛運動，最後健檢時被診斷為 #重度脂肪肝、 #肝臟發炎指數超標，才來到瑩中醫給醫師調理。

只經過6個月的中藥調理＋埋線減脂＋飲食調整，就有了這樣亮眼的成果：

✅ 體重：98.6kg ➞ 82.1kg（-16.5kg）
✅ 體脂率：38.8% ➞ 26.7%（-12.1%）

這不只是數字下降與體態變化，他更從「重度脂肪肝」到「肝指數恢復正常」，真正逆轉了健康危機！

在門診看過這麼多減重的客人，最感動的並不是體重下降多少公斤，而是看到客人一路從不安、焦慮、擔心自己瘦不下來，到現在能輕鬆開心的說：「我變瘦又變健康了！」

對我們來說，這代表的不只是 #成功減重，而是幫助一個人找回自信與健康💪🏻

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#瑩中醫 #脂肪肝 #三高 #肥胖風險
#中醫瘦身 #中醫減重 #瘦身 #減重

23/09/2025

很多人都不知道， #嘴饞其實是腸胃發炎🚨

你也有這種困擾嗎？
明明剛吃飽，又覺得嘴饞，好像不吃個零食甜點，全身就不對勁～

在中醫觀點， #嘴饞並不是單純的餓或貪吃，而是 #你的脾胃正在發出警訊❗️

現代人飲食習慣經常吃油炸、甜食或重口味食物，容易造成 #腸胃發炎。再加上熬夜、壓力大等生活因素，都會刺激胃酸分泌，長期下來就會導致腸胃受損，引發頻繁的飢餓感或嘴饞，讓你忍不住一直想吃東西。

那要如何「解嘴饞」呢？
中醫師教你對抗假性飢餓的方法：

✅ 攝取低GI食物
選擇糙米、奇異果、蔬菜，有助於穩定血糖，延長飽足感。相反地，高GI的精緻澱粉容易造成血糖波動，進而引發假性飢餓。

✅ 細嚼慢嚥
充分咀嚼食物可以幫助腸胃消化、增加飽足感。拉長用餐時間，讓大腦有足夠時間接收「吃飽」的訊號，自然可以減少嘴饞。

✅ 不要熬夜
熬夜或睡眠不足會造成「瘦體素下降、飢餓素上升」，讓你更容易嘴饞想吃東西。建議維持規律作息，每天至少睡滿7個小時。

✅ 穴道按摩
按壓耳朵穴道的「飢點」和「內分泌點」，可以刺激大腦食慾中樞，幫助抑制食慾、提升飽足感。

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#瑩中醫 #假性飢餓 #腸胃健康 #腸胃保養
#中醫調理 #中醫減重 #抑制食慾

22/09/2025

你不是難瘦，只是 #代謝太差！

你不需要刻意努力，只要養好代謝、調整生活習慣，身體就能自然維持在健康、不易復胖的狀態～

5個方法讓你提升代謝自然瘦：
💧 多喝水
水分是提升代謝的關鍵，攝取足夠水分可維持體內代謝、促進脂肪燃燒。

🥬 養好腸胃
脾胃健康代謝自然提升，也能減少嘴饞情況。可多吃山藥、高麗菜、紅棗等養胃食材，少吃生冷或刺激性食物。

🏃🏻‍♂️ 規律運動
運動可以幫助消耗熱量、提高代謝，增加肌肉量還能讓基礎代謝提升，維持身材更有效。

🥚 攝取蛋白質
蛋白質除了增加飽足感，也能幫助肌肉維持與修復，讓代謝更穩定。建議多吃魚、蛋、豆腐或瘦肉。

🛌 不要熬夜
睡眠不足會影響荷爾蒙平衡，導致代謝降低、食慾增加。保持規律作息、充足睡眠，才能讓身體好好燃脂。

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#瑩中醫 #提升代謝 #促進代謝 #不復胖
#中醫減重 #瘦身 #減重 #減脂 #瘦身方法

20/09/2025

6個月狠甩內臟脂肪，從科技業路人變型男🔥

還記得這位在科技業上班的客人，當初踏入瑩中醫門診「肉肉」的模樣，沒想到經過5個月的中藥調理，瘦了13公斤以上，不只小腹消了、下顎線回來了，直接從路人轉變成型男。

🌿 瑩中醫減重不靠激烈斷食，而是透過：
✔︎ 個人化調理，從根本改善體質與肥胖問題
✔︎ 改善脾胃與代謝，促進燃脂
✔︎ 溫和調節食慾，不需挨餓節食
✔︎ 副作用低，減重後不容易復胖
✔︎ 提供多元治療，搭配埋線加強燃脂

印象深刻的是，瘦下來之後，他開心的分享他即將邁入新的人生階段—他要結婚了💍❤️

每次想到這個案例，都會覺得，減重真的不只是改變外表，而是能把一個人的生活和幸福都翻轉過來☺️

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#瑩中醫 #中醫減重 #減重調理 #減重案例分享
#體質調理 #內臟脂肪 #減脂 #瘦身 #減重門診

16/09/2025

哪一種煩惱最讓人開心？
答案是👉🏻半年瘦超過15公斤，衣服褲子都要重買！

這位客人只花7個月的中藥調理，就可以獲得這樣的減重成果，看到inbody數據的那一刻，真的又開心又感動🥳

✅ 體重：78.5kg ➞ 63kg（-15.5kg）
✅ 內臟脂肪：12 ➞ 5（-7）

客人來看診時，分享自己以前體重一直忽胖忽瘦，後來因為 #健康健檢都是紅字，還有遺傳性高血壓，開始決定認真減重保持健康。之前曾試過西藥減重，但副作用容易心悸、手抖不舒服，而且最後還是復胖，於是決定來瑩中醫門診，嘗試較溫和的中醫調理。

這位客人本身體質容易水腫、便秘，透過中藥調理的方式，還有搭配醫師建議的飲食作息調整，大約一個月後就明顯感受到代謝改善。持續了半年的調理，體重-15.5公斤，體脂降10%以上，體態大變身，氣色也更好也更有自信！

現在客人都開玩笑說， #唯一的缺點是她的褲子衣服都要重買（但花錢花得很開心）😂
我們也很開心的回客人：「有這種煩惱太幸福啦💕」
你們說是不是？

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#瑩中醫 #中醫減重 #減重調理 #埋線減重
#埋線減脂 #瘦身 #減重 #打造最美體質

15/09/2025

分享我們的美女名醫 #蕭晴穎醫師上節目片段給大家😆
教女性保養卵巢、養顏美容的小秘方💗

#門診案例分享
門診一位45歲女性患者，主訴月經已經一兩年沒來，西醫診斷為 #卵巢衰退。加上工作長期熬夜，停經之後發現體重不斷上升，就算吃很少還是越來越胖，氣色也越來越差。

🩸卵巢衰退症狀：
☑ 月經失調、量少或閉經
☑ 出現更年期症狀：潮熱、盜汗、失眠等
☑ 皮膚乾燥、失去彈性

更年期是女性必經的人生階段，隨著女性賀爾蒙分泌逐漸減少，代謝率下降，脂肪也更容易堆積導致發胖。

蕭醫師在節目中和大家分享2種天然食材，可以調理腸道，幫助代謝，同時也有養顏美容效果💗

𝟭. 石花菜
✅ 富含可溶性纖維，潤腸通便
✅ 清肺化痰，解暑降火
✅ 降膽固醇，可預防三高

𝟮. 珊瑚草
✅ 富含膠原蛋白，可養顏美容
✅ 含多種維生素礦物質，幫助排毒代謝
✅ 滋陰補鐵，清熱潤燥，改善氣血不足

※ 醫師提醒：若體質偏寒或腸胃虛弱者要少量食用，或透過專業中醫師評估後再食用唷！

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#瑩中醫 #石花菜 #寒天 #珊瑚草 #海底燕窩
#美顏食材 #代謝順暢 #養顏美容 #中醫食療

13/09/2025

為什麼一定要搭配埋線？中醫減重案例告訴你答案！

中醫減重強調「體質調理」，讓身體循序漸進瘦下來；但如果想要更有效率的減脂，「穴位埋線」就是關鍵！

📉 #埋線減重案例
這位客人經過5個月的「中藥調理＋穴位埋線」，數據變化非常驚人！

☑ 體重：65.7kg ➞ 55.6kg（-10.1kg）
☑ 體脂率：37.9% ➞ 27.1%（-10.8%）

不只是體重下降，而是真正的減少體脂，才能達到健康瘦身，不容易復胖。

🪡 #為什麼一定要埋線？
𝟭. 啟動代謝
埋線相當於「24小時針灸」，能夠持續刺激穴位，促進代謝與循環。

𝟮. 加速燃脂
針對容易囤積脂肪或食慾偏旺的體質，透過埋線加強刺激，幫助燃燒脂肪、降低食慾。

𝟯. 提升效率
結合中藥調理體質，並達到局部雕塑與緊實效果，縮短減重時間。

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09/09/2025

如何只靠飲食，3週恢復平坦小腹？

很多減重的人最煩惱的就是肚子上消不掉的「游泳圈」，或是明明吃不多，身材也不算胖，但小腹就是很凸，這就是減重常遇到的隱藏問題— #內臟脂肪

內臟脂肪是存在於腹腔內臟器官周圍的脂肪，具有保護與支撐的作用。但過多時不只影響外型，還會增加三高、脂肪肝、心血管疾病等風險，因此被稱為健康的隱形殺手⚠️

🔎 檢測你的內臟脂肪是否超標：

1️⃣ 量腰圍
☑ 女性腰圍 > 80cm
☑ 男性腰圍 > 90cm

2️⃣ 腰臀比（腰圍÷臀圍）
☑ 女性 > 0.8
☑ 男性 > 0.9

🍽️ 4大飲食守則，降低內臟脂肪：
✔︎ 低GI澱粉：地瓜、糙米、藜麥
✔︎ 高纖蔬菜：海帶芽、花椰菜、黑木耳
✔︎ 優質蛋白：豆腐、魚類、毛豆
❌ 拒絕油炸與隱形糖分

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#瑩中醫 #瘦小腹 #減脂 #降內臟脂肪
#中醫減重 #中醫瘦身 #中醫調理

08/09/2025

瘦得慢、體脂降不下來❓你需要更聰明的減重方法！

別只靠意志力減重，其實體質、代謝率以及內分泌失調，都是影響減重速度的關因素。

中醫除了透過中藥調理體質，找出肥胖的根本原因，還能搭配穴位埋線輔助，加強代謝與燃脂，讓減重更輕鬆有效率。

🪡 關於中醫埋線減重
中醫埋線是將可吸收的膠原蛋白線埋入皮下穴位，藉由持續刺激經絡穴道，促進循環、提升代謝、幫助脂肪分解，還能針對想加強的部位進行局部雕塑，達到自然、長效的減脂效果！

線體大約7天可被人體吸收，建議每週治療一次，大約3週即可看到效果。

✨ 中醫埋線4大功效：
✔︎ 提升循環代謝，加強燃脂
✔︎ 分解脂肪，雕塑局部線條
✔︎ 改善水腫、便秘問題
✔︎ 促進消化、抑制食慾

🔖 如果你正面臨減重卡關，想從飲食到體質全面改善，歡迎加入瑩中醫官方LINE免費諮詢。瑩中醫專注於女性調理，陪你一起成為更好的自己。

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#穴位埋線 #埋線減脂 #減脂 #懶人瘦身

06/09/2025

🔎 研究指出：不吃晚餐更容易變胖！

為什麼呢？
1️⃣ 長時間空腹，代謝率下降
2️⃣ 肌肉量流失，減重更困難
3️⃣ 容易導致暴飲暴食
4️⃣ 一恢復飲食體重就會反彈

讓你減重期間安心吃晚餐的3原則：
🥚 蛋白質要吃夠
幫助延長飽足感、維持肌肉量。可選擇魚、雞胸肉、豆腐或蛋，份量約一個手掌大小。

🍠 聰明選擇澱粉
避開白飯、麵包等精緻澱粉，改吃地瓜、糙米或燕麥等全穀類。

🥬 一定要吃蔬菜
深色蔬菜+淺色蔬菜各半碗，營養又有飽足感。

🔖 瑩中醫專注於女性調理，若想更進一步，從飲食搭配到體質根本調理，歡迎加入官方LINE線上免費諮詢，瑩中醫陪你一起成為更好的自己。

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#瑩中醫 #晚餐怎麼吃 #減重不挨餓
#中醫減重 #女性調理 #健康減重觀念

瑩中醫

29/09/2025

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20/09/2025

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