空瑪那頌缽瑜珈國際學院 K.A Yoga Studio

空瑪那頌缽瑜珈國際學院 K.A Yoga Studio 頌缽療愈工作坊、瑜珈師資培訓認證班、正念冥想國際認證課程。
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🧘‍♀️ 國際200小時師資認證培訓課程想更深入了解瑜珈？或是成為能帶領他人的專業老師？這門課程，就是你最完整的起點！✨ 一次擁有兩大國際證照：✔️ RYT 美國瑜珈聯盟：全球最具認可度的瑜珈師資資格✔️ YAI 印度國際瑜珈聯盟：源自瑜珈...
16/09/2025

🧘‍♀️ 國際200小時師資認證培訓課程
想更深入了解瑜珈？或是成為能帶領他人的專業老師？
這門課程，就是你最完整的起點！

✨ 一次擁有兩大國際證照：
✔️ RYT 美國瑜珈聯盟：全球最具認可度的瑜珈師資資格
✔️ YAI 印度國際瑜珈聯盟：源自瑜珈發源地的正統傳承

📚 課程包含：
體位法｜呼吸法｜冥想靜心｜哲學理論｜教學實務
不只學「怎麼做」，還學「為什麼」
帶你真正走進瑜珈的深度

🌿 200小時的扎實訓練，讓你從學員，蛻變為能夠引導他人的老師。
這不僅是一張證書，更是一場身心靈的修行之旅 💫

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【空瑪那頌缽瑜珈國際學院 K.A Yoga Studio】
台中市北區忠明路502之1號B棟8樓
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#台灣國際瑜珈協會

【看不到畫面，也可能正進入深層冥想】在初學階段，冥想時看不到光、影像或特殊感受，是非常自然的現象。​真正的冥想，不追求畫面，而是讓意識安穩地收回當下。當你持續練習、持續觀照，身體會開始記得這份寧靜，你也會慢慢體驗到內在的變化。​📥私訊「冥想...
15/09/2025

【看不到畫面，也可能正進入深層冥想】
在初學階段，
冥想時看不到光、影像或特殊感受，
是非常自然的現象。
​
真正的冥想，不追求畫面，
而是讓意識安穩地收回當下。
當你持續練習、持續觀照，
身體會開始記得這份寧靜，
你也會慢慢體驗到內在的變化。
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台中｜北區忠明路 502‑1 號 B 棟 8 樓（大潤發斜對面）
台北｜三重區
週一至週五 09:00–21:00
🔸電話：0934‑134‑737
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#空瑪那 #頌缽療癒 #尼泊爾銅缽 #身心靈合一 #安全瑜珈 #正念冥想 #八階修持 #台中瑜伽 #聲音療癒 #頌缽體驗

【八階修持到底是什麼？要練多久？】​是《瑜伽經》所傳的內在鍛鍊路徑，從行為規範、體位法、呼吸調控，一路走向感官收攝、專注、內觀，直到與大我合一的境地。​這不是一場速成修行，而是每一天的內在鍛鍊與選擇。你準備好，與自己真實地相遇了嗎？​📥 私...
12/09/2025

【八階修持到底是什麼？要練多久？】
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是《瑜伽經》所傳的內在鍛鍊路徑，
從行為規範、體位法、呼吸調控，
一路走向感官收攝、專注、內觀，
直到與大我合一的境地。
​
這不是一場速成修行，
而是每一天的內在鍛鍊與選擇。
你準備好，與自己真實地相遇了嗎？
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🧘‍♀️ 今日瑜珈 · 放鬆與靜心不只是伸展，更是一場心靈與身體的探索🌿✨ 國際200小時師資認證培訓課程帶你走進正統瑜珈的世界從體位法、呼吸法到靜心一步一步完整體驗瑜珈的深度與力量這不僅是一張證書更是一趟與自己重新相遇的旅程💫👉 放下紛擾...
11/09/2025

🧘‍♀️ 今日瑜珈 · 放鬆與靜心
不只是伸展，更是一場心靈與身體的探索🌿

✨ 國際200小時師資認證培訓課程
帶你走進正統瑜珈的世界
從體位法、呼吸法到靜心
一步一步完整體驗瑜珈的深度與力量

這不僅是一張證書
更是一趟與自己重新相遇的旅程💫

👉 放下紛擾，靜心開始
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【已經是老師了，還需要再進修嗎？】Lynn 教瑜珈四年，體位法熟練、語句流暢，但她說：「我從沒系統性學過經絡、頌缽、教具或解剖，只能靠經驗教課。」她選擇進入空瑪那200HR師資班，不為了證照，而是為了教學的深度與廣度。​從瑜伽根源、脈輪經絡...
10/09/2025

【已經是老師了，還需要再進修嗎？】
Lynn 教瑜珈四年，
體位法熟練、語句流暢，

但她說：「我從沒系統性學過經絡、頌缽、教具或解剖，只能靠經驗教課。」
她選擇進入空瑪那200HR師資班，
不為了證照，而是為了教學的深度與廣度。
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從瑜伽根源、脈輪經絡、到現代解剖與療癒設計，
她終於建立一套屬於自己的教學邏輯與修煉路徑。
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台北／台中 秋冬班招生中
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#台灣國際瑜珈協會 #空瑪那 #八階修持 #三摩地 #非舞蹈瑜珈 #正念冥想 #頌缽整合 #身心靈合一 #台中瑜伽 #在職進修

🔔 你知道嗎？缽音的 OM 聲，其實是來自宇宙的聲音當銅缽被敲響，震動的 OM音頻，會像漣漪一樣擴散它不只是一個聲音，而是一種與宇宙同頻共振的能量💫 OM音能量的流動：✔️ 調整七大脈輪的平衡✔️ 釋放累積的壓力與焦慮✔️ 讓心緒回歸安定與...
09/09/2025

🔔 你知道嗎？
缽音的 OM 聲，其實是來自宇宙的聲音

當銅缽被敲響，震動的 OM音頻，會像漣漪一樣擴散
它不只是一個聲音，而是一種與宇宙同頻共振的能量

💫 OM音能量的流動：
✔️ 調整七大脈輪的平衡
✔️ 釋放累積的壓力與焦慮
✔️ 讓心緒回歸安定與專注

在靜心、冥想或休息的時候，閉上眼，隨著銅缽的共鳴
你會發現自己不只是在「聽聲音」，而是與宇宙一起呼吸🌌

👉 一聲 OM，就是一段療癒的旅程
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【我們不做醫療替代，但我們相信身體有修復的智慧】我們不取代醫療，但我們相信—當科學遇上頌缽，身體會被喚醒，重新記得如何自我修復。​頌缽的聲音共振腦波，降低焦慮、放慢呼吸、穩定神經系統。這不是神秘，而是科學可觀測的放鬆反應。​如果你正在壓力、...
08/09/2025

【我們不做醫療替代，但我們相信身體有修復的智慧】
我們不取代醫療，
但我們相信—當科學遇上頌缽，
身體會被喚醒，重新記得如何自我修復。
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頌缽的聲音共振腦波，
降低焦慮、放慢呼吸、穩定神經系統。
這不是神秘，而是科學可觀測的放鬆反應。
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如果你正在壓力、失眠、焦躁之中浮沉，
我們邀請你，透過聲音，為身心開一扇回家的門。
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你知道嗎？情緒，是可以被訓練的。​每天短短幾分鐘的「正念冥想」，能降低杏仁核的活性，讓我們不再那麼容易焦慮。​長期練習，甚至能讓前額葉皮質變厚—那是掌管專注力與情緒穩定的大腦區域。​下次當情緒再度湧現時，請試試：​・專注呼吸・感受身體・聽聽...
05/09/2025

你知道嗎？情緒，是可以被訓練的。
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每天短短幾分鐘的「正念冥想」，
能降低杏仁核的活性，
讓我們不再那麼容易焦慮。
​
長期練習，甚至能讓前額葉皮質變厚—
那是掌管專注力與情緒穩定的大腦區域。
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下次當情緒再度湧現時，請試試：
​
・專注呼吸
・感受身體
・聽聽頌缽的聲音
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你會發現：
情緒，其實只是來拜訪一下的客人。
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線上課程這麼多，AI 也能糾正動作，為什麼還需要來現場？ #為什麼選擇空瑪那？​因為你選的，不是過關、不是重播，而是一場深層療癒與修煉。​我們以 科學邏輯 × 傳統脈絡，陪你一步步看見自己、整理自己，成為真正具備轉化力的老師。​【Kama...
03/09/2025

線上課程這麼多，AI 也能糾正動作，
為什麼還需要來現場？ #為什麼選擇空瑪那？
​
因為你選的，
不是過關、不是重播，
而是一場深層療癒與修煉。
​
我們以 科學邏輯 × 傳統脈絡，
陪你一步步看見自己、整理自己，
成為真正具備轉化力的老師。
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【Kamala 200HR 師資班】
結合理論、練習、設計與應用
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成為專業瑜珈老師，就從這裡開始！瑜珈不只是動作，更是能量與呼吸的科學✨在 200hr 瑜珈師資培訓 中，你將深入：🌿 三脈七輪 → 了解能量流動的秘密🌬️ 呼吸法 → 導引專注與平靜🤸 體位法 Asana → 強化身心，建立正確基礎一次培訓...
02/09/2025

成為專業瑜珈老師，就從這裡開始！

瑜珈不只是動作，更是能量與呼吸的科學✨
在 200hr 瑜珈師資培訓 中，你將深入：

🌿 三脈七輪 → 了解能量流動的秘密
🌬️ 呼吸法 → 導引專注與平靜
🤸 體位法 Asana → 強化身心，建立正確基礎

一次培訓，不只學會正統完整的瑜珈體系
更能收穫 雙國際證照：

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讓自己從「練瑜珈的人」蛻變為「教瑜珈的人」💫
下一位全方位瑜珈師資，就是你！
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【你有多久，沒好好做自己了？】​當心靜下來，你會發現—原來真正的你，並不在那些忙碌與焦躁之中。​當你不再被思緒推著走，不再為情緒牽著跑，你就能回到那個純粹、安穩、一直在等你回來的自己。​這，就是冥想的開始。​📥留言和我們分享你的「冥想練習」...
01/09/2025

【你有多久，沒好好做自己了？】
​
當心靜下來，
你會發現—
原來真正的你，
並不在那些忙碌與焦躁之中。
​
當你不再被思緒推著走，
不再為情緒牽著跑，
你就能回到那個純粹、安穩、
一直在等你回來的自己。
​
這，就是冥想的開始。
​
📥留言和我們分享你的「冥想練習」
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200hr 瑜珈師資培訓｜帶你走進正統瑜珈想更深入認識瑜珈，不只是拉筋伸展？這裡，帶你完整探索：✨ 三脈七輪 → 開啟能量通道✨ 導入呼吸法 → 調和身心靈✨ 結合體位法 Asana → 穩固基礎，強化練習由專業師資手把手帶領讓你一次掌握正...
29/08/2025

200hr 瑜珈師資培訓｜帶你走進正統瑜珈

想更深入認識瑜珈，不只是拉筋伸展？
這裡，帶你完整探索：

✨ 三脈七輪 → 開啟能量通道
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Our Story

KA瑜珈練習場

KA瑜珈練習場位於忠明路與華富街交口，現場包括實木地板教室與戶外庭園教室，可同時容納約20餘名學員，並提供多樣瑜珈專業輔具（瑜珈磚、長棒、瑜珈帶、彈力帶、經絡木輪、肌筋膜放鬆木）供學員使用，另設有學員休憩區、置物區、商品展示區與辦公區域。 此為台灣國際瑜珈協會所籌設的瑜珈練習場地，旨在教授一般大眾正確瑜珈施作方式，宣揚正確的學習姿勢與如何避免運動傷害，亦作為協會師資舉辦共學、交誼與練習之場所。 常設有一般大眾化瑜珈練習課程、空中瑜珈課程、一對一私教課程，亦不定時舉辦，墊上瑜珈師資培訓、空中瑜珈師資培訓、西藏銅缽師資培訓與懶人健康法專題講座，及各式身心靈健康講座以及身心靈療癒工作坊，幫助學員精進學習、舒解身心壓力。 另設有親子瑜珈、孕婦瑜珈、產後修復瑜珈、養生企業講座、企業合作方案、包場方案等特殊課程方案，以滿足各界人士之不同養生需求，歡迎您來電或來訊洽詢，將有專人為您服務，謝謝。