23/11/2025
💡 減重卡關了?別急著放棄!
其實「停滯期」不是失敗,
而是身體在提醒你:需要重新調整✨
#游舜傑 醫師 幫你突破停滯期,有這4大關鍵👇
① 量身調整體質用藥
不是一味壓抑食慾,而是讓身體變「願意瘦」
② 局部埋線雕塑
像定點加速器,刺激局部燃脂
幫助身體回到燃燒模式🔥
③ 放鬆、助眠養身
睡不好、壓力大,也會讓減重變慢
中醫會幫你調整自律神經,讓代謝重新開機
④ 飲食+運動兼顧
吃對、睡好、動得剛好
讓身體穩穩回到燃脂節奏💪
中醫減重強調的是「身體平衡」
當內在穩定、代謝順暢,體重自然就會跟著下降
不是靠壓榨自己瘦下來
而是讓身體變成真正「願意瘦」的狀態💖
如果你也卡在瓶頸期
別自責,也不代表你做錯了
只是你的身體現在需要一點幫助✨
讓 #澤予堂 陪你一起找回健康與自信!
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