明原中醫診所｜慢性代謝症候群、三高、婦科及不孕症治療

15/07/2025

夏至過後三伏日期間，是整年度天氣最熱的時候，三伏依序為初伏、中伏、末伏(今年日期7/19、7/30、8/9)，在這段期間人們會感到身體的能量充足、活動力上升、血液循環加快、毛孔開泄，身體處於一種相對高代謝狀態，也是人體陽氣最旺盛的時候。
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中醫在這段期間利用辛散溫熱的中藥敷貼於與肺、消化系統、腎氣相關的穴位，藉由刺激該穴道來激發人體的陽氣，這種不需要用火卻可以達到灸療的方法，中醫稱為”天灸”，一方面可趨除寒邪，一方面可提高身體抗病力。
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作用: 緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等，另外，容易反覆感冒的小朋友和老年人也特別合適!
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禁忌：急性感冒(預約敷貼者若有感冒請告知醫師判斷是否延緩敷貼)，2歲以下幼童
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👉🏻 歡迎有需要的朋友，即日起可開始預約
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本診所三伏天療程搭配減敏藥膳。
減敏藥膳為護衛脾、肺之中藥所組成，不只調整免疫系統，還可以健脾養胃喔！ ​
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明原中醫診所
▸ 官方LINE預約：https://bit.ly/3vntKPC
▸ 地址：台中市潭子區圓通南路152號
▸ 電話：04-2536-7360
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#中醫 #婦科調理 #不孕症治療 #三高治療 #慢性代謝症候群 #針灸薰臍療法 #月經週期療法 #低能量雷射 #五穀米養生

14/07/2025

本診所為產後媽媽提供的專屬藥膳主要來自產前的把脈問診，和產後一周的視訊問診。

這裡我想特別講關於「產後憂鬱」。

「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。」

我們的精神情緒狀態，和氣血運行很有關係。

‘’怒則氣上‘’，一個人一生氣，整個氣血湧動上沖，於是面紅耳赤。

相對的，一個人如果平日胸口氣塞，整個氣都堵在上半部，會不會動不動就生氣呢？

絕對會！！

所以也可以這麼說：
氣上則怒，氣緩則喜，氣消則悲，氣下則恐，氣亂則驚，氣結則思。

產後憂鬱，就是易悲，易驚，易多思慮。

為什麼會易悲呢？
因為「氣血大虛」。這樣的病人多數在懷孕時便有頭暈，心臟無力的症狀，多數有貧血。

在氣血大虛的狀態，容易產生：我怎麼都照顧不好寶寶；我的人生只剩擠奶和尿布，我的生命都被限制在這裡，好絕望；我好累……等，心力交瘁的念頭及感覺。

在中醫治療上，使用補氣養血，安心神的藥物。氣血夠了，媽媽的自信就來了。

為什麼會易驚呢？
因為生產，腹部瞬間卸貨，導致氣血運行短時間內巨大改變，引動痰飲水氣上沖。

「水氣凌心，則神不守舍」，這類的病人在平時就是濕氣重的體質：軟軟的，泡泡的肌肉，容易胃脹，部分有眩暈的病史。

在水氣上擾的狀態，新手媽媽容易有驚慌失措的感覺，而且一驚亂便有腦袋斷片、無法思考的感覺。

平時容易胸口氣塞，難以呼吸；或眩暈；或身體很沉重的感覺。

中醫使用理氣化痰，去濕，鎮定的方式治療。

為什麼會過度思慮呢？
「氣結則思」，這是說：當氣血流動受到阻礙，“身體內部打結了”，這個人的思緒容易互相衝突、猶豫且多慮。

身體有卡住的結，指的就是“氣滯血瘀”。產婦惡露沒有排放乾淨，或者原本就是氣滯血瘀的體質（在舌頭可見瘀斑或舌邊有瘀線）在產後因為氣血流失，導致瘀滯的體質更加嚴重。

中醫以化瘀、排淨惡露，疏肝氣來治療。

新手媽媽要面對的挑戰很多，必須明白很多心理的狀態是身體的失衡導致。先放下自我批判和懷疑，諮詢妳的中醫師，調整之後，適度的陪伴自己，就能享受當媽媽的甜美樂趣😊

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09/07/2025

07/07/2025

一位四十多歲的女性，腎絲球過濾率卻只有60+(一般會落在80、90)，為什麼？
因為反覆尿道炎及骨盆腔炎，長期服用抗生素，導致腎臟功能損傷。

今天的案例是六十多歲的婦人，有心臟病，糖尿病，高血壓，高血脂，而且長期受慢性盆腔炎所苦，只要稍微疲累，下腹部就開始悶痛，小便也不舒服。

面色很蒼白，身體所有肌肉都是下垂的，略胖，尤其臀圍特別突出，這樣的外觀暗示極度氣虛+婦科狀況不佳，脂肪不斷在臀部囤積。

「會頭暈嗎？」
「不太會，還好。只是比較容易累。但是我很容易受驚嚇，也睡不好。」

有些心臟功能不佳的病人，即使腦部缺氧嚴重，也不感覺頭暈，這與每個人對身體的敏感度有關。

但是容易受驚和睡眠狀況不佳，就是明顯的心血虛+心氣不足。
我總是提醒心臟功能較差的病人，只要睡眠開始變差，就要再“回廠保養”，讓心臟功能迅速恢復，不要拖太久。

對於三高的病人，只要肌肉條件很差，或開始有肌肉酸痛的問題，都會建議先停降血脂藥。停藥需搭配：1，調整飲食（在診間會講很清楚）2，中藥治療 3，抽血複檢追蹤。

糖尿病患者比一般人更容易患有慢性盆腔炎，這是因為“醣”造成的“濕熱”體質所致。
而反覆、長期的感染，則會導致骨盆腔的微細循環變差，產生“瘀”的體質。

所以對於這位患者的盆腔炎，開立的是「去濕熱+化瘀」的中藥。
病人吃完立刻有感。

然而我認為她最根本的問題是嚴重氣虛。
因為氣虛、心臟功能不佳而導致下腹部、臀部不斷囤積脂肪。
囤積的脂肪就是“濕氣”，脂肪不去，盆腔炎不會根本改善。

於是一方面使用中藥A補氣、養心臟；一方面使用中藥B防止骨盆腔再度發炎。標本兼治。

病人不僅盆腔炎獲得徹底改善，還驚訝的發現：體重節節下降！
另外就是：血壓太低了！！

這是在治療高血壓患者很常見到的情形，氣虛型高血壓，在治療心臟的過程發現：病人的血壓根本是過低的！

高血壓只是缺氧的代償性反應。

於是，病人的血壓藥也減了。

血糖需等複檢之後再決定後續服用情形，但看著她越趨苗條的身形，估計會是好消息！😊

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12/06/2025

《解鎖。向下探尋與向上提升》

一旦你開始走內在的道路，你就必定會碰觸到---「混亂」。

是的，混亂。
你發現自己的內在是一團糾葛的線，這團糾葛可能顯現在你的頭痛、你的胃痛、你的下腹痛……

然後你的腦袋就像爆炸的菜市場。

重點並不在快速的安靜。重點是如何和這樣的自己（我們稱為“他”）相處，然後明白他的需要、他的內在脈絡。因為這些需要與內在脈絡，延展出我們外在的人生。
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她說：「我贏了她，有一種忍不住的開心一直從心裡冒出來，但我知道我不該這樣。
我不該這樣的，她看起來很落寞，我很心疼她落寞的樣子。我不該得意的。」

「那個冒出來的地方在哪裡？」

她指著胸口某處：「在這裡。」

「讓那股能量發表」

她安靜的感覺了一下她的胸口：「我的胸口一直說我贏了我贏了我贏了，我贏過你了，這次我是對的，我贏過妳了…………她一直說」

「繼續讓她說，然後觀察胸口能量的變化」

「那股能量一邊說“我贏了我贏了”，同時一邊擴大。
它越來越擴大，越來越擴大…………它跑到我的喉嚨來了！！」

「追蹤她，繼續觀察喉嚨……」

「喉嚨好卡好卡，好像鎖住了」

「繼續看著她…………」

隨著她的內觀，她的喉嚨慢慢的鬆綁，然後能量走到平時一直卡的讓她很不舒服的後頸椎。

後來她跟我分享，她終於知道自己為什麼會一直止不住的得意。

她說：「以往在他們面前，我是無法說話的。什麼都是他們對。有太多話，我是吞進去的。
這次我做的比他們好，我終於證明自己是對的，我終於有機會表達了！！！」

她並不想落井下石，所以每當自己有得意的感覺，她總是壓抑它。但是這股感覺卻不時不經意的飄出來。

當她真的下去“觀”那股能量，她好訝異那股能量展開之後，竟是那麼雀躍、那麼開心！好像一個手舞足蹈的小女孩，一邊跳著，一邊開心的說：「我贏了！我贏了！我贏了……」

然後當這股能量解鎖了，能量自然的流到下一個要解鎖的目的地：喉嚨。

對於‘’內觀身體能量流‘’與‘’情緒‘’和‘’疾病‘’之間的關係，是我這麼多年來一直在探索的議題。

早期，這股能量我們是以“能量舞蹈+知見心理學”、類似心理劇的方式來療癒和釋放它。

這幾年，我使用‘’內觀+尋找內在小孩‘’的方式，在許多學員身上看到驚人的能量流動。

今年，我進一步發現，利用內觀的方式覺知阻塞的能量流，同時也是用內觀的方式，允許那股能量發表，這樣的方式和結果，最讓我滿意！！

在這樣的過程中，由於阻塞的氣脈一次次的被理解、被解鎖、被打通，讓我在靜坐時，整個人通透起來，脈輪靜心有令人喜悅的進展。

這就是向下探尋與向上提升。

意念-氣-肌肉；意念-情緒-氣結-疾病，這些關聯性，能夠真實的操作並體悟，真的令人好開心、好興奮！

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05/06/2025

她子宮肌瘤切除過兩次，現在腹部又長出多顆，且合併子宮肌腺症，月經來量非常多。

有多囊性卵巢、子宮肌瘤、子宮肌腺症、巧克力囊腫病史的人，30歲之後子宮內膜增生的機率就很高！！！而子宮內膜反覆增生，就有癌化的風險。

尤其是下腹肥胖的病人。

下腹部脂肪屬於〔內臟脂肪〕，這類脂肪會增加體內雌激素的產生。

過多的雌激素刺激子宮內膜過度增生，進而增加子宮內膜癌的風險。 研究顯示，體重指數（BMI）每增加5 kg/m²，罹患子宮內膜癌的風險增加約59% 。

脂肪與醣，兩者的代謝密不可分。
且脂肪是最不具「異質感」的物質，也就是它非常容易被身體「同化」。所以脂肪常常被同化成身體裡的息肉、脂肪瘤、過厚的子宮內膜……

她說：「我問西醫，這跟我喜歡喝綠茶會有關嗎?醫師回答：百分之三百無關！！」

百分之三百！！😒😮‍💨

溫度絕對對我們的身體有著巨大的影響。中醫說：「肥人多痰濕，痰濕生瘀，瘀阻胞宮。」

脂肪就是痰濕，血塊就是痰濕，身體溫度過低就無法化解。

病人往往困惑的反應：你們說的都不一樣！

的確，真相如何，也只能自己感受自己的身體，自己體會。

病人往往期待快速進入更年期，好盡早解脫。但偏偏子宮有長東西、子宮內膜過度增長的病人停經都較一般人更晚。

中醫用暖宮，除瘀，攝血治療子宮內膜過度增生有很好的效果。一位病人甚至因此瘦了11公斤！

個人體質有異，未必每個人有如此的減重療效，但在治療子宮內膜過度增生時，好好面對下腹肥胖，是我和病人共同的努力目標。

最後淺談喜歡吃冰、喜歡吃糖這件事。

首先必須先知道，這是一種“自我刺激”，就像喝酒、抽煙、沉浸在高強度的影音世界……

現代社會，我們需要各式各樣的“自我刺激”，好讓自己感覺開心、感謝放鬆、感覺不無聊、甚至感覺生活有意義。

自我刺激是頻繁到我們不覺得它是個問題的日常。

自我刺激的結果是鈍化感官。於是刺激物必得加強力度和頻率。於是就〔上癮〕了。

人類是可以超越五感的存在。感官的開發可以讓人感受生命的豐富及沒有條件的喜悅。

只有碰觸這個奧秘才會體悟人身可貴。

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28/05/2025

癌症的病人做完放化療後大部分的癌細胞會被殺掉，然而仍有殘存的癌細胞，讓它復活的話它的反作用力非常大。主要的原因是細胞的特性本來就是數量愈少的時候分裂愈快
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再加上放化療破壞了大多數細胞的粒線體，使得身體修復的能力大降，有時難以抵抗癌細胞再次的反撲。因此，放化療結束之後，才是真正進入長期抗癌的開始，而粒線體的強化是其中很大的重點。
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癌症在中醫的治療主要以回復正氣，及受損的經絡、驅逐殘餘邪氣，避免復發為主。
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至於病人在日常生活中該做什麼呢？大家要先知道癌細胞很喜歡的四個環境：
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1.低溫
如果你身體某一些部位特別冷，這就是癌細胞喜歡的環境，而人體中心臟最熱，所以心臟沒有癌細胞。
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2.無氧
如果你身體的氧氣不大夠，這個時候癌細胞就很高興，因為它很擅長於無氧呼吸，不擅長有氧呼吸。
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3.肥胖、高血糖、胰島素阻抗
這個已公認與癌症進展和預後有關。
正常人的細胞它有兩種能量來源。一個叫葡萄糖，一個叫酮體（燃燒脂肪），癌細胞很喜歡葡萄糖，它不會用酮體。所以你把整個身體的能源換成酮體的時候，很多癌細胞會餓死。相反的，每天吃麵包、麵、白米⋯充滿了葡萄糖在你的身體裡面，癌細胞就長得特別好。
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4.長期發炎
我們身體的細胞受到一些病毒、細菌侵犯，短期之內會產生發炎的現象，同一個地方長期發炎，細胞不斷發炎又修復、發炎又修復，就容易導致癌化。
例如B肝的人容易得到肝癌；胃黏膜慢性發炎導致腸上皮化生，就容易導致胃癌；子宮頸反覆發炎，容易導致子宮頸癌……
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#癌友們平日該注意什麼呢？
1.吃原形食物，尤其是不同顏色的蔬菜。
食品加工物、精緻澱粉、劣質油會傷害粒線體，要大大避免！
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2.晒背
背部有所有五臟六腑的俞穴，可以提升五臟六腑的陽氣，也會讓粒線體的產能增加。
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3.接地氣（赤腳踩土），接地可以排除體內靜電，改善身體發炎，修復粒腺體
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4.低能量雷射光療
低能量雷射的作用主要還是活化粒線體，讓疾病逆轉。
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5.提高身體溫度
提高身體溫度也會同時提高細胞的供氧量，創造抗癌的良好環境
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23/05/2025

她說：吳醫師，我用妳教的冥想方式照顧下腹部的疼痛，那個痛感就消失了，只是我一離開她，痛感立刻回來，好像呼喚我要一直去照顧她……

顯現我們的意念可以改變身體的能量狀態，啟動自我療癒；相反的，下意識的意念，也會誘導疾病的發生。

臨床上，癌症病人越來越多。

根據中醫的理論，當氣機阻塞、氣血運行不暢，就會導致瘀血、痰濕、寒濕積聚於身體深處，這是“無形”顯化為‘’有形‘’。

〔氣機阻塞，氣血運行不暢〕有時會從身體中心往四肢阻塞，例如：心臟氣脈不通，影響膏肓，進而影響手臂或手指的氣脈；有時則從四肢的不通一路影響到臟腑，例如五十肩，上臂無法完全上舉，侷限了心臟的功能。

心臟沒有癌症。因為它的熱度最高。
如果這個阻塞是在其他地方，例如下腹，那麼這個地方就會像某個被遺忘的角落，溫度下降。

溫度下降，細胞就容易癌化。

溫度下降，最容易引起細胞反覆發炎和脂肪囤積。
這是一種「陰實」的狀態——寒濕、痰氣引起囊腫、息肉，細胞變異，惡性腫瘤。

加工食品會導致身體不斷發炎。坐高鐵時，走進高鐵車廂，時常聞到一股酸味，大家的身體都發炎了。

再來，飲料店太多，身體的溫度會下降很快。

再來，是抗生素、消炎止痛藥服用過多。一個病人只是簡單的擦撞傷，醫師就開了消炎止痛藥。身體是可以自己痊癒的。

再來是脂肪。勸導減醣是要一直進行的。

再來是運動。大家太小看筋骨問題。
身體是整體支流的概念，小支流阻塞有可能是源頭動能不足（臟腑出問題了），即便問題不在源頭，阻塞的深度和範圍加深，一定會影響臟腑的工作效能，並導致該處的溫度下降。

再來是情緒。
今年三義的共修課本是：先幸福，再開悟。裡面討論“氣，脈，明點”。

我們的創傷就藏在‘’脈‘’裡，而癌症發作的位置，就是創傷能量儲存的大結點，這在課程做的身體連結練習裡可以印證。

要好好花時間在自己身上。

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13/05/2025

什麼是泡芙人呢？

〔定義〕：體脂率過高，肌肉量不足。

〔脈象〕：泡芙人的脈管，在脂肪囤積的位置，有一團滑膩的脈。這團脈在哪裡，脂肪就囤積在哪裡；這團脈分布越廣，脂肪囤積的地方就越多。

〔表徵〕：外表看起來白白、嫩嫩，肌肉軟軟的，甚至垂下來。在肚子，脂肪產生皺摺，在手臂則是蝴蝶袖。

〔辯證〕：這在中醫來說是什麼呢？這是氣虛嚴重，而且很濕！
‘’氣虛夾濕‘’導致結締組織鬆弛，有的人甚至皮膚和肌肉彷彿是分開的。

還有人不止白白嫩嫩，還有一種“果膠”的感覺，這種濕氣帶有黏性，療程通常更久一些。

泡芙人代表身體的代謝速率極低，身上充滿發炎物質（脂肪／濕氣）。這種人採用低卡飲食身體會更糟！

甲狀腺家族的人，不是非常精瘦就是泡芙人。主要原因是甲狀腺家族不是處於虛性亢奮狀態（亢進），就是處於全身性整體功能下降狀態（低下），這兩種都會產生氣虛。
亢進的病人雖然整體而言偏瘦，但是只要把到成團、滑膩的脈，就是泡芙人。

這種體質如果沒有改變，甲狀腺問題不容易穩定控制，還會延伸其他問題，例如：白帶過多（濕氣）、三高（脂肪）、月經量過多（脂肪導致不正常的內膜增生，以及氣虛導致的子宮收縮力不足）……

男性的泡芙人也不少，通常可見肚子肥軟，大多數連帶三高問題。

有三高問題的泡芙人，即使數據控制良好，我總會勸說積極治療。尤其是還停留在初級階段，只吃高血脂藥或只吃高血壓藥的患者，因為這樣的病人「痊癒」的機率非常高！！

相反的，若認為以西藥控制，數據良好就是痊癒，反而會導致一高、二高、三高接連上身，然後接下來就是心臟問題、眩暈問題……。

原因是什麼呢？

因為，泡芙人的身體是氣虛夾濕，身體本身處在慢性缺氧狀態，治療本身若不是以“增進代謝”、“去除濕氣、化瘀（濕氣囤積、發炎，日久之後形成血瘀）”為手段，而是以抑制為手段，身體的缺氧只會更加嚴重，於是，看似血壓控制了，手麻卻來了、頭暈來了、血糖來了……

一個病人說，我吃高血壓藥五年，胖了將近20公斤……

泡芙人真的應該積極治療。

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07/05/2025

腰部空空的。

腰部空空的是因為腰部肌肉極度緊張，下腹無法使力的問題。

通常連帶骨盆問題。骨盆前傾、骨盆扭轉……
臀部肌肉無力。

所以不是拉腰（只能短時間緩解），而是訓練臀部肌肉，矯正骨盆，最後，叫出下腹部出來用力。

這樣的病人通常下腹冰涼，時間久了，就有婦科的病兆出現：痛經、婦科炎症、肌瘤、婦科癌症……

下腹冰涼往往又涉及腸胃的溫度，尤其是小腸。
這與兩個因素有關：一個是飲食。是不是常常吃冰冷的食物？

一個是心臟。心臟是否搏動無力。心與小腸相表里。小腸的溫度是從心臟傳輸下來的。

中醫就是這麼治病的。抽絲剝繭。治一個腰，把你的五臟六腑也一起整理。

那麼，在心理層次又是如何呢？腰部的緊縮（同時也代表無力）與什麼有關呢？

大家可以自己感覺看看，可在訊息處留言。能在自己身上探索、找答案，才有自我療癒的效果。

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