高敏感族的療癒心法

高敏感族的療癒心法 一位堅持不用藥的自然療法醫師，
楊紹民醫師的真心分享！
現任：楊紹民?

我跟Siri說，嘿Siri ricky笑啊（因為剛剛請它訂明天的鬧鐘，連續訂錯好幾個，我在笑Siri瘋了），祂回給我這段話。意思是說，我要在我的健康裡面記錄我有精神病嗎？ 哈哈哈🤣
20/10/2024

我跟Siri說，嘿Siri ricky笑啊（因為剛剛請它訂明天的鬧鐘，連續訂錯好幾個，我在笑Siri瘋了），祂回給我這段話。意思是說，我要在我的健康裡面記錄我有精神病嗎？ 哈哈哈🤣

【楊院長陪你看電影、談療癒】常常聽到有人說：「走進診所就感覺被療癒了！」療癒發生在生活的行住坐臥、談笑風生之間，從診所環境、夥伴同仁、療程服務，無一不是療癒的過程。我們相信： #生命本自俱足，因此療癒不需要錦上添花，而是一個消除阻礙，恢復生...
25/06/2024

【楊院長陪你看電影、談療癒】
常常聽到有人說：「走進診所就感覺被療癒了！」
療癒發生在生活的行住坐臥、談笑風生之間，
從診所環境、夥伴同仁、療程服務，無一不是療癒的過程。

我們相信： #生命本自俱足，
因此療癒不需要錦上添花，
而是一個消除阻礙，恢復生命完整原貌的過程。

我們相信：上帝早將解藥藏在每個人身上了，
因此【楊紹民心靈自然診所】 #不用藥，
只協助將藏在你身上的解藥找出來！

聽起來很神奇吧！
想要更了解神奇的療癒力嗎？
楊院長陪你一起看電影、談療癒~~~.............................................................................................

🎥《療癒之旅》電影欣賞暨座談活動
心之谷誠摯邀請您參加《療癒之旅》電影欣賞暨座談活動，
讓我們一起踏上這段啟迪心靈的療癒之旅。
👉填寫線上表單： https://forms.gle/2soAQyk5t5fgziLd8

活動亮點：
📖 書籍推薦電影：電影《療癒之旅》正是《超癒力》一書的視覺延伸。這部紀錄片以科學角度揭示心靈與身體的深層聯繫，讓我們理解到想法、信念與情感如何影響健康，並探索最新科學研究帶來的自我與身體的理解。

🎬 電影欣賞：《療癒之旅》～ 一趟科學與心靈交織的奇妙旅程，帶領我們走進心靈深處，探索療癒的奧秘。

🗣️ 映後座談：與專家面對面交流，深入探討心靈與健康的關係
＊ 主持人：文蓓蓓（心之谷執行長、電影製片、影展策展人）
＊ 與談人：蕭順基（心之谷永續長、中華自然療法世界總會副理事長、能量醫學會理事）
＊ 與談人：楊紹民醫師（楊紹民心靈自然診所院長、台灣精神醫學會專科醫師、能量醫學會理事）

🔍 健康與能量體驗展位：現場設有展位，提供健康與能量體驗及身心靈諮詢，讓您親身感受身體與心靈的和諧。.........................................................................................

透過這次活動，
我們希望能幫助您啟動內在的療癒力，
讓《超癒力》在您的生活中實現。
立即報名，與我們一起踏上這段療癒之旅吧！🌿
https://forms.gle/2soAQyk5t5fgziLd8

▍講座詳細資訊 ▍
◾️活動日期｜2024.06.30（日）
◾️活動時間｜14:00-17:30（13:30開放入場）
◾️活動報名｜300元/人
◾️活動地點｜心之谷 Gallery

#探索幸福能量之旅
#心之谷 #秋紅谷
#永續教育 ＃療癒
#療癒之旅 #電影欣賞 #超癒力
#中華民國能量醫學學會
#文蓓蓓 #蕭順基 #楊紹民

【楊院長健康公益講座】楊院長的健康資訊分享，讓你我一起獲取健康新知，一起做公益！讓每一個人都可以「優雅活、健康老」。.................................................................
25/06/2024

【楊院長健康公益講座】
楊院長的健康資訊分享，
讓你我一起獲取健康新知，一起做公益！
讓每一個人都可以「優雅活、健康老」。......................................................................................

🎤📣七月講座【陽光下的陰影-憂鬱情緒的因應】
天氣越熱，心情越差，
隨著炎炎夏日☀️到來，
本該是度假的好時光你卻感到愁雲滿佈🌧？
感覺滿腹火氣😡悶燒？
小心，可能是「夏季憂鬱症」悄悄上門！

如果你正因陽光刺眼而煩躁著、焦慮著……
立即報名，找到夏日憂鬱背後的幸福寶藏。
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🎤📣八月講座【心好累-談職業倦怠預防與因應】
每天提不起勁嗎？
你可能已經一步一步踏入職場倦怠的危機！
沒有光芒的朦朧眼神🥴，
痠痛疲憊的身體，
失去溫度的心🩶，
面對工作彷彿一杯走位的咖啡☕，
讓人覺得食之無味、棄之可惜，
明明已經失去熱情，
卻還是為了五斗米折腰，
工作生活索然無味又無法瀟灑離職。

如果你正因職業倦怠而內耗著、煎熬著……
立即報名，找到工作倦怠背後的力量寶藏。
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#健康公益講座
#憂鬱
#倦怠
#不用藥
#全相醫學

【rTMS療癒案例分享】（1）情緒障礙 · 靛藍小孩 · 高敏感體質 · 學習障礙改善 他是一位大學應屆畢業生，於國小時期是一個活潑、喜歡學習、各方面表現良好的學生。國中時期經歷同儕霸凌之後，開始出現適應障礙與情緒障礙的症狀；在...
07/03/2024

【rTMS療癒案例分享】（1）
情緒障礙 · 靛藍小孩 · 高敏感體質 · 學習障礙改善
他是一位大學應屆畢業生，於國小時期是一個活潑、喜歡學習、各方面表現良好的學生。國中時期經歷同儕霸凌之後，開始出現適應障礙與情緒障礙的症狀；在嚴重環境適應障礙的階段，曾有心理師說他是受傷的靛藍小孩，同時他也對許多身心靈資訊發展出高度興趣。在身心科就醫之後，長期服用低劑量的精神大腦穩定藥。
來到診所之後，透過三項鑑測及3D立體腦波分佈檢測，院長為他規劃的治療計劃同時涵蓋了rTMS重複跨顱磁刺激以及身心靈療癒當中的潛意識整合。
治療後，當事人自覺專注力提高，原本可能因為左腦過度活躍造成的過度思考、猶豫不決大幅度改善。因此包括畢業前本來覺得很難以理解的科目，提升到可以過關而畢業；目前準備高考的相關科目準備，也自覺比以往感覺容易理解跟記憶；當事人本人表示，非常滿意，也感謝楊院長協助安排的 rTMS療癒。
備註：
1. 此案例分享經當事人本人同意。
2. 此為臨床經驗分享，但必須提醒醫療具有高度的個別化因素。不宜自行過度樂觀投射，還是需要跟治療醫師謹慎、完整的溝通。
3. 全人整合醫學，必須視情況嚴重度、家庭壓力負荷與危機處理能力等各種因素，審慎考量併用藥物治療的必要性，不宜盲目排斥或直接自行停止服用藥物，以免造成病情劇烈變化。
4. 所有的輔助工具，不管是藥物治療、心理治療、身心靈療癒，都必須配合本人、人際與家庭互動、生活環境等各方面持之以恆的改變，才是真正的治療。
摘自【rTMS療癒經驗分享（1）情緒障礙·靛藍小孩·高敏感體質.學習障礙改善】，全文詳見留言處的連結

【今天你啊哈了嗎？】開工不過數日，年假的好心情已經所剩無幾，今天雖是週六卻是補班日，更是Blue罩頂.....這時候的你需要給自己一點【啊哈時刻】！！放假有多大的愉悅，收假就有多大的痛苦！一開工就看見許多人一頭栽進無限忙碌的輪迴，尤其是在東...
17/02/2024

【今天你啊哈了嗎？】
開工不過數日，年假的好心情已經所剩無幾，今天雖是週六卻是補班日，更是Blue罩頂.....
這時候的你需要給自己一點【啊哈時刻】！！

放假有多大的愉悅，收假就有多大的痛苦！一開工就看見許多人一頭栽進無限忙碌的輪迴，尤其是在東方社會，花越多時間表示你越努力，任何的空白都可能被視為浪費時間，所以孩子每天被學業填滿，上班族每天被事務填滿，嚴苛的要求做到盡滿、盡善、盡完美，像一個上緊發條的機器，不停轉動，偶然的空白片刻之間，卻好像突然失了魂，不知道自己該做什麼？於是用其他上癮事物(追劇、電玩、抖音.....)繼續填滿時間.....滿.....滿.....滿.....
滿到無法呼吸，滿到大腦無法轉動，滿到情緒無法轉念，滿到感覺不到自己......

看到這裡，
邀請你停下手邊工作，
閉上眼睛一分鐘，
單純感受此刻的呼吸。
放空留白的片刻，
讓身體重新感受呼吸，
讓情緒可以安頓轉念，
讓大腦可以跳脫思考慣性，連結到創意之源。

「放空」其實是一門嚴肅的腦科學！當人們神遊、作白日夢時，大腦並未休息，而是啟動了「暗能量」（DMN），讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力。
古希臘科學家阿基米德接到國王命令檢驗出皇冠是否為純金打造，他苦思多日，不得其解，有一天洗澡坐進浴盆，看見浴缸溢出水時，興奮大叫「Eureka！Eureka！」（希臘語：我找到了！我找到了！）他發現流出去的水，等於身體的體積（浮力理論）。

Eureka Moment（尤里卡時刻）成為頓悟的代名詞，又稱Aha-Moment（啊哈時刻）！

當你工作卡關尋思無解，當你關係困頓心力交瘁，當你竭盡權利卻感覺原地踏步，這時候請允許給自己一點留白放空的時間，暫停無效的努力，在大腦與身心放鬆的那一刻，你將會有意想不到的靈光乍現與感受。

越忙碌的日子，越要學會忙裡偷閒，
為自己的超載生活按下暫停鍵，給自己一點啊哈時刻！

#創造健康的生活品質
#不用藥
#全人醫療
#啊哈時刻
#留白時間

你今天啊哈了嗎？

【新知報報】rTMS 在美國FDA是2008年核准臨床醫療使用，是一種運用不同磁場頻率（1Hz, 5Hz, 10Hz, …）透過專業定位、頻率、強度組合，調整大腦功能的新科技。它是極少數美國FDA與台灣TFDA核可的非侵入（不用開刀）、可以...
15/02/2024

【新知報報】
rTMS 在美國FDA是2008年核准臨床醫療使用，是一種運用不同磁場頻率（1Hz, 5Hz, 10Hz, …）透過專業定位、頻率、強度組合，調整大腦功能的新科技。它是極少數美國FDA與台灣TFDA核可的非侵入（不用開刀）、可以對不同區域的腦神經活動進行提升或抑制的治療儀器。目前在精神科（身心科）與神經內科、復健科都有非常大量的令人驚豔的使用經驗。包括憂鬱症、早期失智症、巴金森症、強迫症、焦慮症，甚至是兒童的過動症與自閉症，都在國際上有越來越多的研究顯示對症狀改善有所幫助。
楊紹民院長引進最新的 rTMS, deep TMS, TBS 等治療儀器用於楊紹民心靈自然診所。同時楊紹民院長也親自體驗不同頻率組合對人的思緒、專注、轉念、抽離等身心功能的影響之後，將能量醫學與身心靈療癒的方法技巧，結合rTMS, deep TMS, TBS等儀器，研發出 rTMS 腦磁場身心靈療癒。
多位使用者有以下的正向經驗：
1. 專注力提升。
2. EQ提高。
3. 細胞印記清理。
4. 創傷症候群的創傷反應修復。

(摘自「rTMS, repeated Transcranial Magnetic Stimulation 大腦磁刺激與能量醫學、身心靈療癒整合經驗分享」，全文連結放在留言處)

有興趣想要了解請加LINE由專員為您服務：
https://page.line.me/dr157
#非侵入性
＃不用藥
＃全人醫療
＃rTMS重複跨顱磁刺激

感恩一路健康同行，祝福大家青龍年懷著愛與慈悲，帶著清晰智慧，過著有意識的覺醒生活。新春佳節愉快！
04/02/2024

感恩一路健康同行，
祝福大家青龍年
懷著愛與慈悲，
帶著清晰智慧，
過著有意識的覺醒生活。

新春佳節愉快！

26/01/2024

新年到，
診所也有新樣貌。
掛上門神，
迎接每一位尋心的旅者，
願帶給您旅程中一抹微笑。

#不用藥
#全人醫療

rTMS 主流醫學從吃藥無效、或是副作用太敏感的憂鬱症、強迫症。後來延伸到創傷症候群、其他身心症，都有相當的成效。輕度的自閉症、過動症，也有某些成效。我們是結合身心靈療育，以"重塑神經迴路"+"重塑生命經驗"+"生理機能調節"，進行大腦改造...
18/01/2024

rTMS 主流醫學從吃藥無效、或是副作用太敏感的憂鬱症、強迫症。後來延伸到創傷症候群、其他身心症，都有相當的成效。輕度的自閉症、過動症，也有某些成效。

我們是結合身心靈療育，以"重塑神經迴路"+"重塑生命經驗"+"生理機能調節"，進行大腦改造。

有一個學生，本來上課聽不懂都趴著睡覺；現在開始會做筆記、語言表達與理解能力都有提高。家長看了很高興。

其他是企業主或高階主管，事務繁多，效能減退。也是透過rTMS療癒，恢復甚至提升思惟效能、管理效能。

#圖為個案見證分享

歡迎洽詢https://non-drug.clinic/contact/

【跟著皇帝學養生】在宋朝以前，「養生」是一個高階詞彙，實踐的主要群體有修道的方士以及各類官員為主的貴族階級。直到宋代以後，由於生產力的充分發展和活字印刷術的逐漸普及，養生類的書籍成了宋代發達的商品經濟的一部分，遂成為社會各界均能接觸的文化與...
10/01/2024

【跟著皇帝學養生】
在宋朝以前，「養生」是一個高階詞彙，實踐的主要群體有修道的方士以及各類官員為主的貴族階級。

直到宋代以後，由於生產力的充分發展和活字印刷術的逐漸普及，養生類的書籍成了宋代發達的商品經濟的一部分，遂成為社會各界均能接觸的文化與生活。到了宋朝，養生已經不是追求長生不老藥，而是融入生活的琴棋書畫，今天先來談談【音樂】！
《禮記·樂記》這樣記載：「樂者，天地人和」，其認為音樂是人們溝通天地的必要手段，同時「聖人作樂以應天」。
根據現代的醫學研究，音樂與身體機能，意志，精神等有著無法斷開的聯繫。黃帝內經所說「因五音，而正體」，也說明聲音與身體的關聯性。透過「聲頻」的運用，可以達到促進循環和養生的作用，還可以改善身體許多不適的症狀，人們在欣賞音樂的過程當中，會促進大腦分泌多巴胺，因此得以使人心情愉悅。和諧的音頻就像湖面上的漣漪般，不只是耳朵接收到聲音，同時也一波波地與身體共振，彷彿對細胞施以按摩與清理，安頓淨化我們的心靈。
《宋史》記載「（太祖）天性悟音律，末年郊饗，覺雅聲樂聲高，謂樂臣曰：必圭黍尺度之差，詔（和）峴平之。」
宋太祖趙匡胤通過陶冶身心來達到養生的期許，令他最為痴迷的就是音樂。宋太祖的弟弟宋太宗趙光義對於音樂更加是痴迷。而宋太宗自身的作曲能力在歷代的皇帝當中，可以說是首屈一指。他能夠十分準確地辨別出音律，也能夠自己動手製作樂器。

以樂養心，平心正氣，這樣的養生之道值得我們學習。

#楊紹民心靈自然診所 以腦波同步音頻儀作為輔助醫療的一環，於rTMS重複跨顱磁刺激的療程中就會加入腦波同步音頻的輔助，在深層放鬆中提升治療效果。

歡迎洽詢：https://page.line.me/295qvfmq

最後附上宋徽宗聽琴圖，就知道宋代皇帝有多愛音樂了！

每天需要思考的事情好多啊，時間催促著快！快！快！沒有足夠的時間沈澱與消化，生活周遭所有訊息未經同意就竄入腦中，感覺每一個念頭寶寶拉著腦神經玩旋轉木馬，恐怖的是每個念頭寶寶都跑不同方向，四處亂竄，救命啊～打結啦！！！【rTMS重複跨顱磁刺激】...
03/01/2024

每天需要思考的事情好多啊，
時間催促著快！快！快！
沒有足夠的時間沈澱與消化，
生活周遭所有訊息未經同意就竄入腦中，
感覺每一個念頭寶寶拉著腦神經玩旋轉木馬，
恐怖的是
每個念頭寶寶都跑不同方向，
四處亂竄，
救命啊～打結啦！！！

【rTMS重複跨顱磁刺激】幫你大腦ＣＰＲ
讓你擁有SMART腦袋～SO EASY！

🔴了解自己現在的狀態
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