23/10/2024
👉按摩大腿的好處👈
✅對大腿內側進行按揉，會加速脂肪分解速度，脂肪代謝速度加快，能把臃腫的大腿變成纖細的大長腿。
✅按摩大腿內側的過程，其實就是促使腿部更加有力量的過程，在按摩大腿內側的時候
✅可以避免腿部肌肉以及韌帶之間發生異常變化。
👉按摩小腿的好處👈
✅按對小腿穴道、放鬆小腿肌肉最佳方法
✅改善血液循環不良✅
✅提高免疫力✅
✅不易肥胖✅
👉腿是「第二心臟」👈
✅人體血液運行包括動脈和靜脈。
✅動脈運行，心臟推動作用最重要
✅對靜脈來說，肌肉收縮產生的壓力是血流動力之一
✅腿部靜脈回流就主要靠小腿肌肉收縮。
⭕衰老從腿開始⭕
☘俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。
☘人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。
☘專家解釋，從出生到離世，腿每時每刻都在工作
☘如果不注意保護，自然就「年久失修」了。
