欣馥麗孕婦·產婦·spa身心靈美妍館

11/02/2026

🧧【欣馥麗 春節休假公告】🧧

🌿 欣馥麗將於
除夕 ～ 初四（1/28－2/1）公休
初五正式開工，為大家繼續鬆筋充電 💆‍♀️✨

08/02/2026

🔑 「內氣充電 × 關鍵鬆筋」
從骨盆腔出發，深入調整深層筋膜，同步處理內氣行走的筋膜路徑
讓卡住的地方「重新啟動」！

✨ 現在也特別準備
新客體驗優惠＆舊客回訪回饋
歡迎與我們諮詢！

#台中按摩 #骨盆 #經絡 #台中女性按摩 #欣馥麗

08/02/2026

22/01/2026

🧣 寒流期間，最重要的三個保健關鍵

1️⃣ 顧好核心溫度
脖子、腹部、下背，是身體保暖的關鍵樞紐。
外出時記得保暖頸部，圍巾或高領能有效減少熱量流失。

2️⃣ 不只補熱，更要放鬆
很多人寒流一來狂喝熱飲、泡熱水，還能怎麼做呢？
熱飲慢慢喝，避免太燙刺激腸胃。
泡腳時搭配輕柔按摩腳底與小腿，幫助循環。
睡前做簡單伸展，放鬆肩頸與背部肌肉！

3️⃣ 讓神經系統慢下來
寒流會讓自律神經偏向緊繃，容易出現淺眠、心悸、焦躁、全身緊縮的狀況。
睡前花 3–5 分鐘做深呼吸，延長吐氣時間。
冷天早上起床時，先活動關節再下床，減少刺激。

#寒流保健 #台中按摩 #女性按摩

09/01/2026

🥶濕冷天氣，為什麼全身覺得重重的？

濕冷的天氣一到，很多人會覺得全身沈沈的、動起來特別慢，明明沒有做什麼，卻好像背著重量在生活。
當氣溫低、濕度高時，血管容易收縮、循環變慢，肌肉與筋膜也會不自覺增加張力，讓身體進入一種保護狀態，於是出現疲勞、緊繃、精神提不起來的感覺。
症狀包括疲倦、頭昏、四肢無力、舊傷有感等。改善方法需從調整生活習慣、飲食和運動下手，可以多運動發汗、泡澡泡腳等來幫助身體排濕。

如果你最近也覺得
👉 全身沉重
👉 容易疲勞
👉 動起來卡卡
歡迎來欣馥麗，
讓身體在濕冷的日子裡，也能慢慢找回輕盈。

25/12/2025

🤩草本修護的能亮

Alex Cosmetic 德國艾立絲，運用大自然草本能量與高效新科技相結合，以打造更美麗健康的肌膚為目標。
以天然草本為基礎的「草本綠精華」，用於各種皮膚問題，堅持使用天然植物，相信自然的力量，調理各種肌膚情況。

#台中女性按摩 #經絡 #女性按摩

16/12/2025

【久站族的放鬆提案｜腿痠不只是累】

每天站一整天，回家腿又痠又腫，怎麼揉都不舒服？
其實久站不只會累肌肉，還會讓下半身循環變差，久了容易腿緊、浮腫，甚至抽筋、靜脈曲張。
欣馥麗會依你的工作與身體狀況，從經絡與下肢平衡著手，幫助腿部真正放鬆！

#台中按摩 #女性按摩 #經絡

11/12/2025

✦ 骨盆調整是做什麼？
就是讓你的身體回到它最自然、最舒服的狀態。
透過溫和的鬆筋、撥筋、經絡疏通、核心啟動，把骨盆從「卡住的姿勢」帶回正軌，幫助身體恢復平衡。

#欣馥麗 #女性按摩 #骨盆修復 #骨盆調整

29/11/2025

🇩🇪 來自德國 ALEX —— 以「自然修復」為核心的肌膚科技

ALEX 不追求強刺激、更不以破壞角質為手段，而是透過 健康循環 × 深層調理，讓肌膚自己恢復彈性、亮澤與穩定。

我們將 ALEX 的理念結合臉部導引、開穴、撥筋、肌力緊提，像調理身體一樣呵護臉部，喚醒深層修復力。

結合（導引、開穴、撥筋、肌力緊提）
不需果酸，就能調理油肌粉刺
不需飛梭，就能調理毛孔凹疤
不需雷射，就能調理色素斑點
不需電波，就能緊實提拉
啟動美麗能量！

#台中按摩 #女性按摩 #孕婦按摩 #欣馥麗

24/11/2025

🎉欣馥麗 持續進修
將最好的體驗帶給你！

Alex Cosmetic 德國艾立絲，運用大自然草本能量與高效新科技相結合，以打造更美麗健康的肌膚為目標。
在1950年，Alex Cosmetic 的研究團隊研發出世界上第一款以天然草本為基礎的「草本綠精華」，用於各種皮膚問題，堅持使用天然植物，相信自然的力量，調理各種肌膚情況。

✨美容市場差異化
1. 風靡全球70年，在國際美線市場獨具特色
2. 全草本植物成分，不含化合的酸類與刺激的化學成分
3. 結合四種專業手技，量身打造肌膚需求

接下來我們會分享更多ALEX Cosmetic 的專業技術，也歡迎您到欣馥麗體驗！

#台中按摩 #女性按摩 #骨盆調整

20/11/2025

😕覺得焦慮、胸悶嗎？讓欣馥麗陪你一起放鬆

最近，也有一位長期來店的會員分享：
因為工作壓力大，感覺整天都在緊繃、焦慮，晚上常常睡不好、胃痛、胸悶。
她說：「明明很累卻睡不著，早上又提不起勁...非常困擾」

針對這樣的情況，欣馥麗為她安排了身心放鬆調理課程：
🪷 器官放鬆 → 中樞神經放鬆
🪷 客製化全身經絡按摩 → 太極撥筋

在溫和而深層的手法中，先讓臟腑的緊繃釋放，再慢慢安定神經系統；最後透過經絡按摩與太極撥筋調整氣血流動，整體循環變順，焦慮感也漸漸鬆開。
做完課程後，她開心地說：「胃不再脹氣、胸口也變輕鬆，晚上終於能好好睡一覺！」
當循環順暢、神經平衡，心自然也會靜下來！如果你也感覺精神緊繃、焦慮、睡不好，歡迎與我們諮詢，為你量身規劃放鬆課程🥰

16/11/2025

🌿【運動完先別急著灌冰水！】

上週有位60歲的客人一進店就說：「前兩天閃到腰，痛得受不了，還去打止痛針！」
一問才發現，最近他每天早上運動完都會跟朋友小聚、喝啤酒解渴。結果，就這樣「閃」到腰了！

其實問題不在腰，而是在運動後的飲食習慣。
💧運動時，身體的血流會集中在四肢，心臟與內臟的血流相對變少。這時候若馬上喝冰水或冰啤酒，冰冷液體會經過縱隔腔，造成血管急速收縮。

對於血管彈性較差的人來說，可能出現：
・胸悶或頭暈
・肌肉突然僵硬
・甚至導致閃腰、抽筋等不適

✨ 正確做法：
✅ 運動後先休息5～10分鐘
✅ 喝常溫或溫開水
✅ 體溫與呼吸恢復後再進食或飲酒
讓身體慢慢回溫、循環穩定，運動的效果才能真正發揮💪

#欣馥麗 #運動養身 #腰痛改善 #筋膜放鬆 #運動後保養 #身體循環 #養生知識 #健康生活