13/12/2025
「肩頸硬得像石頭？你的身體在替加班付出代價！」
💻 每天坐在辦公桌前，肩膀痠、腰椎痛，是不是熟悉的感覺？
連假日都只想攤在沙發，卻還是覺得疲憊？
壓力大、睡不好，甚至開始擔心健康亮紅燈？
這不是你偷懶，而是身體在對你喊救命！
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