跟著葵媽玩精油趣

30/10/2025

已經很久沒這麼大膽

把精油瓶拍出來

想一想很有趣 真的！我以前真的不是日更

幾乎一天可以寫個好多篇

我是一個什麼事情都很愛分享的人

前陣子的事情～我就退隱了

退隱的日常 就是做我自己還做的事情

（應該有人問 什麼事）

知之為知之 不知為不知 我國中的老師超愛說這句話

前兩天跟我朋友在聊天在聊天 就談到

分享文的事情

我就說了一樣的話

今天來分享一個 那天去上課發生的事情～

分享精油的日常 大家總習慣打開精油瓶

接著會習慣的靠近口鼻聞一聞味道 直接的反應喜歡不喜歡這個味道，或者形容這些精油帶給自己有什麼感覺

然後 上課日常 會將椰子油介紹給他們

讓他們了解精油 與椰子油 的關係

每個人對於精油的感受都不同

很人很喜歡這個味道 有人怎麼樣也不能接受

也有些人會說出 別人沒有的感覺

前幾天上課 有位學員 他聞了甜茴香

他說 甜茴香有一個甜甜暖暖的味道

說真的 我聞老半天也沒有聞到甜甜的味道

但是這就是他真實感受

後來他將甜茴香塗抹在肚子 搭配著薄荷

後來下課後跟我分享 他的肚子本來早上吃了一個飯糰一直不舒服

後來塗抹按摩後舒服許多

精油在日常 真的就是香氛

但是在學習芳療的過程中

你會發現 很多時候 我們不適 用對的方法

也可以舒緩你日常的一些小麻煩

然後最後說到 前陣子可能是因為生活的關係

太緊繃了 我連續的肚子不適一個月

然後 塗抹了樂活 塗抹了 安定 塗抹了 薄荷

最後 就這樣亂抹亂抹

有個味道 覺得 哎呀 比樂活好聞 卻讓我更有舒服的感覺

我後來想想 味道真的是主要原因

不過如果你不小心肚子鬧脾氣

試看看 椰子油 少許 精油各一滴 葡萄柚 廣藿香 甜茴香 清醇薄荷

按摩肚子 ～餘油可以塗抹肩頸 以及腋下

試看看～會讓你很舒服！！

一定要用清純薄荷（我覺得味道好香）

分享給你們

29/10/2025

前兩天 跟夥伴一起去上課

那天課程是萬聖節活動 ～需要畫臉譜 跟化妝

最近滿常（都是素顏出門）🤪

難得化妝 那麼晚上來分享一下 我平常的卸妝用品

這一瓶我想很多多特瑞人都不陌生

因為他 真的 蕭賀用 添加苦橙葉、萊姆及山雞椒精油

只需要 抹上去 畫圓圈 先不要加水喔

最後加一點點水 幫助乳化

就可以卸的很乾淨喔～～～

最後還是會用洗面乳洗乾淨臉

臉部清潔很重要～～是保養皮膚最重要的一個步驟喔

29/10/2025

早上起床時，窗外的空氣已經多了一點冬天的味道

那種濕濕冷冷、讓人捨不得離開被窩的溫度

也讓人特別想吃鍋、想泡澡、想被溫暖包圍

我很喜歡這樣的季節

因為這時候，最適合讓身心都慢下來

好好照顧自己

為自己準備了一份專屬的泡澡小物

只需要簡單的材料：
瀉鹽、海鹽或玫瑰鹽都可以
喜歡的精油
再加上一點點椰子油

攪拌後，就是一份療癒又溫暖的手作沐浴鹽

沐浴鹽製作方式：
1️⃣ 取約 100g 的瀉鹽或海鹽，放入乾淨的玻璃碗中。
2️⃣ 滴入 20-40滴喜歡的精油。
　我這次選了 生薑精油 搭配 多特瑞的守護複方精油，
他的多層次感把泡澡的氛圍拉到不一樣的狀態
3️⃣ 加入約 1 小匙椰子油，幫助精油均勻融合。
4️⃣ 用木匙攪拌均勻，靜置 5～10 分鐘讓香氣滲入鹽中。
5️⃣ 裝進小瓶子中保存，一週內使用完最剛好。

洗澡時放入適量浴鹽

讓熱氣慢慢將香氣釋放

整個浴室都被包圍在那份溫暖的氣息裡

一天的疲憊，也在香氣與熱氣中慢慢消化

這就是我最喜歡的秋冬儀式感

用香氣療癒自己

#秋冬香氣 #手作沐浴鹽 #守護精油 #療癒時光 #生活儀式感 #多特瑞精油 #手作日常

27/10/2025

謝謝艾莉兒

受邀去微笑社區復健中心 教大家做人體彩繪

迎接萬聖節

讓他們可以 出去玩的時候也可以幫自己彩繪

每一年的萬聖節 都是我們家艾莉兒負責大家的妝容

真的有夠厲害

我今天騎車去微笑～迷路了N次

每一次我都不確定是不是可以上橋

就這樣 本來40分鐘的路程 我騎了一個小時20分鐘😅

有夠傻眼～～～

今天的課程 是要讓大家 認真的彩繪臉譜

但是他們每個都相當含蓄

除了大右右 被艾莉兒畫得很浮誇

畢竟當時他認真閉目養神

艾莉兒就認真幫他大大改造

還有小右右 本來就很會畫圖

他也幫不少人畫了彩繪

節日其實就是在日復一日的生活裡

加一點不一樣的味道

可能是一頓特別的晚餐、一次小旅行

又或者只是換個香氛、點根蠟燭

有人說儀式感是假的、是裝的

但我覺得儀式感不是為了別人

是為了提醒自己就算每天都在忙

也要記得讓生活有點溫度

萬聖節 微笑社區復健中心 可可愛愛的大家❤️

26/10/2025

讓自己慢下來的2小時

精油寶石皂手作課

在香氣中，和自己好好相處

不需要任何基礎

只要帶著一顆想療癒自己的心

課程約莫2個小時

從選香、調色、到灌模

每一個步驟都充滿溫度與專注

看著皂體凝固成屬於你的獨一無二

那份成就感與療癒感，會慢慢在心裡蔓延

手作出你的專屬寶石皂

天然精油香氣 × 溫柔手感 × 儀式時光

台中市烏日區

一人即可開班

平日・假日皆可安排

讓香氣成為你的療癒時光

一起在手作療癒中

遇見更溫柔的自己

#精油寶石皂 #手作課程 #香氣療癒 #台中手作 #烏日課程 #療癒時光 #獨一無二的美

24/10/2025

有時候，只想讓自己慢下來

做點不用想太多、卻能讓心變柔軟的事

每一次教學中 看著一顆顆寶石皂慢慢成形

精油的香氣在空氣裡飄散

安靜卻帶著一種很溫柔的能量

用天然精油做出來的寶石皂

每一顆都不會一樣

就算顏色相似，也有屬於自己的紋理與光

那種專注當下的感覺

真的很像動態的靜心

忙碌的日子裡，能讓心靜下來的時光特別珍貴

如果你也想透過香氣和手作
讓自己好好放鬆一下
歡迎一起來體驗
私訊報名／預約手作時光
#台中烏日 #寶石皂手作 #精油手作 #香氣療癒 #手作課程 #放鬆時光 #療癒系生活 #慢下來的力量 #動態靜心 #香氛生活 #手作療癒

23/10/2025

22/10/2025

如果每天發 你會不會下單

你喜歡逛寶雅嗎 ？ 說真的我超愛逛寶雅

日常跟女兒逛寶雅 會做一個動作 喜歡把洗髮精 沐浴乳打開聞味道

我們會一起討論香味

談到味道 我有一個很奇怪的部分

我超級討厭 無敵討厭小蒼蘭的味道

那天我去寶雅是為了這一個品牌去的

其實很久沒有買洗髮精 自從用了洗髮餅 家裡除了兒子指定要的海倫仙度絲（他很堅持） 我幾乎沒有用過洗髮精

然後快電商那一次在特價 我知道寶雅有賣

所以去了一趟寶雅 聞看看味道

我買洗髮精沐浴乳 很在乎味道 畢竟他會陪在我身上

然後他有三個味道 其中 我整個被（幽玄之山）的味道迷戀上

成為芳療師以後 我發現每個人都有獨特他喜歡的調性

然後想提他是因為 這一瓶裡面的第一個味道 浮上來的是柑橘家族的清新感

其實日常自己喜歡用精油調配香水 所以很喜歡研究每個味道裡面有什麼東西組成

我對於這一瓶的味道 有特殊的迷戀感

翻了一下他的配方 難怪我會喜歡他

起初他有很明顯的果香 接著 就是我常常在說的 我與外婆懷念的那條線 羅勒（九層塔）的味道

最終 木質調的檀香才會浮上來

如果你是一個喜歡果香 搭配 沈穩的尾韻

我覺得你一定會很愛這一瓶的味道

當然最後 還是要說一下這一組髮膜

因為我的頭髮其實是金白色的 我漂了三次頭髮 是嚴重受損頭髮

沒有潤髮 護髮 我基本上隔天會跟獅子王一樣

這一組髮膜 超級便宜

他只要$199可以帶走兩瓶 而且黑貓宅急便免運費

他的使用方法我還是要在說三次 代表很重要

洗完頭髮以後 髮膜 開始順頭髮 一定要停滯2分鐘再沖洗

然後 停滯的過程中 你可以用個熱毛巾稍微包起來

你的頭髮 真的會 超級柔順

我現在說的這些

都有在賣～

歡迎光臨

你沒有買沒關係

因為我還是會繼續寫 我願意默默等你的🙂🙂🙂

可以自己下單 不用經過我

可以賴配 然後 重點 只要擠霸摳就有黑貓免運

這個髮膜 真的他奶奶的熊的好用

但是他有一個很重要的事情

就是 洗完頭髮後 髮膜上去一定要等待2分鐘左右

才會變得超級無敵柔順

我的頭髮 漂三次

所以非常受損 超級無敵乾

大概就會是稻草人一樣的概念

每天一定要潤髮 不然根本就是 ～～《歐買尬》

然後這個髮膜 300ml

重點現在 一次帶走兩瓶

只要 $199

超級無敵便宜

然後 還沒結束

他還免運黑貓宅急便給你

在加送你三包體驗包

如果你沒有用過 你一定要買來用看看

真的真的真的很厲害

我的頭髮（漂三次）

所以我試過 真的 蕭厲害

髮膜⬇️

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洗髮精 ⬇️

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20/10/2025

這個髮膜 真的他奶奶的熊的好用

但是他有一個很重要的事情

就是 洗完頭髮後 髮膜上去一定要等待2分鐘左右

才會變得超級無敵柔順

我的頭髮 漂三次

所以非常受損 超級無敵乾

大概就會是稻草人一樣的概念

每天一定要潤髮 不然根本就是 ～～《歐買尬》

然後這個髮膜 300ml

重點現在 一次帶走兩瓶

只要 $199

超級無敵便宜

然後 還沒結束

他還免運黑貓宅急便給你

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如果你沒有用過 你一定要買來用看看

真的真的真的很厲害

我的頭髮（漂三次）

所以我試過 真的 蕭厲害

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20/10/2025

原本想放影片，結果影片變成螞蟻紀錄片改放照片就對了

自己看影片還是很毛

我其實很怕任何（昆蟲）

我不是一個很愛戶外的人

因為蟲對我來說 是我的天敵

螞蟻 蟑螂 毛毛蟲 我都很討厭

也是因為這個原因

我真的很愛好環境

比起賣東西

我更覺得我更喜歡分享東西

因為沒有用過要我說 我真的說不出一個所以然來

但是只要我用過真的很好用的

我會無所不用其極 認真的把它分享出去

那天出門 我的包包裡面有一份雞蛋糕

然後 ～因為我在拍用手機風景

我就順勢的把我的包包放在身旁

我真的沒有想太多

然後～後來我拍完風景後 手機放一旁

好好吹風 好好放空

下一秒 我拿起手機的時候 螢幕上 密密麻麻的螞蟻

我馬上大尖叫

下一秒我想都沒有想 把我的手機飛丟出去🫣🫣🫣

然後 ～～～～～～

我發現我的整個包包全部密密麻麻就是你看到類似這樣的螞蟻

此時此刻真的是無語問蒼天 我身邊沒有任何好環境

我當時很想要把我的包包丟到垃圾桶🫠🫠

我說的密密麻麻 是真的密密麻麻

然後後來兇手就是 那個 雞蛋糕

讓我的包包充滿螞蟻了

太可怕了

東西還是得處理 在那邊一邊尖叫一邊善後

然後這個故事不是要說我用了好環境處理

只是想說 我認真討厭螞蟻 害怕蟑螂

好環境 真的很有用

有用到 我已經五體投地的要膜拜他了

所以你跟我一樣討厭螞蟻 害怕蟑螂嗎

好環境 真的要用起來

分享給大家！

https://www.fami.tw/lBdX0

20/10/2025

在微笑社區復健中心服務已經一年了

我們從彼此不了解

到現在 他們已經可以很自然而然會分享精油用法 精油給他們的感受

我覺得精油真的很無私 不挑人

每個人都可以打開精油瓶 然後好好的享受精油帶來的美好

我們從什麼是精油 怎麼萃取 還有讓他們互動分享帶給他們的感受 手把手的帶著他們分享學習

情緒障礙真的已經是文明病了

每個人壓力都很大 每個人都有自己的功課要面對

但是 其實很多問題 都是情緒造成的

當我們可以好好面對情緒

其實有很多問題可以解決

今天有一個學員 他本來很難過說不出話來

我跟他說 沒關係 真的說不出來沒關係

我幫你抹精油

我後來打開精油 幫他按摩 然後過程中 他仍然沒跟我有什麼互動

最後下課 他走到我身邊跟我說

老師 我今天突然想到家人去世的事情

所以我今天真的有說不出來的心情

不過謝謝你幫我抹精油 讓我好一點了

有時候 我真的覺得 很多時候 我們有了精油 能做的 真的勝過於我們能說的

謝謝大家 陪伴我 互相學習 互相成長

上個禮拜我去傳藝中心 拿到的麥芽糖 我把它拿去分享給學員

他們收到禮物的人 馬上打開像小孩一樣開心吃著

然後學員也送給我手鏈

跟我說我覺得很適合老師

在這個地方

他們都叫我左左老師

左左老師也感謝你們認真學習精油❤️