台中宏恩醫院

16/01/2026

輕鬆做衛教 圖文系列💪

「阿公走不動，不一定只是老」

小心是「肌少症」在找上門😭
很多長輩走路變慢、容易累、常跌倒，
其實可能是肌肉正在流失。
但很多人以為「吃清淡就好」，
只吃稀飯、青菜，
反而讓肌肉流失更快。
肌肉，是長輩行動力與獨立生活的本錢。
從今天開始，一起把肌肉顧好 💪

🌺歡迎免費諮詢 台中宏恩醫院
☎️04-22623123
📱官方LINE: https://lin.ee/vHbQTmE
🚗台中市南區復興路二段38-13號

#宏恩醫院 #肌少症 #長輩健康 #銀髮族營養
#預防跌倒 #吃對才有力

07/01/2026

@追蹤者

📢 【健康小撇步】未來三天氣溫驟降！宏恩醫院提醒您：護心暖身「四招」不能少

天氣明顯轉涼，早晚溫差大得讓人有感！🍂 冷空氣來襲時，血管容易收縮導致血壓升高，這對長輩、三高族群（高血壓、高血糖、高血脂）及心血管疾病患者來說，是健康的一大考驗。

為了守護大家的健康，台中宏恩醫院特別整理了「護心護腦 4 大招」，邀請您與家人一起落實喔：

🧥 第 1 招：穿對衣服，守住體溫
採用「洋蔥式穿法」方便隨時增減。特別加強頭頸部（圍巾、帽子）及四肢末梢（手套、襪子）的保暖，並確保衣服活動靈活，避免跌倒。

⏰ 第 2 招：避開低溫，安全出門
清晨與傍晚是氣溫最低的時候，建議長輩儘量避開這兩個時段外出運動。若要出門，最好由親友陪同，彼此有個照應。

💧 第 3 招：補足溫水，血液不黏稠
別以為天冷就不會缺水！水分不足會讓血液變得黏稠。建議運動或外出時，每 15 分鐘補充約 200-300 毫升溫開水。 ⚠️ 小叮嚀：請避免含糖飲料、咖啡因或酒精，以免血管過度擴張。

🚨 第 4 招：警覺徵兆，把握黃金期
若出現以下狀況，請立即就醫：

心臟病徵兆： 胸悶、胸痛、呼吸困難、冷汗直流、頭暈。

中風警訊（辨識 FAST 口訣）： 無法微笑、單手無力垂下、說話不清楚。

💙 宏恩醫院關心您 ~三高患者請務必規律服藥、定時量血壓，切勿自行停藥。讓我們一起平安過冬，健康每一天！🥰

🌺 台中宏恩醫院
☎️專線 04-22623123
📱官方LINE: https://lin.ee/vHbQTmE
🚗台中市南區復興路二段38-13號

#台中宏恩醫院
#心血管保健
#保暖防中風
#三高族群注意
#健康衛教
#日夜溫差大

02/01/2026

【迎向2026，宏恩與您同行 ✨】

新的一年開始！台中宏恩醫療體系總院長吳子鈞與院長夫人林豐麗，衷心祝賀大家新年快樂、萬事如意。 在新的一年裡，我們將持續守護您的健康，願大家在2026年都能平安順心，生活充滿喜悅與希望！😘

#宏恩醫院
#2026年

31/12/2025

宏恩醫院明年一月份門診出爐囉，本表內若有異動，以當月各科醫師排班表及門診公告為準，本表僅提供參考，若醫師臨時請假，未能應診者，將安排其他醫師代理，特此聲明，敬請見諒！

#宏恩醫院
#門診時間

29/12/2025

@追蹤者
一週一次的輕盈儀式｜宏恩醫院與你一起找回節奏 ⏳

減重，不應該是與身體的戰爭。 不需要揮汗如雨的壓力，只需每週一次的「微習慣」。
透過美容醫學中心主任-呂建駒醫師的導引，利用「猛健樂」幫助身體建立穩定的飽足感與代謝循環。 像是在繁忙生活中按下一個「平衡鍵」，讓輕盈自然而然發生。🥰

★不再糾結飲食限制
★專業醫療全程追蹤
★找回更自信的自己

讓減重變得很簡單。 📍 台中宏恩醫院｜您的體態管理專家

🌺歡迎免費諮詢 台中宏恩醫院
☎️04-22623123

📱官方LINE: https://lin.ee/vHbQTmE
🚗台中市南區復興路二段38-13號

＃新一代代謝管理 ＃減重不累 ＃台中宏恩美容醫學中心 #減肥門診

24/12/2025

@追蹤者
雖然年值歲末但天氣還是暖暖的~☀️❤️💗
願聖誕的星光點亮希望，願健康與笑容常伴您左右。在這個特別的日子，讓我們一起分享愛與關懷。🥰

宏恩醫療體系全體同仁祝大家平安喜樂，聖誕節快樂唷！❤️

為了守護您的健康，我們明天一樣正常看診唷~
(復健治療暫停一天)

https://www.hong-en.com.tw/home.php

#台中宏恩醫院
#聖誕祝福
#暖心守護

17/12/2025

胸腔內科醫師請假公告，請各位好朋友多留意時間
宏恩醫院關心您~~~

15/12/2025

https://www.taichung.gov.tw/3163231/post

受限於經濟、交通及心理等因素，許多街友沒有定期就醫或追蹤健康狀況。台中市政府社會局攜手宏恩醫院及宏恩基金會與中國醫團隊，主動提供醫療照護，9月起展開5場次街頭醫療服務，在台中車站為78名街友量測血壓血糖、包紮換藥與衛教宣導，希望提升街友的健康意識，加強疾病預防與即時就醫的觀念。🥰

#宏恩醫院
#宏恩基金會
#街頭醫療

守護街友健康　中市社會局試辦街頭醫療服務

07/12/2025

醫師真的是一份很辛苦的工作，
吳總院長想慰勞辛苦的醫師們，
請小編聯繫，
邀請醫師們餐會！
但很難全部到齊！
不管約哪一天，總有醫師值班⋯⋯
真的辛苦了！❤️

謝謝醫師們平日辛苦的為病人看診，
照顧大家的健康！
感恩～❤️😊👍

07/12/2025

醫師真的是一份很辛苦的工作，
吳總院長想慰勞辛苦的醫師們，
請小編聯繫，
邀請醫師們餐會！
很難全部到齊！
不管約哪一天，總有醫師值班⋯⋯
真的辛苦了！❤️

謝謝醫師們平日辛苦的為病人看診，
照顧大家的健康！
感恩～❤️😊👍

28/11/2025

https://youtu.be/qhnNiZepVng?si=fjTgGaGohDXnhTt2

宏恩的感恩節聚餐

🔴起緣：
特助爲基金會辦公益義賣畫展時，收到愛心企業家張程喜董事長贊助ㄧ大盒的「鮑魚人蔘雞禮盒」，促成感恩節餐會👍😄
🔴参加對象：全體同仁

🔴通關密語：
只要能說出工作中,你想要感謝哪一個伙伴，因為什麼事？想要感謝誰?都歡迎ㄧ起同樂喔！

謝謝鼎盛食品的張董事長，
人蔘雞真的非常美味😋
謝謝特助怕大家吃不飽，
煮了一整桌滿滿的佳肴！❤️
謝謝總院長當我們最有力的後頓，
謝謝老闆！❤️

後記：
小編酒足飯飽後，
嗯！有感受到「幸福職場」
幸福企業！❤️😄
歡迎加入我們宏恩喔！
來當我們的伙伴喔！😄😄😆

祝福大家感恩節快樂~❤️

#宏恩醫院
#宏恩基金會
#歡迎加入我們大家庭

宏恩的感恩節聚餐🔴起緣：特助爲基金會辦公益義賣畫展時，收到愛心企業家張程喜董事長贊助ㄧ大盒的「鮑魚人蔘雞禮盒」，促成感恩節餐會👍😄🔴参加對象：全體同仁🔴通關密語：只要能說出工作中,你想要感謝哪一個伙...

25/11/2025

宏恩醫院十二月份門診出爐囉，本表內若有異動，以當月各科醫師排班表及門診公告為準，本表僅提供參考，若醫師臨時請假，未能應診者，將安排其他醫師代理，特此聲明，敬請見諒！
#宏恩醫院
#門診時間