正修脊骨矯正工作室（預約制）

正修脊骨矯正工作室（預約制） 脊椎矯正nt600/次,四肢關節nt300/次 Gonstead脊椎矯正,礒谷式矯正,肌筋膜調整,四肢關節,運動傷害,中醫傷科,傳統整復
（採預約制以利時間安排）

03/12/2014

日常生活中或運動時有人常能聽到關節發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音；走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲；轉動脖子時頸椎有聲音；還有人經常玩手指，讓手指發出關節響聲……這些聲音人們通常稱之為關節「彈響」。面對關節「彈響」，有些人惶恐不安，趕緊就醫檢查；有些人卻毫不在意。那麼，關節響是病嗎？該如何應對呢？關節響是關節有問題嗎？中心醫院外科主任醫師董延傑介紹說

26/05/2013

（健康醫療網／潘以慈報導）桃園一名17歲周同學3天前打籃球時，左大腿被撞擊腫脹，立即冰敷後仍感到腫脹疼痛，甚至影響膝關節活動，至桃園醫院診斷 ...

避免高舉過頭的工作，不要高過肩部丟擲物品，多用側邊投擲或低於肩部投擲。
14/03/2013

避免高舉過頭的工作，不要高過肩部丟擲物品，多用側邊投擲或低於肩部投擲。

治療肩關節疼痛可以按摩的穴位，左右手都可以按壓。每次按壓一至五分鐘，然後換手。每手三次，早中晚各一循環。
14/03/2013

治療肩關節疼痛可以按摩的穴位，左右手都可以按壓。每次按壓一至五分鐘，然後換手。每手三次，早中晚各一循環。

19/12/2011

女性朋友常會發現自己名名不胖,但是臀部的部份比例過大,或著是髖關節(臀部外側)過於寬大或突起,起因有很多種;像是久坐,翹腿,盤坐等等,都可能日積月累讓您的骨盆變大變寬,所以這些動作需盡量避免。

04/10/2011

有空時可以攬鏡自照一下,如果發覺站著的時候,肩膀有些歪斜,就要注意了,這是因為骨架由於身體疲勞的關係,已經開始歪斜,不理他的話以後會越來越嚴重造成脊椎側彎喔!

12/09/2011

祝各位中秋佳節愉快~

13/08/2011

許多男士把皮夾放在屁股後口袋，這個習慣極可能為自己招來下背痛。「骨傷患者中，下背痛最常見。」義大醫院中醫部針傷科中醫師羅明江說，下背痛原因很多，把皮夾放在後口袋的習慣最....

25/07/2011

八月一日至八月六日，休息一週出國去~

27/06/2011

運動會打通經絡，強化心臟功能，提高清除體內垃圾的能力，但是並不會增加人體的血氣能量。現在許多繁忙的人都利用夜間進行運動，人體經過了一整天的體力消耗，到了晚上必定已經沒有多餘的能量可供運動。因此運動時身體必定是調動儲存的肝火，加上運動的激發，精神處於亢奮狀態，停止運動後，至少需兩、三個小時讓這種亢奮狀態消除，才可能入睡。由於肝火仍旺，這一夜的睡眠必定不安穩。這種運動對身體不但沒有任何益處，如果形成長期的習慣，反而會成為健康的最大殺手。大多數的人都以為運動可以創造能量，所以才能在運動之後精神特別好，殊不知完全是透支肝火的結果。

腳踝扭傷貼法
06/06/2011

腳踝扭傷貼法

大拇指｢吃蘿蔔乾」的肌貼貼法
20/05/2011

大拇指｢吃蘿蔔乾」的肌貼貼法

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