肥胖治療專家｜劉家嘉醫師

09/08/2025

已經回國上班一週了，
但是還有好多美國相關的旅遊資訊，想要跟大家分享。
所以就趁週末來分享囉！😄

🔥💨 黃石必打卡： #老忠實噴泉！
這位「黃石公園的老朋友」可是世界上最有名的間歇泉之一，
位於火山地熱帶的黃石公園 Lower Loop。
它之所以能準時開秀，
是因為地下有封閉的裂縫與水庫系統，
地下水受地熱加熱到超過沸點，
壓力一到臨界值，
就會瞬間把滾燙的熱泉水衝上天——最高可達 56 公尺！🌋

平均 90 分鐘一次，
從安靜到爆發，
像大自然的心跳節奏。
我們坐在觀景平台等候，
就像在等明星登場，
第一道白色水柱衝破地面，
全場同時驚呼、快門聲此起彼落📸。
科學與美景的結合，真的是黃石的魔法！✨

記得如果你有造訪黃石公園，
不要忘記西黃石入口的 「灰熊與狼發現中心」喲！

#黃石公園 #老忠實噴泉 #地熱奇觀 #大自然的魔法

06/08/2025

💫 從暴食到重生：
從80kg—》70Kg—〉58Kg，總共減重22公斤！
一段與劉醫師並肩奮戰的蛻變旅程

她曾因暴食症困擾，
一天能吃下七、八頓正餐，
體重無限制地攀升到人生最高點——「80公斤」！

她努力過，嘗試過你能想到的各種減重方法，
但總是失敗收場。
直到她決定再次為自己拚一次，
靠著意志力先減下了10公斤，
卻仍然被脂肪肝、高血脂困擾，BMI也仍屬過重。

在這個轉折點，
我們選擇了釘書針縫胃（POSE 2.0 DH）手術作為她的新起點。

📚 根據醫學研究：
釘書針縫胃 primary obesity surgical endoluminal 2.0 (POSE 2.0）
✅能減少胃容量
✅能改變進食行為與飽足感調節機制
手術後，她的食量降到原來的四成，終於感受到飽足與控制的力量。

而我們團隊，也從不曾在她最艱難的時刻放手，
陪她思考、調整，走過無數低潮。

✨今天的她，BMI 從過重來到 正常22.8！
體重回歸正常範圍，抽血報告全數正常！😍
她重新穿上心愛的衣服，擁有健康、自信、和滿滿的希望。

我很感謝你對我的無比信任，
謝謝你覺得我再重新給了你一個人生的機會！
我真的因為你而超級超級感動。

真正的改變，不只是數字下降，
而是整個人生的重啟與修復。🌱

—

💡如果你也正陷入無力的減重困境，請相信——
當你願意努力、有人陪伴，一切都有轉機。

#重啟人生
#暴食症肥胖
.0DH

#釘書針縫胃
#改變進食行為 #減重成功 #劉家嘉醫師 #新悅美型醫學診所 #醫病同行 #健康蛻變 #正能量分享

01/08/2025

🌄 黃石公園野生動物大冒險 🐻🦅🐺

清晨 5:00，跟著私人導遊，我們踏上了尋找野生動物的魔法之旅！
今年灰熊與狼從 Lamar Valley「搬家」到 Hayden Valley，結果我們幸運直擊：

🐺 狼群wolf 巡邏
🐻 灰熊grizzly bear覓食+親子日光浴時光
🐻黑熊家族black bear遊蕩
🦬美國野牛bison近距離經過（我們還差點以為牠要衝過來，結果只是想在乾沙地擦乾身體😆）
🫎駝鹿Elk成群帶著幼仔在草原悠閒吃草

沿途還看到：
🦅 美國老鷹American bald eagle用餐
🦦 水獺otter悠遊
🦌 公鹿與母鹿(mule deer)漫步
🦫 黃腹土撥鼠(yellow bellied marmot)、ground squarrel 地松鼠、紅尾鷹red tailed hawk
甚至還親眼看到烏鴉捕食小麻雀！

整趟行程不只是「看動物」，
導遊還介紹牠們的生態、習性，以及黃石公園的自然演變歷史。
一邊望遠鏡觀察、一邊野餐，
這真的是我們此行最難忘的回憶！

✨ 重點提醒：
想看野生動物，私人導覽真的大勝自駕！
專業又安全，
還附早餐午餐野餐，超值得！

#黃石公園
#野生動物大冒險 #灰熊與狼現蹤 #旅行最美的回憶

29/07/2025

🚨插播最強現場速報！🚨
我們人在 Las Vegas 曼德雷灣 Mandalay Bay，
剛剛，剛剛看完那場讓靈魂都顫動的演出——
太陽馬戲團《Michael Jackson ONE》！

🎤⚡️全場炸裂！我們哭了！真的哭了！⚡️🎤
不是那種小小感動，
是一種被震撼到心臟都在跳舞的感動！
每一幕都高潮，
每一段都經典，
從第一秒到最後一刻，
沒有冷場，只有驚嘆！

舞者個個像雷電一般爆發力十足，
但他們不是要取代麥可，
而是用肢體、用光影、用每一滴汗水，
向這位流行天王致最深的敬意。
#裡面太多你難以想像的表演！
我不爆雷，只有親自來看才會知道我在說什麼！😄

🎩 表演主軸：找齊麥可的四個神聖遺物
👉 手套
👉 鞋子
👉 墨鏡
👉 帽子
當四件神器合體的那一刻——
AI復刻的Michael Jackson從天而降！
那個畫面真的太神！
我們全家瞬間起雞皮疙瘩、熱淚盈眶！

我們一致認為：
💥這場完勝《O秀》與《KA秀》💥
真正不可錯過的天王級演出！
拉斯維加斯太陽馬戲團最棒的秀！

📣如果你即將來拉斯維加斯——
拜託你，千萬、千萬別錯過《Michael Jackson ONE》！
你會謝謝自己做了這個選擇。
你會哭、會笑、會重新相信魔法的存在。


#太陽馬戲團的神之作
#麥可就是唯一
#這場演出改變我們全家人今晚的靈魂溫度🔥

29/07/2025

🌋【黃石公園 Upper Loop 上圈亮點總整理】
地熱奇景 × 野生動物 × 經典地標，一次收錄！

黃石國家公園路線「上圈 Upper Loop」路線風景壯闊，歷史與自然並存，是必訪重點！

📍上圈必看景點推薦：
✅ Gibbon Falls —
沿路即可欣賞的美麗瀑布，交通便利、風景優美

✅ Artist Paintpots —
五彩泥漿池與冒泡熱泉，如調色盤般奇幻

✅ Mammoth Hot Springs 曼莫斯熱泉 —
石灰地形層層堆疊，宛如異星世界

✅ Roosevelt Arch 羅斯福拱門 —
黃石北入口經典地標，
刻有名言「For the Benefit and Enjoyment of the People」，絕對值得拍照留念

✅ Tower-Roosevelt 羅斯福地區 —
野生動物最多的區域，常見灰熊、野牛、鹿群

✅ Lamar Valley 拉馬谷—
被譽為「美國的小非洲」，是觀察狼群、野牛、熊與各種野生動物的最佳地點，建議清晨或傍晚造訪！

✅ Grand Canyon of the Yellowstone 黃石大峽谷 —
斷崖與瀑布交織出的絕美峽谷，是上圈壓軸！

🐻實用建議：
▸ 清晨出發最容易遇見動物
▸ 沿途無訊號，請下載離線地圖
▸ 步道設施完善，適合親子同行
▸ 留意野生動物安全距離，勿近距離接觸

—

黃石上圈，是攝影迷的天堂、自然愛好者的夢想國度。

#黃石公園 #劉家嘉醫師探險日記 #美國國家公園 #自駕旅行 #國家地理頻道

28/07/2025

🔆【黃石公園 & 大堤頓自駕全攻略】
野生動物、壯麗景觀、冰河步道，一次滿足你的冒險魂！

🚗 1. 租車
前篇已說明，請見上一篇。

🎫 2. 國家公園門票
▸ 單園票 $35，可玩7天。記得留收據！
▸ 玩超過3個公園？直接買年票 $80，一年有效，一卡走天下！

🏕 3. 住宿建議
▸ 最熱門入口：西黃石（West Yellowstone）
▸ 附近推薦：Island Park，旅館或Airbnb皆方便，旁邊還有超讚的【灰熊與狼發現中心】！
▸ 如果預算與時間允許，住在黃石園區內超棒，但 #至少提前半年預訂！

🗺 4. 行程安排
黃石分上圈（Upper Loop）與下圈（Lower Loop）：
✅ 上圈建議安排 2 天
✅ 下圈建議安排 2 天（接大堤頓）
📍交會點：Madison Junction（西入口）

🐻 5. 野生動物之旅
#強烈建議參加嚮導團
自己找真的超難，我們參團才看到超過10種動物，包括灰熊與狼！值得！

🥾 6. 健行建議
想走進秘境的你，記得：
▸ 上圈＋下圈各留 3–4 天深度探索
▸ 野生動物近在眼前，安全裝備不能少！

🍔 7. 吃什麼？
▸ 早餐吃飽，中午園區有野牛熱狗堡 🌭、超好吃的冰淇淋（推薦：huckleberry、rocky road、green moose）
▸ 想念台灣味？去「黃石酒家」！就在灰熊與狼發現中心旁邊，老闆是台灣人，大推！

🌤 8. 天氣提醒
早晚18–20°C，中午可達33–35°C。
✔ 洋蔥式穿搭 ✔ 遮陽帽 ✔ 防曬 ✔ 輕便鞋

🎒 9. 裝備清單
📌 望遠鏡、水壺、外套、黃石帽、離線地圖（無網路）、探索的好奇心！

—

🏞 走吧，跟我一起開啟黃石與大堤頓的壯麗冒險旅程！
📸 後續會分享野生動物照片與私藏景點，敬請期待～

#黃石公園 #大堤頓 #美國自駕 #親子旅行 #野生動物 #劉家嘉醫師探險日記 #國家地理頻道

28/07/2025

【美國租車自駕保險必知 🚗🇺🇸】
很多粉絲都問我，
出國自駕遊要注意什麼？

這次在美國大堤頓國家公園的珍妮湖停車場，
我們不小心刮傷了旁邊車輛的保險桿。
還好當初租車時，我們有買全額保險，
所以完全沒有賠償風險與壓力。

美國租車最常見的三種保險：
✅ CDW / LDW（Collision/Damage Waiver）：
車體損傷免責險，保障你租的車被撞、刮傷或失竊時的修理費用。
✅ SLI（Supplemental Liability Insurance）：
第三方責任保險，若你撞到別人，保障因你而造成的對方損失。
✅ PAI / PEC（Personal Accident Insurance / Personal Effects Coverage）：
人身與隨身物品保險，萬一受傷或行李失竊會有理賠。

我們全買！
#這是我給想要自駕旅遊的粉絲最大建議！
雖然貴，但是是絕對不要省的錢！

✅ 若在美國發生小事故，記得：
1️⃣ 拍照存證：包含現場、車損部位與車牌。
2️⃣ 通知警察：即使是小擦撞，報案紀錄有助理賠。
3️⃣ 聯絡租車公司：回報事故與保險狀況。
4️⃣ 留下聯絡資訊：若對方車主不在，請留紙條附上姓名與電話。

安全第一，保險備齊，玩得更安心 ❤️
也分享給即將出發的朋友們參考唷！

這次租了三台車：
LA：Crysler Pacifica 結果給我Toyota
Orlando：Jeep Grand Wagoneer
Salt Lake City：Chevrolet suburban

每一台車都是我體形的N倍大！😄
好險搆得到油門與煞車！😅

#美國自駕 #租車保險

27/07/2025

📍從荒野回到文明世界！
超過8天，我們消失了——不是失聯，是進入了「沒有訊號」的黃石國家公園。

我們一家人橫跨了五個州界線：
從猶他州→愛達荷州→蒙大拿州→再回到愛達荷州→最後再進入猶他州，
全程超過1200英里（將近2000公里）的自駕旅程，
就為了追尋大自然最壯麗的奇蹟！

📷 大稜鏡溫泉的色彩震撼眼球，
遠看像彩虹灑落人間，美得超乎想像。
沒有網路的日子，
我們真正「連上」了自然——眼連天空、腳踩大地、心貼彼此。

從今天開始，回到有網路的文明世界，
劉家嘉醫師的「國家地理頻道」即將開播🌲
👉 每天分享黃石公園與大堤頓公園的絕美風景
👉 教你怎麼自助自駕玩得深入、玩得省錢、玩得過癮！

敬請鎖定我們的每日旅程日記，
一起用眼睛與心靈，
重新認識這片地球上最神奇的土地💛

#黃石國家公園
#大稜鏡溫泉
#大堤頓國家公園
#劉家嘉醫師帶你走跳美國國家公園
#自駕旅行攻略
#國家地理頻道開播中

20/07/2025

#猶他州羚羊島大鹽湖：

👉大鹽湖鹹度達22%，僅次於死海：
是世界第二大鹽水湖。
無出口通大海，
裡面無魚。

👉但有經濟價值產量極高的 #鹽水豐年蝦(Brine Shrimp)！
大鹽湖鹽度比海水高出七倍，
而且還略帶臭味，
遊客可自由在此漂浮！😄

👉湖面上還有另一種🪰鹽水蠅（Brine Fly）：
外觀：像普通蒼蠅，但幼蟲生活在湖中
幼蟲能在鹽湖中水下存活，甚至能在水中呼吸
成蟲會在湖邊密密麻麻爬動，有時數量龐大，但牠們不咬人
是鳥類特別喜歡的蛋白質來源
這些「蟲蟲」雖小，卻支撐起整個大鹽湖的生態系，吸引數百萬候鳥來此覓食，是當地極為重要的生物鏈基石。

👉全島野牛bison有嚴格管制，就6百多頭
👉全島付入園車子費用即可
👉全島非常多條健行或騎馬路線：
建議春秋來此，
夏天真的太曬了！（37-38度是常態）

如果有來猶他州，
千萬不要錯過羚羊島與大鹽湖喲！

#劉家嘉醫師
#國家地理頻道
#猶他州
#羚羊島
#大鹽湖

17/07/2025

胃內肉毒 「不會」 改變你對美食的慾望喔！
但 —— 它可以幫助你吃得慢一點、飽得久一點。

想靠它減重，關鍵其實是這三件事：
1️⃣ 選對品牌｜劑型、濃度、適用性，每支肉毒都不一樣。
2️⃣ 醫師判斷｜不是每個人都適合，要依照每位個案評估。
3️⃣ 施打位置｜不是打進胃就有用，要精準，才有感。

💬 胃內肉毒≠萬靈丹，但方法對了，真的會差很多！
📹 一起來看影片病患的真實回饋吧!

#胃內肉毒 #劉家嘉醫師 #非手術減重 #新悅美型醫學診所 #肉毒 #減重 #切胃後復胖 #體重反彈 #胃鏡減重 #陳彥州醫師

16/07/2025

🌟**62歲，也能逆轉人生！**🌟
這是一位62歲的女士故事——
長期受糖尿病與病態性肥胖所苦，
生活品質逐漸被壓縮。
但她不願就此妥協，選擇勇敢改變。

經過術前完整評估，
我們發現她的胰臟功能仍有可逆潛力。
於是，為她安排了胃鏡縫胃ESG（Endoscopic Sleeve Gastroplasty），
一種無需開刀的內視鏡減重技術。

✨6個月後——
✅ 體重減少26公斤
✅ 糖尿病完全緩解，糖化血色素回到5.6
✅ 不再需要服用任何降血糖藥物！
✅ 自信笑容重回臉龐，重啟精采人生

她證明了：
改變永遠不嫌晚。
年齡不是限制，而是一個提醒──該為自己的人生做主了。
專業醫療，成就最美的轉變。

#胃鏡縫胃


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#糖尿病手術
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15/07/2025

💉麻醉安全，我們絕不妥協💉
在台中新悅美型醫學診所，每一位患者的安全，都是我們放在第一位的承諾。

無論是胃鏡檢查、胃鏡減重手術（胃內肉毒、胃內水球、胃鏡縫胃與釘書針縫胃）還是各種體雕手術，
或是任何侵入性療程，
麻醉品質就是關鍵的守門人。

我們新悅美型醫學診所的麻醉團隊，
是由臨床經驗豐富的台灣🇹🇼頂尖麻醉科醫師 #黃順聰醫師 率領的專科醫師團隊 #訢悅麻醉團隊
親自執行與全程守護，
絕不假手他人，
絕不省略任何一個可能的風險管理步驟。

希望藉由這一個影片，
大家可以更了解我們台中新悅美型醫學診無論是在設備、專業、麻醉藥物與團隊，
都是提供最好的與最專業的給大家！

https://reurl.cc/2QbdNr

我們深知：
✅ 安全的麻醉，來自專業醫師的評估與監控
✅ 精準的劑量控制，確保療程順利、恢復快速
✅ 完整的術前檢查與個別化風險評估，是對生命最基本的尊重

🌟 在新悅，漂亮與健康是一種自信，
但安全，才是真正的底氣！
給大家最安全的麻醉，是對自己負責，
更是給家人安心的保證。

#麻醉安全第一
#新悅美型堅持專業
#劉家嘉醫師

一場需要團隊、制度、精密監控「我們不靠運氣，要制度與專業。」 「你的每一次麻醉，在新悅美型醫學診所，都是最嚴謹的守護。」 👨‍⚕️ #黃順聰 麻醉醫師 親自說明 在這支影片中，新悅美型醫學診所公開我們使用的完.....