運動工場－運動傷害返場特訓中心

運動工場－運動傷害返場特訓中心 專攻羽毛球、高爾夫、棒壘球運動傷害｜體適能促進｜術後功能性訓練｜台中推薦｜案例最豐富陣容最齊全｜

從淚水到汗水，一同邁向返場之路

運動工場團隊致力於為您提供專業的指導和支援，協助您重拾運動習慣。我們深信每個人都應該有機會恢復自己的運動能力，並以健康、安全的方式實現個人目標。

在這段旅程中，我們將與您攜手合作，共同追尋運動的喜悅。我們專注於提供個人化的運動訓練返場計畫，如：預防運動傷害、十字韌帶手術後的體能訓練。

我們的團隊將依據您的需求制定目標，結合科學和專業知識，為您制定適合的訓練計畫。我們相信每個人都具備無限的潛力，並且在復健和體能訓練的過程中，您將發現自己的身體能夠達到更高的水平。

讓我們攜手合作，一同展現勇氣、毅力和堅持不懈的精神，重拾運動的樂趣，並邁向您的返場之路。我們將全力支持您，並致力於提供一個安全、專業且具有啟發性的訓練環境。

讓我們一同開啟這段令人振奮的旅程，從淚水到汗水，一同邁向返場之路。

運動工場的故事 請點選⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/notes/445797355535849/
地址:台中市西區三民路一段159號2F
預約電話 : 0423759509

10/05/2026

運動工場祝大家母親節快樂 ✨這篇先收藏起來！！✨
POV:無痛省錢搞定母親節禮物
你還在想母親節要送什麼嗎？

以上3 招有效幫媽媽放鬆，平常在家也能做！
不僅省錢還能跟媽媽增進感情！！

⚠️ 小提醒：按壓頸部時要避開咽喉氣管，且力道溫柔適中就好喔！
想讓媽媽更放鬆？歡迎私訊了解💪

08/05/2026

運動場上最可怕的對手是「運動傷害」。

在追逐運動夢想的路途上，受傷難免，但受傷並非只是意外。
最怕是當疲勞累積，小傷發生時，忽視當下的疼痛，
造成「無法上場」的遺憾。

運動工場，在你的逐夢的過程中：

☑️提供修復身體的專業支援

☑️縮短受傷返場的等待期

☑️確保你在身心最佳狀態下返場

有任何運動傷害的困擾，底下『留言』，讓我們來幫助你！💪

【母親節感恩活動】Mom Power｜重拾力量日復一日工作、孩子、家庭時間總不夠用現在開始！把自己放在最前面找回體力與美麗找回那個自信的體態 找回輕鬆呼吸的感覺✨🌷 5/5 – 5/31 母親節限定活動✔ 新手一對一體驗課 $1680✔ 學...
05/05/2026

【母親節感恩活動】
Mom Power｜重拾力量

日復一日
工作、孩子、家庭
時間總不夠用

現在開始！
把自己放在最前面
找回體力與美麗

找回那個自信的體態
找回輕鬆呼吸的感覺✨

🌷 5/5 – 5/31 母親節限定活動
✔ 新手一對一體驗課 $1680
✔ 學員媽媽同行優惠
✔ 女力覺醒計劃（限量10名）
🎁 滿 $30,000 送 $3,000

妳也想為自己（或媽媽）重拾力量嗎
⬇️留言「Mom Power」
母親節優惠立即送給你！

#母親節 #母親節活動 #母親節優惠

04/05/2026

伸展抽筋? 訓練卡關?
表現不如預期？成績無法突破？

那種感覺，很挫折
但就是訓練的日常生活
會累、會緊繃、會有壓力
甚至會懷疑自己是不是不夠好
放心～這都只是過程

在運動工場
我們陪你訓練
也陪你度過每一次卡關
讓你在每一次卡住的時候
都還能再站起來、再戰一次

你現在在哪一部卡關呢？留言告訴我
#訓練卡關 #運動日常 #突破自己

「鐵人」之名，當之無愧。超越極限的精神完成了比賽，參與與準備這場賽事的精神，深深感染了我們。恭喜你，成為 226 超級鐵人！願這份鋼鐵般的意志，成為你未來人生旅途中，最強大的護盾與最閃耀的光。英傑，你就是英雄！ #歐英傑 #運動工場 #超級...
01/05/2026

「鐵人」之名，當之無愧。
超越極限的精神完成了比賽，參與與準備這場賽事的精神，深深感染了我們。

恭喜你，成為 226 超級鐵人！
願這份鋼鐵般的意志，
成為你未來人生旅途中，
最強大的護盾與最閃耀的光。
英傑，你就是英雄！

#歐英傑
#運動工場
#超級鐵人三項
#運動傷害防護
#運動按摩恢復

17/04/2026

身體有任何疑難雜症？歡迎「留言」我傳諮詢優惠給你！讓我們幫你緩解不適！
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參加媽祖遶境卻怕腰痠、膝蓋痛、腳底不舒服找上門嗎？

📍 3 招搞定遶境痠痛：
1️⃣ 腳底板： 踩球滾動，釋放足底壓力
2️⃣ 大腿/膝蓋： 球放在大腿後側加壓，放鬆大腿肌群，緩解膝蓋不適。
3️⃣ 腰部： 壓在最痠痛點，定點放鬆肌群。

💡 專業叮嚀： 出發前先放鬆，受傷機率降最低！
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SRC運動工場｜十字韌帶術後Ｘ體能訓練Ｘ運動防護
📍 地址：臺中市西區三民路一段159號2樓
⏰ 營業時間：08:30-21:00

#運動工場 #台中 #運動防護

追蹤者人數剛剛達到 8,000 位追蹤者人了！感謝大家的持續支持，沒有你們每一個人的幫助，我永遠無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉
01/04/2026

追蹤者人數剛剛達到 8,000 位追蹤者人了！感謝大家的持續支持，沒有你們每一個人的幫助，我永遠無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉

27/03/2026

家中有運動天賦孩子的爸爸媽媽們，
阿中師想跟你們分享的是……

想要上場拼搏受傷在所難免，
找到維護的專家就可以降低風險，
提升返場的效率。

運動工場採預約制，等你來電體驗！
20週年慶，
第一次體驗者獨享700元紅包見面禮。

#運動科學 #台中推薦 #運動傷害 #高爾夫球 #棒球 #羽球 #籃球

參考看看！ 名額超少～ 歡迎詢問喔
27/02/2026

參考看看！ 名額超少～ 歡迎詢問喔

🚶🏻‍➡️人生道路 不只走得遠，更要玩的精彩一年國外旅遊 6–8 次，維仁哥的生活就是一場接一場的探索和冒險。旅程中的長途移動除了要補足體力、更要能在城市裡大步探索不喊累，健康是旅程中不可或缺的重要元素🤩一開始因為醫師建議需要持續訓練改善肩...
15/08/2025

🚶🏻‍➡️人生道路 不只走得遠，更要玩的精彩
一年國外旅遊 6–8 次，維仁哥的生活就是一場接一場的探索和冒險。
旅程中的長途移動除了要補足體力、更要能在城市裡大步探索不喊累，健康是旅程中不可或缺的重要元素🤩

一開始因為醫師建議需要持續訓練改善肩頸狀況，沒想到在運動工場氛圍的感染下，運動不知不覺成爲了生活的一部分。
每週兩次的專屬運動計劃—頌缽後結合身體訓練，不只強化肌肉也讓身體徹底修復。

上個月在義大利長途駕駛 3–5 小時，也讓維仁哥感受到：

「平常訓練的積累，成為了享受旅程的基礎。」

運動工場成爲維仁哥的專屬身體保養站，
例行訓練＋例行保養，主動對抗年齡帶來的限制，
不等身體出狀況，主動為自己創造更多能量與自由。

Coach
#運動工場爸爸故事 #專屬身體保養站 #父親節活動
#爸爸也要被照顧 #健康就是財富 #有體力才有自由
⸻

📅 八月每週五 | 爸爸故事連載
💬 父親節限定活動，讓每位爸爸喘口氣、找回身體的力量
📌 標記你身邊也熱愛運動的爸爸！

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台中市西區三民路一段159號2F
Taichung
404

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:30

Telephone

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