徑瑜珈生活空間 PATH YOGA

徑瑜珈生活空間 PATH YOGA 提供開放舒適的空間分享學習
承接之前中醫師瑜珈的精神
並致力於公益活動回饋
北區瑜珈 精緻小班教學歡迎您蒞臨^^

[2026 二月課表🧧🧨。金🐴迎春 好運加🐴]👇二月教室休假2/14(六)~2/21(六), 2/27(五)2/22(日)正常開課。農曆新年愉快🙏優秀師資。小班教學練習依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起無綁約其他手續費用😊上課採預約制...
31/01/2026

[2026 二月課表🧧🧨。金🐴迎春 好運加🐴]
👇二月教室休假
2/14(六)~2/21(六), 2/27(五)
2/22(日)正常開課。農曆新年愉快🙏

優秀師資。小班教學練習
依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起
無綁約其他手續費用😊

上課採預約制 報名或課務請加line官方諮詢
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台中市北區育德路176號
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研習工作坊/各時段歡迎洽詢✨

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26/01/2026

[農曆年前運動好時機。✨有氧塑身✨]
每週二 18:45~19:45 ZUMBA

Zumba®是1990年代創新的健身舞蹈,起源於哥 倫比亞,音樂和舞步融合恰恰、森巴、饒舌、芭 蕾、曼波、探戈等元素,能讓人輕易地愛上這個 富有節奏又娛樂感十足的運動。

Zumba®有氧注重的是娛樂性,沒有需要遵照一 定的舞步,跳起來比較像在參加舞會。可以依照 每個人對音樂的理解來抓節拍,甚至動作不在節 拍上也沒關係,只要任意在音樂中伸展肢體,盡 情出汗,就能達到 Zumba®有氧減肥的效果。

上課請準備室內運動鞋跟毛巾~
開心運動^^

報名或課務問題請洽下列方式:
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#新生優惠方案實施中
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[讓心更有溫度。休息老師還會幫蓋被子喔😊]週二 20:00~21:00 正位瑜珈 Sophia週三 18:45~19:45 和緩伸展 Sophia週日 09:00~10:00 早安伸展 Sophia和緩流動的舒緩瑜珈動作柔和、緩慢、連續,用...
09/01/2026

[讓心更有溫度。休息老師還會幫蓋被子喔😊]
週二 20:00~21:00 正位瑜珈 Sophia
週三 18:45~19:45 和緩伸展 Sophia
週日 09:00~10:00 早安伸展 Sophia

和緩流動的舒緩瑜珈動作柔和、緩慢、連續,用巧妙的體式連接到下一個體式動作,使得整個練習過程相同行雲流水一般流暢。 整套動作側重伸展性、力量性、柔韌性、平衡性和專注力的鍛煉,它能提高練習者的體力和柔韌性,改善呼吸、睡眠,提高思維的清晰度和專注度。

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[2026 一月課表。新年請繼續支持指教😊]⭐1/1(四) 元旦教室休息⭐原週四 20:00 空中瑜珈 一月起改週一20:00 歡迎預約上課優秀師資。小班教學練習依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起無綁約其他手續費用😊上課採預約制 報名...
30/12/2025

[2026 一月課表。新年請繼續支持指教😊]
⭐1/1(四) 元旦教室休息

⭐原週四 20:00 空中瑜珈
一月起改週一20:00 歡迎預約上課

優秀師資。小班教學練習
依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起
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[邁向5周年前進。🌲Merry Xmas🌲]台中北區優質小班瑜伽教室歡迎您🧘教室空間使用約20坪位置在科博館附近一樓社區內道路2旁皆有停車格與停車場有獨立的空間避免外界聲音干擾豐富的綠色植栽淨化空氣充足的瑜珈輔具與空瑜設備課務詢問請加lin...
23/12/2025

[邁向5周年前進。🌲Merry Xmas🌲]
台中北區優質小班瑜伽教室歡迎您🧘

教室空間使用約20坪
位置在科博館附近一樓社區內
道路2旁皆有停車格與停車場
有獨立的空間避免外界聲音干擾
豐富的綠色植栽淨化空氣
充足的瑜珈輔具與空瑜設備

課務詢問請加line官方
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台中市北區育德路176號

空瑜/場地租借/1對1課程/個人工作室/研習工作坊/各時段歡迎洽詢

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[椅子穩定支撐輔助讓動作更到位👍]周一 09:00 伸展瑜伽 Frank周三 18:45 和緩伸展 Sophia周日 09:15 早安伸展 Sophia伸展瑜珈是藉著養生吐納及肢體伸展,在極限緊縮舒展與徹底放鬆交替中;喚醒、啟動及活化每個人...
09/12/2025

[椅子穩定支撐輔助讓動作更到位👍]
周一 09:00 伸展瑜伽 Frank
周三 18:45 和緩伸展 Sophia
周日 09:15 早安伸展 Sophia

伸展瑜珈是藉著養生吐納及肢體伸展,在極限緊縮舒展與徹底放鬆交替中;喚醒、啟動及活化每個人與生俱有的生物性直覺,改善僵化的身心機能,強化免疫力,提升自癒力,讓身心健康穩定、平衡及和諧。讓您聆聽您的身體,給您的身體久違的調整跟伸展,使身心可以更加開展、自由,並提昇至身心靈的高度平衡、穩定與和諧。

新生優惠方案🎁
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[12月課表。感謝今年的陪伴支持😉]優秀師資。小班教學練習依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起無綁約其他手續費用😊上課採預約制 報名或課務請加line官方諮詢👉 https://lin.ee/G5uzG9u新生優惠方案👍新生6點優惠$8...
30/11/2025

[12月課表。感謝今年的陪伴支持😉]

優秀師資。小班教學練習
依不同需求課程方案單堂最低$250/堂起
無綁約其他手續費用😊

上課採預約制 報名或課務請加line官方諮詢
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新生優惠方案👍
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週日 09:15~10:15 早安伸展 Sophia老師[假日專屬自己的自律練習時光🧘]課程內容藉由舒緩瑜珈動作柔和、緩慢、連續,用巧妙的體式連接到下一個體式動作,使得整個練習過程相同行雲流水一般流暢。 整套動作側重伸展性、力量性、柔韌性、...
20/11/2025

週日 09:15~10:15 早安伸展 Sophia老師
[假日專屬自己的自律練習時光🧘]

課程內容藉由舒緩瑜珈動作柔和、緩慢、連續,用巧妙的體式連接到下一個體式動作,使得整個練習過程相同行雲流水一般流暢。 整套動作側重伸展性、力量性、柔韌性、平衡性和專注力的鍛煉,它能提高練習者的體力和柔韌性,改善呼吸、睡眠,提高思維的清晰度和專注度。

報名或課務問題請加line官方諮詢:
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✨新生6點優惠$888✨
(一個月期限使用,一般課程扣2點
空瑜課程扣3點。限購一次)

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[空瑜精緻小班。新生優惠實施中👍]透過空中掛布在各種動作有效矯正雙腿線條、走路姿勢,幫助找到腳底板正確的施力點,也能訓練四肢協調,讓手腳配合,好好練習一定能有效改善駝背等不好的姿勢習慣,而非只是好玩與拍美照而已,讓自己在空中安全自信地展現力...
16/11/2025

[空瑜精緻小班。新生優惠實施中👍]

透過空中掛布在各種動作有效矯正雙腿線條、走路姿勢,幫助找到腳底板正確的施力點,也能訓練四肢協調,讓手腳配合,好好練習一定能有效改善駝背等不好的姿勢習慣,而非只是好玩與拍美照而已,讓自己在空中安全自信地展現力與美✨


周二 11:00~12:00(新手推薦)
周四 20:00~21:00(有基礎推薦)

📢7人精緻小班制 名額有限
報名或課務問題請加line官方諮詢:
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🚨注意事項🚨
如果不知道自己身體狀況是否適合,請在嘗試之前先諮詢您的醫師或物理治療師,安全第一喔🙂

上課避免穿寬鬆的衣服
練習前取下身上的飾品
運動前一小時減少進食

#空中瑜珈 #專班優惠
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📣停課通知!因應颱風來襲🌪台中市政府宣布11/12週三停止上班上課。教室配合政府措施所有團課課程停止開課。提醒您要做好防颱準備,颱風期間注意自身安全,非必要請避免外出喔‼️
11/11/2025

📣停課通知!
因應颱風來襲🌪
台中市政府宣布11/12週三停止上班上課。
教室配合政府措施
所有團課課程停止開課。
提醒您要做好防颱準備,颱風期間注意自身安全,非必要請避免外出喔‼️

[11月課表。週日早上新開課程喔👍]NEW👉 周日 09:15 早安伸展Sophia🧘✨11月空瑜課程優惠活動✨為了讓更多的學員接觸空中瑜伽專業的師資與設備 更親民的費用原空瑜訂課扣點數3點 改為2點喔😊設備有限 敬請提早報名預約📢優秀師資...
31/10/2025

[11月課表。週日早上新開課程喔👍]
NEW👉 周日 09:15 早安伸展Sophia🧘

✨11月空瑜課程優惠活動✨
為了讓更多的學員接觸空中瑜伽
專業的師資與設備 更親民的費用
原空瑜訂課扣點數3點 改為2點喔😊
設備有限 敬請提早報名預約📢

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[看看老師的背肌。充滿力與美🫰]週五 10:30 Miranda老師老師教學非常多元 每週練習都不同主題😊✨流動瑜珈✨經典的瑜珈體位串聯開始,將陽流動中汲取的元氣存於己身,來達到身心平衡、穩定與提升活力。此課程練習裡,呼吸、動作與行動是同步...
19/10/2025

[看看老師的背肌。充滿力與美🫰]
週五 10:30 Miranda老師
老師教學非常多元 每週練習都不同主題😊

✨流動瑜珈✨
經典的瑜珈體位串聯開始,將陽流動中汲取的元氣存於己身,來達到身心平衡、穩定與提升活力。
此課程練習裡,呼吸、動作與行動是同步進行的,動作連接動作、行動堆疊行動,流暢地在吸與吐之間轉變。課堂中帶入核心肌群的控制訓練,以達穩定脊柱之目的。

👇報名或課務問題請加line官方詢問 https://lin.ee/G5uzG9u

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台中市北區育德路176-1號
Taichung
404

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 09:00 - 21:30
Thursday 09:00 - 21:30
Friday 09:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 00:00

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