揚銘眼科診所

28/07/2025

🔍 在了解更多前請先想想看，
當發現孩子近視「25度」時，你是哪一型反應的家長呢？
🐱 A. 沙發廢貓型家長
還好吧～躺一下再說～先吃洋芋片配個電視，再觀察看看就好啦～
🐱 B. 慌張奔跑型家長
有點擔心但不知道怎麼辦！醫生在哪？誰能幫我？

🐱 C. 專業貓醫師型家長
不猜、不拖，直接衝診所看專業怎麼說！先去眼科好好評估再說！
👇 在留言處告訴我們你是哪一型？對應解析唷

⚠️如果你認為孩子近視只有25度，沒關係？專家說：NoNoNo！😱

爸媽是不是有想過：
「孩子才近視25度，正常啦～我小時候也這樣，再觀察看看、再等等就會好。」

其實，這類觀念可能會耽誤了孩子近視控制的黃金干預期唷！

根據 #台灣眼科學教授學術醫學會
與 #亞太近視病管理論壇
2025年最新臨床聲明指出：

臨床實證孩子只要近視達25度，
代表眼軸開始異常增長，
就是不可逆的了！

近視越高 → 眼軸越長 → 罹患眼部疾病風險越高 (黃斑部病變、白內障、青光眼)😰

👁️‍🗨️ 讓孩子遠離高度近視的風險，不能等！
👁️‍🗨️ 為孩子選擇最適合的近視控制方案，採取個人化治療！
不論你是哪一型，都值得了解最新的控制方式與選擇方向👇
👉 #學童近視控制日拋
👉 預約完整學童視力評估，找到最適合孩子的方式 📅
#日戴型近視控制軟式隱形眼鏡

06/07/2025

7/7（ㄧ）因颱風來襲！台中停止上班上課！
所以診所休診ㄧ天！
#造成不便請見諒

07/05/2025

✨ 亮眼小教室：葉黃素「游離型」 vs 「酯化型」，你選對了嗎？ ✨

上次我們談到視網膜的健康議題，而葉黃素 (Lutein) 就是保護我們視網膜黃斑部不受光線傷害、過濾藍光的重要營養素！😎 但你知道嗎？市售的葉黃素補充品，主要分成兩種不同的形式喔！

1. 游離型葉黃素 (Free Form Lutein)
* 是什麼？ 透過水解技術，將葉黃素分子旁邊的脂肪酸去除，所以分子比較小。
* 吸收方式： 不需要經過我們腸道酵素的「加工」，可以直接被人體吸收利用。就像是「即開即用」的狀態！
* 優點： 吸收直接，生物利用率比較高。
* 標示注意： 通常產品標示的劑量，就是實際「葉黃素」的含量。

2. 酯化型葉黃素 (Esterified Lutein)
* 是什麼？ 這種形式的葉黃素旁邊還連著脂肪酸，分子比較大。它比較接近我們從天然食物（像金盞花、菠菜、玉米）中攝取到的葉黃素原始樣貌。
* 吸收方式： 需要先透過腸道中的「酵素」（像是脂肪酶）幫忙，把旁邊的脂肪酸「切掉」，變回游離型之後，才能被吸收。這個過程需要一點時間和酵素的協助。🔑
* 優點： 結構相對穩定，有些研究認為在有食物脂肪的狀況下吸收不錯。
* 標示注意： ⚠️ 超級重要！ 酯化型的標示含量通常是「葉黃素酯 (Lutein Ester)」的總重，裡面包含了脂肪酸。實際的純葉黃素含量大約只有標示量的一半！ 舉例：標示「葉黃素酯 30mg」，實際純葉黃素大約是 15mg。購買時一定要看仔細！

🤔 哪種比較好？
這是大家最關心的問題！其實，目前研究還沒有絕對定論哪一種「最好」。
* 游離型可能吸收較直接快速。
* 酯化型雖然需要轉換，但在體內最終也是變成游離型被利用，搭配油脂一起吃有助吸收。

選擇時，除了考量形式，更重要的是：
* 確認「純葉黃素」的實際含量： 無論哪種形式，重點是你吃進多少「純」葉黃素。
* 搭配「玉米黃素」： 這兩個是好夥伴，常見的黃金比例是 葉黃素:玉米黃素 = 5:1 或 10:2。
* 選擇信譽品牌： 確保來源和品質穩定。
* 留意劑量： 每日補充 6-10mg 通常已足夠，過量無益。
* 長期且穩定補充更重要： 葉黃素的效果是累積性的，需要長期且穩定地補充才能在體內達到一定的濃度，進而發揮保護作用，至少持續3-6個月以上。
* 諮詢專業： 若有疑問或特殊情況，請教醫師或藥師最保險。

🛒 聰明選購小提醒：
下次買葉黃素時，翻到背面成分表，仔細看看是哪種形式、實際葉黃素含量有多少，才能買到最符合你需求的產品喔！
別忘了，補充品是輔助，多吃深綠色蔬菜🥬、黃色蔬果🌽、蛋黃🥚，從天然食物攝取還是最根本的護眼之道！
希望今天的分享對你有幫助！你平常是吃哪一種葉黃素呢？或者有什麼挑選心得？歡迎在下面留言分享交流喔！👇

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圖片來源：Designed by Freepik
www.freepik.com

29/04/2025

【揚銘眼科 守護您的「視」界 – 談老年性黃斑部病變(AMD)的預防與保健】

「醫師，最近看東西中心都暗暗的、扭曲變形…」😥 您是否擔心過 老年性黃斑部病變 (AMD) 這個影響中心視力的常見眼疾呢？AMD 是造成中老年人視力減退的主要原因之一，但透過正確的保健觀念和定期檢查，我們可以積極面對！揚銘眼科與您一起關心眼睛的健康大小事！

💡 認識關鍵研究：AREDS2
您可能聽過「AREDS2」這個名詞，它是「第二期年齡相關性眼疾研究」的縮寫，是一個非常大型、嚴謹的多中心研究。它的重要發現是：

* 特定補充劑配方： 包含特定劑量的 維生素C (500mg)、維生素E (400 IU)、葉黃素(10mg)、玉米黃素(2mg)、鋅(25mg)和銅(2mg) 的補充劑。

* 適用對象： 非常重要！ 這個配方主要證實對於 已經患有「中度」AMD 或「單眼晚期」AMD 的患者，有助於 「延緩」 疾病惡化到更嚴重階段的風險。

* 重點提醒： AREDS2 配方並 不是 用來「預防」健康眼睛得到 AMD，也不是治療早期 AMD 的方法。它主要是針對已有病灶的患者 「減緩病程」。

* 更安全的配方： AREDS2 將有致癌風險的 β-胡蘿蔔素換成了葉黃素/玉米黃素，對吸菸者更安全。

🤔 那我該如何預防或保健呢？
除了特定族群可考慮補充 AREDS2 配方外（請務必先與醫師討論！），更全面的 AMD 預防保健方法，是建立良好的生活習慣：

* 🚭 立即戒菸、遠離二手菸： 這是 最最最重要 的一步！吸菸是 AMD 最強的風險因子！

* 🥬 健康均衡飲食：
* 多吃 深綠色葉菜 (如菠菜、羽衣甘藍、芥藍菜 – 富含葉黃素/玉米黃素)。

* 攝取 富含 Omega-3 的魚類 (如鮭魚、鯖魚)。(註：雖然富含 Omega-3 的飲食對整體健康有益，但 AREDS2 研究發現，在 AREDS 配方外『額外補充』Omega-3 對於延緩 AMD 進程沒有顯示出更多幫助。)

* 😎 戶外加強防曬： 紫外線也是視網膜的隱形殺手！外出請佩戴 抗 UV 的太陽眼鏡 和寬邊帽。

* 定期眼睛檢查： 超級關鍵！ 無論有無症狀，都應定期到眼科進行詳細的 散瞳眼底檢查。早期發現、早期監控，才能掌握黃金治療期！

* 🏃 維持健康生活型態： 控制 體重、血壓、血糖 和 膽固醇，有助於全身血管健康，也包括眼睛的血管。

💖 揚銘眼科關心您
每個人的眼睛狀況和風險因子都不同。想了解更多關於 AMD 的資訊、評估您是否需要補充特定營養素，或是安排詳細的眼睛檢查嗎？

歡迎預約來 #揚銘眼科診所，讓我們的專業醫師團隊為您提供最適合的建議與照護！Line ID：

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11/03/2025

要遲到了！快起床！我數到3！
一起床後，爸媽跟孩子就開始了戰鬥般的早上時刻！
來看看你們家寶貝是哪一種類型？

「不管什麼型，
近視都要控制才行！」

#學童近視專用日拋
🌟 柔軟材質，讓配戴更舒適，減少異物感。
🌟 每日更換，降低感染風險，守護孩子的雙眼健康。
🌟 #方便 好上手，孩子配戴容易，迅速出門上學去！
讓孩子輕鬆控制近視，爸媽好舒心 🩷

#兒童近視 #近視專用日拋 #隱形眼鏡

12/02/2025

孩子的視力回條在書包，請記得去眼科！

收到孩子視力回條，比收到超速的罰單還震驚….為什麼孩子的近視速度，總是比高鐵、飛機、太空船還快！

把握近視控制黃金期，選擇 #學童近視專用日拋
🌟 周邊離焦原理，有效減緩近視加深的速度
🌟 柔軟材質，讓配戴更舒適，減少異物感。
🌟 每日更換，降低感染風險，守護孩子的雙眼健康。

讓「視力回條通知」這件事，不再是負擔！

近視控制找專家 #揚銘眼科診所

#兒童近視 #近視專用日拋 #隱形眼鏡

05/09/2024

台灣近視病新知研討會

113年8月25日星期日在台北富邦會議中心，與許多眼科醫師分享揚銘眼科診所使用蔡司成長睿鏡片的使用心得。準備演講內容的過程雖然很辛苦，但醫師們給我的回饋讓我覺得一切都是值得的。🙂🙂🙂

05/09/2024

【兒童近視控制對策比一比👁️】目前針對學童近視矯正與控制方式多了不同的選擇，例如「學童近視專用日拋」讓很多家長訝異，原來小朋友也可以戴日拋，更重要的是還提高了孩子接受近視治療的成功率✅！究竟 #學童近視專用日拋 跟一般日拋有什麼不同？孩子到底適不適合？

「近視在小時候不會感覺到威脅，但最怕的是發生併發症時已經來不及💥」今天就讓眼科名醫 #李揚銘 醫師針對家長常見的疑問，詳細解說正確觀念，配戴 #學童近視專用日拋 該注意什麼？只要改善用眼習慣，搭配適合的矯正方案✨，就能守護孩子的視力健康，成功杜絕「惡視力」！

跟著 #揚銘眼科 一起對抗近視！
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近年來，近視矯正與控制的方式有不同選擇，例如「學童近視專用日拋」讓很多家長大感驚訝！原來小朋友也可以戴日拋鏡片，而且這種方式還提高了孩子接受近視治療的成功率！那...

12/08/2024

🎉歡迎 #近視控制 強隊進場🎉

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這組厲害的隊伍👍
是白天配戴的軟式日拋，
強項是有效幫助學童 #減緩近視加深，

材質柔軟，降低學童的配戴異物感，
每天拋棄，不怕清洗不乾淨，
減少眼睛感染風險🍀

令人振奮的是，
這次還邀請到夥伴Plus
散瞳劑眼藥水💦、兒控鏡片👓
一起強強聯手，對抗近視拿冠軍 🏆

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#巴黎奧運

11/03/2024

惡「視」力襲擊全球！
你準備好了嘛！
快化身勇者，蒐集卡牌，一起擊退惡「視」力吧！
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【 #學童近視專用日拋】減緩近視加深好選擇：
☝️ 舒適親水感，戴起來舒服又輕鬆
☝️ 方便免瓶罐，不怕弄壞或搞丟
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揚銘眼科關心您孩子的雙眼，守護他的美麗視界💖
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27/02/2024

眼見不能忽視！
近視學童的NG行為，你的孩子中幾個！？
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生活中的不良小習慣...
還不了解近視四大控制方案？
#散瞳 #專用日拋 #角塑 #控制框架
快向不良用眼行為Say NO！
現在就分享給親朋好友！
2024攜手打造健康明亮的視界！💪👀
✅揚銘眼科關心您全家人的靈魂之窗
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29/01/2024

🤔 學童近視專用日拋 #迷思大破解
近期廣為討論的【 #學童近視專用日拋】，因為 #舒適性 #有效性 和 #便利性 成為家有近視兒的爸媽考慮採用的【近視控制方案】之一。
但也遇到許多家長有以下疑問：
🎯不就跟一般日拋一樣嗎？
🎯這是白天的角塑？
讓近視控制專家「揚銘診所」，幫你解答！
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電話：04-24620086
地址：台中市西屯區西屯路三段146-5號