職能治療師 陳宜男

職能治療師 陳宜男 我是職能治療師陳宜男，著有「視覺專注力遊戲在家輕鬆玩系列遊戲書」，在這裡除了分享我的臨床經驗與創作外，也分享我們夫妻倆的育兒（Marvin）經驗。

此外，如果有兒童領域相關講座的需求，我將義不容辭提供協助。

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🌱 在療育的路上，我的出發點其實一直很簡單。不是我能「做什麼」幫助孩子，而是…我是否真的「感受得到」孩子需要什麼。一個，是從我的角度出發；一個，是從孩子的角度出發。而療育的主角，是孩子，不是我。這個道理不難，但當專業越來越純熟，我們卻越容易...
09/08/2025

🌱 在療育的路上，我的出發點其實一直很簡單。

不是我能「做什麼」幫助孩子，
而是…我是否真的「感受得到」孩子需要什麼。

一個，是從我的角度出發；
一個，是從孩子的角度出發。

而療育的主角，是孩子，不是我。

這個道理不難，
但當專業越來越純熟，
我們卻越容易忘記那個最初的初心。

期許自己永遠都可以跟上孩子的潮流💟

🌟 一對一的早療課程最「划算」？在與家長討論排課時，經常會聽到一種想法：「一對一早療 1200 元，比團體課 1000 元划算啊！人越少效果越好嘛！」「就像一對一家教或私塾，會比團體補習好一樣。」「差200元而已，當然選一對一比較划算啊！可...
08/08/2025

🌟 一對一的早療課程最「划算」？

在與家長討論排課時，經常會聽到一種想法：

「一對一早療 1200 元，比團體課 1000 元划算啊！人越少效果越好嘛！」
「就像一對一家教或私塾，會比團體補習好一樣。」
「差200元而已，當然選一對一比較划算啊！可以獨享治療師的時段！」

聽起來很合理，但...真的合理嗎？

其實，早療和家教是兩種不同的服務模式，不適合相提並論。

💡 為什麼？

1️⃣ 介入目標不同
家教：以知識傳授、考試成績為導向，重點是知識輸入。
早療：以功能發展、行為調整、生活技能與社交能力為導向，重點是實際生活中的應用與互動。

2️⃣ 學習模式不同
家教：個別化的教學計劃，和更有品質的雙向溝通，偏重個別化的練習。
早療：需要多元情境與角色互動，孩子要在不同人、不同環境中練習轉化能力。

3️⃣ 成效關鍵不同
家教：獨自埋首多練習就可能進步。
早療：必須在真實互動情境中練習，才能把技能「用」出來，而不是只會在治療室裡表現。

所以，早療並非「人越少越好」，
而是要根據孩子的需要，選擇最能幫助他進步的形式。

📌 尤其在「社會情緒領域」

如果孩子在個別課中，已經達到療育目標且表現穩定，
臨床上會建議逐步轉向團體課，因為團體課能加入團體動力的效應——
當孩子在一個有規則、有互動、有目標的群體中學習時，
會自然產生模仿、比較、競爭、合作等心理機制，讓學習動機與行為調整更貼近真實生活情境。

👥 在團體課中，孩子能練到的社會情緒能力包括：
👉 如何在多人環境中等待、輪流（克服急躁、培養耐心）
👉 如何處理被拒絕、被忽略時的情緒（學會情緒調節與自我安撫）
👉 如何與不同性格的同伴協商合作（溝通、分工與妥協能力）
👉 如何在團體中展現健康的競爭動機（面對輸贏、學會激勵自己）
👉 如何在多重聲音與干擾中維持專注（提升注意力）
👉 如何適應不同的團體規則與角色轉換（增加情境彈性）
👉 如何在衝突時用語言表達需求（減少攻擊性或退縮行為）
👉 如何在被觀察或輪到自己時承受壓力（建立表現自信）

✅ 研究也指出（Guralnick, 2011），多元互動情境能顯著促進社交技巧與情緒調節的泛化，更有助於在生活中泛化。

🌟最後，關鍵提醒：
以金額、照顧比例來判斷划不划算，並非比較早療課程的重點，適不適合孩子的需求才是關鍵。

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08/08/2025

❤️握筆器「預購」大優惠❤️

🎒開學倒數！提前為孩子握筆做好準備✍️

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詢問前請提供：
✅ 孩子年齡與學習寫字時間
✅ 握筆照片（避免拍到臉）
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看到這階梯場景，腦中不禁浮現這旋律🎶Gonna Fly Now…不奢求你有洛基的實力，但至少得有他的勇氣和毅力加油👏 第四次特訓…崩潰邊緣
06/08/2025

看到這階梯場景，
腦中不禁浮現這旋律🎶

Gonna Fly Now…

不奢求你有洛基的實力，但至少得有他的勇氣和毅力

加油👏

第四次特訓…崩潰邊緣

🌳【家人教養不同調：孩子需要的是一致的方向，不是來回拉扯】在開業的這幾年，我非常著重家庭會談。然而，卻經常在臨床裡遇到這樣的場景：爸爸說：「他就是太被寵，才會受不了挫折！」媽媽反駁：「你就是對他太嚴格，動不動就打罵，都不能用溝通的嗎？」阿公...
06/08/2025

🌳【家人教養不同調：孩子需要的是一致的方向，不是來回拉扯】

在開業的這幾年，我非常著重家庭會談。
然而，卻經常在臨床裡遇到這樣的場景：

爸爸說：「他就是太被寵，才會受不了挫折！」
媽媽反駁：「你就是對他太嚴格，動不動就打罵，都不能用溝通的嗎？」
阿公阿嬤則在旁邊補一句：「我們以前就是打大的，哪有那麼多規矩？」

👀看似只是「觀點不同」，但對孩子來說，卻可能變成一場情緒拉鋸戰。

💥研究顯示：家庭教養不一致，是影響幼兒情緒調節與行為適應的高風險因子之一。

父母教養一致性越高，孩子的情緒調節、社會行為與執行功能發展越穩定。
反之，當孩子在一個「今天可以、明天不行」、「這邊鼓勵、那邊責罵」的環境中長大，他們的大腦會變得更難預測外在規則，長期下來容易出現：
🌪 情緒爆發或退縮
🚫 對規則無感
⚠️ 注意力難以持續，執行功能薄弱

🎯那該怎麼辦？
——不是「誰對誰錯」，而是「怎麼一起對孩子好」

孩子的成長，不需要家人「完全相同的教養風格」，但需要一個穩定、可預測的教養環境。我們可以從以下幾個層面逐步調整：

🔹1. 優先建立「底線共識」：先談重點，不談枝節
先別急著「全都一致」，先把彼此最在意的點找出來討論清楚。

🔹2. 拒絕「當場打臉」：教養衝突請在孩子不在場時解決
如果家人之間有分歧，千萬不要在孩子面前互相糾正或唱反調。
因為對孩子來說，大人的「爭執」，等同於「規則是浮動的」，
久而久之會產生：不信任、拒絕配合、操作性行為（哪邊好操縱靠哪邊）。
🧠研究也顯示，父母「公開對立」比「做法不同但私下協調」對孩子情緒影響更大

🔹3. 用「隊伍」的心態分工，而不是互相拉扯
在職能治療的介入裡，我最常看到的成功案例，是家庭中的照顧者找到彼此的角色定位與優勢：
➡️ 一人是原則制定者
➡️ 一人是情緒支援者
➡️ 一人是陪伴執行者
不是每個人都要「什麼都會」，而是像一個團隊一樣，各司其職，為同一個方向努力。孩子在這樣的隊伍裡，會感受到「一致的支持感」。

🔹4. 建立「家庭教養會議」習慣，一個月一次也好
📅不需要長，每次30分鐘也可以。重點是定期同步進度、分享育兒心得與觀察，避免各自為政。可以討論：
➡️ 最近孩子行為的變化
➡️ 有沒有遇到讓人困擾的情境
➡️ 是否需要微調做法或溝通語氣

🔹5. 有衝突也沒關係，但請記得，孩子在觀察我們怎麼處理衝突
我們給孩子的榜樣，不只是「怎麼教他」，還包括：
➡️ 我們怎麼面對不同意見
➡️ 我們怎麼修復彼此的關係？
➡️ 每一次「冷靜處理」、「願意退讓」、「願意溝通」，孩子都看在眼裡，學在心裡。

🗣最後的叮嚀

我常對家長說：
👨‍👩‍👧‍👦 家庭教養的重點，不在於方法是否完全一致，而在於我們傳遞給孩子的訊號，是否穩定可預期。
孩子需要的，不是滿分的規則，而是一個可以信任的環境。

🌱孩子的穩定，不會自然而然發生，它從大人的協調開始。
不是爭個高下、誰說了算，而是我們能不能成為一個合作的隊伍，一起為孩子撐起安全的心理空間。

人生的第一場音樂會🎵值得紀錄一下😊
03/08/2025

人生的第一場音樂會🎵

值得紀錄一下😊

🎉 好友診所二店開幕啦！ #好市多鎧緯耳鼻喉科診所超有質感的空間，完全不像一般診所，讓人一走進去就放鬆😌其實這間的隔壁，曾經是我鎖定的星願樹二店預定地——原本想著能和好友當鄰居，一起打拼多有趣！無奈空間不符合需求（我的需求至少80坪），最後...
02/08/2025

🎉 好友診所二店開幕啦！
#好市多鎧緯耳鼻喉科診所

超有質感的空間，完全不像一般診所，讓人一走進去就放鬆😌

其實這間的隔壁，
曾經是我鎖定的星願樹二店預定地——
原本想著能和好友當鄰居，一起打拼多有趣！
無奈空間不符合需求（我的需求至少80坪），
最後只好忍痛放棄😢
不然我超級喜歡這個社區！
周遭的環境真的很舒服。

當初會看上這一帶，是因為附近環境真的太棒了！
鄰近好市多商圈，停車超方便（這是關鍵🅿️）
未來發展潛力非常看好～

看到朋友們一個個穩穩擴展事業，內心真的好羨慕✨
也提醒自己繼續努力尋找店面，
希望不久後，我的二店也能正式和大家見面😊

💖「提前請假」的小舉動，也能帶來滿滿的功德💖💡除了緊急突發狀況外，若能提前請假，其實也能悄悄累積不少善意功德喔～❤️ 減少資源浪費：不需額外準備教材與材料，節能又環保，愛護地球我們一起來❤️ 騰出補課時段：剛好有孩子需要補課時，可以更順利銜...
01/08/2025

💖「提前請假」的小舉動，也能帶來滿滿的功德💖

💡除了緊急突發狀況外，若能提前請假，其實也能悄悄累積不少善意功德喔～

❤️ 減少資源浪費：
不需額外準備教材與材料，節能又環保，愛護地球我們一起來

❤️ 騰出補課時段：
剛好有孩子需要補課時，可以更順利銜接，傳遞溫暖與支持

❤️ 釋出評估機會：
有更多家庭在等待排課，一個空出來的時段，可能就是一個孩子的希望

❤️ 促進資源公平分配：
每個時段都是珍貴的療育資源，提前請假就像主動把珍珠讓給需要的人，傳遞出互助與同理的力量

❤️ 增進彼此的信任：
當彼此信任與尊重形成正向循環，團隊也能更有餘裕提供溫暖且彈性的服務模式

❤️ 減輕治療師與行政的臨時壓力
提前請假能幫助治療師與行政團隊妥善安排時間與能量，減少當天臨時變動的混亂～彼此更從容，療育品質也更穩定

一個小小的舉動，就是一份體貼的善意。
感謝每位理解與配合的家長，讓療育資源可以被更有愛地使用

功德無量❤️❤️❤️❤️❤️❤️

👶【孩子要上幼兒園了，我該準備什麼？】🎒身為一位父親，也是一位職能治療師，我深深感受到（過）孩子在入學階段會面臨的種種挑戰——不只是環境的改變，更包含...情緒適應、社交互動，以及生活自理等各種能力的調整。所以，每年到了幼兒園新生入學的時間...
31/07/2025

👶【孩子要上幼兒園了，我該準備什麼？】🎒

身為一位父親，也是一位職能治療師，
我深深感受到（過）孩子在入學階段會面臨的種種挑戰——
不只是環境的改變，更包含...
情緒適應、社交互動，
以及生活自理等各種能力的調整。

所以，每年到了幼兒園新生入學的時間點（約5-7月），
許多家長會開始詢問我：
「陳老師！孩子要上學了，需要提早做哪些準備？」

我的回答總是一樣：
不是先學123，也不是拿筆畫圖，
✔️而是...請先陪孩子練習最基本的兩件事：
🍽️ 吃飯 ＆ 🚽 上廁所（小便）

因為這兩項生活自理的能力，
不只是日常生活的基本功，
更是孩子在學校「建立自信」的起點✨
能自己吃飯、自己到廁所尿尿，
會讓孩子在群體生活中安心許多❤️

接著，多帶孩子走出家門（到公園、親子館玩），
也可以更積極安排孩子參與團體活動（才藝課、半日班），
讓孩子們能夠：
✅ 習慣群體生活
✅ 練習等待輪流與遵守規則
✅ 適應不同孩子的互動方式

當孩子在群體中能更獨立、照顧好自己，
也開始有較多的心力發展學校的生活圈——

💡 他能更專心觀察同儕怎麼玩、怎麼互動，
💬 更有勇氣主動開口說話、嘗試建立關係，
🎨 開始有興趣參與團體活動，甚至展現自己的想法。

這些「自理 ➡️ 互動 ➡️ 參與 ➡️ 建構角色與表現」的連鎖效應，
正是孩子從家庭走入學校、從自我轉變到群體的關鍵過程🌱

因此，當我們幫助孩子在入學前打穩生活自理的基礎，
不只是減少學校的適應挫折，
更是在為他們打開更大的人際與學習舞台。

所以當我看到
#布朗克【上學 Easy】輕鬆學習包的時候，
我真的很震驚——

竟然將我多年來一直在宣導的四個層面：
✅ 習慣
✅ 自理
✅ 情緒
✅ 社交

都以具體且有趣的的方式呈現了出來。

【上學 Easy】輕鬆學習包透過貼近真實的互動式繪本，
讓孩子從角色扮演的舞台遊戲中模擬學校情境，
並從遊戲化的學習單中去分享自己學到的事情，
最後還有超精美的貼紙可以給予孩子正向的肯定。

提前練習日常流程、建立生活節奏，
也讓家長能在家中輕鬆陪伴、循序漸進引導，
減少情緒拉扯與入學的不確定感。
這真的是一套專為入學準備設計的貼心工具，也會是神隊友！

當孩子對於「上學會發生什麼事」有了心理準備，
面對分離焦慮、陌生同儕與老師時，
自然就能更安心、更有安全感。

📣【早鳥優惠開跑】
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30/07/2025

🎒開學倒數！提前為孩子握筆做好準備✍️

現貨已快完售🔥🔥 如急需者要把握機會唷！

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📝 蝶 形 ➡️ 庫存4顆
📝 果凍型 ➡️ 庫存28顆

這一批完售後，下一批就得等八月中到貨後才能陸續出貨
（會先開預購）

🔸最佳使用時機：學齡前！
✅ 書寫量少，尚未養成壞習慣
✅ 是建立正確筆握的黃金期

🔸小學生適合嗎？
📌 習慣已成，改變需時間
📌 建議搭配訓練、耐心陪伴3-6個月
📌 也能改善舒適度，避免過度代償用力

🧡使用前請與孩子充分溝通！
避免出現「握錯＋放棄」情況❌

📚實證支持：
Case-Smith et al. (2011)：可改善握筆姿勢與握筆的位置
Howe et al. (2013)：握筆器適合「正在發展筆握習慣」的孩子

🔍怎麼選握筆器？
⭐ 小梨形：學齡前、手小孩童
⭐ 大梨形：小學生，支撐虎口、減少用力代償
⭐ 書寫型：低調好拔，適合細鉛筆、孩子易接受

📌 提醒：果凍型與梨形建議搭配說明書或QR Code使用
📌 握筆器已加粗筆桿，可直接配細鉛筆

📲 詢問前請提供：
✅ 孩子年齡與學習寫字時間
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申請了「認知學習」補助認定資格。其實，我符合資格（早療所畢業）有十幾年之久了，但我一直沒有去申請。並非不需要、沒需求，而是因為在我的職能治療裡，「知覺」與「認知」訓練早已深深融入、貫穿其中，我總覺得，沒必要再多個證明。長期下來，有許多家庭的...
30/07/2025

申請了「認知學習」補助認定資格。

其實，我符合資格（早療所畢業）有十幾年之久了，
但我一直沒有去申請。

並非不需要、沒需求，
而是因為在我的職能治療裡，
「知覺」與「認知」訓練早已深深融入、貫穿其中，
我總覺得，沒必要再多個證明。

長期下來，有許多家庭的需求持續浮現，
加上治療所有新進的治療師可能需要這項服務，
我必須以身作則開創。

我開始重新思考：
是不是該跨出那一步？
是不是該解開心結，能幫助到更多人？

所以，我說服了那個在專業上有點頑固的自己😅
做了這個決定。

🌱希望透過這次申請，能為需要的家庭，多一份實質的支持。

【與其做多，不如把關鍵做穩做好】— 星願樹職能治療所 經營理念最近光顧幾間餐飲店，有兩間店特別吸引我。他們的菜單上只有兩樣東西：排骨飯與雞腿飯，或燒餅油條配豆漿。沒有五花八門的選項，沒有大把經費的宣傳，客人卻絡繹不絕。因為人們知道：這裡雖然...
27/07/2025

【與其做多，不如把關鍵做穩做好】
— 星願樹職能治療所 經營理念

最近光顧幾間餐飲店，有兩間店特別吸引我。
他們的菜單上只有兩樣東西：排骨飯與雞腿飯，或燒餅油條配豆漿。
沒有五花八門的選項，沒有大把經費的宣傳，客人卻絡繹不絕。
因為人們知道：這裡雖然只賣這幾樣，但每一樣都做到最好。

這也是我經營【星願樹職能治療所】始終如一的初心。

我們的服務沒有鋪天蓋地的宣傳，
也不會不斷加碼各式各樣的「新項目」。

我始終專注於 ➡️ 職能治療 ＋ 視知覺 ＋ 專注力 ＋ 社會情緒

我選擇聚焦，只做我最在行、最相信的事。
不追求擴張項目，而是把核心價值打得更深、更穩。

✨「專一」是一種價值，也是一種選擇

我選擇專注與聚焦，
專注於我所在行的事情，聚焦於每一位孩子的真實需要。
因為我相信：
「專注造就精專，反而不需要太多名目與宣傳。」

這是【星願樹職能治療所】的療育哲學。
也是我們願意堅持的療育節奏。

最後，這並不代表我排斥發展更多服務，
而是相信：
每一個理念清晰、風格獨立的療育路線，應該有專屬的發展空間。

在星願樹職能治療所，我選擇只專注在我最熟悉、也最擅長的核心。
如果未來有不同的理念與方向，
我會創造一個新的品牌，讓它也有一個專屬的空間成長。

因為我相信，
品牌不是什麼都放進來，而是清楚知道該留下什麼。

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