和舒 日式經絡調理

28/12/2019

疏通膽經在頭部的循環
臨床研究上可以很深刻的了解到膽經對頭部循環的疏通執樞紐的地位!
常常在心臟及中風問題即將陷入風險時，若能即時予以疏通則可把危機暫時解除。
對於偏頭痛的緩解也很有很大的幫助
配合膀胱經加上膽經頭部的疏通可大大的降低眼壓引起的脹痛及改善視力模糊不清的問題。
對於有三高的朋友們或好發偏頭痛的族群，常常刮頭把氣疏通對以上問題自能大大的緩解了!

27/11/2019

https://www.acupoint361.com/2019/11/blog-post_33.html?m=1

人這一生，有相當長時間是在睡眠中度過的，睡姿的好壞影響一個人的健康和幸福感。

27/10/2019

人體有70%是水組成的，人體如果喪失10％水分時即會感到不適，而喪失20～25％時就會對生命帶來危險。
平常喝溫開水不只可以代謝毒素疲勞，還可以協助養份的運輸、促進新陳代謝、調節體溫但切記少喝冰水，下面來介紹喝水的好時機

16/10/2019

心是藏神的地方也是神志駐守的發源地，心若氣血充盈則心神得以養之，心神足而內守則思路和情志清晰敏銳，精神振奮積極叁與社群和環境協同合一；若心的功能失常則精神意識低下思路錯亂思維異以常人，常出現失眠或睡眠品質不佳導致多夢神志不寧的現象；若血中有熱，侵擾心神，則會出現煩躁胡言亂語神情失措的樣子；甚至於痰火擾動心神，則更為狂燥不安，喪魂失魄胡亂打人的現象！
這些種種的失序現象，都是心神失守故養神必先養心，讓心神內守不馳於外！
養心之道首推中醫其攝神，調神，養神堪稱一絕！
黃帝內經所述「心者，君主之官也，神明出焉。主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆;主不明則十二官危，使道閉塞而不通，形乃大傷以此養生則殃」
所以身體五臟調養以心為首，疏通經絡心血自會充盈再調養食療如粉光紅棗茶，自能清心火滋養心，肺，腎氣
緩解因陰液虧損而導致口乾舌燥，五心煩熱的症狀達到滋陰補虧的功效！
※※但身體虛寒常常腹瀉者，不宜飲用喔！一切調養以中醫師諮詢後使用！

08/09/2019

😷生病的步驟：
1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

😷對應的症狀：
1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痺→7中風→8失覺

身體不好，不是先補，而是先排毒！
現代人，不缺補，缺排毒

老祖宗說：進出平衡，才是健康之本！
進補不排毒，虛不受補，是因為毒素太多了，影響人體的營養吸收。

所以要健康，首先要疏通體內各種管道「 排毒、排寒、排濕 」徹底打掃體內環境！

1⃣【虛】症：累、疲勞、犯困、沒精神
2⃣【寒】症：怕冷、怕吹空調、晚上睡覺感覺冷
3⃣【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服
4⃣【凝】症：循環代謝慢，身體易酸痛
5⃣【淤】症：酸痛、麻木、脹痛、刮痧出黑紫點
6⃣【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤
7⃣【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀
8⃣【癌】症：瘤升級就是癌，到處竄，挑戰生命。
午陽美學坊

13/05/2019

請問喉嚨，氣管不舒服，有何經絡能改善？

這是很多人的問題臨床上碰到很多的案例，久坐過勞，胃氣積聚往上竄逆產生很多慢性咽喉炎把胃氣疏通了!喉嚨緊痛就會改善!如果要更好效果，再加上手陽明大腸經如此足陽明胃經+手陽明大腸經加強陽明經絡系列，就可消除喉嚨緊痛的問題及頸部淋巴腫大的問題。

06/05/2019

在經絡的特性上，若按之微微的酸痛是健康的經絡。
若按之酸痛或疼痛，是經絡已經阻塞了!
若不按它，自發性的疼痛就表示已經非同小可了!表示疾病在延伸當中!
在一般人的癥兆中
或多或少會出現幾個訊號~~
如脹氣，慢性胃炎
咽喉炎，臉頰部異位性皮膚炎，牙齒酸軟，上火牙痛等這些都是表現在胃經阻塞的現象!
由於現代人都久坐過勞壓力重，造成胯骨旁兩側胃經經過的路徑上阻塞，使得胃氣回堵在心窩下往頭部回堵上去，最常影響的是喉嚨咔咔，像有異物般的咔在喉嚨，再堵上去則容易發生臉頰旁的癢症形成異物性皮膚炎。
也同時造成，臉頰旁齒槽酸軟痛和牙痛俗《上火》和臉上長滿了痘痘!
在肢體上最常見胯部氣機瘀滯造成酸痛及大腿前側緊繃抬腿不易，刮痧及拍打則出現瘀青，小腿也現緊繃現象
另外灰指甲，甲溝炎也是胃氣阻塞重要癥兆之一喔！這些都是胃經堵塞狀況!解決之道~
常運動，不久坐，常常疏通經絡。
即能大幅度改善。

08/03/2019

臨床研究上會碰上許多眼睛脹痛灼熱
或乾澀流淚，以下是以經絡的視野來分享聊聊眼睛的問題!
眼睛是很多經絡進出的地方，一進一出之間若有阻塞，即可能引發脹痛灼熱感!
若氣不足則會引起乾澀和流淚
若脹痛濁熱可以將頭部的氣血由《膀胱經，膽經，胃經》疏通出來!
將眼睛的壓力釋放就很有可能就釋壓了!
若乾澀流淚表氣虛肝血不足則補以進氣（腎經+肝經）按摩調養滋補腎陰，涵養肝目。
另外按摩手三陽如三焦經，小腸經，大腸經等來改善進氣補充血氧即可改善眼睛酸澀，乾澀的現象!

11/02/2019

早春的氣候忽冷忽熱，血管的擴張與收縮作用對於心臟循環比較差的朋友會明顯感受到些許的不舒服!要注意保暖及常常按摩心臟經絡心包經和心經來疏通管路常保暢通!
在臨床研究上，心脈循環是很複雜的共振機制，它牽扯到由肝經，心包經，三焦經及膽經等四條經絡一起聯動，再加上膀胱經的代謝!再深入就牽扯到心經，小腸經。它是屬於情志對心臟的影響和能量的代謝等。
對於許多常在處理上的案例，膽經的疏通對於心脈循環和腦部的循環有著非常重要的關鍵，也就是說《膽經系統》的疏通對於預防《心肌梗塞和腦梗塞》有著非常重要的地位。
總而言之~一般人常常做好膽經的疏通可以改善頭部側邊的循環，預防腦血管病變進而改善頭部阻塞引起的頭疼問題!
做好膽經在頭~頸~肩~的循環，是維護心脈共振作用最先決條件!

21/01/2019

經絡導引按摩最大的意義在於利用正確的導引按摩，來達到全身的氣血循環。以解決身體缺氧，導致提早老化的現象，也是增強免疫系統預防疾病先知的方法!
在臨床研究上如頭麻，手麻，腳麻，眼睛癢，甚至於耳痛，眼脹痛，眼酸澀，頭暈痛這些種種的現象。當然很多時候是一些病源性的疾病或感染。但經過很多次看診及許多樣的精密儀器檢測都無法得到答案時
這些問題就很有可能跟氣血循環障礙有很大的關連喔！
例如頭痛問題，就常會碰到經由核磁共振檢查都無問題，但頭痛問題依然經常性發生!這些問題都是由於手，肩頸，頭部循環有關，而後經由經絡導引獲得緩解。
像很多人會發生眼睛和眼框癢，在很多時候會被歸類在過敏反應，做了很多皮膚過敏檢測，但是在臨床研究上只要把手陽明大腸經疏通鼻氣，讓這條經氣直通鼻眼接通頭頂，問題就改善了!
例如手麻問題，在西醫及一般人的認知上，都是跟頸椎有關，但做完一些儀器檢測只發生頸椎脫水現象，做了很久的復健，情況依舊!
但臨床研究上只是職業病的關係在頸椎附近產生硬結，阻礙經絡傳導而引起末梢手麻的現象，只要深度的疏通就能得到緩解，但職業病一定要常常疏通，否則很容易復發!
這些林林總總都是氣血循環的問題。

16/09/2018

我們人最重要的就是氣跟血
西醫一直與中醫辯論「氣」的存在與否
我們知道身體所有東西在x光機下都會呈現出來
唯獨中醫所說的「氣」
是看不到驗不出來的
但是「氣」的存在一直無法被推翻就是因為身體的一些變化真的顯示出它的存在

血也是人體的重要元素
尤其女生貧血比例比男生高出太多
養顏補氣是女生一輩子的作業
化妝品上的再多，沒有紅潤的面色
還是看起來不夠完美

今天閱讀到一篇關於補氣血的食譜
來跟大家分享一下

材料：川芎10克 當歸10克 黃芪10克 黨參10克 雞蛋1個 阿膠1/3塊

製法：
1.川芎、當歸、黃芪、黨參一起用紗布包起來，與雞蛋一起放入小砂鍋，加兩碗水，用中火煎10分鐘
2.雞蛋撈出剝殼，再放入鍋中，加上阿膠，再用中火煎約10分鐘
3.看阿膠基本融化，湯汁煎濃，即可關火，藥包撈出，雞蛋與藥湯盛出食用

材料中藥店基本上都買得到，可直接請中藥行分裝，阿膠也可以店幫忙砸碎分三分放好
每天一次，堅持一個半月有顯著效果，但是生理期間勿服用（孕婦也不宜食用）
喝藥湯後，勿喝綠茶，綠茶性涼會減弱藥性

讀書心得與大家分享：）

13/09/2018

在這裡分享一些推拿小知識😊😊

Q:按摩能預防疾病發生?
A: 按摩通過刺 激末梢神經，促進血液、淋巴循環及代謝過程，除了改善痠痛問題，對抗病機能也有輔助調整的效益。

Q:按摩造成痠痛多久該消除?
A:身體具有自我修復機制，按摩造成的痠痛約2至3天(為正常現象)，一周後原本身體的痠痛也會跟著消失，若錯誤按摩不適感會超過一周以上。

Q:按摩後出現身體沉重、想睡、口乾、流汗等現象正常嗎?
A:以上反應代表身體正在排廢物的好轉反應，只要撐過好轉反應，待身體機能正常化，就是邁向健康的最佳證明。

Q:為什麼有些人按摩完會想睡覺，有些人則睡不著?
A:通常氣血較虛的人經過按摩由於加速新陳代謝，身體會變得疲倦因此會想休息，而氣血較旺盛的人則因為血液循環變好的緣故而造成精神更好。

Q:如何減緩按摩後不適症狀?
A:按摩後多喝水多休息，加速老廢物質排出，並避免接觸冷空氣，注意保暖以避免肌肉因寒冷而快速收縮加重酸痛。

Q:第一次按摩可能會產生的情況?
A:一、40%的人在按摩後疼痛擴散，大概續6-8小時這種反應是關節四周頑因黏連被解除引起，一般發生在第一次被按摩者。
二、有些人在按摩後引起肌肉痠痛持續半天到三天，這是好的徵兆只在頭次或第二次才會，第三次就會逐漸減輕。

Q:按摩後發熱出汗正常嗎?
A: 通常，出汗發熱證明按摩效果最佳。