勤益諮輔

勤益諮輔 國立勤益科技大學諮商輔導中心
人際、學業、家庭、感情、人生、生涯職涯、心情大小事，當你想要找個人說說話，我們都會傾聽你，陪著你遇見一個更美好的未來！歡迎和我們聯絡諮詢！
諮商輔導中心網頁:
http://www.scc.ncut.edu.tw/CS_NCUT/index.aspx

島嶼，經常帶給人一種寂靜與放鬆的感受，這場手作課程將結合立體雕塑、繪畫、造景、樹脂造浪等，從空盤慢慢建造一座屬於自己的夢幻島嶼，在創作的過程中探索內心深處的需求與渴望，同時也幫助自己找到內心的平衡與力量。報名網址：https://www.b...
25/03/2025

島嶼，經常帶給人一種寂靜與放鬆的感受，
這場手作課程將結合立體雕塑、繪畫、造景、樹脂造浪等，
從空盤慢慢建造一座屬於自己的夢幻島嶼，
在創作的過程中探索內心深處的需求與渴望，
同時也幫助自己找到內心的平衡與力量。

報名網址：https://www.beclass.com/rid=294fed167dd41fa37cb4

開學第三天了，各位同學的精神狀態都還好嗎！！🎉是不是覺得寒假玩的不夠？那我們一起期待主輔週的到來～～～「主輔週是什麼？」諮商輔導組每學期宣傳系列學期活動與特定主題的限定攤位！↓限時出沒在國秀樓前紅磚道↓3/11 (二) 17:00-18:3...
19/02/2025

開學第三天了，各位同學的精神狀態都還好嗎！！

🎉是不是覺得寒假玩的不夠？那我們一起期待主輔週的到來～～～

「主輔週是什麼？」
諮商輔導組每學期宣傳系列學期活動與特定主題的限定攤位！
↓限時出沒在國秀樓前紅磚道↓
3/11 (二) 17:00-18:30
3/13 (四) 12:00-13:00

「主輔週有一些好玩的關卡！」
總共有兩道很簡單的小關卡～歡迎帶著朋友、室友、同學一起來闖關！

「主輔週有禮物可以拿！」
通關後，追蹤IG、打卡，即可兌換飲料＋小雞麵（是不是很澎湃啊？）快揪旁邊的夥伴一起來主輔週吃吃喝喝！

♠️♦️諮輔中心本學期活動放報名啦♣️♥️

🔅生涯發展阻隔因素量表
規劃時總不知道怎麼抉擇，或是感覺哪裡卡卡嗎？
一起來瞭解、探索你的關「卡」在哪裡！
【時間】4/8(二) 18:00-20:00

🔅生涯信念量表
難以為自己做出最好的決定？事實上，所有的答案都在你心中！讓我們透過測驗，幫助你更清晰自己的生涯藍圖。
【時間】5/8(四) 18:00-20:00

◎團體測驗報名連結：➜https://www.beclass.com/rid=294fe5d67a2f297e66f4

🎬電影賞析：

場次一《我是你的完美男友》

對你來說「愛情」是什麼呢？
如果有一天，「完美的伴侶」出現在你的眼前，他能夠滿足你的所有需要．．．你會怎麼想？我們一起欣賞這部電影，面對身為人的不完美以及人類關係的本質。

【活動時間】4/22(二) 18:00-21:00

場次二《Barbie芭比》

以芭比作為主角，充滿著浮誇的粉紅泡泡
同時也探討了性別平等、自我追求等深刻主題
一起來欣賞這部深度又趣味的電影吧～

【活動時間】4/28(一) 18:00-21:00

報名連結➜
https://www.beclass.com/rid=294fe5d67a2f34e4f05f

❤️抽獎活動又來啦❤️

🎁抽獎者資格：
只有目前正在勤益科大就讀的學生有資格唷！

🎁獎品
抽出3位同學，獲得7-11商品卡100元各1張

🎁抽獎步驟
1.追蹤勤益諮輔IG帳號
2.按此篇貼文愛心
3.在此篇貼文下留言標註兩個朋友＋留言「快來主輔週一起闖關拿獎品！」
EX： 快來主輔週一起闖關拿獎品！

🎁期限&抽獎時間
留言期限：114.02.19-113.03.02
開獎時間：113.03.03
抽獎結果請持續追蹤勤益諮輔IG唷～

🎉🎉12月抽獎結果出爐🎉🎉恭喜IG留言抽獎者 三位同學中獎啦🎁請三位同學私訊我們學號及姓名(清冊用)，並於12/17(二)～12/20(五)前的上班時間，攜帶學生證到青永館六樓諮商輔導組，領取商品卡100元，逾時不候。如有任何疑問，請...
16/12/2024

🎉🎉12月抽獎結果出爐🎉🎉

恭喜IG留言抽獎者


三位同學中獎啦🎁

請三位同學私訊我們學號及姓名(清冊用)，並於12/17(二)～12/20(五)前的上班時間，攜帶學生證到青永館六樓諮商輔導組，領取商品卡100元，逾時不候。

如有任何疑問，請洽詢：04-23924505 分機2375實習心理師

繼續關注諮輔組～就有機會抽到你！

11月心情部落格~好文分享！來學習什麼是「課題分離」，又該如何「溫和而堅定」表達自己。
20/11/2024

11月心情部落格~好文分享！
來學習什麼是「課題分離」，
又該如何「溫和而堅定」表達自己。

最近是不是很常聽到這樣的自我介紹詞，“你好~我是I人那你呢？”、“我是E人，但我是假E人？”I-（內向型 Introvert）/E（外向型 Extrovert）MBTI 16型人格測驗中，I人E人的差異是指「獲取能量的來源」，I人也可能帶著...
16/11/2024

最近是不是很常聽到這樣的自我介紹詞，
“你好~我是I人那你呢？”、“我是E人，但我是假E人？”
I-（內向型 Introvert）/E（外向型 Extrovert）
MBTI 16型人格測驗中，I人E人的差異是指「獲取能量的來源」，
I人也可能帶著E人的面具，E人也可能藏有I人的心思，
不管你是哪個類型的人，這堂系列課程將帶著你從活動中增進自我認識，
從挑戰任務中看見自己的阻礙與限制，讓你在帶著自己的性格面具之際，也能在緊張高壓的環境中怡然自得。
https://www.beclass.com/rid=294dadb6736ce0610318

＜11月抽獎請看到底下喔！＞同學們👋期中考結束後，學期也已經過了一半，天氣逐漸轉涼，不曉得大家最近還好嗎？有沒有給自己安排一些休息和放鬆的時間呢～諮輔組真的很在乎大家的身心健康，我們來聊聊怎麼樣自我照顧吧！🤳 滑手機 ——> 當下超爽，但滑...
13/11/2024

＜11月抽獎請看到底下喔！＞
同學們👋
期中考結束後，學期也已經過了一半，天氣逐漸轉涼，不曉得大家最近還好嗎？有沒有給自己安排一些休息和放鬆的時間呢～諮輔組真的很在乎大家的身心健康，我們來聊聊怎麼樣自我照顧吧！
🤳 滑手機 ——> 當下超爽，但滑完都半夜了，結果只剩空虛感。
🍟 暴飲暴食 ——> 當下開心，之後變胖又覺得不健康。
🚶 散步 ——> 可能一開始有點累，但能幫助消化、順便做點簡單運動！
😴 早點睡覺 ——> 知道不容易做到，但隔天起來真的會感覺超有精神。
自我照顧不代表懶散或奢侈，它不像手機或速食能帶來立刻的滿足，但它是一項值得花時間練習的技能，能讓我們在長期感受到真正的幸福與健康～因此，讓我們一起關注身心平衡，學習如何照顧自己吧！

簡單自我照顧的方法：
1.尋找咖啡廳或公園：帶一本自己喜歡的書籍或聽音樂，享受一個寧靜的午後時光。
2.閱讀一本非教科書的書：享受故事帶來的旅程，放鬆心靈。
3.和朋友聊聊天：聊近況、分享彼此的快樂和煩惱。
4.安排一場小旅行：不用太遠，校園附近的景點或登山步道（還可以說走就走✨）。
5.聽你喜歡的Podcast或音樂：找個輕鬆的話題或旋律，邊做事邊聽，有助於紓壓和放鬆。

🎁 11月抽獎來囉！ 🎁
✨ 抽獎資格：限勤益科大在校生參加！
✨ 獎品：100元7-11禮券3張，共抽出3位同學，各送出1張。

💡抽獎步驟：
1.追蹤勤益諮輔IG帳號
2.按此篇貼文愛心❤️
3.在此篇貼文下留言，標註兩個「感覺滿需要自我照顧的朋友」＋你會使用的自我照顧方式！
範例： 我的自我照顧方式是____（自行填入你的答案）___
✨ 留言期限：113.11.13-113.11.27
✨ 開獎時間：113.11.28
✨ 抽獎結果：記得持續追蹤勤益諮輔IG，別錯過最新消息！

＜10月抽獎請看到底下喔！＞同學們👋開學一個月後都還適應新學期、新生活嗎？連假過後，諮輔組又帶好康的活動來了～ ✨省錢達人就是你，參加就賺到✨參加團體+認識新同學+抽獎一舉三得～～參加團體本身就有好處！！！1.與同學互相分享、交流經驗2.更...
14/10/2024

＜10月抽獎請看到底下喔！＞
同學們👋開學一個月後都還適應新學期、新生活嗎？
連假過後，諮輔組又帶好康的活動來了～

✨省錢達人就是你，參加就賺到✨
參加團體+認識新同學+抽獎一舉三得～～
參加團體本身就有好處！！！
1.與同學互相分享、交流經驗
2.更加了解自己、充實生活
3.體驗不同的活動、牌卡遊戲
📅活動時間：
🔹10/24(四)12:30-13:00【團體說明會】
⮕主要讓大家詳細瞭解以下兩個團體的內容，對團體有興趣就絕對不要錯過！！
🔹11/12~12/17(二)18:00-20:30 【友伴探險趣】人際探索團體
🔹11/14~12/19(四)18:00-20:30【別再問魔鏡了】自我探索團體

✨參加活動有什麼好康的？
🔹漢來海港吃到飽餐券、BlenderBottle保溫杯、星巴克禮券等多重好禮，期末等你來抽
🔹認識新朋友之外，還可以享用免費美味晚餐唷

🎁10月抽獎來囉🎁
✨抽獎者資格
只有目前正在勤益科大就讀的在校生有資格唷！
✨獎品
100元7-11禮券3張，共抽出3位同學，各送出1張。
✨抽獎步驟
1.追蹤勤益諮輔IG帳號
2.按此篇貼文愛心
3.在此篇貼文下留言標註兩個朋友＋留言「快來諮輔組參加團體抽大獎！」
EX： 快來諮輔組參加團體抽大獎！
✨期限&抽獎時間
留言期限：113.10.14-113.10.24
開獎時間：113.10.25
抽獎結果請持續追蹤勤益諮輔IG貼文唷！

＼113-1諮輔組活動／

🔥報名這些活動，獲得期末抽獎券～最大獎：漢來海港餐券！
什麼！！！還有提供免費美味晚餐
👐團體諮商：
11/12~12/17(二)【友伴探險趣】
11/14~12/19(四)【別再問魔鏡了】
還有更多驚喜，快來加入我們吧！👉https://reurl.cc/Obxd8g

【諮輔組10月份活動來勢洶洶🌀】✨賴氏人格測驗✨你知道...除了E人或是I人之外其實潛藏在我們的內在還有15個不同的人格面向嗎認識自己可以讓你在面臨生活事件時有更多的準備也是值得我們去探尋的事， 好奇自己是什麼樣的人嗎？ 快來透過心理測驗讓...
03/10/2024

【諮輔組10月份活動來勢洶洶🌀】

✨賴氏人格測驗✨
你知道...
除了E人或是I人之外
其實潛藏在我們的內在還有15個不同的人格面向嗎
認識自己可以讓你在面臨生活事件時有更多的準備
也是值得我們去探尋的事，
好奇自己是什麼樣的人嗎？
快來透過心理測驗讓你對自己有更多的了解～

🔜 報名測驗一起來探索迷霧中的自己吧

【施測老師】魯雅倫 實習諮商心理師
【活動時間】10/08（二）18:00-20:00
【活動地點】青永館諮輔組6F 團體研討室

9月抽獎請看到最後喔！同學們好久不見👋暑假過得如何呀？諮輔組又帶好康來了～期間限定的「主題輔導週」一起吃喝玩樂！📆活動時間： 🔹10/1 (二) 17:00-18:30🔹10/2 (三) 12:00-13:00✨有什麼好玩的？ 🔹簡單牌卡體...
16/09/2024

9月抽獎請看到最後喔！

同學們好久不見👋暑假過得如何呀？
諮輔組又帶好康來了～期間限定的「主題輔導週」一起吃喝玩樂！

📆活動時間：
🔹10/1 (二) 17:00-18:30
🔹10/2 (三) 12:00-13:00
✨有什麼好玩的？
🔹簡單牌卡體驗＋紙條傳情，歡迎帶朋友一起來探索自我～
🎁拿好禮！
🔹通過遊戲關卡集點，即可兌換幸運餅乾！超好運的你還能抽小禮物～

🎁9月抽獎來囉🎁

✨抽獎者資格
只有目前正在勤益科大就讀的在校生有資格唷！
✨獎品
100元星巴克飲料券1張，100元7-11禮券2張，共抽出3位同學，各送出1張。
✨抽獎步驟
1.追蹤勤益諮輔IG帳號
2.按此篇貼文愛心
3.在此篇貼文下留言標註兩個朋友＋留言「一起去主輔周，有玩又有吃！」
EX： 一起去主輔周，有玩又有吃！
✨期限&抽獎時間
留言期限：113.9.16-113.9.23
開獎時間：113.9.24
抽獎結果請持續追蹤勤益諮輔IG貼文唷！

＼113-1諮輔組活動／

🔥報名這些活動，獲得期末抽獎券～最大獎：漢來海港餐券！
📚團體心理測驗：
10/8【賴氏人格測驗】
10/17【大學生學習與讀書策略量表】
🎬電影賞析：
10/15【天堂計畫】
10/22【寄生上流】
👐團體諮商：
11/12~12/17(二)【友伴探險趣】
11/14~12/19(四)【別再問魔鏡了】
還有更多驚喜，快來加入我們吧！👉https://reurl.cc/Obxd8g

同學們~期末舒壓活動開始囉！！參加以下活動，讓你期末不再背感“鴨”力！！5/29--主題活動設計工作坊6/5---一日茶師~揉茶體驗活動時間：週三，下午1:10-3:00報名網址：https://www.beclass.com/rid=28...
29/05/2024

同學們~期末舒壓活動開始囉！！

參加以下活動，
讓你期末不再背感“鴨”力！！

5/29--主題活動設計工作坊
6/5---一日茶師~揉茶體驗

活動時間：週三，下午1:10-3:00
報名網址：https://www.beclass.com/rid=284d88a664d6cfc35103

心輔義工幹部招募~你缺乏的不是能力，而是一顆願意自我挑戰的心！
25/05/2024

心輔義工幹部招募~
你缺乏的不是能力，而是一顆願意自我挑戰的心！

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太平區中山路二段57號青永館六樓
Taichung
41170

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Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 17:00

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