29/08/2025
最近幼兒及兒童成長奶粉議題鬧上版面
胡醫師身為小兒腸胃科醫師
針對兒童成長奶粉做個比較整理🥛
也介紹一下「隱性飢餓」的概念
🚩嬰幼兒奶粉依據不同時期的營養需求,分為四個階段的配方奶:
🔹1號,嬰兒配方,出生至6個月使用,成分規範最嚴格,參考母乳的成分作為黃金標準;因為現行國內幾乎沒有2號產品,所以大部分情況是使用1號配方奶餵到1歲再換成3號配方奶。
🔹2號,較大嬰兒配方,6個月至1歲使用。
🔹3號,幼兒成長配方,1歲至3歲使用。
🔹4號,兒童成長配方,3歲至7歲使用,因為這時期的孩子食物來源十分多元,因此4號配方奶主要目的是鈣質的提供者,供應身高成長所需,另外也補充一些重要營養素。
🚩隱性飢餓,爸媽容易忽略的營養缺口:
「隱性飢餓」(Hidden Hunger) 指的是微量營養素缺乏,孩子表面上看起來有吃、有動,但實際上缺乏關鍵營養素,導致影響成長發育。
🚩世界小兒消化醫學會於2024年5月14日發表了聯合聲明,其中也包含了台灣小兒消化醫學會(TSPGHAN🇹🇼),對於世界衛生組織WHO制定的6-23個月奶類提出幾點指引建議:
1️⃣WHO指引中強烈建議盡量親餵母乳至2歲甚至2歲以上,但是根據現階段研究顯示,1歲以上2歲以下的幼童,若親餵母乳反而有提升體重過輕風險的可能,因此小兒消化醫學會建議1歲以上是否親餵母乳應該根據每個小孩及家庭狀況彈性決定,不用給媽媽這麼大壓力。
2️⃣WHO指引建議6-11月的嬰兒若已經沒有母奶,則以配方奶或是鮮奶皆可,對於12-23月幼童若已經沒有母奶,則可使用鮮奶或3號配方奶,不建議使用2號配方奶。
🚩根據目前研究,在6-12月使用配方奶比起鮮奶可以降低缺鐵性貧血以及腸胃道出血的機會,對於12-23月的幼童,每天攝取至少250cc的成長奶粉或是營養強化牛奶4-5個月可以改善缺鐵、缺鋅、缺維生素D。
🚩太早使用鮮奶及過度使用鮮奶除了缺鐵以外還會增加兒童肥胖風險,因此小兒消化醫學會不建議12月以下的嬰兒使用鮮奶,即使是12月以上幼童,每日鮮奶攝取量也不建議超過500cc。
🚩其他詳細衛教內容以及
「各品牌兒童成長奶粉營養比較懶人包」
可以參考我的部落格喔(不會跳廣告😄)
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嬰幼兒奶粉依據不同時期的營養需求,分為四個階段的配方奶,其中4號配方奶為兒童成長配方,適合3歲至7歲使用,因為這時期的孩子食物來源十分多元,因此4號配方奶主要目的是鈣質的提供者,供應身高成長所需,另外也補.....