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來自英國的運動營養領導品牌

01/08/2025

【Tsun 推薦路跑路線】捷運永寧站 ⟷ 承天禪寺｜13.3K 爬升挑戰

想跑點不一樣的？這條路線從捷運永寧站出發，折返於承天禪寺，全程13.34公里，總爬升317公尺，到達承天禪寺後可稍作休息，再原路折返至捷運永寧站，挑戰你的腿力與心肺極限！

🔥 Tsun 推薦路線亮點：
✔️ 上坡段紮實，訓練臀腿發力，刺激心肺
✔️ 先苦後甜折返後一路下坡！
✔️ 沿路視野遼闊，天氣好時風景超級加分

📍難度：中階（★★★★☆）
⏱️ 總時間：1.5 小時（含休息）
💧補給建議：跑到 8K 左右補水＋補給

📍更多路線與補給建議，請關注 SiS Taiwan 🏃🔥

23/07/2025

【SiS X Stacy 推薦騎行路線】
🚴‍♀️南湖右岸河濱公園出發・風櫃嘴繞行一圈｜總距離 54 km・總爬升約 850 m

從南湖右岸河濱公園出發，逆時針繞行一圈，沿著舊宗路上中社，攻進北部經典挑戰路線「風中劍」！
途中經過風櫃嘴（攝影點⚡）、北28豆花、內湖，再滑回汐止金龍公園，全段山景遼闊、路線紮實，是中階騎士升級必備圈。

📸 攝影 Bonus：每週三、六、日早上，風櫃嘴彎道常有攝影師駐點，帥氣騎姿不要浪費！

🔋 補給建議：中社上坡前記得先補果膠＋水，下滑段也可停豆花／超商補水
🚴‍♀️ 均速建議：17–20 km/h，含休息約 3 小時搞定

🎯 為什麼推薦？
Stacy：「這圈是我假日最愛練的路線，上坡能專注、下坡能放鬆，偶爾還能被拍到帥照，是我心中的北部經典！」

📍更多路線與補給建議，請關注 SiS Taiwan 🚴‍♂️🔥

15/07/2025

【114全國自由車場地賽｜賽事快報】

🏆最速姐登場！邱靜雯破全國紀錄奪選拔賽第一！

恭喜阜冠國際車隊 Team Fulcome 的邱靜雯，以 11”247 打破女子 200 公尺助跑計時全國紀錄🔥
不僅拿下國手選拔賽冠軍，更順利取得 2026 亞洲場地錦標賽國手資格！

圖：林詣勳
#邱靜雯 #國手選拔賽
#賽事快報 #補給關鍵時刻

15/07/2025

【114全國自由車場地賽｜賽事快報】
🚴‍♂️康世峰 9.96 秒奪冠，寫下歷史性一刻！

在台中室外自由車場進行的菁英選拔賽中，康世峰以 9.96 秒驚艷全場，不僅奪下冠軍，更成為首位打破 10 秒大關的選手！這不只是成績，更是自由車場上的「破風傳說」⚡️

向每一位挑戰極限的選手致敬，
SiS 將繼續陪你穩定輸出、衝破下一秒！

#114全國自由車場地賽 #康世峰 #賽事快報 #補給關鍵時刻

10/07/2025

🚴🏻【96CyclingRace 桃竹站｜賽事快報】

前勁車隊強勢出擊，飆出冠軍速度🏆
前勁洲際職業隊Action Cycling Team

📣 成績速報
🔹 張恩騰｜男子U23組第一名 🏅

穩紮穩打、全力衝刺，
前勁選手用實力站上巔峰！

#前勁車隊 #賽事快報 #補給關鍵時刻

10/07/2025

🚴🏻‍♀️【96CyclingRace 桃竹站｜賽事快報】

MSG 車隊再度火力全開，無論年齡組別都霸氣出擊🔥
MSG Cycling Team 衝線單車

📣 成績速報
🔹 玳姐｜女子菁英組第四名
🔹 蓉姐｜女子U23組第一名🥇
🔹 祥哥｜男子U15組第一名🥇
🔹 語瑄｜女子W15組第一名🥇
🔹 力玄｜男子M15組第五名

青春無敵，戰力爆棚，
MSG 車隊用速度證明實力！

#賽事快報 #補給關鍵時刻

10/07/2025

🚴🏻【96CyclingRace 桃竹站｜賽事快報】

來自 RCC 車隊的強勢表現，騎出精彩戰績！

📣 成績速報
🔹 大卓哥｜M40組第二名
🔹 小朱拔｜M40組第四名
🔹 黃相融｜M40組第五名
🔹 陳亞倫｜M30組第六名

每一滴汗水，都是追風的印記，
RCC 持續用實力寫下里程碑！

#賽事快報 #補給關鍵時刻

02/07/2025

【SiS｜2025 環法賽亮點整理】

🏁 三週賽事怎麼看？今年有哪些關鍵變化？
每年七月，環法賽都是全世界車迷關注的焦點。2025年的路線與節奏，依然精彩刺激，但也有幾個關鍵看點值得提前掌握：

📌 登山段集中在後半段，戰局變化可能更晚才爆發
📌 Hautacam、Loze、La Plagne 等關鍵坡段，將左右黃衫走向
📌 山地計時賽罕見回歸，個人能力 vs 團隊戰術的雙重考驗
📌 領騎選手陣容超級星光，黃衫競爭勢必白熱化
📌 必看賽段＋觀賽推薦整理好，照這張看就不會錯過！

📖 基礎賽事規則、穿什麼代表什麼？
我們也幫你整理好了 → 點這篇官網文章深入了解👉https://www.scienceinsport.tw/blog/posts/2025-tour-de-france-complete-guide

📲 馬上滑開圖卡，看完今年環法怎麼追最精彩！

#運動補給不踩雷 #2025環法賽 #環法亮點整理 #自行車賽事 #黃衫爭奪戰 #單車賽事快訊 #運動迷必看

30/06/2025

🏁【賽前最終檢查：7 月戰場已開！】
騎士們，準備進入狀態

📅 本月賽事重點：
🚴‍♂️ 7.5｜新屋綠色騎跡鐵馬行
🚴‍♂️ 7.6｜96 HEROES 桃竹站
🚴‍♂️ 7.6｜友誼萬歲關子嶺鐵馬行（挑戰57K／休閒33K）
🚴‍♂️ 7.9-10｜114年全國自由車場地菁英暨青年選拔賽
🚴‍♂️ 7.11-13｜114年全國自由車場地錦標賽

🎯 現在該做的，不只是確認時間，更是整備自己。
✔️是否完成每週訓練？
✔️補給規劃、能量膠帶了嗎？
✔️比賽當天早餐、進站安排有演練過嗎？
✔️是否準備面對自己最強的樣子？

SiS 將和你並肩作戰！從賽前充電，到賽中穩定續航，再到賽後科學恢復
我們提供的不只是補給，是對表現的承諾💪

🔖 存下這篇，標記你的戰友，一起迎戰七月🔥
#運動補給不踩雷
#七月賽事提醒 #自由車選手日誌

26/06/2025

💥 運動後的黃金30分鐘，你補對了嗎？

流汗不只流走水分，還帶走你的肌肉能量⚡️
要修得快、恢復得好，就要補得聰明！

一包搞定肌肉修復 × 能量補充 × 疲勞減少

💧 清爽透明乳清配方，不厚重不卡喉
💪 每份含 20g 蛋白＋21g 碳水，黃金比例助攻恢復
🚫 無人工色素、無多餘負擔，輕盈喝更無壓力！

📌 英國科學研發，國際運動員實證愛用
📖 想知道怎麼吃才對？
【點這裡看 SiS 補給專欄】👉 https://www.scienceinsport.tw/blog/posts

#運動營養 #恢復蛋白 #透明乳清
#健身補給新選擇

24/06/2025

🚴‍♂️【2025 崇越武嶺盃｜SiS 賽事快報】
從起點到終點，每一次喘息都是為了下一次的突破！

🏆 總排成績速報
🔹 宜蘭 QOM 羽柔｜女子總排第3名 🥉
🔹 大苗栗小野田｜男子總排第6名
🔹 蓉姐｜F20組第1名 🏅
🔹 顥之｜M20組第1名 🏅
🔹 峰世｜M25組第6名
🔹 霸昏｜M30組第2名 🥈

無論名次高低，每一位站上賽道的你，都是 SiS 心中最耀眼的選手 🌟
科學補給，助你一戰到底！
#武嶺盃2025 #成績快報 #運動員日常 #補給關鍵時刻

21/06/2025

🏁 SiS｜頂尖選手的最佳補給夥伴

從訓練到賽場，我們很榮幸能陪伴英國女子自行車代表隊一路挺進，提供他們世界級的營養補給 🔬🚴‍♀️

每一次出發，都有 SiS 陪你撐到底！

#科學補給

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